reklama

Péče o ruce a nehty: 4 základní pravidla

Abyste ohromili každého krásou a pečlivostí svých rukou, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel. Mnoho procedur jako jsou lázně na ruce, peelingy a masky lze provádět doma.

Foto: makeup.cz

A dokonce i nádherný nehtový design snadno vytvoříte doma, pokud si vyberete kvalitní laky na nehty. Souhlaste, že nic nepřináší tolik potěšení jako péče o sebe! V tomto článku si řekneme ta jednoduchá pravidla v péči o pokožku rukou a nehtů doma.

Použití krému na ruce

Kvalitní krém na ruce a nehty byste měli mít s sebou v jakékoliv situaci: v práci, doma i na cestách. Pravidelná hydratace a výživa pokožky rukou jsou hlavními pravidly základní péče. Je skvělé, když krém zároveň vyživuje nehty a nehtovou kůžičku. Na tomto prostředku byste rozhodně šetřit neměli, protože je pokožka rukou velmi jemná a citlivá a právě na ní je nejvíce vidět známky předčasného stáří.

Použití antibakteriálních a antiseptických prostředků

Před použitím krému musíte pokožku rukou očistit, ale není vždy možné umýt ruce s mýdlem pod tekoucí vodou. V těchto případech na pomoc přicházejí speciální antiseptické prostředky, které účinně čistí pokožku od prachu a choroboplodných zárodků; na cestách můžete pro tyto účely použít také speciální ubrousky.

Hydratace nehtové kůžičky

Manikúra bez odstranění kutikuly je nyní ze zřejmých důvodů velmi oblíbená: je méně traumatická než klasická manikúra, postup trvá kratší dobu, ruce a nehty vypadají velmi upraveně a přirozeně. Abyste si déle udrželi dokonalou manikúru, měli byste pravidelně pečovat o pokožku a chránit ji před suchoustí a hrubostí. K tomu existují v kompaktních lahvích oleje a séra, které lze použít kdykoliv a kdekoliv.

Úprava tvaru nehtů

Obyčejně manikúra vydrží 10–14 dní, poté se tvar nehtů může změnit. Současně není vždy možné se rychle dostat ke svému nehtovému mistrovi, proto byste se měli naučit udržovat tvar nehtů sami: potřebujete jen pilník na nehty a několik minut. Abyste se vyhnuli nepříjemné situaci se zlomeným nehtem, můžete umístit jednorázové pilníky do kabelky či kapsy. Určitě přijdou vám vhod v případě nehody.

Pravidelné používání masek a peelingů

1–2 krát týdně je třeba jemně a důkladně masírovat ruce pomocí peelingu s drobnými zrníčky a provádět SPA procedury. Naneste silnou vrstvu vyživujícího krému, navlékněte bavlněné rukavice a relaxujte po dobu 20–30 minut.

- inzerce -, 17.07.2020
Blogy

Atlas Mountain Race – marockými horami na kole

 ()
Poprvé jsem v zimě letěl s kolem do teplých krajin. Účastnil jsem se bikepacking závodu Atlas Mountain Race v Maroku. Únor je období, kdy je tam v pouštních oblastech pořád snesitelně, přesto je procento těch, kteří nedokončí, vcelku vysoké. Už cesta z letiště napovídala, že místní si s mnoha věcmi…
Fabulator | 11.03.2025

Rodinný bikepacking končí: Z Nízkých Tater přes Muránskou planinu až do Dobšiné

 ()
Po noci strávené na horské chatě jsme se probudili a zjistili, že jedno z kol na mém zamčeném bicyklu bylo téměř odmontované. Nebylo jasné, jestli se to stalo během noci, nebo kvůli náročnému terénu předchozího dne, ale druhá možnost se zdála velmi nepravděpodobná. Tak či onak, Silvo musel věnovat…
Kristina | 20.01.2025

Nekonečná bikepackingová dobrodružství: Objevování Velké Fatry

 ()
Po návratu z hudebního festivalu, kde jsme s manželem prožili bouři, jsme se vrátili k našim dětem, které byly u babičky, a pokračovali v našem bikepackingovém dobrodružství. Začali jsme další část naší cesty nedaleko místa, kde jsme předtím skončili (Gader), ale tentokrát z druhé strany údolí. Náš…
Kristina | 13.01.2025

Napříč Českem aneb tak trochu jiná dovolená

 ()
V sobotu dopoledne přijíždíme s mou drahou ženou do Vyššího Brodu - do známého města na jižním okraji Šumavy. I letos je konec září ve znamení několikadenní dovolené v sedle kola. Ač před pár dny vydatně pršelo a řadu míst Česka postihly povodně, následující týden slibuje být suchý a relativně…
JohnyB | 27.12.2024

Pobaltí 2023 aneb 2090 kilometrů od Narvy na Kurskou kosu - 1. část

 ()
Úvod a vlastně rovnou i závěr :-) Takže tento rok (2023) to byly Litva, Lotyšsko a Estonsko. Já vím, žádná velká divočina, ale holt pokaždé to podle mě být nemůže, jednou se taky musím přizpůsobit přáním ostatních a toto bylo přání mého muže Luďka. S dětmi (Šárka 14 a Víťa 16 let) jsme se dohodli,…
Peggy | 11.12.2024

O čem se mluví:

Ostatní – cyklo Co vás pobavilo, nebo potěšilo 195 před 19 minutami
Jaké to bylo 154. dnes v 13:27
NEcyklo Vtipy 55. dnes v 13:23
Ukrajina - jak dál? dnes v 11:56
Technické rady Úprava kola po úraze nohy dnes v 01:36
NEcyklo Co vás vytočilo 156. včera v 21:25
Ostatní – cyklo Co vás zaujalo 285. 02.04.2025
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

479 cyklistů (9 přihlášených)

Atlas Mountain Race – marockými horami na kole

Poprvé jsem v zimě letěl s kolem do teplých krajin. Účastnil jsem se bikepacking závodu Atlas Mountain Race v…
Fabulator | 11.03.2025

Rodinný bikepacking končí: Z Nízkých Tater přes Muránskou planinu až do Dobšiné

Po noci strávené na horské chatě jsme se probudili a zjistili, že jedno z kol na mém zamčeném bicyklu bylo…
Kristina | 20.01.2025

Nekonečná bikepackingová dobrodružství: Objevování Velké Fatry

Po návratu z hudebního festivalu, kde jsme s manželem prožili bouři, jsme se vrátili k našim dětem, které…
Kristina | 13.01.2025