Je jasný, že asi kolo :-) ale co například berete, bez čeho by jste se neobešli?? když tu padnou tipy, tak těm, kteří nebalí automaticky třeba ulehčíme práci .-) Tak co?? :-)
Pro ty otužilé jedince, kteří když vidí vodu, tak do ní musí hned skočit doporučuju plavky :-)......i ta nejvzdálenější chatka neleží od jezera dál než cca 20 m.
Odhadem má teplota vody kolik?? tak 5°? Dobrá, plavky neberu :-))
Tak už je jasný, že já kolo nechávám doma :-(( Ale vezmu si batoh na pořádnou svačinu, abych měla dost síly, až Vás budu dohánět po svých :-)))
proc kolo zustava doma?
Porouchalo se mi koleno, vypadá to na nějaký problém s chrupavkou. Takže mě čeká zítra třetí injekce do kolene a mám naordinovaný klid ( nedělat nic při čem koleno bolí..... což je u mne šlapání na kole a chůze do schodů). Jsem z toho nešťastná, ale asi s tím zatím nic nenadělám, a přeci nezůstanu doma:-))
Hmm, bude ale výhoda cinknout pár km před návratem, že chcem kávu na stole :-)))))))))))))
Já byl dnes na čtvrté;-)... Zajímavé, že mne jízda na kole vůbec nevadí, zato při chůzi (a do schodů už vůbec) se můžu pos.... V pátek jsem se byl "rozjet" 45 km po rovině (s prům 32) a v sobotu jsem dal na kole trošku více svižněji 75 km (z toho 60 km proti větru - jak jinak u mne:-), prům lehce přes 29 km/h), i nějaký ten kopeček byl (nastoupáno cca 450 m; no jo, když to naše okolí je skoro placka); a koleno drželo!
Hmm, tak já doufám, že zůstanu u tří:-) Ale nevím, prý se uvidí.....jen vím, že mě to právě na kole (nejvíc když byl ten kopeček) moc bolelo, ale chůze je v poho.
mě cestou do Luxu bolelyhlavně ze začátku kolena tak, že jsem chvilkama skoro brečel bolestí :o(
Přerval jsem to. Nakonec se to více méně poddalo. Občas jsem pak ale nemohl z kola slézt:o))
Já myslel, že se na tom gauči dá i spát. Prostě se opřeš o kandelábr a usneš. Slézat nemusíš. :) V neděli jsem potkal Azuba 5 na nějakém německém srazu cyklistů v Mikulášovicích. Akorát se celou dobu, co jsem ho okukoval k němu nikdo nehlásil, tak nevím, kdo byl vlastníkem.
Tak mě kolena občas pláčou, ale velká bolest přišla poprvé po velikonoční vyjížďce, pak jsem dostala naordinovaný klid asi 4 týdny a nějaké DD proudy.....vše vypadalo v pohodě, než jsem opět sedla na kolo. Znovu strašná bolest a schody už jsem domů málem nevylezla. Nakonec to prý nejsou natažené vazy na které to vypadalo, ale něco se děje s chrupavkou:-( Takže injekce a 6 týdnů klid.....pak se uvidí co dál.
tohle mi pripomina problemy co jsem mel skolenem loni a predloni... celou dobu vicemene v pohode a kdyz jsem vyrazil nakolo, tak po urcite dobre zacla hrozna bolest do kolene... takova, ze to uplne podlamovalo nohu a pak jsem nejakou dobu mel problem i s chozenim....
nastesti u me se to obeslo bez navstevy lekare (to volim jako posledni variantu)... duvodem bylo o 0,5cm vice vytazena sedlovka... stacilo ji malinko snizit a uz vse jde jak ma... duvodem boelsti byl nerv, ktery se skripnul jakoby pod kolenem z vnejsi strany...
Myslím si, že nejsem žádný cimprlík a doktora vyhledávám opravdu, když není vyhnutí. Ale když jsem celou noc nespala a koleno bolelo jako čert, ráda jsem pana doktora navštívila:-) Každopádně sedlovku vytáhnout o kousek zkusit můžu, děkuji za radu....
Hlavně DOBROU NÁLADU!!! 8-)
Ta přijde s Houskou sama :-)))
První etapa Kokořínská je na Housku :-¨) až uvidíme tu rovinu, tak se budem smát a dobrá nálada fakt přijde :-)
Když sme tam byli posledně a lezli na hrady na vrcholech těch kopců, tak mi to moc rovně nepřipadalo, ale my tam kola snad nepotáhnem. I když tam byli i takoví...
Bane, teď na to koukám a je to pro malé děti :-) lehce zvlněno :-) je tam jen jeden malounko prudší krátkej úsek http://www.gps-tour.com/tours/view.php/action...
960 výškových na 34km ? ... no jestli chcete mít dětičky večer utahané, tak bych to dal ještě jednou dokola :-)
vejškový metry je v případě okruhu potřeba vydělit dvěma. tenhle web to dělá blbě, sčítá nastoupaný a naklesaný dohromady
No proto mi ty info o metrech někdy oproti Polaru nesedí .-¨)
Tak vidíš - je to placka :-)))
aha, tak to jo, to je potom fakt placka, valticko hadr ;-)
Jojo...ta je na kole paradni. Nahore vzdy funim jak tele:-) Ale nahore maj pivo a obcerstveni...teda alespon loni bylo.
Jj a točenou malinovku loni měli :-)
Tak vzhledem k tomu, že mi není nějak zrovna dvakrát dobře, tak asi teplé prádlo a Paralen.
Dostatek Paralenu...
sem přistyd asi druhej den cesty do Luxu. DO kopce jsem se propotil durch a pak to najednou bylo nějak dlouho z kopce a byl jsem línej se převlíkat či byť jen zapnout a byla docela kosa :o((
vařil jsem si ráno a večer čaj z vrby a čehokoli dalšího, co jsem zrovna našel. V pohodě! Zdravej jako řípa! AKorát holanďani v kepu na Spezzi kouikali a ptali se, co to vařím. Asi předpokládali nějakej magorák :o))))
Mno jo, kde já teď seženu vrbu??
U Vás??? Všude....
TEĎ.... :))
Teď by se mi šikla:)
vylez ven s tím, že deš na oběd a zajdi k prvnímu rybníku ;o)
A nebo zůstaň u toho avylpirinu. Ta účinná látka je tatáž jen je to jednou v přírodním balení a jednou s přidáním chemikáliií a lepidla vylisovaný do tablety...
Já myslím, že krom té acetylsalicilové kyseliny v tom aspirínu bude jen škrob. Slisované to drží samo od sebe, lepidlo se tam dávat nemusí, ona ta tabletovačka dokáže divy.
Paralen, tam je účinnou látkou paracetamol, ten myslím v přírodě není.
Neboj, první den to vypotíš ve stoupání na Housku....no a nebo budeš v kempu udržovat oheň :-))
Krásný. Úkoly rozděleny:)
Nešlo by to stoupání kapku narovnat?
Nebo si housku odpustím a dám si radši rohlík:))
Hele, ono když to je na Housku dokopce, zpátky to musí být zkopce, takže vlastně nula od nuly pojde a je to po rovině. Nějaký sklon je jen chyba měření.
Jj, ten sjezdík z Housky k té koňské akademii mám ještě teď v hlavě :-) takovej parakotoul jsem ještě nikde jinde neudělal :-))) jen to kolo mi při té akrobacii malinko vadilo :-)
Tak to máme za pár - myslím hodin - zapínám odpočítávání :-)
Protože jedu s báglem na zádech (zatím nevím, jestli ze Světic nebo až z Ml. Bol.), tak beru jen to nejnutnější. Po zkušenosti teď z posledního víkendu nechávám doma holící strojek, old spájs ve spreji (stejně by se tam asi těžko našla ňáká, která by dělala ten důkaz se skákáním do náruče :-), pyžamový kalhoty a plyšovýho klokana :-). S náhradním oblečením to nepřeháním, bude fantastický počasí a kdyby mi byla v noci zima, tak mě snad (!!!) někdo zahřeje :-)
Jo - a buďte ke mně ohleduplní a moc se mi nesmějte - včera jsem shodil háro, takže mám holou hlavu - můžete dyžtak něco povidat o ušlechtilém tvaru mojí lebky nebo ták něco :-).
Sem sbalenej a moc se tam na vás těším :-)
No ještě to radši s tím holením a voněním přehodnoť - poměr mužů a žen je velice zajímavý - cca 18 : 12 :-)))
Ty si snad nakoláckej sraz představuješ jako nějakej promiskuitní vejlet!
Jak promiskuitní ??? :-)
Sem si myslel, že bych dyžtak zalez třeba ke Kominikovi :-)))
Muhehe, tak tohle je bomba :-))))))))))
Zdrženlivější Sigmund Freud by to popsal jako "sexual hand granate"