NaKole.cz
OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Po cca dvouměsíčním kašlíkování začíná být jasno - definitivně se mi rozjíždí CHOPN a astma.
Stav není nijak dramtický - mělo by se to utlumit nějakým dejchákem (bohužel kortikoidy), ale...
Teď jsem sice musela na nějakou dobu odložit kolo a jakékoli sportování celkově, ale jakmile se průdušky zklidní, hodlám zase sednout na kolo.
Osměluji se proto zeptat, zda má někdo obdobné problémy a podělí se o zkušenosti. Zajímá mě zda jsou a jaká úskalí, na co si dát pozor...
Zkrátka uvítám jakékoli rady zkušenějších.
Děkuji.
Nejlépe hodnocené
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
To je mi líto.
Astma a dejchák s kortikoidy mám, ale používám to jen když musím, ač bych to měl používat pravidelně a chronicky. Zatím mi to stačí. Prý se kortikoidů z inhalátoru netřeba obávat, neb je ta dávka nizoučká a lokální. O CHOPN nevím naštěstí nic. Musel jsem si to nalézt Googlem.Datum: 19.08.2024Autor: BrahmaHodnocení: 0
0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Díky, ale medikace je jasná.
Mě spíš zajímají případná úskalí při sportu (byť rekreačním) a jak je zvládat. Samozřejmě je to individuální, nicméně zkušenosti jiných mě zajímají.Datum: 19.08.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Vlastní zkušenosti nemám a zkušeností kamarádky je, že zatím taky stále tápe. Snad dvacet let kašle každé ráno jak těžký kuřák, ač v životě nekouřila a teď, když při nějaké tůře dostala vyloženě záchvat dušnosti, se to začalo řešit a zjistilo se taky astma.
Asi. Protože to na léčbu nereaguje tak, jak by mělo, tak ji zatím poslali na gastro, že by to taky mohlo být způsobeno refluxem. Objednací doba na listopad, tak do té doby jiné zprávy asi mít nebudu.
To je ti teda rada úplně k ničemu, ale jen kdyby se ukázalo, že medikace nakonec není tak úplně jasná, tak že v tom nejsi sama.Datum: 19.08.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Ano, vím co reflux může způsobit. Tohle vyšetření jsem absolvovala již před 2 roky, kdy se objevilo první podezření na CHOPNa, ale vše se zklidnilo a zůstal mi jen Berodual na využití při obtížích. A, samozřejmě, ten reflux...
Reflux mám tedy prokázaný a je zcela jasné, že momentálně bude v důsledku kašle zhoršený. Jako vředař vím své, takže jsem svoji dietní stravu nyní ještě více zdietnila a upravila medikaci... Bude to běh na dost dlouhou trať než se všechno srovná...
Spíš mě udivuje, že tvoje kamarádka s kašlem nic nedělala. Ale bylo to její rozhodnutí... Já jsem v tomhle směru trošku pružnější :o)))
Reflux jí také mohou diagnostikovat v nějakém hlasovém centru (pokud tedy v okolí svého bydliště něco takového má). Zkontrolují jícen včetně hlasivek a mohou dovyšetřit tzv. PH-metrii (typ kyselosti žaludečních šťáv). Ale to je asi o tom, s kým její plicní lékař spolupracuje.
Každopádně díky - a kamarádce přeji ať se toho kašle konečně zbaví.Datum: 19.08.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak ono jí jinak nic nebylo. Ráno deset minut kašlala a pak už klid.
Je fakt, že my dvě opravdu v běhání po doktorech jsme velmi "nepružné". Z kamarádek z gymplu, co se pravidelně scházíme, jsme byly jen my, co neberou žádné prášky (myslím pravidelně - na akutní potíže samozřejmě ano).
Už jsem holt zbyla sama jako poslední Mohykán.Datum: 19.08.2024Autor: IfčaHodnocení: +1 0
-
-
-
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Od šesti let jsem astmatik/alergik. V minulosti se hojně používaly pilulky ( sintophylin, ) které sice zabíraly ale se zpožděním a bylo tak možné se snadno předávkovat při užití další,když potíže neustupovaly. Obsahovaly čistý efedrin. To je naštěstí už minulost. Díky pokroku lékařství vymyslely léčivo které se vdechuje a tím působí přímo v místě potíží, působí protizánětlivě čímž omezuje tvorbu hlenu v průduškách a ty pomáhá roztáhnout. Ale stále je potřeba být opatrný a nepřehánět dávku doporučenou lékařem. Při předávkování se může objevit třes svalů a potíže můžou mít i lidé s onemocněním srdce.Což lékař specialista samozřejmě musí zohlednit.
A praktické zkušenosti.
Díky cyklistice se mi daří dlouhodobě udržovat fyzickou i plicní kondici. Bez pravidelného sportování se můj stav vždy začne zhoršovat a medikaci sprejem musím navyšovat.
Když náhodou mám astmatický záchvat (ztížené dýchání, sípání, pískot) a nemám u sebe lék.Sednu si, opřu lokty o kolena abych tak roztáhl ramena a tím plíce. Snažím se nepanikařit to celý stav jen zhoršuje. Pokud to jde snažím se dýchat pomalu a zhluboka. Nádech i výdech. Pomůže u toho i zavřít oči, člověk se pak lépe soustředí. A takhle dýchám i třeba 15 min. Po čase se stav mírně zlepší.
Další rada je vypít hodně horký nápoj plnými doušky např. černý čaj tzv. do dna. Horký nápoj prohřeje plíce, mírně se uvolní a kofein povzbudí srdce a to zase plíce.
Prostě možností je mnoho. Každý má nějakou svou fintu. Kdo jen bere léky a vůbec nesportuje tomu se stav může i zhoršovat.
A astmatikem je i mnoho našich vrcholových sportovců, takže žádný strach. A slunce v duši.Datum: 19.08.2024Autor: bukwaHodnocení: +4 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Moc díky, tohle je přesně to, co mě nyní zajímá.
Na sportování jsem celkem zvědavá - od května pauzíruji a doktorka mi zatím nedoporučila žádné výkony, dokud se nevytestuje dejchák a průdušky se nezklidní.
Takže aktuálně jen jóga a mírná chůze...Datum: 19.08.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Pozor na to Bukwa je astmatik jako já a popisuje problém astmatiků. CHOPN to může významně komplikovat. Už astma je svinstvo, které maminku s tehdejšími možnostmi poslalo do hrobu. Nyní je to díky medicíně zvladatelné. Ale jak to zkomlikuje CHOPN, to zde asi málo kdo ví. Buď opatrná.
Datum: 19.08.2024Autor: BrahmaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak to nejspíš není nic co by se dalo závidět. Jak to čtu, tak se toho asi moc dělat nedá než se snažit aby se to nezhoršovalo.
Datum: 20.08.2024Autor: Lelek-nakoleHodnocení: 0 0
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
A je to opravdu CHOPN? Asi kolem 2010 nebo 2011 jsem měl období, kdy jsem se při vyšší zátěži, tenkrát teda převážně při jízdě na kole, začínal nestíhat dýchat a hlavně hrozně kašlat. Moje doktorka mně rovnou poslala na plicní. Tam si mně prohlédli, udělali rentgen plic a i krev mi brali. Po asi ani ne 2 nebo 3 dnech přišla SMS, že mám ihned kontaktovat tu plicní doktorku. Tam mi do ruky vrazili recept do lékárny na nějaká antibiotika. Jak jsem tenkrát pochopil, tak jsem měl nějaké plicní chlamydie nebo co. Během dobírání té dávky léků se to už všechno srovnalo... Potom si mně tam teda ještě důkladně vyšetřila, i spirometrii a bodypletysmografii mi udělala. Tam zjistila, že mám sice počínající CHOPN, ale že se to zatím nemusí nijak léčebně řešit, hlavně ale kdybych přestal kouřit :-) No, kouření jsem docela omezil, ale ne úplně, no :-/ Na tom plicním jsem tenkrát během roku byl ještě asi 2-3 a pak mně to přestalo bavit... Normálně dýchat jsem mohl hned po těch dobraných ATB, tak jsem nenašel důvod dál na to plicní chodit ...
Datum: 20.08.2024Autor: JardaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak nemám důvod doktorce nevěřit.
Před cca 2 rokama doktoři prvně vyslovili domněnku o počínajícím CHOPNu. Tehdy jsem se tomu docela zasmála, nicméně od té doby mám první dejchák pro akutní použití.
Loni v létě se mi kašlík také objevil, ale na to stačila jedna dávka ATB. Podle doktory je to klasický průběh - průdušky se pozvolna měnily...
No a letos mě to docela sejmulo. ATB tentokrát nezabrala.
Ale snad se to podchytilo v počátcích, tak doufám, že to bude OK. Dejcháku se už ale asi nezbavím...Datum: 20.08.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Ve tvém případě bude důvěra v lékaře to nejlepší co můžeš udělat. Vykašli se na rady lidí, ktří o tom vlastně nic nevědí a poslouchej doktory.
Datum: 20.08.2024Autor: BrahmaHodnocení: +1 -2
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
To si nerozumíme. Hledám rady, jak si pomoct v nouzi apod. - viz bukwa, protože jak známo - připraveným štěstí přeje :o)))
Rozhodně nemám v úmyslu žádat, aby kdokoli fušoval lékařům do řemesla.Datum: 20.08.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
-
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Zkouším to téma vytáhnout, protože by mě ty různé zkušenosti asi taky více zajímaly. (I když ne zrovna specificky "při sportu".)
Jak jsem psala, kamarádka kašlala každé ráno spoustu let, ale až se jí podařilo dostat na túře do kopce záchvat dušnosti i během dne, začala to řešit. Zjistili jí astma, pak i reflux, na všechno jí něco dali a zatím s naprosto nulovým výsledkem. Akorát že místo jen ráno, už kašle pořád.
Já trpím na dýchací cesty celý život, nejspíš od batolecího věku, kdy jsem prodělala černý kašel. Jako dítko jsem kvůli tomu byla i v ozdravovně, ale víceméně s tím, že mám nějaký zánět dýchacích cest nejméně jednou ročně, počítám.
Akorát že letos jsem začala kašlat v létě (přičítala jsem to klimatizaci) a dodnes nepřestala. Dvakrát nasazeny antibiotika - poprvé pomohly asi na týden a návrat, podruhé už vůbec ne. Covid negativní. Testy na černý kašel negativní. Rentgen plic negativní. Krevní obraz v pořádku. (Tolik vyšetření a odběrů, co jsem zvládla za poslední dva měsíce mi dosud stačilo tak na deset let.)
Aktuálně se mám objednat na plicní a uvidí se, co dál.
Nějak mi toho chronického kašle, co nereaguje na žádnou léčbu, připadá v poslední době nějak moc. Může to být dlouhodobá odezva po covidu? Či co já vím...
Jako nečekám, že to tady někdo vyřeší, když si s tím neví rady lékaři, ale někdy se stane, že nějaký nápad či rada vyplave.
(Třeba když mě ke konci prvního těhotenství chytly záda a to tolik, že dojít na záchod pro mě byla záležitost, kdy mi tekly slzy bolestí a lékař mi řekl, že co bych v tomto stavu chtěla, že to po porodu přejde... a sousedka mi poradila vitamín B1, po kterém jsem už za tři dny běhala jak frčka.:-)
Takže bych se vyslechnutí různých zkušeností včetně na první pohled nesmyslných babských rad vůbec nebránila. :-) (Nejsem úplně blbá, například savo určitě pít nezačnu, ale pokud by šlo o nápad, kdy člověk nemá co ztratit, proč ne. Jo, na to plicní samozřejmě zajdu taky.)Datum: 05.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Hmm... tak asi nezajdu. Objednávají nejdřív na březen. :-o
Datum: 05.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Můžu se s tebou jen podělit o své zkušenosti.
S přibývajícím věkem přibývaly v zimě i problémy sdutinami, alergií a dost často jsem přišla i o hlas. Ale vždycky na to stačily ATB.
Covid jsem prodělala hned ze začátku, následovalo očkování a pak jsem ho prodělala znovu.
Cca po roce se průdušky začaly zhoršovat a prvně jsem se objevila na pneumologii. Tam vyslovili podezření na počínající astma a CHOPN a dostala jsem první "dejchadlo" - stačilo mi fouknout si do plic při obtížích a postupně se vše zklidnilo a více jak rok jsem měla klid.
Letos jsem prodělala na přelomu května/června covid znovu (alespoň podle příznaků) a prokašlala jsem léto, než jsem se opět dostala na pneumologii. Na kašel nezabíralo absolutně nic. Na pneumo mi astma a CHOPN už byly jednoznačně diagnostikovné. Dostala jsem na foukání kortikoidy - foukám si 1x denně. Vše se rychle zklidnilo.
Navíc jsem ale absolvovala ještě vyšetření v hlasové centru kvůli refluxu, protože ten, bohužel, kašel také ovlivňuje. Vím, že mám tzv. brániční reflux - to je prostě důsledek obtíží s pohybovým aparátem. S tím už se prostě nedá dělat nic moc...
Teď v listopadu jsem prodělala covida znovu - kašel se sice mírně rozjel, ale už se mi to díky dejcháku moc nerozjelo. Jen jsem 14 dní chraptěla a musela jsem šetřit hlasivky.Datum: 05.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Takže pokud si měla covid, pak si můžeš být jista, že měl vliv na stav tvých průdušek.
Na pneumologii se rozhodně objednej, i když jsou dlouhé čekací lhůty. Pokud budeš potřebovat "dejchadlo", pak ti to správné může vytestovat a předepsat jen pneumolog.
On totiž každému nemusí udělat dobře každý dejchák - u mě nastalo zlepšení až na druhý pokus.
Pokud ti ATB doposud nepomohla, nemá smysl do sebe další cpát - zjevně tudy cesta nevede.
Osobně jsem vyzkoušela i různé bylinky, sirupy, cibuli v medu apod. Nic nezabralo. Ty 3 měsíce byly docela peklo - navíc to bylo přes léto, takže jsem letošní sezónu musela sportovně komplet vypustit.
Jo a pokud zvažuješ očkování, pak covid je na prd. Od případné nemoci tě neochrání, pouze může zmírnit průběh. Pokud už ti ale sedl na průdušky...
Osobně spíš zvažuji očkování proti pneumokoku, ale i lékařka na plicním není na 100% přesvědčená, že to má pro mě smysl. Doporučují to spíše u starších lidí (ostatně od 65+ je toto očkování zdarma).
Takže asi tolik mé vlastní zkušenosti.Datum: 05.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Díky za postřehy...
Ta první ATB byla z jiného ranku. Jela jsem v září k moři v naději, že mi na kašel zaberou, jenže tam jsem bohužel fakt onemocněla. Odřídit osmset kiláků domů s teplotou byl docela zážitek... Tam jsem měla vysoké CRP atd. a antibiotika zabrala celkově. Zdálo se, že i na ten kašel, ale ne-e.
Podruhé jsem šla k lékařce, byl tam zástup, naznala, že kašlu ze zahleněného nosohltanu a nasadila mi znova antibiotika i udělala všemožné odběry. Ty už byly negativní, ale než jsem měla výsledky, ATB byly dobrané. Tam to bylo evidentní, že jsem je brala zbytečně. No a od té doby se mnou praktická lékařka očividně už nic dělat nechce. Poslala mě na ten rentgen, tam taky nic a dál už to chce nechat na odbornících.
Včera jsem se v telefonu na tom plicním domluvila, že zkusím najít jiné pracoviště s kratšími termíny (já naiva původně myslela, že se objednám někam v Brně, kam si můžu odskočit z práce, ale očividně je to záležitost celodenního výletu), ale asi jim zavolám zpátky, že beru ten březen.
Do té doby mě to doufejme přejde (no, když ne, tak asi vydávím zatím plíce :-(
Umím s tím jakž takž fungovat. Pokud se prolévám vlažným pitím, nos prostřikuji mořskou vodou a na topení mám doma i v práci mokrý ručník, jde to udržet na snesitelné hranici. Ale nic moc teda...
Hlavně je v tom dost beznaděje, protože kamarádka s "dejchákem" kašle akorát víc než předtím bez něho a moje maminka začala kašlat před třiceti lety, když pracovala na pile, asi z toho všudypřítomného prachu, a nezabralo na to nic doteď. Ale zas je jinak i teď v 86 letech v naprosto skvělé kondici, tak je to asi jen otázka zvyku. :-)
Jo, ohledně toho prachu na pile... taky je tu eventualita, že jsem začala být alergická na kočky. Mám sice nějakou už asi deset let, ale leccos může propuknout náhle.Datum: 06.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
No a další bod k zamyšlení - podobně jsem měla problémy se stále se vracejícími nemocemi s kašlem asi před patnácti, možná více lety. Ale to nebyl permanentní kašel. Prostě vždy něco zabralo, byla jsem dobrá a za pár týdnů znova.
Tenkrát jsem přestala pít mléko a dost zázračně to přešlo. Tak momentálně taky experimentuji, jestli zas nenajdu něco, co mi podobně vadí, a zatím se teda nepovedlo.
Připadám si trochu jako magor, ne že ne... ale tonoucí se stébla chytá, že.Datum: 06.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Navštiv alergologii. Některé alergie se dají testovat kožní reakcí na alergeny. I u moře se můžeš setkat s alergenem, který vyvolá astmatický záchvat a ten rozdmýchá tvůj bakteriální zánět plic a už se vezeš.
Maminka se takhle narychlo vracela letadlem domů od Jadranu.Datum: 06.12.2024Autor: BrahmaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak na alergologii mě prý pošlou, až budu mít nějaké výsledky z plicního.
Zánět plic stopro nemám a asi jsem ani nikdy v životě neměla. Průdušky, nosohltan jo. Plíce prý jak zvon. :-) Což je mi teda houby platné v daném kontextu.Datum: 06.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Ano, to znám...
Já ale přece jenom k lékařům chodím víc než ty, takže už nějaký čas mám alespoň léky na alergie - xyzal, momox a a dejchání berodual. Tím dokáží obtíže trošku zmírnit.
Z bylinek a doplňků jsem zkusila také kde co na zklidnění kašle, ale spíš to bylo o tom, že jsem jednu věc po druhé vyřazovala.
Nakonec mám jen domácí tymiánový sirup, sem tam si utrhnu na zahradě list šalvěje a požvýkám a když se mi zacpávají dutiny, tak si vařím samahan - to je bylinný přípravek na prohřátí. Dneska už je běžně i v lékárnách. Jo a pak vincetka - jednak na zvlhčování sliznic a pak na inhalaci. V lékárně je levnější než v obchodě!!!
Držím palce.Datum: 06.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Úplně stejně jako já - moře na začátku léta, ke kterému jsem upínala naděje, vše akorát zhoršilo.
Opravdu ti nezbude než vyčkat na tu pneumologii.
Výsledky z RTG si uschovej nebo ještě lépe nechť ti před návštěvou pneumologie doktorka pošle na nový. Budou to tam na tobě chtít.
Ad kamarádka - pokud jí dejchák nezabírá, měl by jí doktor napsat. Takhle to nemá smysl.
U mě se také zadařilo až na druhý pokus. po prvním dejcháku jsem vždycky do třech dnů přišla o hlas.
Ad alergie - u mnoha lidí se objevují alergie až kolem 50 let a dále. Mám to stejně. Takže jsem současně s pneumologií začala navštěvovat i alergologii. Většinou bývají tyhle dvě odbornosti sloučené na jednom pracovišti - zkus někde v okolí pohledat imunologii/pneumologii.Datum: 06.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Žádné výsledky z RTG bohužel nemám. Poslali je praktické lékařce, výsledek mi sdělila po telefonu. Předpokládám, že do žádanky mi pak z toho něco opíše, netuším. Já si doktorů užila před sedmnácti lety, když to vyvrcholilo nefrektomií a od té doby je dost zdárně ignoruji, takže nemám tu zběhlost.
Co by kamarádce měl doktor napsat rozhoduje ten doktor, že...
Já se teda pořád upínám k tomu, že "dobrá mašina své vady vstřebá". (Kdysi to tu řekla Burajda - kdepak je jim konec? - a já to od té doby zdárně používám.)Datum: 06.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Koukám, že jsem nějak nedopsala větu.
Ano, lék předepisuje doktor a pokud léčivo nezabírá jak má, pak je potřeba to doktorovi říct a on by měl medikaci upravit.Datum: 06.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Nojono, měl... což s objednacími lhůtami tři a více měsíců prostě je běh na dlouhou trať. No nic, to tu nevyřešíme.
Datum: 06.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
To je velmi zvláštní přístup - pokud jde o změnu medikace, měl by lékař zareagovat operativně.
No nic, to tu nevyřešíme...Datum: 06.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Ke kočce můžu dodat zkušenost mojí ženy, která na ně byla alergická odjakživa, přesto si kdysi prosadila kotě, vydrželo nám doma dvacet let, byl to neustálý boj s kašlem, hlavně v noci, alergie se zhoršila na max.. Od té doby, co nemáme žádné zvíře, se její stav výrazně zlepšil, bere jen minimální dávky léků, ale musíme být velmi obezřetní, například při akcích, během nichž dojde ke zvíření prastarého prachu usazeného např. za skříní a pod., když se toho nadýchá, je astmatický záchvat jistý.
Datum: 06.12.2024Autor: šíravníkHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Já si v rámci experimentů před pár dny koupila robotický mopovací vysavač a než jdu domů z práce, nechám ho vyšůrovat chodbu, kde kočky "bydlí". Do ložnice už si je nepouštím a i tak každý večer, než jdu spát, si vysaju postel včetně lůžkovin.
Zdá se mi, že se to zlepšuje, ale všichni víme, co je to placebo efekt, že...Datum: 06.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Luxovali jsme takřka denně, několikrát za odpoledne důkladně vyvětrali celý byt, ale k výraznému zlepšení došlo až když nás kočka Žába definitivně opustila fakt teda je, že neměla žádné omezení, měla přístup kamkoli, ale že by třeba spala v naší posteli, to zas ne.
Datum: 06.12.2024Autor: šíravníkHodnocení: 0 0
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Já reaguji alergickou reakcí s následným úporným kašlem na tleskání obecenstva po koncertě v Rudolfinu. Nevím jestli raguji na uvolněné šupinky kůže z rukávů obleků, nebo na něco jiného z obleků. Chodí tam hodně lidé mého věku. Eliminuje to respirátor nasazený před koncem koncertu nebo si rovnou vdechnout z dýchače na astma.
Datum: 06.12.2024Autor: BrahmaHodnocení: 0 -2
-
-
-
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Já to tedy nechci zakřiknout, ale poté, co jsem zjistila, že se se mnou na plicním moc nechtějí bavit ("Objednáváme na březen a odkud vůbec jste, patříte k nám vůbec? Zkuste to někde jinde, my máme pacientů dost."), jsem nasadila snad úplně všechno, co mi kdy kdo poradil či se dalo vygooglovat.
A velmi výrazně kašel ustoupil. Když už občas, tak proto, že mě "škrábe v krku", což se po několika měsících úporného kašle nedivím; to se asi ještě nějakou dobu bude uklidňovat. Už nemám pocit, že to vychází z dýchacích cest.
Inu, po pár dnech uklidnění to ještě pořád může být placebo efekt, který zase odezní. Ale jsem optimista.Datum: 11.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Každopádně ať to vydrží co nejdéle :o)))
P.S.
Já v tom nejhorším kašli v zoufalství vařila i tymiánový sirup a ten jsem si tedy velmi oblíbila! Rovněž vřele doporučuji :o)))Datum: 12.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Zatím přisuzuji největší podíl na úspěchu těm protikočkovacím a protiprachovým opatřením.
Teda já tomu věřit musím, abych si zdůvodnila těch šestnáct tisíc za robotický vysavač, jako užitečnou investici do vlastního zdraví. :-D .
Vincentka a kloktání slanou vodou asi taky budou mít nějaký účinek.
Jak moc pomohlo zařazení doporučené "teplé a mokré" snídaně v podobě husté zeleninové polévky, cviky čchi kung na posílení plic, či rozšíření původního omezení pití mléka na naprostou nulu v mléčných výrobcích s výjimkou másla, to už bych si tvrdit netroufala. :-)))Datum: 12.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Vše co píšeš, jsou doporučení k redukci kašle - takže určitě to nějaký vliv má.
Datum: 12.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Jasně - k tomu mám ještě asi deset dalších příležitostně provozovaných (čaj z řepíku, cibule v medu atd. atd.).
Ovšem v situaci, kdy už mi dávno nezabíral ani kodein, ten aktuální stav považuji za malý zázrak.Datum: 12.12.2024Autor: IfčaHodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Na astma, pokud u sebe nemám sprej, mi pomáhá se zhluboka pomalu asi dvakrát nadechnout a vydechnout. Pri tom se cíleně snažím uklidnit mysl. Potřetí se snažím nabrat co nejvíce vzduchu a zadržet dech, co to jde. Potom normálně vydechnout. Úspěšnost je asi 70%.
Datum: 06.12.2024Autor: zazvurHodnocení: +1 0
-
Nemocný rok.
Člověče, to je nějaký nemocný rok letos, či co?! Nejprves to hlásila už na jaře, že kašlíček. Teď zas tohle. Mezitím jsem následkem otužování dostal rýmičku :-). No a teď na konec mi ještě nastydla kočula! A to je poslední roky domácí bytová.
Asi jsem jí to způsobil já :-((. I když večer stáhnu topení, tak mi bývá v noci horko, a párkrát za poslední dni jsem se v noci vzbudil, otevřel okno a spal s otevřeným oknem až do rána. Kočka si předevčírem jednou pšíkla, to jsem si ještě myslel, že jí vlétlo něco do nosu. Včera už kýchala několikrát za den, vždy v sérii mnoha pšíkanců. A dnes ráno z očiček vodopád vody, z čumáčku také, to i s bublinami. Nešťastně a apaticky se motala od ničeho k ničemu, seděla u misky s vodou, koukala do ní jak husa do flašky, ale napít se - to ne. A nežra--- nepapala.
Tak jsem se vydal na veterinu. Že jí koupím nějaké pilule nebo sirup a nějaké vitamíny k tomu. Byla tam paní doktorka - ŽENSKÁ. A že prý nic takového, kočku musí vidět, jestli to není zápal plic!
Tak znovu, druhá výprava na veterinu, tentokrát i s kočičkou. To už tam byl pan doktor - CHLAP. Kocouřici změřil teplotu, poslechl si stetoskopem, zvážil. A že prý kromě výtoku z očí neshledává jinou závadu. Že ji tedy asi ofouklo. Kočice dostala injekci vitamínu, další 3 dávky sirupu jsem dostal na příští dni, a fertig.
No, a pak se v tom vyznej (™ sestra Tonička z Básníků).Datum: 11.12.2024Autor: Favorit1970Hodnocení: 0 0
-
Re: Nemocný rok.
Člověče, co to máš za fajnovku?!?
Vždyť je to původně venkovní kočka, žádný gaučák!!!
A letos jsem si to snad opravdu vybrala na dost dlouho, abych mohla zase nahnat zpátky fyzičku.Datum: 11.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
Re: Nemocný rok.
:-)
Není to fajnovka. To už předvedla tím, že jako tříměsíční toulavé kotě přežila ošklivé nachlazení v zimních mrazících; to byl okamžik, kdy jsme se našli.
Pak měla několikaleté období, kdy byla venkovní / domácí, venkovní i na dobu několika dní v kuse.
Tento trénink mimochodem byl asi důvod toho, že později dokázala přežít dvouměsíční ztracení se. Vrátila se mi (někdo ji chytil a dal do útulku) po dvou měsících sice vychrtlá kost a kůže, ale přežila.
No a od té doby bohužel už nechodí ven. Protože v areálu, kde to znala, si pořídili ostrého psa, který tam byl v noci na volno :-(
Tak už 7 let žije jen v bytě. Vypadá spokojeně. Prostě ji asi ofouklo v noci z toho otevřeného okna, když bylo venku na nule. To se stane i v lepších rodinách. Kočky na nachlazení a na zanícená očička prostě trpí, c'est la vie.
- - -
> "A letos jsem si to snad opravdu vybrala na dost dlouho, abych mohla zase nahnat zpátky fyzičku."
No naháněj, naháněj, těším se, až budu číst Jááchymov III. :-) Držím palce.
Datum: 11.12.2024Autor: Favorit1970Hodnocení: +3 0
-
Re: Nemocný rok.
Letos jsem lázně vynechala - chtěla jsem zkusit, jak tělo pauzičku zvládne.
Příští rok bych ale na podzim do Jáchymova zase ráda - to už ale bude Jáchymov IV. :o)))
Uvidíme... Ještě jsem ani nekoukala do zákona, jestli enjsou pro příští rok nějaké změny.Datum: 11.12.2024Autor: radkaHodnocení: 0 -1
-
-
-
Hledám: Poznávání krás Šumavy a Brd na E-kole
Hledám: štěstí
Hledám: Ahoj...Najdeme něco společného..
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Pobaltí 2023 aneb 2090 kilometrů od Narvy na Kurskou kosu - 1. část
Úvod a vlastně rovnou i závěr :-) Takže tento rok (2023) to byly Litva, Lotyšsko a Estonsko. Já vím, žádná…
Cesta do Prahy (podruhé) a tentokrát úspěšně
Pročítám si své staré blogy a zjišťuji, že jsem Vám něco dlužen. Na začátku roku 2021 jsem napsal blog s…