Lehokola tvoří přibližně 0,5% z celkového prodeje kol v USA. Když nad tím tak uvažuji, je to poměrně malé číslo. Znamená to totiž, že z každých 200 kol, které potkáš na cestě, bude jen jedno lehokolo, máš-li ovšem štěstí.
to znám! Obojí. Sice jsem vegetarian, ale na blbý otázky to stačí:o)
Člověk si zvykne. Idioty přestává vnímat a těm, které to opravdu zajímá odpoví rád.
Hele když to znáš a jezdíš nohama napřed kde vlastně sháníš ty bílkoviny?:o))))
:o)))))
nebo tě to opravdu zajímá?
Trochu jsme se na tohle téma bavili v Chrustenicích a rád bych pokračoval,ale ne tady.
nejde mi přiřadit obličej k nicku :o( Pomoz:o)
Můžem se někde potkat nebo použít obálky. Jak chceš.
Hele Jurimire, my se nezname vubec, ale kdybys nekde poradal prednasku na tema "kde beru bilkoviny", moc rad bych si ji poslechl taky. :) Za osm let, co nejim maso a tudiz nemam zadny bilkoviny a kazdou chvili (pry) musim umrit na podvyzivu, jsem se jeste nerozpadl a funguju normalne, takze asi jim jakztakz rozumne... ale i tak si myslim, ze bych se jeste mohl mnohe zajimave priucit. :)
Diky.
no nejsem typ na přednášky. To znamená přípravu a tak...
jen prostě klidně odpovím na cokoli se mě zeptáte. Což neznamená, že budu vždycky znát odpověď, ani že jiná neexistuje, ani že se nemýlím.
4lověče, tak to jsme měli přelom a přerod ve vegetariana zhruba ve stejný době, to je docela zajímavý. Asi byly tenkrát nějaký zvláštní skvrny na slunci:o)
Mě to zajímá, viz. můj příspěvek níž. ;o)
Nikdo ti neodpověděl, tak ti to písnu já.
Vegetarian nejí maso. Je spousta variant. Často se mluví o lakto-ovo-vegetariánství. Ti jedí vejce a mléčné výrobky.
Vegan nejí žádné potraviny, které jsou živočišného původu. Tedy ani mléko, vejce a dokonce třeba ani med.
Já osobně jím občas vejce z domácího chovu, kde vím, že je nikdo necpe antibiotiky a nemučí.
Ačkoli vím, že mléko je největší sr...a, kterou můžu tělu dát a nepiju ho, nedokážu se vzdát sýrů. Tavené samozřejmě nejím, ale tvrdé sýry (jen bez Eček) či syrečky apod. tak toho se nedokážu vzdát:o) A chleba bez másla.... Jasně jsou to naučené sterotypy z dětství, ale tím hůř jdou překonat. Tak to nechávám koňovi a uvidím, jak se to vyprofiluje do budoucna.
jsi kretén a nebetiné hovado víš o tom magore?
No, sice mi není jasné jak jsi z mého příspěvku, kde vysvětluji kategorie vegetariánství dospěl k názoru na mou vrozenou špatnou činnost štíné žlázy, ale mohu tě ujistit, že mi funguje normálně a nemám s ní žádné potíže.
Co je nebetiné nemám zdání. Zkusil jsem se podívat do slovníku, ale bohužel žádný z dostupných toto slovo nezná, tudíž nevím, jestli to jsem nebo nejsem.
Se svou kategorizací k hovězímu dobytku bych si dovolil neskouhlasit. Tvoru s mírou inteligence větší než šváb by to došlo podle zjevných rozporů ve fyzických znacích. Jen pro příklad: oproti hovězímu dobytku mi přebývají ruce a chybí dvě nohy, chybí ocas, chybí rohy atd. atd. Navíc nejsem přežvýkavec a žaludek mám jen jeden:o)
Pokud jsi však měl na mysli pojmem hovadem bzikavku slepoočku, pak jsou rozpory zjevné natolik (velikost, stavba těla), že je snad ani netřeba komentovat.
Co se Tvého označení mne jako magora týče, pak souhlasím bez výhrad. Blázen a pomatenec jsem a vzhledem k tomu, co je bráno jako normální jsem na svou odchylku od "normálu" hrdý. Velmi mne těší Tvé uznání a za slova chvály ti děkuji!
Závěrem Ti chci poděkovat za Tvé upřímné přání do nového roku a popřát Ti také hodně zdraví a štěstí.
Tvým velkým problémem je,že jsi zřejmně jsi zahleděný jenom sám do sebe a názory ostatních tě příliš nezajímají,ty jsi měl bý spisovatel,pohádky umíš psat dost obstojně,reaguji na tvé přání co se tyče mého zdraví potažmo štěstí ti je leda hovno. mrkvi zdar.
Měl by ses krotit. Vynadat někomu za to, že ti popřeje mnoho zdraví a štěstí, je sprostota. Kromě toho tvoje soudy jsou opravdu zcela mimo. Jurimírův zájem o názory ostatních je více než dostačující.
A vůbec - nespletl sis ho se mnou? Na pohádky jsem tu přece já. A určitě bys u mě našel i ten "nezájem" o názory ostatních, znaky zahleděnosti do sebe i sklony ke spisovatelství. Jen ten vegetarián zatím nejsem. Ale možná se i v tomhle polepším.
Tato diskuze se netýkala tebe,takže tě zdvořile žádám,aby si se staral sám o sebe,myslím že Jurímír se dokáže obhajit i bez tebe.Vegetariani mě nevadí,ale maso je od nepaměti duležitou složkou lidské stravy jak jinak si vysvětlit,že jsme jako živočišný druh nevyhinuli,takže si myslím,že vegetarianství jen s mírou,tento vzkaz bude jistě číst i Jurimir,takže reagovat na jeho moudra nebudu.
Tato diskuse se netýkala nikoho, protože ty nediskutuješ. Ty nadáváš a snažíš se mě naštvat, což mě připadá směšný :o))
Reagoval jsem na tebe jen proto, že jsem chtěl vědět, co ti na rozdělení vegetariánů vlastně vadí. Z tebe to nevypadne, takže je asi zbytečné na tebe reagovat dál.
Ale klidně piš, dobré nálady není nikdy dost:o)
ubožaku,tebe naštvat to asi moc práce nedá co?
no vzhledem k tomu, že se ti píšu, že se ti to přes všechny nadávky doteďka nepovedlo, tak to asi bude spíš naopak ne? :o))))
Prozradíš mi konečně, co se tě vlastně kouslo, žes mě začal bez vysvětlění bezdůvodně tak krásně titulovat? Fakt ti vadí, že jsem suchojovi řekl co je vegan a co vegetarian? Jen mě to zajímá, samozřejmě odpovídat nemus효a já si o tobě, tvojí inteligenci a duševnu budu myslet to, co dosud. Ale přijde mi to škoda.
bezduvodně tě netituluji,ty sam si umíš vymyšlet, a to promin...co tvuj chorý mozek,no nediv se že používám tohoto termínu jak jsi sám nastínil nejsi uplně v psichické pohodě,vyprodukuje za hovadiny je pro normálně uvažujícího člověka nepochopitelné.p.s. meda tě snad nemusí branit,protože za to jaký jsi asi nejspíš nemužeš,muj pravopis prosím omluv to víš jako ty jsem v knihovně nespal .masu zdar.no a s tvou inteligencí to není taky slavné.
takže jsi zase nic neřekl. Spousta slov, ale nic konkrétního.
Za to jaký jsem můžu. Každý může za to jaký je. Jen on sám za to může. Nikdo jiný. Já nejsem žádná vyjímka.
V knihovně jsem taky ještě nespal. Už jsem strávil noc leckde a na spoustě nezvyklých míst, ale knihovna mě opravdu ještě nenapadla :o)
Jak to je nebo není slavné s mou inteligencí nevím. Testy inteligence jsem neabsolvoval (pokud tedy nepočítám maturitu, přijímačky apod.), ale stačí mi to na to, abych dokázal psát. Tobě ne:o(
Už mi nepřijdeš ani směšný. Už mě jen nudíš. Takže na teb reagovat nebudu. O lidské povaze jsem se dozvěděl něco, co mě dříve nenapadlo a za to ti děkuju. Rozšířil jsi mi obzory.
Sbohem.
Už jsem to našla, ty jsi tzv.
DRŽKOPACH VULGARIS –
je to extrémní radikální odnož nesouhlasiče protivného. vyznačuje se tím, že pokud okopírujete jeho text a vložíte do Wordu, naskáčou vám pod 90% textu červené vlnovky. Je složité tuto skupinu hodnotit, protože velmi důsledně využívají anonymitu, proto je v běžném reálném životě nepotkáte. Život mají jepičí, záleží jen na frekvenci kontroly editora, při střetu držkopacha a editora je vítěz vždy jen jeden. Vypráskán bičem za hlasitého souhlasu ostatních buď krátkodobě ukojil svou potřebu, nebo se okamžitě vrací na místo činu pod jiným nickem. Interesantní je, že ač jej téměř všichni považují za naprostý lidský plevel, to krátkodobé vzrušení a halasný rozruch některé baví a diskuze tak na chvíli získává jiný směr. Může tak být také odvracečem pozornosti a pro stoliče či nesouhlasící autoritu malým osvobozením, které umožní se znovu nadechnout, občerstvit nebo osprchovat.
Tato definice je od Jana Suchánka z Ostavy a nalezla jsem ji v blozích na Aktualne.cz.
neřekl bych, že jsem zahleděný sám do sebe, ale to je spíš otázka pro ostatní. Sám sebe vnímá člověk vždycky zkresleně.
Pohádky psát ani vyprávět moc neumím. Bohužel. Zatím to dvouleté neteři stačí, ale tak do roka se jí asi ty moje pohádky budou zdát přinejmenším divný :o)) Nevím, jak jsi přišel nato, že to ovládám, ale zmýlil jsi se.
Ano, do čehokoli ,co se tebe týče, je mi samozřejmě prd. Stejně jako tobě do čehokoli, co se týče mne. Přesto ti to nebránilo mi napsat, že mi od narození špatně funguje štítná žláza (což je omyl zjevný na první pohled), že sis mne spletl s jiným živočišným druhem (patrně by to chtělo brýle), a že jsem magor, s čímž souhlasím.
A to celé jako reakci na příspěvek, kde jsem Suchojovi na jeho žádost vysvětlil co je vegan, co vegetarian a co lakto-ovo-vegetarian. Smysl se ti nepodařilo vysvětlit ve dvou příspěvcích. Zkus to tedy, prosím do třetice. Možná jsem méně chápavý, možná máš problémy s vyjadřováním (za to se nestyď!)
Sice se asi neznáme osobně (Já byl v kraji, kde žiješ jen jednou), ale zdraví a štěstí ti znovu přeju i tak. A dokonce to myslím opravdu vážně a upřímně.
Mám ráda hnědou ....tak proto jsem letos dostala pod stromeček ho...
Jestli jsi dostala pod ten stromeček to "hovno", které se sem snaží vypouštět podivné shluky písmenek, tak s tebou upřímně soucítím...
Ale nezoufej! Stejně největší hodnotu mají ty dary, které jsi nalezla o vánocích ne "pod stromečkem", ale "uvnitř sebe". Soudím, že pokud ti Ježíšek pod stomeček opravdu nadělil něco jako ono sem píšící "hovno", tak ti ten šprým musel vyrovnat velkou porcí vnitřních darů, ke které ti tímto gratuluji !
podle mě Výkal je docent psycholog a teď vědecky zkoumá naše reakce
zdá se, že jsi hovno pochopil.......
to ví jen ono hovno s velkým h
(safra, kdybych hned a zbrkle nereagoval, napsal bych daleko úderněji : "to ví jen Hovno"
šišimarja, Lízo, já teprv teď pochopil jaks to myslela...ach jo, to dlouhé vedení...
No s tím dlouhým vedením to nebude snad tak zlé,mě se zdá,že jsi chápavý dost.
A nemůže být otázka "A jak to jede do kopce" jenom otázka "A jak to jede do kopce"? Zjišťuju, že lehokolisty - vegana je lepší se na nic neptat aby se předešlo nedorozumění :-( Naštěstí, jak je uvedeno, takový člověk je jen 0,000025 člověka :-(
No vidíš a přesto máš to štěstí, že jednoho znáš?!?
Zrovna jsem to chtel rict. Ta vztahovacnost je prehnana. Proc bych nemohl otazkou "Odkud ziskavas bilkoviny?" myslet to co je receno?! Nechapu. To je jako onehda, kdyz jsem nekde cetl, ze zena (prosim, neberte to osobne damy, je to jen priklad) kdyz ji muz doma u vecere rekne "Prosim, mohla bys mi podat kousek chleba?" tuto vetu chape jako vycitku ve smyslu "Jakto, ze neni na stole chleba?" To je uplne stejne predjimani neceho co absolutne neni pravda, protoze ten chlap doopravdy jen chtel k te polivce kousek chleba, tot vse.
Tady záleží hodně na intonaci (ktero w textu lze těžko wyjádřit). Tyhle dotazowací wěty, který nemaj za cíl obohatit se, ale setřít dotazowaného, zná snad každej, ne?
Na druhou stranu souhlasim, že lidi, který se s podobnejma otázkama setkáwaji denně, na ně začínaj bejt alergický a i na wážně míněnou otázku reagujou neadekwátně. To je škoda.
zapraszamy panstwa mluwic zdie czesky :)
To poznáš. Poznáš otázku na kterou dotyčný neočekává odpověď. Na lehokole se mě často někdo vyptává. Nevadí mi to, pokud to je proto, že ho to opravdu zajímá a rád odpovím, i když je to někdy únavné, když je těch lidí hodně . Ale ze působu otázky, držení těla, mimiky obličeje, tónu hlasu atd. prostě poznáš, že tomu člověku vlastně nejde o informac. Jen tě tou otázkou zařazuje mezi "ty divný"
Jsem vegetarián a tam je to to samý v bleděmodrým. Věř mi, že mě už sere, když mi každý, kdo zjistí, že nejím maso (nikomu to necpu, ale bu´d mu to někdo řekne nebo na to přijde při jídle někde v restauraci) má potřebu sdělit, že on by bez něj asi umřel. Nechápu, co ty lidi vede k tomu, žemají pocit, že mě to zajímá? Já jim svůj jídelníček nevnucuju, proč oni mě ano? Totíž o chlasu atd. Nedávno jsem kolegu v práci už prostě poslal kamsi. On se neptá, jen buzeruje! (tenhle za to tedy zrovna až tak nemůže protože je drobet intelektuálně nesmělý, ale po několika dnech by už vytekl asi každý)
Pokud se mě někdo zeptá na jídelníček, bílkoviny atd. atd. a vidím, že ho to zajímá, odpovím rád. Za ty roky o tom něco vím, protože mě to zajímá a s každým se rád klidně podělím.
Myslím, že ty roky, co žijes jako jako tzv vegetarian..tak víš o výživě, tak leda kulový, myslíš si že co je BIo, je automaticky zdravý...kulový.... je to jinak, než si ty myslíě, ale na tom je založený obchod.....peníze hýbou svetem, akdyž senajde pár lidi, který jsou tak potrefený jako ty, tak sežerou i to hnědý...protože tam bude nálepka bio.....
Další vztahovačný člověk opojený vlastní výjimečnostní :o(
Jo, možná si ležáka taky pořídim do důchodu, zatim mě to ale baví na obyčejným - hlavou vpřed :)))
Doufám, že jsem teď nikoho neurazil.
Jak je to s lehokolem vím, ale vůbec nevím co je to vegan. Popravdě nevím ani jak vegetariáni získají bílkoviny, vím že nějaké jsou v luštěninách (fazole, soja...) a to stačí?
Ostatně živočichové býložravci taky přijímají jen rostlinou stravu a nějak si bílkoviny "vyrobit" musí.
S bílkovinami je to tak, že maso obsahuje od 15 do 25 % bílkovin , zatímco bílkoviny můžeš získat i z následujících potravin:
Luštěniny 23 - 27 %
Sója 44 %
Arašídy, pistácie, slunečnice cca 25 %
Sojová mouka 43 %
U těchto produtů záleží, někteří vegetariáni je také nekonzumují:
Tvaroh a sýry až 28 %
A něco lahůdky:
kaviár 26 %
Díky, a ty bílkoviny rostlinného původu co jsi jmenoval nahradí plně živočišné bílkoviny?
A jak je to s výživou kloubů?
Já do toho zase tolik nevidím, takže tak dalece ti již neporadím, ale myslím si, že by mohli. Bílkoviny mají vliv na stavbu kostí a svalů.
Jestli potřebuješ něco na klouby, tak na to již jsou také , které nejsou založeny na kolagenu. Jedná se například o Bambus Tabashir, který je bohatý na rostlinně vázanou kyselinu křemičitou (a tím také dobře vstřebatelnou). Obsah je okolo 77 %. Asi 1/3 kyseliny křemičité je křemík, který je součástí pojivových tkání.
Další látkou používanou na výživu kloubů je Slávka novozélandská zelenoústá, která má vysoký obsah glukosaminoglykanů. Ty jsou důležité pro pojivové tkáně, chrupavky a kloubní tekutiny, zároveň je to důležitá látka kloubního mazu.
Ale jinak, klouby si musíš mazat opodeldokem :-)))
Ano nahradí, ale u těch nemléčných je jeden problém. Existuje 9 esenciálních aminokyselin, které je nutné ve stravě přijímat a které si tělo nedokáže vyrobit. A tělo potřebuje pro stavbu všechny, pokud některé chybí, tak mu ty ostatní jsou k ničemu.
No a maso obsahuje všechny, proto je to nejjednodušší zdroj. Z rostliných zdrojů se dají získat také všechny, ale háček je v tom, že každý zdroj obsahuje pouze některé a některé jsou ve zdrojích rostlinného původu jen v omezeném množství. Proto je pak nutné kombinovat více zdrojů současně, aby se tělu dodalo co potřebuje.
Takže to jde, ale je to složitější na realizaci a je dobré o tom něco vědět, jinak snadno nastane nedostatek.
Jediné tři zdroje obsahují kompletní zastoupení všech esenciálních amynokyselin a to vajíčka, mléčné výrobky a většina druhů masa. Proto z těchto zdrojů je to jednodušší.
A z těchto tří zdrojů je výrazně nejlepším zdrojem vaječný bílek, který nejen, že obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, ale navíc nejblíže poměru potřebném pro stavbu lidských bílkovin. Využitelnost z bílků je tedy nejvyšší a to výrazně nad všemi ostatními zdroji.
abys byl zdravej, tak tak jako tak musíš jíst spoustu dalších věcí než jenom maso. Na čistě masový dietě se dlouhýho věku nedožiješ. Takže pokud se budeš snažit jíst zdravě s masem, tak do sebe stejně dostaneš všechno. Pak stačí jen to maso vynechat. Není až tak složité zajistit, aby tělu nic nechybělo. Až tak o tom nehloubám a tělu se daří jako nikdy předtím. Na pravidelných prohlídkách u doktora a rozborech co mi dělají, když chodím darovat krev, jsou se mnou a mými hodnotami velmi spokojeni.
Jasně, že nemůže být nikdo jen na masu (vyvážená strava je důležitá ať je někdo vegetarián nebo ne). Jak jsi tu už psal, tak ale jíš občas vajíčka a jíš sýry. Tím to máš poměrně jednoduché a k problému s bílkovinami jen tak dojít nemůže.
Pokud ale někdo ani tohle nejí, tak už to je horší a nestačí jen jíst různorodou stravu, ale musíš jednotlivé věci ve stravě speciálně a správně kombinovat dohromady, jinak bude problém.
znám takových lidí povícero. Praktikují to bez problémů a bez příruček, stresů a jídelního plánu desítky let. Někteří celý život. Nevypadají, že by jim něco chybělo:o)) Od zbytku populace se odlišují jen tím, že v podstatě nemarodí...
Pro ziskání všech esenciálních aminokyselin z rostlin jsou nesnáze dostupné kombinace: kukuřice+fazole (nebo hrášek), a potom čočka+chléb.
Já o bílkovinách vím akorát to, co jsme se učili na Biologii na gymplu - bílkoviny jsou i v rostlinných produktech, komplexní bílkoviny (ty, co si tělo neumí vyrobit) jsou jen v živočišných produktech (maso, vajíčka, mléčné výrobky, možná ještě něco...). U vegetariána je to jasný - dá si pár vajíček a zapije to mlékem... U vegana popravdě skutečně trochu pochybuju, kde tyto bílkoviny získává. Nemyslím to všek jako nějakou provokaci, nebo útok - pouze se svými dosavadními vědomostmi mám na něco nějaký názor - proto bych rád rozšířil své vědomosti a díky tomu třeba změnil i názor. (Netvrdím, že všechno, co si pamatuju z Biologie je správně, ale věřím tomu, protože mě zatím nikdo nepřesvědčoval o opaku.).
Tedy zcela seriózní otázka: Odkud vegani berou komplexní bílkoviny? Konkrétní zjednodušený příklad jídelníčku by byl nadmíru ideální :)
no kdysi se to fakt učilo a bylo to dokonce dokazováno i ve vědeckých kruzích. Ta doba je pryč a v současné době americká lékařská asociace doporučuje vegetariánskou či veganskou stravu jako vhodnou variantu do škol apod.
Bílkoviny z masa a z rostlin jsou minimálně stejně dobré a využitelné a pokud se někde vyskytne opačný názor je to už jen dobíhání zastaralých informací. Na tomhle už se na světě shodnou prakticky všude. Holt ne všechno, co nám ve škole říkali, je pravda. Že Lenin není nejlepší člověk na světě už taky prasklo... :o)
Jo a jen tak mimochodem, mléko a mléčné výrobky jsou nejnezdravější součást potravy dnešního člověka v západním světě.
S těmi mléčnými výrobky to není tak jasné. Já si vůbec nemyslím, že jsou obecně nějak výrazně nezdravé. Rozhodující je totiž jak pro koho.
Základním problémem je hlavně ve vyšším věku snížená schopnost trávit laktózu z mléka nebo dokonce může u někoho tahle schopnost úplně zmizet.
Je to individuální a pro někoho mohou být mléčné výrobky až nebezpečné, na druhou stranu pro někoho zcela ok.
Pak ne zrovna ideální jsou tavené sýry díky postupu jejich přípravy.
schopnost trávit laktózu mizí okolo čtyř let.
Až přijdu domů napíšu ti k tomuhle tématu víc...
Pokud vím, v otázce prospěšnosti či škodlivosti mléka nejsou jednotni ani lékaři či jiní odborníci. Četla jsem zcela srozumitelné a logické zdůvodnění obojího. Mám dojem, že pro jednotlivce je to nakonec do značné míry spíš otázka víry... popř. toho, že každý organismus je individualita...
Jak u koho, v naší rodině se pilo a pije mléko poměrně hodně. Otec ho bez jakýhkoliv zdravotních problémů pije ve větším množství (minimálně 0,5l každý den) i v téměř 70 letech. Dědeček když žil tak to samé.
Naopak znám jedince, kteří nemohou mléko vůbec ani ve 25.
Mezi ty jedince patřím já. :o) Když vypiju hrnek mlíka je mi blbě půl dne. :o/
Zajímavé je že sýry a máslo mi nevadí, naopak je mám rád.
Finta je prave v tom zpracovani, ruzne kultury hodnych bakterii udelaji predem to, co tvoje traveni nezvlada. Proto i mnoho lidi, kteri nesnaseji mleko, mohou bastit ruzne zakysane vyrobky, syry atd. A i pro ty, kteri mleko snaseji, je rozhodne vhodnejsi bastit pokud mozno jen ty druhotne mlecne vyrobky...
Ja osobne ciste mleko prakticky nepiju, ale syry a jogurty jsem zatim z jidelnicku rozhodne nevyradil.
včera jsem neměl čas tak plním slib dneska.
ofotil jsem ti dvě stránky, ale rajče to zmenšilo tak, že to nešlo přečíst, tak jsem každou stránku musel rozpůlit. K přečtení to je.
Tak tady: http://jurimir.rajce.idnes.cz/vsehochut/#mleko1...
Dík za ofocení. Tohle je ale klasický pesimistický článek o mléku. Sice v podstatě téměř vše, co se tam píše je částečně pravda, jenže to hrozně zobecňuje a zveličuje, hledá jen negativa. U spousty lidí se z těch negativ prostě neprojeví vůbec nic.
Takovýhle negativistický článek by se dal napsat téměř o každé potravině, vždy by se našli nějaká negativa, která se u někoho mohou projevit.
Když už tam pak začnou rozebírat, že mléko je špatné proto, že je v něm hodně vápníku, tak to už je trošku moc.
A pak třeba srovnání s africkými kmeny s tím, jak jsou na tom zdravotně dobře když nepijí mléko. Jako kdyby to mléko byl ten důvod, proč tomu tak je (a to že většina lidí jí kompletně nezdravě, nesportuje, žije v mizerném životním prostředí ve městech už je vlastně detail...).
přesvědčovat tě nechci. Nemám rád, když to někdo dělá mě a nepřesvědčuju ostatní. Poslal jsem ti to proro, že to vypadalo, že máš zájem se něco dozvědět.
Nepomatuju si čísla, ale vím, že podle některých názorů je za většinou dnešních alergií jídlo. tedy alergie na některou složku potravy. Moje manželka kupříkladu má od doktora zakázané mléko a červené maso. Z alergií na potraviny je cca70% (nepletu-li se) na mléko. Mléko je prostě největší potravinový alergen.
Není to žádný článek. Je to úryvek z knihy jednoho lékaře, který má praxi ve zdravé výživě atd. http://www.ikarmel.cz/kniha/McDougalluv-plan...
Porovnání stavu kostí, množství zlomenin, výskytu osteoporozy apod. mi nepřijde nijak od věci. Neznám jednodušší a lepší řešení než dlouhodobé porovnání dvou rozdílně žijících skupin lidí. Všichni výzkumníci tak postupují. Samozřejmě to může kulhat, protože jsou i další vlivy na ty porovnávané skupiny působící. Proto se takových porovnání a výzkumů dělá povícero a mezi různými skupinami lidí. Podobných studií a výzkumů jsem četl povícero. Vždycky z toho vyšlo mléko špatně a v podstatě se ho už nikdo vě věděckých kruzích nepokouší obhajovat. Byl by za b.... Ve prospěch mléka vycházejí pouze studie, kde je zadavatel někdo související s mlékárenským průmyslem, což je samozřejmě překvapivé:o)
Mléko a jeho blahodárné působení (steně jako nezbytnost konzumace masa) je v nás zažraná v podvědomí a špatně se od toho člověk oprostí a začne uvažovat nepředpojatý. Je to výsledek masivní a dlouhodobě působící reklamy. Nic víc:o)
Ovšem nevymlouvám ti to ani neberu. Je to pouze a jedině tvá věc. Dobrou chuť.
Myslím, že jsem tohle četla... včetně několika článků, které zase tyto argumenty úplně stejně přesvědčivě vyvrací... (a nejsou to studie zadané mlékárenským průmyslem). Asi bych jako dogma nebrala ani jedno... Kdo má na mléko alergii, tomu zajisté mléko škodí... Daleko více alergií je třeba na ořechy (jinak jednznačně zdravou součást jídelníčku), ale není to tak křiklavé, protože jejich vynechání jen minimálně ovlivní běžný jídelníček. V mém dětství se ještě o alergiích nemluvilo, ale tzv. "kopřívku" po jahodách dostalo občas snad každé dítě... Že by po mléce, to si nepamatuji (i když nevylučuji).
Dnes už je celkem známo i to, že za řadou alergií stojí přehnaná hygiena, kdy organismu je bráněno v tom, aby se s různými vlivy okolního prostředí naučil vypořádávat... Na kolik za potravinovými alergiem můžou být rovněž různé módní (ale samozřejmě jen na vědeckém výzkumu postavené :-) trendy tu či onu potravinu jednou zatracovat a podruhé vynášet na vrchol, je taky otázka...
Myslím, že vynechat ořechy z jídelníčku je sakra omezující. Jen si všimni, kde všude je na obalu potravin napsáno: "může obsahovat (zbytky, stopy, jakékoli množství = teď nevím, jakou formulku používají) ořechů. A to jsou mnohdy produkty, u nichž by jsi předpokládala, že vedle ořechů ani nestály...
Sledujete zpravy? Docela vtipny vyvoj v Cine... :) Vsichni se vrhaji na mleko, protoze vsichni tvrdi, jak je to potreba... prezident prohlasil, ze mel vizi, a kazdy spravny Cinan by mel vypit litr mleka denne! Mleko do skol! Atd.
hlavní finta spočívá v tom, že tělo stejně všechny přijaté bílkoviny bez ohledu na původ nejdříve rozloží na jednotlivé aminokyseliny (u nich pak už nelze rozeznat, zda jsou rostlinného či živočišného původu) a potom teprv z nich syntetizuje bílkoviny vlastní. Takže i když kanibal sní lidské maso, stejně ty bílkoviny rozloží na aminokyseliny a z nich potom znovu složí ty stejné bílkoviny. Takže nejsou důležité bílkoviny ale aminokyseliny (rozuměj: všechny aminokyseliny, které jsou třeba). A ty se, jak již výše psal Mlok, dají získat i z rostlin, akorát je potřeba je správně nakombinovat (tomuhle už nerozumím, ale předpokládám, že v nějaké specializované literatuře není problém najít použitelný veganský jídelníček). Kdo se tím nechce zabývat a nemá odpor k živočišné stravě tak to řešit nemusí. Ale existence zdravých veganů a jiných vegetariánů svědčí o tom, že to lze.
Nic proti, ale kaviar jsou rybi vajicka, takze jako alternativu pro vegetariany bych je sem teda netahal... A to ani pro ty, kteri basti ptaci vajicka, protoze ty rybi se ziskavaji z briska rozkuchane mrtve ryby...
myslím, že to vynásobení půlprocent nemusí být úplně košer, mezi vegany a lehocyklisty může existovat korelace. Je dost možné, že existují lidé se sklonem se lišit (nebo prostě takoví, kterým NEVADÍ se lišit) a takoví budou mít tendenci se objevovat v podobných menšinách. Myslím, že hodně lidí od dobrovolné příslušnosti k menšině odradí právě ten odpor k odlišování se (znám pár lidí, kteří z tohoto důvodu zavrhují lehokola, nechtějí se lišit).
ano, hodnocení - co by tomu řekli lidi, může řadu lidí odradit byť jen od vyzkoušení netradičních a často perfektních věcí. já teď něco podobného prožívám ve vztahu ke koloběžce, na kterou bych měl chuť coby alternativu ke kolu zvláště teď, kdy začíná být kosa a delší jízdy na kole omezuji a během nejsem schopen / z pohledu vlastních kolen/ letní aktivitu zcela kompenzovat
Znám pár lidí, kteří přímo "žijí" tímhle : co by tomu lidi, nebo sousedi, řekli. A přitom i kdyby se postavili na hlavu, tak si toho nikdo nevšimne, zvlášť dnes, kdy už je veškerá "uniformita", nebo konformita dávno pryč (přežívá asi už jen u skalních pravověrných Bikerů).
kdesi jsem slyšel nebo četl, že vitamin B 12 lze získat pouze z masa.
Uvedu ještě dva prima výroky k věci z rozhlasových besed: 1/ odpověď odborníka na zděšení občana, že v soje jsou aflatoxiny a v mořských rybách hromada rtuti: "strava musí být pestrá, abys od každýho jedu snědl jen trochu"
2/ odpověď vegetariána na dotaz, zda mu v těle nechybí důležitý látky: "baštím vitamínové pilulky"
B12 není určitě pouze v mase. Např. dobrý zdroj vitamínu B12 (a i ostatních forem B vitamínu) jsou pivovarské kvasnice.
bier forever
drinks black bier for big tits
Tak to je určitě ůchyl,Že by Průša??
Jasně, nejdřív se pořádně nauč anglicky a potom tady machruj, nádhero... BIER, fuj, že se nestydíš ! :-)
tšeba nemuše za to ze šišlá a švape si na jasyk......
No tak si to spletla s němčinou, no bože,Kdyby to byla jediná chyba na této diskuzi.Jak to tak čtu,nic moc úroveň vyjadřování,dámy a pánové
pilulky nebaštím a je mi fajn:o)
Jo s těma podivnejma zastaralejma názorama jako je ta pověra okolo B12 se taky potkávám. Nejhorší je, že i mezi doktory. Paní doktorka mi při vyšetření při dárcovství krve, zcela vážně řekla, že musím jíst buď tablety nebo si píchat injekce s B12, že ona je bratrovi taky píchá, protože jinak, když nejím maso tak budu mít za rok za dva strašlivý zdravotní problémy a naznačovala to tak vehementně, že bych měl málem pocit, že za rok zkápnu. Tak jsem j řekl, že mi tam pravidelně berou krev asi 12 let a z toho osm nejím maso, ať mi ukáže nějaký rozdíl v rozboru krve nebo tendenci ke zhoršení. Teprve to jejím názorem, který jí vnutili před 30ti lety ve škole, otřáslo a zavřelo jí pusu:o))
jím maso, piju mléko ( přírodní ),... co tím chci říci...člověk je všežravec, a podle toho semá chovat...má jíst všechno...maso, mléko, no všechno... skoro v každém tvém příspevku je nějekej kec.
A ted otázka : jak získaváš vápník, když nepijes mlíko ? žereš vápno ? Vápník je duležitý prvek pro stavbu těla, především kostí.bez vápníku jsou pak kosti měkké a mužou prasknout, apod.... Co mi na to řekneš ?
konečně někdo normální,je vidět,že inteligentní lídé ještě nevimřely.
inteligentní lidé nenapíší ve větě o deseti slovech dvě hrubky:o))) (překlepy a mezery za čárkama nepočítaje)
Překlepy, mezery za čárkama, stejně jako malá písmena na začátku věty a nerozdělování souvětí. Stále stejný rukopis stále stejného sráče kterej už se zase nudí. Předpokládám, že tě to nerozhodí ;-)
ne ne naopak. Přijde mi to směšný, takže se dost chechtám:o)
Ale pak se na tom zamýšlím. Přináší mi to pohled do záhybů lidské duše, které jsou mi cizí. Setkání s variantami povahy, které nerozumím. A mě duše a povaha člověka zajímá. Včetně patologických jevů. Dozvídám se tak nejen věci o ostatních, ale o fungování lidstava jako celku a potažmo vlastně i o sobě. Takže je to pro mne vlastně i docela zajímavý.
že by sis chtěl byt za mala krom lehokolisty i trampem.....no a vidíš je s tebe psicholog a znalec lidských duší a přitom se nevyznáš ani sám v sobě.
No ty jsi milý,ale asi tě zklamu zcela jistě se nenudím,co se týká tvého titulovaní mě sráčem...to mluví zcela jasně samo za sebe,že více seru tebe nežli Jurimíra co...
Kruci - jak vlastně získává vápník do mléka kráva, když mléko taky nepije???
On asi pije mléko od krav, které také pijou mléko a určitě ty jeho krávy i žerou maso :-)
no docela jsi mě pobavil tím myslíš jeho ženu?
Ale no tak pánové to mě jako ženu uráží.Přece do této prostoduché konverzace nebudeme zatahovat rodinné příslušníky.To už není legrace.
a to jako že je ženatej joo....ach jo ....fňuk.brek
já ti tvůj názor a stravovací režim neberu. Mám jiný názor a praktikuju ve svém životě něco jiného. Byl jsem masožravcem 27 let. Teď jsem zdravější než kdykoli předtím a fyzička tehdy a dnes se nedá srovnat. Přestaly mě trápit některý choroby a přestal jsem reagovat na ty epidemie chřipky a tak. Prostě nemarodím. Pro mne osobně tedy moje volba má samá pozitiva.
K vápníku: Vápník samozřejmě neobsahuje jen mléko. Dokonce se v poslední době spekuluje, že mléko spíš z kostí vápník vyplavuje. Nějaký studie na tohle téma jsem četl. Ale jak to je opravdu to je otázka. Jsou vědecký studie, který dokazujou tohle a další, který dokazujou opak. A pak si vyber.
Jo a ještě k mlíku. Všichni savci pijí mléko jen jako mláďata a pak přestanou. Přesto jim vápník neybí a člověku taky nechyběl, než začal se stravováním, které je dnes běžné.
K vegetariánství: Americká lékařská asociace má v současné době asi nejdelší (desítky let) studie o stravování vegetariánsky. Začali v době, kdy se Evropa sbírala z válečných hrůz a měla jiné starosti. Na základě těchto studií doporučila vegetariánskou stravu jako vhodnou do škol.
Jo a většina světa nejí jak je zvykem v západní Evropě a USA. Cca 70% obyvatel planety jí více méně vegetariánsky. Přesto žijí.
Podle mne to nevyřešíme a osobně o to ani nemám zájem. Mám dobrého kamaráda, který jako ty si nedovede jídelníček bez pořádné porce masa představit. Ze srandy jsme uzavřeli jakousi dohodu, že i kdyby nás život zavál daleko od sebe, tak se v 80ti sejdem, dáme řeč a podle stavu našich tělesných schránek doporučíme tu či onu variantu stravy našim pravnukům :o))))
K tomu mléku: schopnost trávit mléko v dospělém věku se u lidí vyvinula v relativně nedávné době, teprve až lidé začali chovat dobytek.
Já vím, tenhle názor jsem taky četl a učil se ve škole. Ale taky jsem četl jiný. Četl jsem studie, kdy dávali osteoporozu do přímýho kontaktu k velké spotřebě mléka atd. atd. Já myslím, že si nevybereš, že to prostě nikdo neví. Prostě o fungování našeho těla víme málo. Každým rokem se zvětšuje míra poznání a každý rok se "korigují" některé dříve zažité názory. Prostě pokrok a vývoj. Nevím, jak to je. Patent na pravdu nemám. Já mléko nepijiü prostě proto, že mi nechutná a je mi po něm těžko.
Já nevím jestli jsme si rozuměli, já jen chtěl doplnit že pít mléko v dospělém věku není mezi savci zrovna běžná praxe.
Já sám kravské mléko nepiju, jelikož je mi po něm špatně, stejně jako tobě. Snad kozí mléko by šlo, nevím nemám vyzkoušeno.
for all
toto si přečtěte ,myslím že se vaše diskuze začíná nabírat podobným směrem....myslím že už toho bylo dost.
http://gaspacho.blog.cz/0710/vegetarianstvi
přehršel vápna je např v máku..
.....a taky v omítce...........a mohly by jsme papat umělá hnojiva ty také obsahují vápennou složku.....a nebo zajet do vápenky ...myslím že velkolom Čertovy schody by nemusel být k zahození.
prubni to a dé vědět jaks dopadla (jestli budeš poté při smyslech)
Při smyslech?:-)) to jsem nebyla když jsem sem vlezla předevčírem.Googlila jsem na netu cosi o stravě a pod...bohužel do toho spadají bílkoviny také.No a narazila jsem na tuto diskuzi.Četla jsem ji asi 5X abych pochopila oco tu jde.Abych se vyjádřila přesně jde tu opravdu o Hovno.Prachsprosté tlachání o ničem .Dneska jsem tu naposledy,jen mě zajímala reakce některých jedinců .Ani nevim proč jsem se registrovala.Některých z vás je mi upřímě líto.
"sežer pytel vápna, udav se a nepruď¨
sežer si ho sám a laskavě neurážej členy teto diskuse od toho je dady hovno.
Jé hele ty máš skoro stejnej nick jako já, to je "náhoda"
Nejseš můj nevlastní brácha?
:o))) :o))) :o))) :o))) :o))) :o)))
asi jsme siamský víš
no jistééééééééééééééééé.............
ne e já jsem tvoje špatné svědomí.....každej ho přeci máme ne.
Ty asi obvzvlaště co?
ale neboj ..budu hodnej ,budu tě lehce trápit maximálně týden a pak si najdu jinou dušičku
to si nedělej prdel to me nemužeš snad udělat
Je nás tu nějak moc na muj vkus a jurimír muže být jen jeden, proto odcházím škodit někam jinam.
Jdeš škodit jinám ,.....vidím... no ale zatím jsi na mou otázku, kde získáváš vápník neodpověděl .... ? tak co bude to ? Nelíbí semi, když mi místo odpovědi napíšeš dvacet vět, z toho 19,5 vět je nesmysl ...a zbytek vyplody choreho mozku, ja chci seriozní odpověd, z čeho muže získat vegan, ktere nepije mlíko,nepije pivo...získat ten vápník ? tak co ?
Vápník je skoro všude. Fazole, brokolice, mandle, sezamové semínko, kakao, zelí, květák, kedlubna, ředkvička, tofu, špenát atd. atd. atd.
Chyběl jsi ve škole asi často, co? Asi tak devět tříd ze ZDŠ:o))) Na co se zeptáš příště? Odkud se bere ve dne světlo? Nebo proč je v noci tma? :o))))))
no tak a teď jsem zvědavej co mu na mr.chcípák odpoví.Nemusím přispívat stačí mi to číst a je to lepší než tv Nova:-))
a proč je v noci tma ??a proč Ptáčci létají?a proč padá z nebe voda?.Kdo to ví..odpoví ...odpoví mi na otázku coje.....
Jestli nevíš proč je v noci tma a vë dne světlo, měl bys s tím něco udělat. Jinak bych chtěl říct, toto : pro kosti je duležitej vápník z mléka, nic jinýho ho nenahradí, tak jako z mlíka. Nějaký zeleninový srajdy nemužou nikdy nahradit vápník a potřebné vitamíny a látky z mléka. ve škole jsem chyběl velmi , ale velmi málo.
No tak pánové není se třeba dohadovat,mléko jak již tady nastíl chcípaček ...je prostě nenahradilné no pak již jedině zbývá konzumovat vapno made in čertovi schody o čemž tady psala cicinka.Sice zeleninu nezavrhuji,ale leda pasírovanou přes prasátko.
tak podívejte se..., mlíčko, zelenina,maso...vše se má jíst.... já mám rád taky zeleninu, jeli přefiltrovaná přes prasatko, či kuře..... mě tyhle mrtvý ptáčci chutnají... :)
Mě též jsem vášnivý ciklista a co lépe zažene hlad na dlouhých ciklistických výletech jsou již zminovaní ptáčci tedy samozzřejmě made in spain......k tomu jedno vorošený.....
Čistě hypotetická úvaha:Chcípák asi nemohl chybět ve škole 9 tříd protože uvážíme li že povinná školní docházka se prodloužila na 9 let teprvë před deseti lety a myslim že věkový pruměr tady bude tak okolo 25-35 let.S největší pravděpodobností chodil Chcípák ještě doškoly na 8 let.Není li mu ovšem 15 a není tady proto ze má za sebou partu kamarádu a bavěj se tim jak vytáčej ostatní lidi.Potom by tahle uvaha byla k hovnu.
tohle jsem našel při zagooglení : http://www.jirik-ptacek.borec.cz zajímavej web, taky si tam mohl dat něco lepšího....
pěhné stránky.hmmmm pěkný hoch.
Málem bych zapomněl.... http://jirik-ptacek.borec.cz/jurimir23.jpg taky dobrej obrázek, ten se povedl, ale ten text...že tě huba nebolí..... :)
a jeden moooc krásnej jsem našel.... co na něj říkáš ? http://jirik-ptacek.borec.cz/jurimir22.jpg
Hloupost mnoha lidí je až neuvěřitelná, nechá své fotky schválně na webu a pak se diví.... nebetyčná blbost...
Nemyslíte ?
bejt tvuj nevlastní bratr, tak asi dobrovolně visím pověšen za krk na provázku na jedné z mýtných bran..... až tak....
Nooo, jako koukal jsme na ty fotky z vyjíždky.....to je fakt hustýýý, jak nejakej bufetak tam jurimír vypadá, to je dost mazaný, nosit v zime na nohách sandály v igelitce.... na to bych nepřišel.... no ono ten cirkus žlutej pod tebou taky stojí za to....
Tak těrazky si ma dostal.Som iba obyčajný chalan a neznam tie veci ako upect chlieb v peci,To bola metafora keby si neveděl somar.
toto je kvalitní názor 100 bodov......
miluji cicinky pojd budeme si povídat o tom kabrnakovi jurimirkovi
fuuuj .........šenská.
no neříkej,že to máš rád s chlapci?
a jsem opět zde,abych ti vypomohl-nějakou tu bukvici ti seženu jeli zájem
ti jsi teplouš?
no ja jo snad bych se jurimirovi líbil co myslíte
Tak to prr,Od toho jsem tu já jooo.Tak mi nelezte do zelí:-))
Tak sory,já nevěděl,že již spolu chodíte nechtěli byste mě mezi sebe?
Áááá, pán je asi znalec... ;-) Doprostřed je to prý nejlepší :-)))))
No směle do toho mužeš se podělit o své zkušenosti asi to děláš z Jurimírem často.....
Ten článek je o ničem. Nevím co chtěl autor říct, kromě toho, že je vegan a má lehokolo.Takovým lidem se říká grafomani.
Power bar teda nemusim ale nekdy nemam na vyber , jontak jednou za cas a jim to na co mam chut pri mych dalkovych vyjizdkach a co me vyhovuje, ale se nepreziram . Telo si samo rekne kolik musite snist , jednou za cas se postavte na vahu a budete vedet ..... Uz nezavodim , ale kazdy cyclista casem zjistil co a jak ...... ja osobne dam prednost housce se salamem pred tatrankou , pivu nebo cisty vode pred tou krkavou .Rocne najezdim asi 10 000 km .