Zdravím všechny bikery, chtěl jsem se zeptat čím doplňujete energii na dlouhých tratích ( 100 a více), určitě už to tady bylo, ale přesto se ptám, díky
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=1434...
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=2104...
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=4191...
Nedávno sa to tu preberalo. V skratke: Na pitie prevláda čistá voda a minerálka + zastávky na pivo alebo kofolu. K obedu zase kto má na čo chuť. Detaily tu: http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=4717
Pri treninku ujedu treba k 200 km po silnici a potrebuju behem tech 6-7 hodin jenom pit, maximalne si dam energetickej gel do kapsy pro pripad hladaku. Ale spis jsem rad, ze energii vydavam a snazim se ji pri jizde moc nedoplnovat.
Pokud z toho delas celodennak, tak potom jez a pij jako treba u jinyho vyletu, nejaka specialni vyziva nebude mit zadnej vyznam.
Zavody asi nema cenu zminovat. (?)