Ahoj. Nevíte někdo o tom, kdo a kdy organizuje 24-hodinovku? Před časem o tom byla v některé diskuzi zmínka, ale je to pár týdnů a už to vlákno nemohu najít. (Tuším, že Jirka z Brna o tom věděl víc.)
Dík.
Ahoj.
Trosku jsem hledal a nasel jen tohle:
http://www.nakole.cz/diskuze/tema.php3?id=2326...
Zkus pak vyhledat na seznam.cz nebo u strejdy Googla. Jednou jsem to taky hledal a takhle se docela uspesne dohledal. Je jich v CR nekolik....
K24 a LeMans (ty už trošku znám:) ), Zašová, Lichnov, pak koukni na www.bajk.cz. Dále se v červnu jezdí 24hr v okolí Třech studní (viking tour). V září? pak 12hr kousek u Mikulova
Jedna akce, na kterou upozorňujete, je jen pro MTB, na tu druhou jsem sice našel webovky, ale info jen z r. 2003. Snad mi odpoví na mejlový dotaz.
Jinak nikdo o ničem nevíte. Něco, co se jede na kvalitní silnici, aby se dalo dosáhnout slušného výkonu.
Dík.
na K24 už moc dobrej asfalt není na cca 2km úseku celkem krize. Taky Blučina s kanálama je horší + 100m za křižovatkou taky rozmlácený. Navíc jsou tam na jednom fleku stavební semafory, snad to dají do K24 dokupy. Ale pořád se to dá jet i na silničním speciálu, po ceste máš troje koleje (dobře udělaný)
No, jestli to je "jetelný" na sil. speciálu, tak je to dobré. Člověk je z českých silnic zvyklý na lecos. Hlavně, aby tam nebyl kus po nějaké polňačce se štěrkem nebo podobně.
Dík za odkaz, to vypadá docela dobře.
Jinde nez na silnici se slusnych vykonu nedosahuje? :o) A jeste to musi byt na kvalitni silnici? :o)))
JAk to myslíš?
(Samozřejmě, že na hladkém asfaltě a na profilu tratě, kde se např. po sjezdu nemusí brzdit, např. před zatáčkou, se nechá ujet víc.)
Ze jsou treba i MTB 24-hodinovky. Jen tak jsem si rypl, jestli ti jde vazne o sportovni vykon nebo o tu cifru, kolik budes mit km na tachometru v zaveru :o)
Jde mi o obojí. K tomu pojedu na silničničním speciálu a tím je dáno vše.
///
Jinak - už jsem s organizátorem K24 ve spojení. Jsou velmi vstřícní a termín K24 mám tlustě v kalendáři poznačen.
takže semafory tam už nejsou. Je tam jeden opravdu horší úsek, úzkej a dost rozmlácenej. Bohužel klasická silnice :). Jezdím to na silničce s ksyriama a nějak to neřeším.
Ale jo, nějak se to překodrcá. Jó, takhle kdyby ještě na trase byl nějaký kopeček, aby ta jihomoravská rovina nebyla tak jednotvárná ... Ale to asi půjde těžko :-)
Je fajn, že někdo takovouhle akci pořádá, už se těším. JAké máš zkušenosti s doplňováním energie na takhle dlouhém závodě? Polykáš nějaké eneretické gely a pod. nebo to řešíš normálním jídlem?
Uvazujes o tom to jet solo, nebo v druzstvu?
Ani jsem nepostřehl, že je to vypsáno i pro družstva. Pojedu sám.
doplňováním energie: trochu větčí problém, buď pojedeš na úsporu a pak stačí občas něco slupnout :) nebo to stejně na začátku přepálíš a pak toho celej zbytek dne budeš litovat :). Zkoušel jsem to jednou jen výhradně na tyčky a gely, jednou na rýži a banány, ani jedno nebylo 100% ono. Hele, ty tam přijedeš na kolobrndě?
Jelikož nemám s gely atp. skoro žádné zkušenosti, budu rád za každé OVĚŘENÉ doporučení. Zatím ještě mám čas do doby závodu něco vyzkoušet a trochu třeba i experimentovat.
Další věc. Jak zvolit optimálně kombinaci faktorů - tempo x frekvence přestávek x délka přestávek? U tempa to takový problém není, ale je velká otázka, jak naplánovat pauzy.
K tvé otázce - ano, na koloběžce. Na tak dlouhou jízdu bych si na kole ani netroufl.
Koukni se sem, tam Rychlej turista dával záznam z tepáku ze svojí slavné 24-hodinovky. A na bikebase o tom psal i podrobný článek.
http://www.bike-forum.cz/forum/kolik-najizdite...
No a když se koukneš na ten záznam, tak uvidíš, že přestávky v podstatě nedělal žádný (průměrná rychlost 19,3 a najeto 440km, byla to biková 24-hodinkovka, takže pauz měl celkem jen cca 1 hodinu).
no páč teda pojedeš na koloběžce, asi v balíku jezdit nebudeš :). Nasaď od začátku své tempo, které máš vyzkoušený jako úsporný ale rychlý. Já třeba jezdím normálně kolem 30km/hod, ale na K24 po cca 8hod. byl pořád průměr někde na 35km/hod.Jinak snaž se jezdit pořád bez zbytečných zastávek na 1/4 - 1/2 hod. apod. pokud chceš zastávku delší, tak si udělej jednu na 3-4hod., při které se vykoupeš, najíš a odpočineš!. Vím, proč to říkám, sám s tím mám problémy, páč procmrdám zbytečně času. Na mé předposlední K24 (2005) čistej čas cca 19hod 35min. na trati a najeto 62x km. Zbytek byl prosr.... na dece
jo a k tomu jídlu, nevím, protože kdybych věděl, tak nebojuju o třetí místo, ale o první :). Na kole slupnu bez problémů banán nebo třeba tyčku od enervitu, popřípadě gel a taková polívečky s nudlama je nad ránem úplně super (příště si ji nechám nalít do bidonu :) ). Někdo to řeší co dvě kola zastávkou a chlebem, někdo něčím jiným
www.volny.cz/lemans
Dík. Už jsem se domluvil na K24. Le Mans je až v září a stejně jednotlivce neberou.
My jedeme asi za 2 mesice taky 24-hodinovku, ale "jenom" druzstev- MTB. Abych jel sam, musel bych polykat mnohem vichodinovy treninky, a o ostudu byt schovanej v davu nejakyho podprumeru nestojim :o)