NaKole.cz
jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Dobré ránko všem přeji, tedy aspoň o dost lepší než to moje dnešní.
Jako každé ráno jsem se i dnes dopravoval do zaměstnání na kole. Cesta plynula standartně, až do rovinky pod Barandovským mostem, kde mě jakoby symbolicky na stejném místě (kde se moje přítelkyně zle pochroumala předevčírem na bruslích) začalo pobolívat v koleně. Bolest se postupně stupňovala na na Bráníku, už jsem byl rád, že jsem udržel nohu na šlapačce.Pracuju v Komořanech a protože vás s kolem do žádného prostředku nevezmou, nezbývalo niic jiného než to dojet. Na nohu postižené koleno jsem nekladn nápor a zbytek cesty odšlapal v podstatě jednou nohou.Kopec do Komořan jsem vybelhal a ted sedím v práci u kompu a téměř nemohu hnout nohou v koleně. Zjevné podlití žádné, při ohmatání a tlaku na určitá místa také žádná bolest, jen při ohybu (chůzi atd.) hrozná bolest uvnitř. Z předpovědi je jasné, že krásný cyklo víkend, který jsem měl před sebou je v .......(tahu).!Tak snad doufám, že jsem tímto neuzavřel svůj cyklistický život, nebot jak je známo problémy skoleny nejsou nemají zrovna lichotivou statistiku úspěšnosti léčení.
Nemá někdo podobnou zkušenost o co by se mohlo jednat, a kolik času budu přibližně invalidní. Děkuji za názor.
Dodatek: zdravotní stav výborný. D podobným probklémem nemám žádnou životní zkušenost. Včera jsem se byl projet po okolí (na Cukrák) v rychlejším tempu. V tomto tempu ovšem jezdím i do práce (pokud to hustota na cykloztezce umožní), takže si nemyslím, že by se mohlo jednat o namožení, člověka který sedá na kolo 1 dvakrát za měsíc.
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Proboha, co bys chtěl?!? Koukni se do občanky a ze všeho nejdřív se zaraduj, že tě bolest postihla až teď :o)))
Ale vážně - jestli jezdíš často, tak buď fakt rád, že jsi tohle zatím nezažil. Nicméně opotřebení kloubů se holt jednou provalí. S tím nic nenaděláš. Teď trošku zpytuj svědomí, zda jezdíš do 15° se zahalenýma kloubama nebo frajersky už od prvních sněženek brázdíš silnice v kraťasech... Nic tím sice nezachráníš, ale aspoň budeš vědět, že si za to můžeš sám. A jestli se ke svým kloubům chováš vzorně, pak tělo opravdu hlásí určitou dávku opotřebení :o)))
Koleno teď rozhodně nenamáhej. Nech ho odpočinout a uvidíš. Jak jsem pochopila, bolí hlavně při záběru - neboj, to je běžná věc. Víkend ještě nezatracuj, může se ti ulevit. V každém případě bych ale volila něco velmi nezátěžového, tzn. spíše výjezd po rovince s minimalizací kopcovitého terénu.
Vem si rozhodně jeden růžák, teda ibalgin - dostaneš ho v lékárně bez receptu. Odleví nejen od bolesti, ale pokud se dělá lehký zánětíček, pak působí i protizánětlivě. No a kup si nějakou mastičku nebo gel - např. mobilat nebo prostě něco na ibuprofenové bázi na bolesti kloubů a koleno si namaž. Mastičku bych rozhodně aplikovala (lehce vtírat) na koleno i 4-5x za den, ibuprofeny můžeš vzít asi 4 denně, ale tady bych postupovala podle vývoje bolesti. Když to neustoupí, tak 3, když bude mít bolest sestupnou tendenci přes den, tak bych vzala ještě minimálně jeden na noc. Jestli ale jedeš na kole i domů, tak si klidně vezmi jeden před odjezdem.
No a když do pondělí nenastane žádný vývoj v bolesti, resp. se ti přitíží, tak okamžitě k doktorovi.
Takže hupky dupky do lékárny a držím palce, ať tě to pustí co nejdříve :o)))
Jo a jestli si chceš hrát na hrdinu, který striktně žádné prášky a léčiva do sebe cpát nebude, tak se příště neptej tady, ale obrať se do chaloupky na kuří nožce :o)))[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0
0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Hoj, děkuji mooc za příspěvek. Šarlatán rozhodně nejsem takže spotřební, tebou nabízenou medicínku rozhodně aplikuji. Na kole rozhodně domů dnes nepojedu, nebot bych v tomto stavu ani na něj nevylezl natož abych kroutil 12 km šlapkama.Jinak co se týče tebou nastíněného vztahu k vlastním kloubům, patřím rozhodně mezi ty, kteří více zahalují než odhalují. To znamená, že i za současných docela teplých ranních hodin, jezdím s dlouhým kalhotem (i když popravdě rečeno, včera ráno a pozdě večer i dnes jsem jel v krátkém-ale proč ne, když se teploty pohybovaly někde mezi 17-19 stupni. To bude asi ten důvod, proč mě tenhle neduh postihl poprvé až nyní tzn. ve 28. letech, i když jsem do dnešního rána předpokládal, že to spíše přijde o pár desítek let později.
Zatím pa.[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (chozzé)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Holt od dvaceti se už jen kontinuálně zhoršujeme... Ve 28 už nejsi žádnej mladík, měl by ses trochu šetřit. Co oči, zatím dobrý? :o)))))))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: ckp13Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Sakra.... "Ve 28 už nejsi žádnej mladík"...
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: neprihlasenej-MichalHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Nezbývá než se podívat kruté pravdě přímo do očí :o)))))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: ckp13Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Vis jak mi bylo, kdyz jsem v breznu slavil 28?:-) Uz jsem si rikal....chlape, tahne ti na tricet a pul zivota mas za sebou:-) A ted tohle....:-))))) Zadnej mladik:-)))) To bude depresivni patek:-) Jeste ze neni trinacteho:-)))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: neprihlasenej-MichalHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Michale, nes to statečně a nepodléhej panice. Za dva roky v březnu se situace dramaticky změní a to pak budou deprese. Jeden den budeš uléhat s tím, že je ti ještě 29 a druhý den se probudíš s tím, že už ti táhne na čtyřicet!!! Připravuj se, prosím tě, na tuto situaci odpovědně už ode dneška, jinak tě za pár let budeme jezdit navštěvovat do ústavu v Nové Vsi pod Pleší - což bude pro nás hezký cyklistický výlet :o)))))))))
Jo a pátek třináctého bude už za měsíc.... :o)[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: ckp13Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
A za dvanáct let v březnu bude ještě hůře, ty deprese ze čtyřicítky jsem nerozchodil (ani nerozjezdil) doteď!!!
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: LigiHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Xakru chlapi, co to tady plácáte?!? Já jsem si naopak od 40 začala neuvěřitelně užívat života!!! A že si ho teda umím teď vychutnat :o)))
Michale, nevěř jim, od čtyřicítky začneš zase mládnout:o)))
Stárnout budou akorát tak tvoje děti a věř, že je docela legrační pozorovat, jak jsou z toho v depresi :o)))[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Na tom něco bude, protože po té čtyřicítce si taky užívám života jak utrženej ze řetězu. Jen musí člověk počítat s některými vedlejšími doprovodnými efekty jako např. můj nedávný (ale šťastný) rozvod:o)))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: LigiHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Ale, ale, ale, tak ty jsi volný, zkušený a v nejlepších letech?!? :o)))
A to se tu nebojíš takhle otevřeně přiznat?!? :o)))[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Hele panove, nechte si toho "optimismu". Me uz taky tahne na duchodcovsky vek :((
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: wewerkaHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Ale to každému - a už od narození. A v kolika letech chodí příslušníci řádu hlodavců z čeledi veverkovitých do důchodu? :o))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: ckp13Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Až jim vypelichá ocásek ;-)))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: JardaHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Aha, tak to je podobné jako u lidí... :o))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: ckp13Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Ty mas ocasek zarostly? :))))
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: wewerkaHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
...neni veverka, tak nema ocasek
[ Zpět ]Datum: 10.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (Antes)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Ony ty růžové pilule monou být pěkně zrádné - já jsem si podobně při "znecitlivění" bolesti natáhl při chůzi achilovku. Sice to bylo po pěti pivech, ale princip oblbování je stejný.
Jako výbava ženských kabelek při bolesti hlavy asi jo, ale míchat to se sportem, to bych raději několikrát zvážil.[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (n. Šlojíř ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Hele, jeden růžák z nikoho narkomana ještě neudělal a jestli dotyčný nemá své tělo navyklé na přísun pilulek, pak mu jeden růžáček nádherně zabere a víc jich užít nemusí.
Samozřejmě v kombinaci s pivem je to sebevražda, ale to je u každého medikamentu...
Takže hochu, vůbec se neobávej pozřít...[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Mně je 47 - teda za pár dní bude, a tyhle problémy se mi občas taky vyskytnou. Za pár dnů to ale přejde a je zase na dlouhou dobu klid. A to moje kolena dostávala 20 let docela zabrat. Tak bych to řešil jak psala Radka. To tělo se někdy chová prapodivně ale zpravidla si dá říct.
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Zden42Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Tož vítej v klubu! :-)
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: hekynenHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Tot pěkné přivítání do klubu, kam jsem nebyl zván a kam jsem nikdy nechtěl. DALŠÍ DODATEK K UPŘESNĚNÍ DIAGNÓZY: při drobném pohybu s českou nahoru a dolů, cítím jakoby vrzání. žeby šlachy. Bolest cítím spíše jakoby pod kolenem (na pravé části) vně nohy, při velikém zatlačení na jedno místo mezi kostmi cítím i bolest.
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (chozzé)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Mám/měl jsem něco podobného... Může to být voda v koleni případně povolené kolení vazy - v tom lepším případě. Obé je na návštěvu ortopeda. Já k tomu mám ještě zepár dalších "maličkostí"...
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: hekynenHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Rozhodně silně doporučuji návštěvu ortopeda (ideálně nějakého "sportovního"). Já před dvěma roky nemohl skoro chodil a podařilo se to dát po 8-mi měsíční léčbě jakžtakž dohromady (dokonce bez kuchání). Kolena jsou hold na dlouho... V mém případě se ale jedná ještě o pár vrozených vad a artrozu plus už nevím ani (raději) co...
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: hekynenHodnocení: 0 0
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Vzhledem k bolesti a tomu vrzani by se mohlo jednat o tendovaginitis crepitans, zanet slachoveho pouzdra. Je to zpravidla zpusobeno namahou.
Akorat to koleno nevim, spis to byva na berci, predlokti atd.
Sel bych s tim urcite za ortopedem.
Pokud je to ono, tak to neni katastrofa, klid a protizanetlive leky to spravi, ale rado se to vraci.[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (jf)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
myslím, že jsem to již zmínil, že by to mohl být šlachy. Mám s tím totiž z mládí jednu nemilou zkušenost z tenisu, která mě vyřadila ze hry na 1 a půl měsíce. V nemocnici mi to dali chytráci do sádry a když jsem to po měsíci vyndal, tak to bylo to samé, dal jsem ¨proto přednost soukromému lékaři a léčba trvala cca.14 dní a vše se vrátilo do starých dobrých zdravích časů.
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (chozzé)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Hele, chlape, přestaň se pozorovat, nech nohu v klidu a zabývej se něčím užitečným :o)))
Tvoje příznaky jsou naprosto běžné, jaké se vyskytují u cyklistů, tak zachovej klid. Naopak, za pár desítek let budeš rád, když tě po ránu něco zabolí, protože aspoň budeš vědět, že ještě žiješ, tak si na to zvykej a raduj se, že se tělo hlásí k životu :o)))
Sádry se neobávej, to už by si musel mít koleno v dezolátním stavu. Dám obě ruce do ohně za to, že absolvuješ RTG nebo sono nebo obojí, zjistí ti artritidu odpovídající věku, opotřebení chrupavek rovněž, dostaneš na bolestivé stavy nějaký lék na bázi ibuprofenu a případně mast, bude ti doporučeno užívat něco strašně drahého na bázi geladrinku a bude ti nařízen klidový režim. Myslím, že tě ani nebudou volat na kontrolu, jen při případném zhoršení.
Jo a ten geladrink, to zvaž - ať si na tom píšou co chtějí, chrupavka ti po tom už nedoroste. Jen to napomáhá mírnějšímu opotřebení a jakémusi "ohlazení" chrupavek. Podle mého osobního názoru jsou to vyhozené peníze, ale rozhodni se sám podle sebe.[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Ahoj...
Ja jsem jeste mladoch (ale na padesat mi uz taky tahne:-) ) a stejne mam problem s koleny. To co jsi zazil dnes se mi obcas taky stava.
Co jsem v poslednich letech zjistil to, ze takovahle bolest (nahla a uvnitr kolene jen pri pohybu) se objevi, pokavad to koleno vystavuji chladu. Bezne se mi to stavalo treba v horach, kdyz jsem mel jen kratasy a na chvilku se ochladilo (udoli, mezi skalama...). Ihned se to objevilo. To same na kole. V kratasech a staci chvilkove ochlazeni, ofouknuti a je to...
Takze ikdyz chodim po horach v kratasech, nebo vyrazim nekam na kole, beru si neco na koleno (neoprenovou ortezu). Mnohokrat uz mne zachranila od osklive bolesti.
Hold si clovek musi davat pozor. Starnem.
Ale sport k trvale invalidite nevede, kdyz se dela dobre:-) Ja ted treba skoro rok poradne nejezdil a spis citim, ze mne po ranu kolena pobolivaji...takove to starcovo vstavani a vrzani. Ale u mne je to prave tim, ze jsem byl zvyklej hodne sportovat a ted nedelam skoro nic. Klouby by se meli stale umerne zatezovat. To, ze clovek prestane s pohybem je taky sakra spatne:-)))
Spis me v posledni dobe trapi jinci vec. Strasne me boli upon na vnejsi strane kolen. Takovej ten, co je nejvic videt, kdyz se koleno ohne:-)[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: neprihlasenej-MichalHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Teda nechci malovat čerta na zeď, ale vzhledem k tomu, že - jak sám říkáš - jezdíš na kole jen 1-2 x za měsíc a hlavně je ti teprve 28 let, tak v tom bude určitě něco jiného než obyčejné namožení či opotřebení související s věkem. Já bych to nepodceňoval a šel bych k doktorovi hned!
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: LigiHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Možná má závěrená věta nebyla pochopena dobře. Jezdím pravidelně tzn. každý den 20 km + nějaké bonusy 40 km 2* v týdnu+1*do měsíce 100 km o víkendu. Tím namožením jsem myslel, že se v mém příadě nejdná zřejmě o namožení, které postihuje lidi, kteří sednou 2*mesičně na kolo a přeženou to, což není můj případ.
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (chozzé)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Hmmm, nápodobně ;-)
Na kole mne kolena ještě nikdy ani nezabolela, naštěstí... Mám ale jednu jedinou činnost, kdy mne začíná tuhnout a pekelně bolet vnější strana pravého kolena - po asi 20-30 minutách sestupů kopců, nejvíce v terénu. Při ničem jiném mne ale nebolí. Běhat mohu, po schodech chodit nahoru dolů také, do kopců mi to také nevadí. Ale slézt z nich už ano ;-)))
Zatím jsem to s doktory nekonzultoval... Protože při mé lenosti to stejně znamená jen 2x za rok návštěva českých hor, kde to řeším tím, že prostě nelezu na kopce, ze kterých bych pak musel delší dobu zase slézat ;-)[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: JardaHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Tak to vitej do klubuuuu:-))) Presne tohle me a Kamcu taky trapi:-(
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: neprihlasenej-MichalHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Hoj, tak s tímhle problémem jsem se u sebe ještě nesetkal a to mám za sebou každoroční týdení vysokohorskou turistiku s deními převýšeními přes 1000m (nahoru) a 1000 dolů. V případě, že to přeženeme a dáme třeba 1500m nahoru, je pravda, že v posledních sestupových 500 m mě také bolí celá kolena-ale to je uplně jiná bolest (únavová bolest)než ta o které píši-ta se objevila z nenadání a během chvíle v podstatě přešla do stavu, kdy ohýbám nohu s bolestnou grimasou.Bolí to v jedné partii.Znovu podotýkám, že jsem nikdy neměl s kolenem sebemenší problém, snad proto jsem se tak lekl, jsem tak rozčarován a mám takový strach.
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (chozzé)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Měl jsem naprosto stejné příznaky jako Jarda - bolest na zevní straně kolena jen při sestupech v horách. Bolelo to tak, že jsem nemohl chodit. Začalo to někdy po třicítce a byl to důsledek předchozího sportu - fotbalu. Přestal jsem lozit po horách a hrát fotbal a začal jezdit na kole. Velice se to zlepšilo, ale když jsem koleno přetížil nebo podchladil, bolest se vrátila. Takto jsem vydržel celkem bez problémů cca 10 let. Pak jsem si jednou zahrál sqash a načnuté koleno muselo na repasi do nemocnice Pod Petřínem - stejně to byla jen otázka času.
Neměl bys to podcenit, pokud se to bude opakovat. Brufen ti pomůže od bolesti, ale neléčí příčinu. Návštěva u doktora ti může potvrdit , že koleno je v pořádku nebo v tom horším případě zahájit včasnou léčbu.[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: ckp13Hodnocení: 0 0
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
No jo, sestup z hor - nejhorší na kolena, co může být...
Ale když holt vylezeš nahoru, tak dolu se dostat musíš :o)))
Mě hodně pomáhají trekingové hole.[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
nejhorší dolů? Naopak, to nic není, jen povoliš brzdy, ani šlapat nemusíš.
[ Zpět ]Datum: 19.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (MMilan)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Cti pozorne, je rec o chuzi :o) Nedokazu si predstavit sestup s trekingovymi holemi na kole :o)))
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: vasekHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Právě že o chůzi, takto nejhorším možném způsobu pohybu!
Ideální je chodit jen nahoru do kopce.[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: stan-pilotHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Myslíš ideu Cimrnanova hromadění horníků v dole - v tomto případě turistů na hoře? :-)
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Zden42Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Myslíš, že by se tím hromaděním měnila potom i výška vrcholku nad mořem?!? :o)))
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Kolik andělů(turistů) vleze na špičku jehly(hory)? :-)
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Zden42Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Záleží na ochotě zúčastněných :o)))
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
a od čeho myslíš, že jsou na horách lanovky? turisti vylezou nahoru a lanovkou jedou dolů. A navíc ti dolůjedoucí můžou vytáhnout ty lenochy, kteří jedou nahoru jen podívat a jedou lanovkou nahoru i dolů, takže lanovka nepotřebuje ani motor:-)
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: PavelŠHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Tak tohle teda pro mne není... Moje závratě mi dovolují jet na lanovce jen jednou za 5 let a to ještě JEN směrem nahoru.
Ale děsně si to vždycky užívají :o)))[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Kdo si to užívá??
Ty tvoje závratě???:-)))[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (mira.l)Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Jistě, já rozhodně ne :o)))
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Tak takhle ne, vážení!
Myslím samozřejmě nahoru jet, a pak odletět![ Zpět ]Datum: 21.06.2007Autor: stan-pilotHodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Řekl bych, že jsi někde blbě šlápl (a ani o tom nevíš). Trocha Ibalginu a týden klid to myslím zpraví. Já měl podobný problém a takto se to vyřešilo. A to mám kolena po fotbálku v tělocvičně k.o. 28 není žádný věk na léčení, to si užiješ až v důchodu (můj názor, je mně pouhých 42).
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: Neregistrovaný uživatel (majan ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .
Není to úplně k tématu - tady jde zřejmě o náhlou akutní bolest... Nicméně trvalejší bolesti kolena, spíše u mladších sportovně zdatných lidí a právě i cyklistů mohou být způsobeny tím, že posilované svaly vpředu na stehně (nejsem anatom a nechce se mi zrovna hledat, jak se jmenují) začnou jakoby "táhnout" čéšku nahoru více než by bylo únosné. A v tomto případě je poměrně snadnou pomocí pravidelný strečink - tj. před i po jízdě sval protáhnout (nohu chytit za nárt a přitáhnout si patu k zadku :-)
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Mě bolelo koleno celkem hodně (nemohl jsem ani chodit) loni cestou do Holandska. Jelikož jsem měl před sebou 3 dny a 500 km, nemohl jsem kvůli tomu zastavit a odpočívat, tak jsem jel dál, po cca 300 km jízdy se to rozcvičilo a dál to bylo celkem v pohodě. Ale během toho rozcvičování jsem to dost šetřil - žádné rychlé rozjezdy, i po rovině jsem se rozjížděl na nejlehčí převod a poctivě postupně přeřadil všechny převody až do konečné rychlosti cca 17 km/h (normálně bych po takových cestách jezdil 30). V kopcovité krajině bych to asi nedal.
[ Zpět ]Datum: 08.06.2007Autor: PavelŠHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
Dneska je dvacátýho, už máš amputaci za sebou?
[ Zpět ]Datum: 20.06.2007Autor: abernathyHodnocení: 0 0
-
Re: jsem odpůrcem teze sportem k invaliditě, ale .....
... zřejmě je v nemocnici bez internetového připojení...
[ Zpět ]Datum: 21.06.2007Autor: stan-pilotHodnocení: 0 0
-
Hledám: Kamarádku na vyjížďky, Praha a okolí.
Hledám: Cyklovyjížďky na e-kole
Hledám: Nejen z mého kraje - parťačku nejen na kolo :-)
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Cesta do Prahy (podruhé) a tentokrát úspěšně
Pročítám si své staré blogy a zjišťuji, že jsem Vám něco dlužen. Na začátku roku 2021 jsem napsal blog s…
RUNDREISEN 2024: Dunajec - Wisla - Saalach - Soča - Kwisa ... + Hel
Protože se přece jen trochu cítím součástí zdejšího společenství, rozhodla jsem se opět přispět, i když jsem…