NaKole.cz
Česko
Poděkování
Chtěl bych poděkovat za lekce trpělivosti a sebeovládání jichž se mi v poslední době míře vrchovaté dostává.
Chtěl bych moc poděkovat řidiči jakéhosi bílého osobního auta, který mi včera ráno nedal přednost, nacpal se na hlavní z vedlejší a málem mne přejel a po té skoro vytlačil ze silnice. Dopřál mi zadarmo adrenalinového zážitku, za který jiní utrácejí obrovské sumy při pořádní expedic na Everest apod. Však také když jsem ho cca o 70-100 metrů předjížděl (je to dost z kopce), radostně jsem se na něj usmál a zamával mu prostředníčkem.
Chtěl bych poděkovat řetězu Schimano SG53, který se (také včera, jen odpoledne) přetrhl při vyjíždění obrubníku u Tesca. V tom hektickém dni mi dopřál zastavení a téměř budhistického vyprázdnění hlavy při jednotvárné a nesmyslné činnosti pod kupícímí se bouřkovými mračny, za čímž lidé jezdí do tibetských klášterů vysypávat z písku mandaly.
Chtěl bych poděkovat tomu kamínku, co mi před pár dny probodl plášť a duši a já musel po hledání hub lepit, a tak jsem měl možnost zůstat v lese na zdravém vzduchu déle a relaxovat u ručních prací, za něž dnes lidé tolik utrácejí na různých kursech, zcela zdarma a při poslechu ptačích písní jež mohu poslouchat bez toho, že bych platil OSA.
Chtěl bych poděkovat Bohu za to, že mne stvořil tak nedokonalého a blbého, že se mohu každým dnem učit a stále zlepšovat ještě mnoho desítek dalších let a těšit se z dalších lekcí, které budu dostávat a jež budu, tak jako dosud, s nadšením oslavovat proudem sprostých slov a výrazných gest.
Děkuji.
Nejlépe hodnocené
Re: poděkování
Já zase děkuji za budhistický nadhled, který značně přesahuje všechny ostatní směry a dávám bod.
-3
Re: poděkování
Díky, za každé nové ráno,
díky, za každý nový den...
-7
KK
http://www.youtube.com/watch?v=C-Zih_8lT5c
0
Re: KK
ten to ale nemyslel, narozdíl ode mne, ironicky... :-)
-1
Re: poděkování
Děkuji tomu páru který pod Palackého mostem kopl psovi klacek z jedné strany pruhu pro cyklisty na druhou, pes pro něj běžel a já musel brzdit i očima abych ho nerozpůlil. Děkuji za báječné procvičení reflexů.
-1
Re: poděkování
Děkuji tomu, kdo ceduli se zákazem vjezdu pod jeden z mostů přes cyklostezku umístil asi tak metr před uvedený most (případně tomu, kdo dříve umístěnou ceduli stopil jako suvenýr). Zákaz je prý kvůli rekonstrukci mostu – mno, na mostě nebylo po žádném pracantovi ani stopy (ono kdo by ve všední, letní, prosluněný den v devět ráno makal na opravě silnic, že…). A tak mi bylo umožněno vrátit se do dětských let a zahrát si na plížení zakázaným územím zahrnujícím též přechod po zídce náplavky nad řekou, to vše s kolem s dcerkou v sedačce (dceři se to také moc líbilo, takže vlastně dvojnásobné díky). Týý jo, ještě že jsem neměla vozík, to bych se nevlezla na náplavku a musela se vracet...Takže vlastně i díky mé přirozené lenosti zapřahat...
-1
Re: poděkování
škoda, že nejdou dávat body za titulní článek :o). PO jeho přečtení jsem přehodnotil všechny svoje problémy, dívám se na ně z jiného pohledu a rázem je svět veselejší. Sluníčko svítí, květiny voní - a to sedím ve smogu v centru Prahy a na oblohu nevidím :o)
0
Re: poděkování
Díky té dodávce co mě před dvěma týdny ohodila vodou z louže a smyla tím ze mě všechen vztek, který se ve mě za ten den nahromadil...
0
Re: poděkování
děkuji tlustému mladému řidiči bílé dodávky, který předevčítem v kolodějské křižovatce smrti, vedle Pizérie 110, významně rozšířil můj slovník, když jsem odbočoval vlevo z hlavní, čímž jsem významně narušil jeho snahu projet tuto 180 stupňovou vracečku rychlostí 70-80 km v hodině...
Při vjezdu do silnice cca 30 metrů od místa odbočení jsem jeho vůz viděl na vjezdu do obce ( platí tam zóna 40) cca 400 metrů ode mě, přesto mě ten hovad stačil dojet, seřvat a poté po hrozbě, že bude osprchován bidonem zavřít okno a odjet :-D...
Zmrd...
0
Re: poděkování
Dekuji tomu cyklistovi, ktery mne dnes probral z ranni ospalosti, kdyz jsem stal na cervene u Kohinorky tim, ze mi prilbou nabral zpetne zrcatko. Vytocil ho uplne vpred, auto se otraslo a misto toho, aby se parchant skacel v mdlobach na zem, ani se nezakymacel a jel dal... Asi superman, nebo co... 8-D
0
Re: poděkování
to byl trpaslík nebo jezdíš Liazkou ?
0
Re: poděkování
Tranzitem. A on se asi prave sklanel nad tachacem, nebo co. A vedle byl prazdny cely jizdni pruh.
0
Re: poděkování
Už se mi taky párkrát stalo, že jsem nějakému (na červenou) stojícímu Transitu nebo podobnému autu lehce drknul do zrcátka. Mám totiž řidítka přesně v této výšce (126 cm nad zemí). Nikdy to ale nebyl náraz takový, aby se změnil směr nastavení zrcátka, natož aby ho to vytočilo na opačnou stranu. Samozřejmě z mé strany vždy následuje omluvné gesto, nikdy ale nestavím, protože to jen zbytečně zvyšuje agresivitu řidiče.
Nechci to omlouvat - vždy za to mohl můj špatný odhad šířky koridoru, kudy jsem projížděl. Jen bych k tomuto problému podotkl, že zvukový efekt, který vnímá řidič v kabině, je naprosto neadekvátní skutečné velikosti nárazu. Při posledním takovém případu jsem o to zrcátko dokonce zavadil jen kloubem malíčku a ozvala se taková rána, jako kdybych mu prokop dveře. A přitom na tom malíčku nebylo znát vůbec nic (natož aby bolel) a pochybuju, že zrcátko utrpělo jakoukoli škodu.
Takže někdy zdání klame a naštvanej řidič reaguje spíš na svůj úlek z akustického efektu než na skutečně způsobenou "škodu".
-3
Re: poděkování
Ja ten naraz pod sebou CITIL. A hlavne - vytocene zrcatko mluvi za vse.
A Tranzit je tank. Jednou v ulici nejaky vandal ulamal, nebo alespon rozbil vetsinu zrcatek. Jen ta moje byla razstelovana a vyklopena vpred, ale neposkozena.
-1
Re: poděkování
ono je to se zrcatkama nekdy docela zajimavy...
kdysi jsem v zime objizdel Transitem stojiciho Favorita, najednou auto v protismeru, brzdit by nemelo smysl, tak jsem se tam pokusil vejit - slysim kontakt zrcatka stojiciho Fava s bokem Transita, zastavim, jdu obhlidnout Favorita, vidim, ze jsem mu nic neudelal, plastovy zrcatko se ani nepohlo a bylo ok, tak nasednu a jedu
a az za par dnu jsem si vsim rejhy pres celyho Transita...
-1
Re: poděkování
Jj, zrcátka na favu jsou tvrdý a uhýbaj hodně neochotně:o)
0
Re: poděkování
Díky za upozornění. Náraz rukou do takového zrcátka by mohl i bolet. Naštěstí mám řidítka tak vysoko, že proplouvají dostatečně vysoko nad zrcátky osobních aut. Ohrožují mě (nebo já je) jen zrcátka vyšších vozidel - jako právě Transitů a podobných větších dodávkových aut.
Zrcátka náklaďáků a autobusů už ohrožují "jen" mou neohelmovanou hlavu. A to už si ohlídám. Sice se při průjezdu skulinou mezi takovými vozidly na tom svém kole občas kroutím jak zfetovanej derviš, ale ještě jsem se o žádné takové zrcátko nepraštil. A to trávím v hustém městském provozu i několik hodin denně...
-4
Re: poděkování
Hele, onehdá jsem jel poprvé v přilbě (kvůlivá horácovi) a nestačil jsem se divit, do čeho všeho jsem najednou tou "hlavou" třískal. Jednou to byly nízký futra u dílny, podruhý o větev, kudy normálně procházím atd atd atd... Třeba taky normálně přilbu nevozil a dneska ráno podlehnul naší národní histerii :-)
0
Re: poděkování
zkus pribrat jeste celovku - na prilbu jsem zvyklej, ale kdyz si po slezeni z kola nesundam z prilby hlubokou celovku, tak to potom jsou rany o futra, ze se nestacim divit...
0
Re: poděkování
Děkuji úředníkům ministerstva dopravy, kteří se vzorně starají o živou květenu ve svých kancelářích. Jak jsem se dočetl, za bratru 60000 Kč měsíčně si na zalévání svých 128 ks květin najali zahradnickou firmu. Děkuji také sobě, že jsem jim včera, formou odvodu DPH, přispěl na jejich bohulibou činnost.
-1
Re: poděkování
A auta myjí 2x denně, alespoň podle toho kolik za to zaplatili...
http://zpravy.idnes.cz/myti-auta-dvakrat-denne...
-1
Re: poděkování
to víš, akce čisté ruce utichla, tak to zkusili s čistými auty (ale v klidu, taková akce čisté hlavy jede jako drak...)
0
Re: poděkování
Já děkuji všem lidem, kteří začínají konečně prozřívat a chápou, co se v této zemi i v tomto světě děje, jak se plýtvá vším možným na všechno nemožné a není vše, co by mělo být, na vše možné a potřebné. A kam to všechno spěje??? ...Myslím, že k naprostému morálnímu úpadku a zániku této civilizace. Planetě se konečně uleví a začne zase dýchat!
0
Re: poděkování
Dnes bych chtěl poděkovat městským strážníkům. Nejsem často zastavován, dnes jsem byl odchycen a zpovídal se z absence odrazových propriet. Odvolával jsem se na reflexní dres a reflexní tretry - prošlo mi to!
0
Re: poděkování
Dneska jsi mohl nakoupit reflexní tyčinky v Lidlu ;o)))
0
===========================
Sice to patri sem, ale nedokazu napsat dekuju.
Chci zde zvecnit nekoho, kdo zasadne ovlivnil nas zivot. Je to
JAN VÁCHA MVDr.
http://www.veterina-barrandov.cz/
Pisu to sem proto, ze vcera vecer poslal domu bez roentgenu a poradne prohlidky nasi hodnou kocicku kdyz predtim vyslovil podezreni na poskozeni michy!
Kocicka se zaklesla v okne, kdyz se snazila dostat skrz ventilacku. Uvizla za panev a buh vi jak dlouho se trapila. Vsude krev, rozkousane kovove zaluzie, rozkousana klika. Kdyz ji osvobodili (mozna tam byla cele hodiny), vlekla za sebou zadni nozicky. Mozna opravdu ochrnula, mozna je mela jen odkrvene a pohmozdene a par dni klidu by to spravilo.
Bohuzel jsem u toho nebyl, abych ji hned odvezl ke kamaradce na veterinarni kliniku.
Kdyz tedy opustila ordinaci odkud po injekci proti otoku byla bez pozorovani propustena do domaciho leceni (nesl ji tam naprosto vykolejeny 17lety majitel), Alice ji rychle nalozila a vezla na kliniku. 5 minut pred cilem Kitty dodychala. Na klinice se ji pokusili intubovat a prvni, co bylo, ze tomu chudackovi vytahli z tlamicky asi 3 cm rozzvykane kovove zaluzie.
Udusila se jen proto, ze veterinar neudelal to, co je ve vsech kurzech prvni pomoci zminovano na prednim miste - nezkontroloval pruchodnost dychacich cest!
-1
Re: ===========================
Vždyt´ to byla jenom kočka!....by řekl ten veteřinář...
0
Re: ===========================
Kdyz jsem mu ten plech strcil pod nos, nerekl ani BU. Natoz nejakou omluvu.
Pockam si, jak se vyjadri Komora veterinarnich lekaru Ceske republiky.
0
Re: ===========================
to je ale debil.
Tvůj příspěvek patří sem:
http://www.peloton.cz/retezem-pres-hubu
-1
Re: ===========================
Komora si vyzadala vyjadreni z druheho veterinarniho zarizeni, kde moje tvrzeni potvrdili. Bohuzel bez pitvy to bylo pouze tvrzeni proti tvrzeni (vyjadreni veterinarniho zarizeni, kde plech objevili a moje proti zde hodnocenemu radobyvererinari - tedy 2:1) a zadne postihy nevyvodili.
Kdyby nekdo z Barrandova, Hlubocep a okoli hledal veterinare, radsi se kousek projdete. MVDr Jan Vácha vazne neni stastna volba!
0
Re: poděkování
Děkuji všem "dobrým" lidem ve svém okolí, kteří při každé možné přiležitosti si nedokáží odpustit poznámku na mou adresu, že už nevím roupama, na čem bych měl jezdit. A to když mě ráno a odpoledne vidí jet do práce a z práce na kolobrndě, pak mě vidí jet do garage na bruslích a u mě děti na odrážedlech, pak vyjíždím z města na tandemu s přívěsným vozíkem, který občas vyměním za dvě leha s vozíkem. A těším se na příští rok, kdy mě uvidí místo s vlečeným vozíkem s dvojtyčí Domado Gemini a dvěmi dětskými kolíčky a trefí je při tom už konečně šlak a já už budu mít konečně na svých výletech od těch keců klid.;-)))))))))))
0
Re: poděkování
..kdysi mi jeden pán říkal, že by bylo na čase, abych už měl děti a usadil se a zmoudřel a přestal dělat ty voloviny. Tak ted´ mám hned dvě najednou a mám pocit, že je to se mnou ještě mnohem horší!;-))))))
0
Re: poděkování
Za tou dvojtyčí by se pěkně vyjímal ještě vozík s dalším přírůstkem :o)))
A za něj zase dvojtyč... a za ni zase vozík...
Klabzuba měl svoji jedenáctku, proč ty bys mohl mít svoji cyklomašinku :o)))
-2
Re: poděkování
Skvělý nápad! Budu o tom uvažovat.;-)A pak si k tomu budu muset ještě postavit šmoulí vesníčku s cykloservisem uprostřed a hangárem na kola a vozíčky.;-)))))
0
Re: poděkování
dik za osvetu, o ty dvojtyci jsem v zivote neslysel, tak jsem si ji hned podle nazvu vygoogloval...
myslim, ze ted uz ty sousedy bud trefi slak, nebo rezignujou a zvyknou si, nebo s tebou prestanou mluvit
takze se to asi fakt vyresi... nejak :)
0
Re: poděkování
To poslední je nepravděpodobnější.;-)...protože se přestěhuji o kousek vedle na okraj městečka...možná se tím dostanu i na okraj jejich zájmu...;-)
0
Re: poděkování
Tak o tobě jsem už dlouho neslyšel, i když tvoje cesty jsem dříve sledoval a bylo to dost dobrý!
Tak vítej a pobuď, nejlíp zůstaň. :-)))
0
Re: poděkování
dík :)
no já jsem sem přišel proto, že jsem před měsícem pořídil lehokolo, a veškerá česká lehokomunita se schází tady
cestovatelsky se u mě bohužel v poslední době nic neděje, tak snad se to zlepší...
0
Re: poděkování
Kdykoliv kliknu a uvidím název tématu "poděkování", okamžitě mi naskočí báseň S.K.Neumanna "Vám poděkování a lásku vám....". Jsem totiž jedna z obětí drtivé propagandy a tuto báseň musel znát každý žák, který prošel základní školou v počátcích vlády KSČ. A mimo jiné vyšla i publikace k výročí osvobození SA se stejným názvem.
0
Re: poděkování
A co modifikace "Vam podekovani a vrela objeti..."
http://www.youtube.com/watch?v=sJ7iqWUbZNI
0
Re: poděkování
Tady je vidět, co jsou to za historické fofry a kotrmelce. Do mě to bušili v padesátých letech, publikace a oslavy s tímto názvem ("Vám poděkování...") byly k 15. výročí osvobození (1960) a za pár let nás znovu "osvobodili" a v důsledku toho měl i Kryl témata.
0
Re: poděkování
Skoda, ze spousta tech budovatelskych a jinas socialistickych pisni tak odpuzuje obsahem. Melodie jsou kolikrat dokonale.
-1
Re: poděkování
Ale propracované to měli (mám na mysli tu propagandu) - dodnes si pamatuji jak písně i básně. A stále u mě vítězí text: "..ráno když frézu roztočil, svou druhou krasavici, vesel se na ni zazubil a hned jí měl co říci. Víš, to je nějak tím, že si už život neumím představit bez tebe bez tebe...etc.."
No obsah - hnus!
0
Re: poděkování
"vesele vesele
do továrny dělník jde
vesele vesele
do továrny jde
vesele se usmívá,
když mu soustruh zazpívá
vesele vesele
do továrny jde..."
to jsme zpívávali u kytary často:-)
0
Re: poděkování
My jsme rudé včeličky,
my pracujem den celičký,
bzum, bzum, bzum,
bzum, bzum, bzum,
pracujem den celičký...
Hele, mám brožurku "Písně rudých průkopníků" a ta je jedna perla vedle druhý :o)))
-3
Re: poděkování
já kdysi kdesi našel rudou knížku ve který jsou Majakovskýho básničky oslavující Lenina. Taky jsem si to schoval. Za dvacet třicet let nikdo neuvěří, že to bylo možný :-)
0
Re: poděkování
A nejznámější z nich - "..Lenin maják, maják zvon, Lenin maják, maják zvon - Lenin..."
Nemuselo uplynout ani tolik let a přišla jiná deformace - na básničky v dobách mého mládí (je to ovšem více jak půl století), ne však na ty úchylné budovatelské, jsme ještě balili holky. Mám ten dojem, kdyby dnes nějakej boreček to zkusil s verši, dočkal by se reakce "jdi do prdele se svými rýmy".
0
Re: poděkování
za mě to fungovalo tak okolo šestnácti sedmnácti. To recitování vlastních básní o smrti, sebevraždě a pod. a v holkách s eprobouzel ochranitelský pud nad tou ubohou rozervanou duší...
S přibývajícím věkem byly cyničtější a přestalo to zabírat :-)
0
Re: poděkování
Ano, 16 - 17 byl ten správný věk na verše vlastní a "Sloky lásky" od Ščipačeva. Po dvacítce přišly básně i ženy skutečně cyničtější, Charles Baudelaire ale bodoval.
0
Re: poděkování
Baudelaira jsem začal číst v těch šestnácti.
Ostatně dodnes občas používám k oslovení nějaké dívčí po telefonu kus "Zdechliny"
"...vy hvězdo má, vy slunce mého žití, má vášni, můj anděli..." většina naštěstí neví jak je ten zbytek :-D
0
Re: poděkování
Děkuji za rozšíření mých literárních obzorů. Hnedka se do té zdechliny pustím. :-)))
0
Re: poděkování
zkrátím ti hledání....
http://www.cesky-jazyk.cz/citanka/charles...
0
Re: poděkování
rádo se stalo. Básničky mi v dětství neuvěřitelně znechutili ve škole těma kravinama, co jsme se museli učit nazpamět a tohle mě někdy v šestnácti vrátilo zpátky k poesii. Ten kontrast toho hnusu a krásy mě v pubertě dostal. Třídní mi půjčila celý Květy zla, když jsem jí poprosil a já to zhltnul. Pořídil si domů dvě vydání (různý překlady) a pak Villona, Rimbauda atd. a přes ně došel ke klasikům, jako Heine, Vrchlický, Mácha atd. atd.
0
Re: poděkování
Škola mi v tomto taky moc neprospěla. Poslední dobou se to snažím dohánět.
0
Re: poděkování
A co další klasikové?
http://librarius.cz/kniha-o-kunde-p-63040.html
-2
Re: poděkování
Já osobně jsem to velkohubě nazýval "žena, věčný zdroj inspirace".
0
Re: poděkování
to mě minulo, stojí to za přečtení?
-1
Re: poděkování
Já nevím, já to včera viděl v hospodě, že prej tam budou pořádat literární večery, že prej abych z toho taky nahlas předčítal.
-1
Re: poděkování
tak mi pak řekni až proběhne pár těch večerů.
Hle nebo ještě líp, vezmi jí s sebou na cestu a budeš nám předčítat večer! Nebo s emůžem střídat. kultura na cestách....
-1
Re: poděkování
Nedá se slovy popsat, jaký je průběh těchto večerů. My když jsme pořádali literární večery, vždy se to zvrhlo v prachobyčejnou..............
0
Re: poděkování
Co?
Ne, dobre, nepis to. Staci, jestli to byly vecery ve dvou, nebo ve vetsim poctu... 8)
0
Re: poděkování
Říkejte tomu sympozium. Ono to zní vznešeně ale za starého Řecka to byla prachobyčejná pitka (řecké sympotein znamenalo "pít spolu"). Více na wikipedii: http://en.wikipedia.org/wiki/Symposium
:-)
0
Re: poděkování
A ja porad co s tim ten muj otec ma a proc to i porada!!! 8-D
Diky za osvetu!
0
Re: poděkování
No, moje dcerunka pár titulů z téhle edice má a nedá na to dopustit, že prá je to "klasika" :o)))
Jednu knížečku jsem i zkusila přečist - dala mi to pro začátek, že je to "slabší čtení" a řeknu ti, byla to docela síla... Ale na druhou stranu i poměrně zajímavé.
Do další knížky jsem zatím nenašla odvahu nahlédnout :o)))
-3
Re: poděkování
Jo, pokud budeš chtít, není problém zapůjčit :o)))
-3
Re: poděkování
OK, tak já zítra vyloupím dcerunce knihovničku :o)))
0
Re: poděkování
To je masakr, nemáš od toho melodii a akordy?
0
Re: poděkování
Á pánovi se zachtělo být populárním umělcem pomocí skvotným veršům..... na takové veledílo určitě stačí znát jen základ a dominantu.
-1
Re: poděkování
akordy nemám, ale byly jednoduchý. Melodii ti zkusím reprodukovat až s epotkáme. TO dáš dohoromady...
a ještě jsme k tomu dávali jednu sloku s trochu jinou melodií.
řekni mi maminko móje,
o čem si zpívají v továrnách stróje
zpívají zpívají jako ti ptáci,
že lidé rádi jsou, když mají práci.
-1
Re: poděkování
To neznam. Ale - kdyz si to dodnes pamatujes, nemelo to nahodou peknou a chytlavou melodii?
0
Re: poděkování
Ano, záčíná to "šel Frantík kolem zahrádky..."
0
Re: poděkování
Ona se tím (učením básniček) trénovala paměť. Současná děcka musíš nadchnout a ona se to pak naučí sama a ráda! (?)
Takže: "Proč si mám něco pamatovat? Když budu chtít ..."
Kolik jich bude chtít (bez dnucení)?
-1
Re: poděkování
Proč by si dnešní dětičky něco pamatovaly? Všechno najdou na netu. Proto asi nesmíme používat ve škole ani "mírné tělesné tresty" (pohlavky). Oni by ty jejich hlavičky dost duněly.
8-)))
-1
Re: poděkování
jo to je asi fakt:-)
Jen bych chtěl tu poznámku doplnit o to, že ty děti jsou v tom nevině. Vinu nesou rodiče...
0
Re: poděkování
Všechno najdou na netu. Nejlepší na tom je, že když se dítěte zeptáš, jestli někdy na net také něco dalo, když z něj čerpá, dočkáš se povětšinou udiveného pohledu: o čem to mluvíš?
Povětšinou vůbec nejsou schopni se nějak srovnat s tím, že ten obsah musel někdo vytvořit. Je tam přece odjakživa.
Moc se mi líbí projekt http://necyklopedie.wikia.com, vždycky si představuji, že z toho někdo udělá referát.
0
Re: poděkování
Už mám ten odkaz mezi "oblíbenými". Dík!
8-)
0
Re: poděkování
Dnes platí všeobecný trend, že není důležité vědět ale vědět kde hledat.;-)Tak se jim nediv...
-1
Re: poděkování
Nejmarkantněji se to odráží ve znalostech dopravních předpisů (zvláště u značné části pražských řidičů). Na co by je měli znát, natož je dodržovat, když si je můžou v případě potřeby najít na internetu...?
-2
Re: poděkování
Pravda, pravda. U nás bourají na jedné osudné křižovatce smrti převážně pražští, protože silnice, která je širší, jim případá jako hlavní, dokáží tak ignorovat nejen zpomalovací retardery ale i stopku ale dokonce i výstražná světla.?!?!..:-()
0
Re: poděkování
Jestli by nebylo nejlevnejsi a nejbezpecnejsi zmenit prednost... 8-)
0
Re: poděkování
Proč??? Kvůli širší silnici??? Nebo kvůli lidem, kteří nedokáži respektovat dopravní značení??? Tam je hlavní, protože je to hlavní tah tak proč z něj dělat vedlejší, kvůli slepým lidem?
0
Re: poděkování
8-) = smajlik
Jinak na takova mista dnes cpou do prostredku krizovatky patnik a rikaji tomu pak kruhac...
-1
Re: poděkování
Ty fungl nové kruháče naopak většinou jako první pokřtí spíše ti, co to tam dobře znají ;-) Jezdí tamtudy skoro po paměti a pak to tak dopadá... "Ještě včera tu nic takového nebylo..." :-)))
0
Re: poděkování
mě takhle jednou obrátili jednosměrku. Jezdil jsem tam každej tejden asi čtyři roky. Nevšiml jsem si, až když mě za to pokutovali. Policajt mi pak řekl, že je to tam už tři týdny, tak jsem mu řekl, že tën přestupek v tom případě dělám potřetí....
Ale ono s edo ní dostávalo staršně blbě, vyjedeš z tunelu, jsi v levým pruhu a na cca 30-40ti metrech se musíš dostat do pravýho a je tam dost provoz a pak zahneš doprava do skoro vracečky a tu změnili. Ve chcíli, kdy jsem mohl přestat kontrolovat zrcátk a zahnout už bych tu značku viděl jen zkrz střechu....
-2
Re: poděkování
Klasika...
U nás v ulici teď nedávno (po 30 letech co už tam bydlím...) na jednom rovném úseku namalovali žlutou čáru. Prý kvůli tomu aby tam neparkovala auta, aby mohli projet hasiči nebo záchranka. No nevím, projeli tam vždycky, i dokonce v místech kde auta stojí i uprostřed silnice, protože tam už opravdu není kde zaparkovat... Že jsou auta vyprdelená i v křižovatce (většinou taková velká absolutně neprůhledná kráva dodávka) a není přes ně vůbec vidět, to už nikdo neřešil...
No, a takhle si jeden večer kamarád přijede z práce, místo před jeho barákem nebylo, tak to po paměti dal do míst kde se zničeho nic objevila ta žlutá potvora, samozřejmě si jí nevšiml, proč taky, když tam 30 let nic takového nikdy nebylo ;-) A ráno samozřejmě za stěračem lísteček od policajtů... Nakonec to ukecal snad na 200Kč.
Oni to tam ti magoři bez varování namalovali jedno odpoledne a hned druhý den ráno rozdávali pokuty :-((( Ale jak píšu, ta docela nebezpečná křižovatka jim nějak nevadí...
-2
Re: poděkování
Někdy je určování hlavní ulice velmi absurdní. Měl jsem kdysi debatu s jednou řidičkou ohledně křižovatky, kde není přednost určena dopravní značkou. Smrtelně vážně mi tvrdila, že přeci k ní domů je to po hlavní, když je to rovně.
Na upozornění, že já jsem také jel rovně (kolmo na ní), mi odvětila, že ta její cesta vede z centra.
0
Re: poděkování
Co to je přednost z prava?
Přece když přednost neupravuje značka, tak mám přednost vždycky já. -))).
Bydlím na sídlišti, které je celé jako obytná zóna, proto všude platí přednost z prava. Ale raději ta to nespoléhat, skoro pokaždé potkám někoho, kdo tohle vůbec neví.
0
Re: poděkování
Pokud je to v cele oblasti, tak budiz, ale nekde v Holesovicich jsem potkal hlavni-hlavni-nerozlisena (bez toho ze by byla znacka konec hlavni), docela prekvapko... :(
0
Re: poděkování
Chceš říct, že ty, jako účastník provozu, všechna pravidla dodržuješ?
A navíc, chceš říct, že všechna pravidla provozu znáš?
-2
Re: poděkování
Ale to už by nebyl člověk, ale ... něco neidentifikovatelného :-)
0
Re: poděkování
Ta, která se mě jako cyklisty týkají, rozhodně znám. Pokud by tomu tak nebylo, nebyl bych dávno již mezi živými. Něco jiného je jejich dodržování. Tam se řídím zásadou: Dodržuj jen ta pravidla, která tě (ani nikoho dalšího) nohrožují.
Uznávám, že neznám podrobně (některá) pravidla, která se týkají VÝHRADNĚ motorizovaných účastníků, jako je třeba předepsaná délka vlečného lana a podobně.
Když vidím, v jaké míře znají a dodržují pravidla pražští motoristé, mám co dělat, abych si nenasadil svatozář. Zrovna dnes (pokolikáté už?) mě předjížděla dodávka, která zároveň odbočovala doprava. To mi vždycky obrovsky vzroste sebevědomí ohledně znalostí a dodržování prvidel silničního provozu.
-2
Re: poděkování
Tak to by jsi si ještě měl něco přečíst o tom, že dopravní prostředek musí být v dobrém technickém stavu.
To, co tady mnohdy o svém kole prozradíš tomuto bodu moc neodpovídá.
A jestli si myslíš, že jako účastník provozu ohrožuješ event. nedodrženíém předpisu jen sám sebe, tak to se ted ahluboce mýlíš. To prostě v provozu není ani možné...
-3
Re: poděkování
Svoje kolo mám ve velmi dobrém technickém stavu. Neexistuje, abych jezdil na něčem, co nebrzdí nebo jinak ohrožuje jezdce či jeho okolí. Že vyměňuju součástky a komponenty až na hranici životnosti, nikdy není na úkor bezpečnosti jízdy. A že pode mnou občas něco praskne, to se nedá předvídat. Únava materiálu se může projevit i u jinak slušného kola.
-2
Re: poděkování
Lžeš, ale to už je u tebe v podstatě normální.
Několikrát jsi tu psal, že jsi jezdil i delší dobu na kole s prasklým rámem - dokonce mám pocit, že jsi psal o dvou kolech.
A prasklý rám teda rozhodně není dobrý technický stav.
To samé řetěz, ze kterého už vypadávají čepy...
Ale nehodlám se tu o tom s tebou nadále dohadovat. Je zcela evidentní, že ty jsi prostě přesvědčen o své neomylnosti místo toho, aby jsi jako chlap přiznal, že holt něco děláš jinak než hlásáš...
-2
Re: poděkování
Jděte už k šípku s těmi vašimi hloupými obviněními. Víte kulový, na čem jsem kdy jezdil nebo nejezdil a nakolik to mohlo být pro kohokoli nebezpečné.
-4
Re: poděkování
S tím pamatováním básniček či písniček. Nedávno mě při jízdě na kole vylezla z hlavy nějaká trempská písnička, co jsem ji znal z dětství. Nemohl jsem se ji zbavit a navíc mě pořád dráždilo, že se mi nemůže vybavit další sloka.
Tak jsem to zkusil googlit a málem jsem pohořel, hledal jsem text "Caballero Všetečka", který jsem nenašel a on je ten text na webu "Jeho přítel Všetečka" či "Starý přítel Všetečka". Myslím, že je to blbost a vzhledem k době vzniku (odhaduji krátce po r. 1945) tam patří ten caballero. Nepamatuje si to někdo ze starších také?
0
Re: poděkování
Caballero Všetečka měl na Brdech dědečka,
vyzáblej byl jako chrt, jako všichni chlapi z Brd,
když šel s puškou do lesa, bába křičí "Nebesa, vždyť se z něho pro pytláctví stává..."(a teď si nevzpomenu...:) )
atd, atd.... pak jel někde ve vlaku a vzpomněl si, že cosi ztratil.
Je to ono??
Mám to někde doma na kazetě, ale název te´d nedám. Vydržíš do zítra??:) Podívám se.
0
Re: poděkování
Jo!!!
"... že se z něho pro pytláctví stává Indián".
Už jsem si vzpomněl:)
Zatr... Alzheimer:))
0
Re: poděkování
Z dedecka se pro pet ran
stava indian
Tak to zase znam ja...
0
Re: poděkování
Hele to je zvláštní. Na tomhle odkazu http://www.akordshop.cz/index.php?search=na...
jsou track listy desek Na posledním vandru. Na jednom z nich to je a tuším, že tu 4 doma nemám. A jak jsem to tak prohlížel, nemám tušení, která ta písnička to je...
0
Re: poděkování
Sakra, tys mi ale nasadil brouka do hlavy:))
0
Re: poděkování
Když mluvíš o té kazetě, právě jsem dal do tašky na vyhození asI 100 kazet a mám tu k tomu i dva stojany. Nechtěl by to někdo za odvoz ?? ;O))
0
Re: poděkování
No, já to znám jako "jeho přítel Všetečka..."
-1
Re: poděkování
No to je právě to divné. Čího přítel? Kdyby tam bylo Můj, ale Jeho?
To by ještě před začátkem písně musela být 0. sloka, oslí můstek, něco jako:
Znám jednoho Toníka / má na dvorku poníka / jako všichni Tonící / ráno vstává s vopicí / když na nohy se postaví / poníka si připraví / jede s ním do městečka / kde bydlí Všetečka... a pak už by mohlo být Jeho přítel Všetečka.
0
Re: poděkování
Je to sice nelogické, ale i já ten text znám také jako "Jeho přítel Všetečka". Pamatuji si velmi dobře - v roce 1952 na škole v přírodě v Janských lázních nás to učili a možná proto, že to bylo v této drsné době, termín "caballero" by byl asi cizácký.
0
Re: poděkování
Ta písnička se jmenuje "Co to jen ty trampy napadá".
Sice jsem zatím nenašel chvíli si to poslechnout, ale tak nějak mi to došlo, že to tak bude.
0
Re: poděkování
No, já to zase znám "Co to jen ty lidi napadá"...
Já se to holt učila v době, kdy byli trampi zakázaný :o)))
-1
Re: poděkování
Třeba tahle :)))
http://www.youtube.com/watch?v=KMLveRBG77k
-1
Re: poděkování
Před nějakým časem jsem objevil jednu budovatelskou píseň, jejíž melodie byl prachsprostý plagiát nějaké pochodu SS.
Bohužel, jsem zase hned zapomněl, která to byla.
0
Re: poděkování
svýho času jsme jako fór někde sehnali dvě kazety pochodů SS a dali je jako fór kamarádovi. Překopíroval jsem si je a jeden čas to měl na kazeťáku jako buzení a vstával s tím :-)))
Tatík říkal, že mu to připomíná ty budovatelský, který hráli v rádiu, když byl malej a šel do školy...
-1
Re: poděkování
chtěl bych poděkovat za dnešní lekci trpělivosti řidiči červeného tranzitu s přívěsem, jež po mě hodil v Říčanech cosi v igeliťáku (vypadalo to jako kus sejra nebo co) a netrefil. Sám sebe bych chtěl pochválit, že jsem nepodlehl prvnímu cukání ho dojet (v páteční koloně by to nebyl takovej problém) a změnit strukturu jeho světel či tvar karoserie a adrenalin, jenž mi vyběhl v první chvíli do závratných výšin, jsem v klídku vyjel šlapaáním zbytku cesty. Ovšem přiznávám, že kdyby mě trefil, tak bych ho asi fakt dohnal :-(
0
Re: poděkování
Víš jistě, že se s tebou Murphy nedělil o svačinu?
8-)
0
Re: poděkování
vím. Jeho auto poznám, ale je fakt, že to byl stejný typ a podobná barva :-)
I když.....
Murphy, KDES BYL VČERA NAVEČER OKOLO SEDMÝ?!!!!!!!
0
Re: poděkování
Ani nevim, od nekud jsem se vracel.. Ale - co se mi stalo - koupil jsem si kus koliby, ale byla tak plesniva a tak smrdela, ze jsem ji musel vyhodit...
8-D
0
Re: poděkování
měl ses vracet přes Říčany a mohls jí mít ze sejrem...
0
Re: poděkování
koliba - to je ten sejr... 8-DDD
0
Re: poděkování
Hele a víš že já taky?!? :o)))
-1
Re: poděkování
má strašnej šrukopis, děsně škrábe, viď? :-D
0
Re: poděkování
jo, to je fakt - já to četla několikrát a vždycky tam byla kobliha...
-1
Re: poděkování
Já bych taky přísahal na koblihu... :-)
0
Re: poděkování
Koblihu nejde rozdvojit - ať ji rozdělíš jak ji rozdělíš, ruce máš od marmelády, která uvnitř nezůstane ...
0
Re: poděkování
Tobě se ještě nestalo, aby sis koupila koblihu s marmeládou a žádná marmeláda v ní nebyla?
Mě už několikrát. -).
0
Re: poděkování
V tom případě bez ovcí. -))).
0
Re: poděkování
Pak věřte doktorovi ...
Chůze je mnohonásobně přirozenější než jízda na kole nebo plavání. Na kole si člověk ničí kolena, má atypické postavení kyčlí, jednostranně zatěžuje záda. Nehledě na otřesy páteře, prochlazení nebo úrazy. Kdo často plave, může mít únavové zlomeniny kvůli nadměrné mobilitě kloubů. Plavání stylem prsa způsobuje zase zvýšené prohnutí v bederní páteři, shrnul lékař.
0
Re: poděkování
Ale prdlajz, nedávno nějaký náš vyhlášený orthoped, nebo jaký to vlastně je specialista, naopak tvrdil, že kolo je prospěšné...
Až ten článek najdu, tak to sem plácnu ;-)
0
Re: poděkování
Mne můj pan doktor orthoped nic nezakazuje; jednak ví, že bych stejně jezdil, druhak je taky biker :-) Takže mi jen řekne, prostě moc neblbni, však víš, co můžeš a co nemůžeš dělat; zakazovat ti to nemá smysl, stejně by jsi jezdil... :-D
0
Re: poděkování
Já změnil obvod´áka a ten spolupracuje s jiným ortopedem a poslal mě tedy tam. Měl jsem problém se zmoženým lýtkovým svalem no a....trval problém se zády. Potřebovala už zase rehabilitace po dvou letech jako sůl. Představte si co mi nový ortoped řekl:
"Ty problémy se zády máte od těch zkrácených šlach v lýtkových svalech." Vytřeštil jsem na něj oči!!!Tak jsem dostal rehabilitace na nohy...po mém zalamentování mi k tomu přídal i ty rehabilitace na záda. Ptal se mě, co že dělám za sporty. Když slyšel mimo jiné i kolo, tak řekl, že to je ono - jednostranná zátěž a od toho se vám zkracují šlachy. Řekl jsem, že jsem koleno nepropnul zcela nikdy - co jsem již byl dítě. Tak prý to mám neléčené celý život. Takže mám nejspíše zkrácené šlachy už z tříkolky.:-)))))))))Taky se mě ptal, jak moc jezdím na kole, tak jsem mu řekl, že docela dost, ale když jedu opravdu dál, jezdím již jen povětšinou na lehokole. A on na to - a to mě ted´ podržte - povídá:
"A NA TOM JEZDÍTE???? TO SI MYSLÍTE, ŽE VÁM TO JAKO POMŮŽE?????VŽDYT NA TOM JE ZCELA NEPŘÍROZENÝ POSEZ - NOHY PŘED SEBOU A PODIVNĚ PROHNUTÁ ZÁDA A KRK!"Řekl jsem mu, že mám anatomickou sedačku a opěrku krční páteře a že ba právě naopak, že právě na tom mám pohodu a zmenšují se mi obtíže. Nevěřícně kroutil hlavou, tak jsem již radši nic víc neříkal....ostatně stejně se se mnou bavil většinu času přes rameno, což považuji za dosti nezdvořilé...:-(
0
Re: poděkování
Jako ideální doplňkový sport doporučuji z vlastní zkušenosti Nordic walking - severskou chůzi, neboli chůzi s hůlkami. Díky této sportovní disciplíně jsem natolik srovnal záda, že jsem nyní zcela bez jakýchkoliv problémů. Stačí 2x týdně 8 km, tj. přibližně hodinka svižnější chůze. Vřele doporučuji všem.
0
Re: poděkování
Mám pocit, že každýmu pomáhá něco jinýho. Mě chůze s hůlkama záda spíš namáhá. Zase si je perfektně protáhnu a protřepu při badmintonu. A naopak, švagr, fotbalista, tvrdí, že mu badminton záda ku*ví... Tak si vyber.
0
Re: poděkování
Můj švagr si nemůže vynachválit sekání dříví a práci s kosou (klasickou).
0
Re: poděkování
Já chodil s hůlkama týden po horách... S cca 16-ti kilovým báglem na zádech... Mne to jako doplňkový sport nepřipadalo a záda jsem si nesrovnal vůbec... :-)
0
Re: poděkování
Pořiď si menší batoh, netahal bys s sebou tolik zbytečností. -))).
0
Re: poděkování
Je ještě otázka, jestli jste hůlky používali správně - myslím ty a Kostkovanej.
Taky je používám už docela dlouho a dřív to nebylo nic moc.
Před dvěma rokama jsem ale v lázních absolvovala krátké zaškolení a řeknu vám, je to teda hodně o něčem jiném. Dneska chodím s hůlkama naprosto bez problémů a jsou mi ku prospěchu.
Je ale fakt, že hodně lidí považuje to co píšu za hovadinu. Na druhou stranu se ale s hůlkama při chůzi jen trápí a hudrají, co na nich vidím :o)))
-1
Re: poděkování
jo jo obzvlášť mě baví něměčtí důchodci se dvěma hůlkama. Když jsou nerovnosti, chápal bych, ž emají aspoň oporu, ale po rovný cestě nebo asfaltu se jen nadřou víc rukama, protože v nich ty hole nesou, ale v jejich pojetí jim to nijak při chůzi nepomůže...
0
Re: poděkování
Přitom mají na to v turistických oblastech i návody.
0
Re: poděkování
Videl jsem to tusim i nekde v okoli Bedrichova...
0
Re: poděkování
To mi připomíná některé důchodce o holi, kteří se při dobíhání autobusu přestanou tou holí dotýkat země :-)
0
Re: poděkování
Přesně tak, správná technika a intenzita pohybu je důležitá. Při chůzi s hůlkama dochází k posilování a zapojení břišního svalstva, které se rozhodující mírou podílí na správném držení těla. Záda pak nebolí.
Navíc energetický výdej se oproti normální chůzi podstatně zvyšuje a to je dobře ;-). Na hůlky nedám dopustit.
-1
Re: poděkování
Energetický výdaj se zvýší. Znamená to, že se mohu víc najíst a to je dobře :)
0
Re: poděkování
Houby dobře, to je zbytečný plýtvání. Se má člověk najest a v klidu trávit. Zvířata se taky nažerou a jdou spat, to akorát u lidí prej není zdravý - povídali, že mu hráli...
0
Re: poděkování
Dneska jsem zase po delší době vytáhla na procházku po lese hůlky. Evidentně se při chůzi s nimi posilují i prsní svaly, což by mohlo mít určitý "zkrásňující" efekt pro dámy středního a vyššího středního věku. ;-) Ale na "chcíplé jezevčíky" to asi už fungovat nebude.
8-)))
0
Re: poděkování
Teď nějak nerozumím tomu, čemu děkuješ :o)))
Ale asi tě zklamu - pokud používáš hůlky tak, že namáháš prsní svaly, pak mám obavu, že je používáš špatně...
Zřejmě pokrčené ruce a "máváš" s nimi příliš vysoko...
0
Re: poděkování
Ani tak neděkuji jako reaguji na Blueberryho. 8-)
A jak se tedy s hůlkami chodí např. do kopce, aniž bys zapojila i prsní svaly?
0
Re: poděkování
Pořád se musíš odpichovat jakoby za sebe, nikdy je necpat před sebe. To je špatně.
Hele, víš co?!? Já mám hůlky teď v autě, tak ti na srazu ukážu, co jsem pobrala v lázních :o)))
-2
Re: poděkování
Instruktáž zde:
http://www.youtube.com/watch?v=BI9ZLQlBh6Y
(na můj vkus má tady instruktor hodně pokrčené ruce v loktech)
a ještě jeden v AJ
http://www.youtube.com/watch?v=ZKTufkzpo8E
0
Re: poděkování
A teď babo raď. Obě videa jsou jak nebe a dudy. Zatímco na prvním videu má ruce až po lokty fixované, tak na druhém mávají celými pažemi.
0
Re: poděkování
Tak ten první fakt dost krčí ruce.
Na kurzu, který jsem v lázních absolvovala, preferovali ten druhý způsob - ruce mít volně natažené a nekrčit je.
Tehdy jsem se instruktorky ptala specielně na to chození do kopců a zejména do hor, ale i v těchto terénech má vzkoušeno odpichovat se "za sebou".
Ve vysokých horách hůlky vyzkoušené nemám, ale v různých mírných terénech ano a musím říct, že když člověk na ten grif přijde, tak hodně pomáhají.
0
Re: poděkování
Nordic walking vznikl vlastně jako letní příprava lyžařů klasiků. Takže kdo jezdí (ne chodí!) na běžkách klasickým způsobem, měl by techniku chůze s hůlkami bez větších problémů zvládnout.
Do opravdu vysokých hor se chodí s trekovými hůlkami.
0
Re: poděkování
Nevím, jestli to srovnání je v poho, páč délka hůlek je dost rozdílná. U běžek využíváš silně odrazu rukou, což je zátěž právě na ty prsní svaly.
Už se těším na běžkýýýýýýýý... :-)
0
Re: poděkování
Ty provokatére...
Radši jdu rychle z okna obhlédnout situaci a jdu na kolo nebo na brusle, než přivoláš sníh :o)))
0
Re: poděkování
Ty ale na běžkách BRUSLÍŠ! 8-)))
0
Re: poděkování
Esi ti po běžkování rostou kozy, tak se hrbíš dopředu a krčíš paže v lokti.
Běhá se nohama, hůlky jsou víceméně pro udržování rovnováhy, a zachycení podklouznutí (a při soupaži si jimi pomůžeš, ale to je tak všechno), a páteř si zachovávej rovnou;-)
0
Re: poděkování
Zase úplně podrobně jsem to nestudoval, ale při soupaži zabíráš čím? Možná nejde přímo o prsní svaly, ale o ramenní pletenec? Při skatu krčit paže v lokti moc nejde, asi by sis podrazil nohy.
0
Re: poděkování
Soupaž je výjimkou, tam se právě ruční práci a nadkozním přitahovačům nevyhneš:-(
Ale co největší podíl práce by měly dělat větší a silnější svaly trupu. Zkus takto jet pár set metrů a uvidíš, že tě nebudou bolet ruce, ale neutáhne to srdce a neudýcháš to (a jestli nemáš trénovaný břišní svalstvo, uděláš si kýlu...):
http://www.youtube.com/watch?v=Nvet904yoE4
0
Re: poděkování
Našel jsem celkem zajímavé povídání: http://www.nordicmag.cz/clanek/66-specialni...
a strana 25, kde se také rozebírá co za svaly pracuje http://www.nordicmag.cz/clanek/62-nordic-13... je to na straně 26 konec - 27 začátek.
Když jedu soupaž, tak je to peklo, ale sledoval jsem Jizerskou a ty mag...i jeli soupaž skoro celej závod. Největší peklo to bylo, když jeli od Kristiánova na Rozmezí.
Jezdím hlavně skate a tam mě celkem cítím ty svaly co vedou od ramen k prsním svalům a potom nejspíše triceps???. V těch názvech svalů se extra nevyznám.
0
Re: poděkování
Jezdi bez hůlek. Bez smajlíku. Tak se nejlíp naučíš techniku nohou a rovnováhu. Závodníci tak v přípravě i v sezóně naběhají mnoho km, a vědí proč.
Jak jsem psal jinde, účelem je odpracovat co nejvíc nohama, ty jsou na chůzi a běh u lidí lépe vyvinuté daleko lépe než ruce nebo prsa.
Ruce se používají hlavně na rovnováhu, a pak sem tam na zrychlení v nejpomalejších úsecích (krátké prudké výjezdy).
Kouzlo soupažení na maratonech, ale jak předvedl Northug, tak i na klasickém sprintu, je třeba hledat jinde - né že by ruce byly tak výkonné, ale můžeš použít lyže připravené pouze parafínem se silou rozloženou po celé délce skluznice (tj. skateové), které jedou daleko rychleji. Když se udržíš v háku a do kopce to nějak urveš, tak ve sjezdech a ve finiši budeš daleko (DALEKO!!!) rychlejší...
***
To jsou mé konzervativní názory. Pak přijdeš na start nějakýho pouťáku nebo Jizerské padesátky, a uvidíš na startu klasického závodu půlku pupkatejch strejdů se skateovejma běžkama na nohách:-)))
0
Re: poděkování
Jinak to nad loktem na zadní straně paže je triceps. Když z běžek bolí, je to projev jeho ochabnutí. Posiluje se normálníma klikama.
To co bolí od podpažní jamky šikmo dolů k trupu je velký sval prsní (jeho horní část, ony "nadkozní přitahovače"). Jeho bolest na běžkách je projevem toho, že příliš velký podíl práce konají paže. Posiluje se rovněž klikama, a pak tím cvičením s gumama co je vyobrazeno v Tebou popisovaném článku, a dále třeba plaváním (všechny polohy na prsou).
Oba svaly nejvíc bolí ze soupaže (ať při klasice nebo při bruslení), protože jim nemůžeš pomoci rotací trupu a tím přenesením zátěže na jiné - vhodnější - svaly.
0
Re: poděkování
Bez hůlek to zkouším, abych potrénoval techniku nohou, ale je to boj :-) Skate se zatím ještě stále učím, když zapojím více nohy, tak je to podstatně lečí :-)
A kliky nezmiňuj, je to to největší peklo z fitka co znám.
0
Re: poděkování
Krčení ruky v lokti je IMHO kontraproduktivní. Svaly kolem zápěstí a lokte jsou mnohem slabší než svaly v oblasti ramen, rychle se unaví, jejich využití je kontraproduktivní (žerou kyslík, cukr a tuk a produkují laktáty).
Jako při lezení, kde je cílem odšlapat co nejvíc práce nohama, pokud použít ruce, tak co nejvíce ke statickému visu na natažených rukách a přitahovat se jen, když to jinak nejde.
Stejně tak při pádlování se pádluje svalama trupu, a pádlo se drží v nataženejch rukách.
Stejně tak na běžkách je správný způsob držení hůlek v mírně natažené (nikoliv propnuté samozřejmě) ruce. Jestli je tam nějaký pohyb v zápěsí či lokti, tak jen nepatrné utlumení rázů, ale aktivní práce pokud možno žádná.
Na NW žádnej kurs a zkušenosti nemám, ale tipnul bych si, že tenhle princip tam bude platit též.
Ono to tak je i v životě: Nejdůležitější je použít hlavu, a vymyslet, jak to oje*at, abych si šetřil ruce. Když to nejde jinak, tak pracovat tělem, případně oběhat nohama. Dělat rukama je vždy až ta poslední možnost:-)
0
Re: poděkování
No. ony i hole pro nordic walking jsou řazené mezi trekové hole :o)))
Nehledej rozdíl mezi holemi trekovými a holemi pro nordic walking. Spíš jsou rozdíly mezi výrobci a značkami těchto holí v konstrukci, váze, zda jsou 2 nebo 3 dílné apod. Dnes jsou dokonce i hole odpružené!!!
Každý nechť si vybere druh a značku, který mu nejvíce vyhovuje a dané hole pak může použít na jakoukoli chůzi.
Dnes se už ke všem holím dodávají i tzv. bačkůrky, takže může hole použít bez problémů i do města nebo prostě na hladké povrchy.
0
Re: poděkování
Na téhle stránce
http://prirozenezdravi.webnode.cz/nordic-walking/
je správná chůze, myslím, velmi pěkně demonstrována.
0
Re: poděkování
Na "jezevčíky" je lepší plastický chirurg, než hůlky ;-))
-1
Re: poděkování
A vláčíš při té chůzi na zádech 16+ kg bágl? :-) Ale nějaké školeníčko by možná nebylo od věci ;-)
0
Re: poděkování
3koleníčko v prostředí, ideálním pro chůzi není problém zajistit.
0
Re: poděkování
Tak s tím počítám snad samozřejmě. Pokud nenesu min. 15kg batoh v suti nebo ve sněhu, tak o hůlkách vůbec neuvažuju;-)
0
Re: poděkování
Neuvažuju o baťohu, natož o nějakejch hůlkách :)))
0
Re: poděkování
prč? Já hůl nosím právě na vandrech a to vláčím těžkej bágl. Já tedy chodím po vzoru dávnejch poutníků s jednou cca dvoumetrovou, ale princip je v podstatě stejnej. Pomáhá to podobně a v nějakým těžším terénu máš další oporu navíc.
0
Re: poděkování
Hmmm, vypadá to, že to nějak nemohu najít...
0
Re: poděkování
Mi furt dorostovej doktor na průmce tvrdil, že mám vadný držení těla a měla bych dělat nějakej sport na záda. Prej pavat nebo jezdit na koni :)))
Jsem plavala závodně do nějakejch deseti let, každej den, pak jsem se přeorientovala na jízdu na koni, tož sem ho nechala v jeho přesvědčení a myslila si svý...
A o kole jsem naopak slyšela, že je na kolena dobrý, proto jsem na to přesedlala a po výletě mě nebolej ;)
0
Re: poděkování
muj nazor na to, jestli kolo kolenum prospiva, nebo je nici, je takovej,
ze my, co jezdime nadoraz, co nam telo dovoli, si je nicime... o cemz uz bohuzel taky neco vim, v docela nizkym veku
ale kdyz ma nekdo problemy s kloubama nikoliv ze sportu, ale z obezity, tak je pro nej kolo lepsi nez chuze, protoze s Newtonem se za jeho kolena pere kolo (po rovine)
jinak resily se tu zada - mne na ne dost pomaha sezeni u PC na gym.mici misto na zidli
ono je to ve vsem stejny.. vseho s mirou... to plati pro kolo i pro plavani...
(a u kone jde hlavne o to z nej nespadnout... ale tak na kole to je podobny)
0
Re: poděkování
Já bych chtěl poděkovat silničářům, kteří odfrézovali asfalt tak dobře, že tam zůstal několikacentimetrový skok s ostrou hranou, na kterém jsem cvakl duši. (V šeru prudkého lijáku jsem hranu viděl na poslední chvíli, takže jsem tam vjel natvrdo.:()
Konečně jsem zase jednou šel delší cestu pěšky.
-2
Re: poděkování
tady měl někdo opravdu špatné dny :) držím palce do dalších dnů :)
0
Re: poděkování
Děkuji cyklistovi, který jel včera ráno před půl sedmou (a tudíž ještě za tmy) kolem Hradu zcela neosvětlen a oblečen v komplet tmavém oblečení bez reflexů a tím pádem umožnil řidičům, aby si na adresu cyklistů zase pěkně zanadávali.
A aby ho rozhodně nikdo nemohl přehlédnout, nejel po chodníku, jak se v této části obvykle jezdí, ale zahrál si docela ostrou ruskou ruletu mezi auty.
Teda abych mu nekřivdila, měl bílou bliknu ve předu na řidítkách, ale tam mu fakt byla platná.
Musím říct, že mě docela udivilo, že se ještě dneska najde debil, který vyjedete do města před ranním rozbřeskem bez zadní blikny. Navíc tohle nebyl žádný rekreační cyklista.
Jo a jestli si někdo myslí, že pro označení stačí reflexní páska na kotníku, tak se teda hluboce mýlí. Ta je pro řidiče zahlédnutelná až ve chvíli, kdy mu cyklista sedí na kapotě...
-1
Přečtěte si také:
Hledám: Cyklovyjížďky na e-kole
Hledám: Nejen z mého kraje - parťačku nejen na kolo :-)
Hledám: Parťáka nejen na kolo
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Kazachstán a Kyrgyzstán 2022 - 11. část
Kolečko se uzavírá Ještě v Kazachstánu jsme byli tak trochu celebrity. „Zdrastě, jak se máte? Viděl jsem vás…
Dámská 2024 – jezero Milada, Děčínský Sněžník, Ploučnice, Husí cesta a z Roudnic
Začínáme další desítku naší tradiční Dámské, dlouho jsme nevěděly kam vlastně pojedeme a kdy pojedeme. Radka…