No, zatím jsem dospěla k závěru, že si v rámci posilování imunity asi přestanu mýt ruce. Teda tím doporučovaným důkladným způsobem. Začíná se mi na rukách dělat cosi jako ekzém, i když jsem nikdy v životě na žádné kožní potíže netrpěla.
Jj, také se mi dost vysušuje kůže, takže konečně se hodí zásoba indulony, kterou taťka fasuje v práci.
Začínám mít pocit, že u vás by se našly i takový ty skládaný toaleťáky z dob bolševika :-))
Kdybych je měla, tak je budu mít uložené na půdě jako vzácnost. Mám ale jen porcelánový držák na WC, do kterého se ukládaly.
Tak abyste věděly, tak já jeden balíček toho skládaného toaletního papíru stále mám. Nedávno jsem otevřel krabici s věcma z doby mého skautování (1968 - 1970, pak to zatrhli) a tam bylo: domovenka, kápézetka, notýsek se zásadními radami jak přežít v divočině (teda nechápu, proč jsem si tam napsal, že vojáci v džungli jedí syrové hady, když já mám fóbii z žížaly), ešus, skautský klobouk... a taky ten WC papír, nosil jsem ho v chlebníku na výpravy, jeden tehdy nevěděl co se kdy pose.e :-)
Že ty ses inspiroval v Semaforu? :-)
https://www.youtube.com/watch?v=H7A_qN-mc8M
Takovej ten, co neutře, ale rozetře?
Když je řeč o tomhle - taky teď využívám zásoby, co fasoval v práci brácha. Není to indulona, ale Medilona, akorát že se spotřebovává pomalu a teď se dívám, že je prošlá už tři roky po datu spotřeby (které je dva roky od data výroby).
Ona totiž každá má psanou nějakou přísadu a bez ohledu na ni je teď už cítit (a následně ruce) spíš jak poněkud přesluhující fritovací tuk.
Má to vliv na funkci?
A jak dlouho je použitelná indulona?
Na funkci živočicháře určitě ne :o)))
Hele, jak dlouho vydrží indulona, to netuším, ale zase desetiletí ji tady neskladujeme.
Nikdy jsem se ale nesetkala s indulonou, která by byla žluklá nebo něco podobného.
...a co rostlináře, taky ne?
Medilonu neznám, ale Indulona je použitelná do spotřebování.
Již několik desítek let: jím hodně zeleniny/ovoce, nemám problém s vyloučením všeho uzeného a sladého(koláče, buchty, oplatky ap."pochoutky")+ omezením masa na drůbež/ryby, dostatečně se hýbu(pro zdrav. omezení hlavně na kole)každé ráno 1/4hod cvičení, pobyt co nejvíce na vzduchu a zvýčený přísun cibule/česneku. Posledních 20 a více let nevím co je to ani nachlazení- k lékaři jen na preventívku a pravidelné kontroly(urolog, oční). Smůla je, že protinové nemoci imunita nezabírá- ale zatím OK...;-)
Re: "...nemám problém s vyloučením všeho uzeného a sladého..."
Pche, to já nemám problém s vyloučením ničeho. Někdy je to dokonce o dost rychlejší, než by člověk čekal.
:-)
Vylučování taky v pohodě- vůbec mne nenapadlo tato podobnost slov... :-)))
Já včera imunitu konzultoval se svým hematologem a ten pravil ať neblbnu, že bohatě stačí zkonzumovat dvě kolečka mrkve denně. Tak to zkusím, dnes mi ji iTesco doručí.
Buď rád, že jen dvě, ty se prý ještě dají sníst :o)))
Přijde paní k doktorovi a říká: "Pane doktore, co mám dělat abych zhubla?"
Řekněte vašemu manželovi aby vám dával tři kolečka mrkve denně. Ráno, odpoledne a večer. Za týden se mi přijďte ukázat.
Tlusťoška přišla za týden ještě tlustší a doktor se udiveně ptá co se stalo.
"Ty první dvě kolečka mrkve, to ještě šlo, ale třetí kolečko už nemůžu sníst."
No já sněd tu láhev utopenců, po každým polknutí jsem úplně cítil, jak mě to vnitřně posiluje.
Teď mi zbyl ten nálev, tak asi v poledne dojdu koupit cibuli a cestou z práce seberu z krajnice tu sraženou kunu :-)
Pravda, zvěřina má být správně uleželá, ale nebude ta kuna už přeleželá?!? :o)))
Hmm, taky jsem jednou našel na silnici sraženou kunu. Bylo to na Slovensku, ve sjezdu z Oravské Lesné .... ale ta už se do láku nehodila....
Ale ocásek za klobouček sis vzít mohl :o)))
Jack Daniels a Coca-Cola, pravidelná přiměřená dávka.
Jo a abych nezapomněl, šťáva z citronu či limetky, asi 8 - 10 kapek na dávku:).
Když o tom tak přemýšlím, tak jsem dospěla k závěru, že imunitu posiluji tím, že ji soustředěně vystavuju kdečemu...
Když uvážím,že se mnou domov sdílí pes a kočka a takřka každé ráno jeden mrtvý hraboš - do doby než ho jeden z výšejmenovaných sežere... na mě si nějakej Covid už asi nepřijde... :-)
Tak samozřejmě že každej takovej zmetek jde cestou nejmenšího odporu. A kde vycítí silnou konkurenci např. žloutenky, tam už se cpát nebude :-)
Koupili jsme pár kilo jablek, zítra snad konečně nezapomenu vykopat křen, to miluju, nastrouhaná japka s křenem, ani ovar k tomu nepotřebuju.
Ty jo, tak to bych si také dala. A klidně s křenem i ta jaPka.
Já dnes měla křen také - v křenové omáčce.
No imunita...
Tak předně, o pracovních problémech mluvit nebudeme. Sice jsou, ale posilování (vaší) imunity neprospívá, o nich dlouze mluvit.
Snažím se dodržovat denní režim jako kdykoliv předtím. Vstávat ve stejnou dobu, uléhat ve stejnou dobu (do toho mi asi hodí vidle brzká změna času)*.
Díky omezení osobních rodinných a sociálních kontaktů a kulturních akcí (ty neosobní zůstávají dále intenzivní, ale nemusí se za nimi jezdit), mi vzniká časový prostor pro pravidelnou denní procházku v délce cca 8-10 kilometrů, převážně mimo "civilizaci". K večeru ještě cca hodina na stroji při sledování zpráv (na oboje je víc jež hodina škoda:-))
Šití roušek jsem teď už přenechala Vietnamcům, chystám šití na vnoučky, už se moc těším, až je zase uvidím.
Jíme stejně jako dřív, hodně zeleniny a ryb. Ovšem neodbýváme se.
Dnes k večeři slaný koláč s avokádem a krevetami(nikdo nevykoupil), k tomu tzatziki a sklenka bílého Sauvignon blanc, ročník 2018, Pays d´oc: Sud de France.
Držte se a šetřte se:-))
----
*Pozor, oslí můstek:-))
Slaný koláč vypadá móooc dobře.
A koukám, že šijeme podle stejné burdy :o)))
Mám dojem, že v těch Burdách je čím dál tím větší nic.
Ale zabavit se musíme.
Až vychladne, hermeticky ho zabalím a pošlu po prověřeném zarouškovaném kurýrovi svým miláčkům a přidám přání ať se brzy zase ve zdraví setkáme:-))
Hele, to mi nedělej !! Jak jsem uviděl ten krásný koláč, který mi zavoněl až do KH, musel jsem se taky pustit do pečení. Sice jen obyčejný perník, ale vylepším ho čokoládovou polevou a posypu sekanými ořechy :-) Imunitu mi sice moc neposílí, ale už teď se mi sbíhají sliny..
...imunitu posiluju ranním lokem dobré lihoviny :-)
Mňam:-))
Z mé imunizující rychlé zdravotní procházky po místních hlubokých a opuštěných hvozdech. Tak hlubokých, že ani odpoledne sluníčko ledy nerozpustilo. Zato to tam čpí česnekem.
Na medvědí česnek jezdíváme do lužních lesů k Velkému Oseku. Ale letos to, vzhledem k omezením, moc nevidím...
Myslíš, že by vás tam bylo moc? Když budete pěkně ve dvojicích a budete dodržovat odstup 5 metrů, tak se to dá zvládnout :-)
Je v karanténě a je zodpovědný.
Za to by si zasloužil ten medvědí česnek i dovézt :o)))
A tak to má blbý, a to trvá jak dlouho, měsíc?
Vždyť to tu několikrát psal - 14 dní po lyžovačce.
A mám pocit, že už má víc jak týden za sebou.
Ale jen když se neobjeví příznaky, pak by se musel nejdřív uzdravit a až po dvou negativních testech by mu zbýval ještě týden...
Přesně tak, jsem na karanténě do pátku. Pak musí Iva na kontrolní test do Prahy, vnitro tam má odběrové místo. Nějaký rychlotest, asi z krve. Do půl hodiny by mělo být jasno. Pokud bude ok, pak jsem zdráv i já.
Hele, tohle mě zajímá.
Fakt stačí udělat test jenom u jednoho?!?
Vycházím z logiky, že když jsme spolu denně poslední dva týdny, pak bychom to museli prodělat oba. Když je virus tak extrémně nakažlivý. A klidně i bezpříznakově..prodělat.
Já nepracuju pro vnitro, tak se na mě jejich interní nařízení ohledně povinného testu po karanténě nevztahují. A to ani jako rodinného příslušníka. Tak pro jistotu budu zítra volat mé lékařce, jestli se na mě taky nějaké podobné nařízení, byť o ničem nevím, nevztahuje.
Nevím, jak z hlediska nařízení, ale z hlediska logiky to úplně jisté není. Podle mě se tím virem automaticky nenakazí úplně každý. Někdo může být z nějakého důvodu imunní (což se asi nepotvrdilo ani nevyvrátilo), takže její negativní test není matematický důkaz, že ty nemůžeš být pozitivní.
Ano, i to je možné....jenže pokud nemám žádné příznaky stejně mě nikdo neotestuje. Krom toho s námi na dovolené byli ještě 4 kamarádi, všichni jsou be příznaků. A řekl bych, že jsem už velmi blízko nejrizikovější skupině obyvatel, když mi bude za rok 60 let.
Každopádně držím palce, ať je vše OK.
V poslední době psali o Izraelské metodě, kdy mohou najednou otestovat vzorek vzniklý smícháním až 64 vzorků od různých pacientů a pokud by kterýkoliv byl pozitivní, výjde celkový test pozitivně a pak jenom budou muset testovat znovu, aby zjistili, kdo je ten pozitivní... nicméně pokud celkový vzorek vyjde negativně, mohou všechny pustit domů a ušetří 63 testů.
Proč to píšu? No zřejmě musí hygienu přesvědčit, že vzorky jsou dostatečně promíchané a stačí provést jeden stěr... ;-)
Pro medvědí česnek nepotřebuji nikam jezdit, dostatek mám doma pod stromem na zahrádce. Co se týče sběru medvědího česneku v přírodě, musím všechny upozornit na nebezpečí záměny medvědího česneku s hodně podobně vypadající konvalinkou, která je zdraví škodlivá, ve větším množství jedovatá. Laikovi se tyto rostliny špatně rozlišují a nebezpečí je v tom, že skoro vždycky v přírodě rostou vedle sebe.
Medvědí česnek je navíc jen sezónní záležitost.
Stejné a možná ještě vydatnější účinky na posílení imunity má nať klasického zahradního česneku. Lze za okny v truhlících a květináčích pěstovat celoročně taky v zimních měsících, v době vegetace samozřejmě i na zahradě.
To napícháte stroužky česneku do truhlíků v rozmezí tak 5x5 cm, možno méně. Klidně stroužky vedle sebe. Za pár dní máte v truhlíku zeleno, do dvou až tří týdnů můžete sklízet zelenou nať česneku. Cibulky nevytrhávejte, dorostou na nich nové natě. Substrát to chce kvalitní a zalévat. Do měsíce to nestíháte konzumovat.
Podobně lze za okny pěstovat lahůdkovou nať cibule, pažitku a taky kopr. Musíte mít ale k tomu vyšlechtěnou odrůdu. Mně se osvědčila odrůda kopru Compact určena k truhlíkovému pěstování.
Běžně prodávaná odrůda kopru Hanák je určena na pole a na zahrádky, není vhodná do truhlíků.
to je sice pravda, že listy konvalinek jsou stejné jako medvědí česnek, ale konvalinky teď ještě nejsou. taky jsem česnek měla na zahradě, ale při jednom vydatnějším pletí, jsem zapomněla, kde je a všechen jsem vyryla. a kopr je zvláštní, dřív jsme ho měli všude a teď už asi 3 roky vůbec nic, i když naseji nový, vůbec nevyroste. česnek sázím na podzim a už je pěkně zelený, tak snad nezmrzne
Tak snad vše probíhá dobře a na ten česnek se ještě vydáte. Držím palce.
Když tak tady čtu, jak pečete ty různý dobroty...
no kdyby něco zůstalo, vzpomeňte si na stárnoucího mlsnýho chudáka, stačí dát do krabice, adresa "Poříčí nad Sázavou, rohový dům nahoře u krav", určitě to dojde :-)
Prosím tě, vždyť v tom mají mouky jak v kosteleckých párcích ...
Hezké, otevřel jsem téma a hned tu vyskočil banner s nápisem "Jak podpořit imunitu?".
Odpoledne jsem se byl proběhnout a pozoroval jsem, jak moc lidi rouškovací nařízení berou vážně. Nějaká otužilka v rybníku opravdu plavala bez roušky, nicméně hned po vylezení z vody si utřela obličej a jako první nasadila roušku. Teprve potom řešila utírání a převlékání z plavek...
Teď přemýšlím, kde je hranice mezi zodpovědností a slepou poslušností? :-)
To asi žes byl blíž než na dva metry:-))
Nebyl, odhadem deset metrů a jinak tam bylo celkem liduprázdno. Kromě mě asi ještě její partner, co ji podával ručník a ten svou roušku žmoulal v ruce...
Nevím, přišlo mi to komické.
Aha, tak partner byl blíž než dva metry. To se pak nedivím, že tys byl dál než 10 metrů:-))
Ale vážně: samozřejmě je blbina nasazovat roušku a riskovat, že prochladnu v mokrých plavkách. Ale třeba je otužilá a mokré plavky ji nevadí.
Já bych teda dnes nešla plavat do rybníku ani omylem:-))
Byla to jiná věková kategorie... tím spíš nebyl důvod cpát se blíž, když volných laviček byla spousta. :-)
Ale otužilá byla stoprocentně, protože plavala dobu sem a tam už když jsem se k rybníku z dálky blížil.
Pro mě je současná teplota vody tak na 3 tempa... :-)
taky se teď víc vyskytuju u plotny a do trouby sahám častěji než jindy. myslím, že jíme zeleninu skoro stejně jako jindy, každý večer salát. asi to nesouvisí s covidem, doufám, ale včera jsem přišla o hlas. tak kloktám vincentku, cucám pastilky a teď se morálně připravuji na otevření skleničky s nakrájenou cibulí a pokapanou medem. prý zaručený recept na hlasivky, ale moc se mi do toho nechce.
Cibulovy sirup jsem vzdycky povazovala za lek na kaslil. Pak napis, jestli to pomohlo i na hlas.
tak jsem užila několik lžiček a nebylo to vůbec špatný. já to našla na internetu, že to je i na hlasivky, vlastně ztráta hlasu jsou nateklé hlasivky. udělám si cibuli s medem ještě na zítra.
Dnes posiluju imunitu česnekem. Medvědím i paličkovým. To trochu zjemňuju bramborama, ale i tak je to síla, to nemůže žádnej vír přežit :-))
Taky posiluju česnekem.
Dnes jsem natrhala pro mámu (kterou díky zavřeným hranicím nemohu navštívit).
Jsem ji dnes po telefonu musela důrazně vyhubovat. Chtěla si zajet pro medvědí česnek autobusem na trh.
Tak jsem ji raději vyrobila a zavařila medvědo-česnekové pesto. Dodám, až bude po té choleře:-))
Imunitu už řadu let posiluji tím, že několikrát týdně žužlám ucho svojí mňoukací kočce.
Chřipajzny ani alergie nebyly zaznamenány.
Naopak proti migréně to nefunguje :-( Dokonce si mi ani kočka, když bych to nejvíce potřeboval, nesedne na hlavu a nezahřívá mi ji. Asi nemá ten správný radar na to, kdy je mi zle.
A geopatogenní zóny? No, to docela funguje. Prostě si nelehám tam, kde lehává kočka. Pod gauč, do krabice od bot, na skříň, na garnýže od záclon...
Ach jo, kdybych mohl, mám plnej barák koček, nejsem úplně mateřský typ, co se chce starat o psa, nebo teď s potkany, furt je někam nosím jak mimina, aby nebyly furt zavřené v kleci, stačilo mi tu kočku pozorovat jak si žije po svém a když se náhodou občas přišla pomazlit, byl to bonus navíc.
Topinkou s česnekem a tatarákem :)
Včera a dnes dopoledne jsme vyklízeli staré seno z půdy. Bylo ho 5 valníků. Nejstarší vrstvy odhadujeme na 40 let. Dům má klenbové stropy. A jak bylo seno místy mokré, z klenby opadala omítka. Takjsme seno museli zlikvidovat, aby stropy vyschly. Nejhorší byl ten černej prach, kterého jsem vynosí snad 30 kbelíků. Plíce mám jak havíř
měl sis vzít roušku.. tady by ti i k něčemu byla.
Že si radši nezůstal ještě v karanténě :o)))