NaKole.cz
Spinning
Jaký je váš názor na spinning?
-
Re: Spinning
Na spinningu jsem byla už třikrát a docela mě to vzalo. Sice jsem poprvé nemohla skoro týden chodit, ale pak už to bylo jen lepší.Spíš bych se chtěla dovědět na co všechno to dobré a jaké zásady se mají dodržovat.
[ Zpět ]Datum: 01.11.2003Autor: Neregistrovaný uživatel (Ivana)Hodnocení: 0
0
-
Re: Spinning
Mě to příde trochu na hlavu. Celej den sedět v kanclu, tam se dovézt autem a pak hodinu šlapat v tělocvičně na rotopedu a autem zase domů z tělocvičny.?:o§
[ Zpět ]Datum: 04.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (beetle)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
No sice jsem na spin. a indoor chodil, ale je to příliš krátký (45-50min na kole), pořídil jsem si domů spin Tomahawk a přes zimu jezdím doma, ale je to dost "otrava". Dá se souhlasit s Beetlem :) lepší je vypadnout (pokud se dá) aspoň na 2-3hod ven.
[ Zpět ]Datum: 05.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (DyEm)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
To fakt nechapu. Kdyby aspon treba vyrabeli elektriku, ale jen tak naprazdno, to mi prijde fakt nudny.
[ Zpět ]Datum: 29.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (McTorpedo)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Nedavno jsem četl, že v Dukovanech na nějaké akci makal na speciálním rotopedu, jehož jediný odpor tvořilo velký dynamo, nějakej závodní cyklista cca 20 minut aby uvařil jeden hrnek vody na čaj. To mě přijde jako docela neužitečný, ale mohli by si v té posilovně aspoň svítit.
[ Zpět ]Datum: 29.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Jirka (hebi))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Čau všichni.Právě jsem se z toho spinningu vrátila a je mi děsně dobře. A žádnej čaj jsem neuvařila, ani žádnou elektriku nevyrobila vy koumáci. Ale už se těším až vyjedu ven na kole.
[ Zpět ]Datum: 29.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Ivana ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak když se tak těšíš, až pojedeš na kole, tak proč jsi nejela na kole místo toho spinningu? Tebe fakt baví šlapat na jednom místě?
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Jirka (hebi))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
protože to kolo mi ukradli a já si ještě nekoupila nový, ale už na tom pracuju
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Ivana)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
originelni vymluva, slysel sem ledasco, ale todle nema chybu
me zase ukradli auto a tak sem vytahl takovy to slapaci pro maly haranty, ale svoji nelidskou silou sem pretrhl retez, takze musim zase jezdit normalnim autem...[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
Tenhle druh paleni energie mi prijde uplne trapny. Souhlasim s nazorem, ze tohle provozuji prevazne lidi, kteri na kole nevyjedou zadny kopec. Lidi, kteri si pred posilovnu dovezou svuj liny zadek (nejlepe by s autem zajeli az dovnitr, aby ani Joule energie nevybili na takove zbytecnosti, jako kdyz uz, tak dojit si tam pesky a vyjit tech par schodu ...), pak tam slapou jak blazni na neco, cemu rikaji hudba, a mezitim se jim doma prasi na drive zakoupene horske kolo (prumerny cech totiz pouziva horske kolo, protoze to byla proste moda).
Beru - pokud to ma nekdo jako trening pred sezonou (mimochodem co je hranice sezony ??) a sotva mu ta jeho sezona zacne a jezdi desitky km denne, nepohnu nad tim ani brvou. Spinning je vsak o necem jinem.
Podotykam, ze jsem pouze o tom cetl, a ostatni informace o teto aktivite mam z doslechu provozovatelu. Nehodlam to ani zkouset.
PS: Sezona mi jeste od lonska neskoncila !!![ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Tom)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Na kole jezdím teprve pár let. Postupně přidávám kilometry za rok, vloni jsem se dostal k 5000 km. Spinning jsem absolvoval asi 5x během loňské zimy, kdy se mi v mrazu nechtělo na kolo (spíše z důvodu sjízdnosti silnic). Došel jsem si tam pěšky a moc lidí, kteří by si tam dovezli zadek autem, jsem neviděl. Kamarád si na spinningu zase dával do pořádku nohu po operaci menisku. Myslím, že lidé jsou různí, mají různé motivace a preference, takže bych to až tak moc nezatracoval. Asi nejdůležitější je to, že má člověk radost z pohybu. A výběr toho pohybu bych nechal na něm.
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Petr)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jaký pohyb, vždyť se u toho stojí na místě. Pohyb je, když se jede na kole:-)
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Jirka (hebi))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
plnejs souhlas, spinning není pohyb
[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Takže: když se v práci pohybuješ, není to pohyb, když chodíš do Sokola, není to pohyb... (neboť nejedeš na kole, viď!)
Hoši, hoši myslete trochu u toho psaní...[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (P.J.B.)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
kdyz chodis, je to pohyb, kdyz jedes je to pohyb, ale kdyz sedis a nejedes, jen motas nohama jak motovidlo, tak to pohyb neni ani omylem
[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Sam jsem na spinning jeste nebyl, ale kolegove ano a vypadali, ze se pohybovali. Dokonce hodne a byli spokojeni.
Jestli si myslis, ze kdyz nekdo chce nabrat fyzicku v posilovne (napriklad na spinningu) a nehybe se pritom .... pak se mi Tvuj nazor zda prinejmensim dost divny a netolerantni (pokud nekdo sportuje jinak nez Ty, nesportuje). Kazdy at dela to, co ho bavi a nevim proc to zesmesnovat. Je lepsi se s kamarady potit v posilovne, nez nedelat vubec nic.[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Raddy)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ach jo...
[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Prozraď tedy, kolik hodin (či km) jsi letos strávil tím správným "pohybem". Otevírání pytlíků s bombónama se nepočítá. Ani čekání na nový superstroj, to taky není pohyb, :')
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
Jak už bylo v kerési jiné diskuzi, sezéna končí na Silvestra a zažíná na Nový rok.
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Jirka (hebi))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Sezóna začíná a končí jak to každému vyhovuje.Buďte trochu tolerantní !
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Pepa)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Souhlasím s tebou. V zimě na kole nejezdím, ale nezatrucuji ty, kdo jezdí. A právě přes zimu jsem začala chodit na spinning. Beru to jako přípravu na jaro. a beru i nadšence, kteří jezdí celoročně.
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Ivana)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
Jo, to máš pravdu, ale taky jsem už od sezony 1.1.-31.12. upustil, hlavně proto, že ten chlad jaksi pocítí a následně dají vědět kolena. Raději si je tedy napříště šetřím na sezonu jaro, léto ( podzim ).
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Honza)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Pořiď si lehociped, tam kolena nemrznou. Ani prsty na rukách, když máš spodní řízení.
[ Zpět ]Datum: 30.03.2004Autor: Neregistrovaný uživatel (Jirka (hebi))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jen se nedokrvují prsty na nohou.
Kolena si zabalím a můžu jezdit. S nedokrvením toho moc neudělám.[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (bejbís)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Vydrzis jet v kuse 2 hodiny ?
ja teda ne[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ne. Musím si po hodině zakouřit.
Ale jsou nekuřáci, co to dokáží.[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (bejbís)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
jazase napit, votevrit novej pytlik s bonbonama, nebo cokoladou a kdys ani to ne tak se minimalne musim voblict nebo svlict protoze je mi horko nebo zima, tak tak
[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jsou i kuřáci, který můžou. Cigarety, bombóny i pití jsou výmluvy. :')
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
To sú tí, čo majú tú cigaretu natrvalo namiesto nosa? 8-O
[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (tomala4)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
To jsi hvězda!
Já si dávám pauzu od Silvestra do Nového roku (nerad bych hned zkraje roku chyt´ silniční lišej)[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Pavka)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
Spining(R) je pohybová aktivita, kterou vymyslel špičkový americký cyklista J. Goldberg a je podložena metodikou. viz. www.spinning.cz. Jestli si říkáš cyklista, tak bys měl více studovat a přemýšlet o tom co děláš a čeho chceš na kole dosáhnou
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Palec)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Čeho chci na kole dosáhnout?
Rozhodně nechci podávat špičkové výkony a podřídit tomu život a neznat nic jiného. Byl by to velice jednotvárný život.
Jsem skromný.
Stačí mi trávit život jinde než v paneláku.
Stačí mi trávit volné chvíle v přírodě a nebýt u toho sám.
Stačí mi prostě jezdit na kole, starat se o zahrádku, potěšit se s vnoučaty a vydělat tolik peněz abych na to měl . . . . .[ Zpět ]Datum: 08.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (bejbís)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
:-)))))))))))))))))))))))))
[ Zpět ]Datum: 08.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
V to případě nechápu, proč jsi reagoval v diskuzi na téma Spinning. A proč jsi o něm psal to co jsi psal, když si na kole chceš jenom užívat a trávit krásné chvíle v sedle v přírodě. Tvůj nároz mě obzvláště zarazil.
[ Zpět ]Datum: 09.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Palec)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
reagoval jsem na lehokolo, ke spinningu se raději nevyjadřuju
[ Zpět ]Datum: 09.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (bejbís)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
Re: Spinning
A ja si myslim, ze to je dobrej trenink, kdyz je venku fakt hnusne... Driv jsem mel nazory jako vetsina z vas...pak me tam zatahli, posadili na spinn a od te doby chodim rad...ale nahrazka kola to urcite neni....!!!
[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Já na spinning chodím, a velice ráda.
Všimla jsem si, že má hodně odpůrců a je zajímavé, že jsou to lidé, ktetří na spinnngu nikdy nebyli.
Jak můžu odsoudit něco, co jsem ani nezkusila???
Tohle nechápu...
Jezdím na kole skoro celý rtok, mimo velké mrazy a ne na sněhu. Kolo se výborně doplňuje se spiningem - kdo nezažil, neuvěří.Proč porovnáváte co je lepší - zkuste oboje!!:-)
Moc a moc se mi zlepšila kondice, co chodím na spinning, i můj muž to tvrdí - kopec vyjedu jako nic a s dechem nemám problém, v pohodě, fakt.
A s takovou intenzitou a jako ve spinningu na kole nikdy nepojedete, protože pořád venku jsou také různé překážky, sem tam musíte přibzrdit, zpomalit,čí se vyhýbat a podobně. Jezdím s instruktorem, který je vynikající cyklista, jezdí celý rok, i na sněhu, taky maratony a spinning má jako dpolněk ke zvýšení kondice a dynamiky.
Neměli byste odsuzovat něco, co jste ani nezkusili.[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
A kam chodis?:-)
[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Do spinning centra na Hodonínsku.
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
Spinning chci vyzkoušet. Na kole jezdím i na sněhu, vyhýbám se jen dešti v chladnu, bouřce a velkýmu větru.
Jen z tý velký intenzity ve spinningu nemám dobrý pocit, nehodí se mně do období poklidnýho najíždění kilometrů a odpočinku.
Takže buď pojedu svým tempem albo zkusím klasickou hodinu a pokud se mně to zalíbí, čas od času si ji zopakuju. Abych v březnu nenechávala v kopečcích plíce. :-)
Chápu cyklisty, kteří mají spinning doplňkově, pro zpestření, či rekonvalescenci, Chápu i" necyklisty", pro které je to "jen" jiná forma aerobiku. Ti se zas můžou dívat jako na cvoky na kolečkáře, bo třeba nechápou, že nás baví jezdit venku, kde jsou auta, prach, bláto, koření, neklimatizovaný vzduch.... ;o)
Každýho baví něco jinýho. Hlavní je umět si sportováním vyrobit endorfiny. Pak se jak blbci usmíváme svorně všici nehledě na druh provozovaného sportu a na čelo si ťukají "stréci z hospody". :-)[ Zpět ]Datum: 05.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Katka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Co jsem slyšel, tak v někrerých fitcích jsou hodiny specielně pro cyklisty. Nebo se musíš domluvit s instruktorem, on by měl potřeby cyklistů znát. (Ale nikdy jsem tam nebyl, mám stroje pro "nepohyb" (zřejmě odpočinek?) doma. :')
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
A odkud jsi?:-) Jestli jsi z Praglu, mohl bych poradit...
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
rek bych ze je lepsi, nez dychat smrady v posilovne, vyjet si kazdej den k veceru na 2 hodky do lesa, zadny auta, zadny lidi, porad cerstvej vzduch po celej rok, posilovny neuznavam, cvicim venku
ale je fakt ze kdybych bydlel v centru NYC, tak by to asi neslo, ale kolik lidi bydli v centru NYC ?[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ja je taky neuznaval...do te doby, nez jsem tam zasel...nesud neco, co jsi nevyzkousel. Nebudu jezdit za kazdeho pocasi, na to se mam moc rad. A od te doby, co chodim obcas do posilovny, na spinn a do bazenu mam o hodne lepsi fyzicku. Jako doplnek je to uzasny.
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ja to zkousel a kdyz sme tam prisli tak sme se za bricho popadali co to je za cirkus.
Ale uznavam ze to je lepsi nez vysedavat v hospode, anebo zirat na bednu. To urcite.
Kdyz se ale clovek poradne oblekne, tak nemuze nachladnout ani prijit o zdravi i pri mrazu. Jen se to chce hlidat, nic vic.[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
To je věc názoru.
Jsi asi individualista, tak to líp vyhovuje, že si jedeš sám, kdy chceš, kam chceš a jak to to vyhovuje. To beru,souhlas.
Ale možná bys změnil názor, kdybys to zkusil.Nikdy neříkej nikdy:-)
Co s etýká smradu-já na spiningu o žádném smradu nevím - máme tam okna, instruktor větrá, je tam také klimatizace, a ventilátory. Takže je tam vždy pohoda - ani zima, ani horko, ani smrad:-))
Venku je to samozřejmě lepší - ale jen ve slušném počasí, když je moc zima, jsem raději vevnitř.
Taky jsem vždy měla názor - "nikdy mě nikdo nedostane do tělocvičny" a "nesnáším kolektivní sporty "apod. No a vidíš, změnila jsem názor:-))a nemůžu si vynachválit:-))[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Presne tak....ja byl primo odpurcem posilovny....a dneska se tam tesim.... Zajdu na hodku na kolo a pak do posilky se prijemne unavit. A spinn uz je dneska plnej:-(
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
Vloni jsem se nechala přemluvit - řekla bych děs a běs. Je to teď módní, takže každý v barevném trikotu, temná místnustka, barevná světla, řev magneťáku, každý odfukoval tak, jak lidi "in" odfukují (sešpoulit pusu a dělat "hu"), každý odcházel s ručníkem kolem krku a tvářil se jak špičkový sportovec, k tomu patří nápoje, boty atd. Komerční záležitost. Rozhodně preferuji pohyb v přírodě, souhlasím ale s tím, že kdo se dokáže podřídit regulím a prostředí a začlenit se do řady, tak pro něho je to intenzivní pohyb, kterého doma na gauči nedosáhne, bez nachlazení a rizika pádu. Rozhodně dobrý trénink pro ježdění venku - já ale nějak neumím být v té řadě a nechat si diktovat, jak mám šlapat, v čem mám šlapat, co pít, jak se potit a ještě za to platit. Ale neodsuzuji, není to pro přizpůsobivé rozhodně špatná věc !!!
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
:-))
S tím odfukováním "hu" to se teda směju:-))
No, aby jsi to ušlapala, Švestko, právě to "odfukování", či lépe řečeno dýchání je veledůležité: nádech nosem, výdech ústy, jinak to neudýcháš a nevydržíš to tempo. Já vím, už jsi to někde psala, že ti to nesedělo.
Oblečení ani nápoje ti nikdo nediktuje, ale funkčí oblečení je tam víc jak vhodné. Potit se v bavlně a být v tom mokrý celou hodinu není nic příjemného a můžou to odnést plotýnky, proto je lepší funkční oděv, ale to je na každém, stejně jako boty. Ty jsem si koupila nedávno a je to úplně jiná jízda, v botech s kufry...daleko lepší výkon.
Nemusíš si nic nechat diktovat, je to jen na tobě! Instruktor ti může doporučit a říká co máš jet, ale ty se nemusíš bát jet něco jiného, co ti líp vyhovuje.Samozřejmě musíš předtím něco o tom vědět, aby jsi mohla případně improvizovat.
Tu větičku co jsi napsala, tím občas instruktora provokujem - potíme se,dřeme tady a ještě za to platíme!:-)) Jsme to ale blázni:-))
Ale stejně - ten pocit po hodině, to je žůžo, to se nedá popsat:-))
Záleží na každém, co mu vyhovuje. Sto lidí, sto chutí:-)
.[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak. A vo tom to je. Ať si každý jezdí podle své chuti, kde chce, jak chce, každému to jeho nechť je přáno. Já jsem byla na dvouhodinovce, vydržela jsem to, nehaním, jen vyjadřuji své pocity. Tvoji reakci jsem, Danileo, čekala, vím, že tomu fandíš a proto ti skutečně od srdce přeju, aby tě to i nadále těšilo. To je totiž to nejdůležitější, když to člověk dělá rád a s chutí, pak je jedno, jestli dělá "to či ono". Tak hodně sil ä príma chvil se spinningem !! :-)))
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Dvouhodinovka napoprvé, to bylo asi dost drsné, a asi proto tě to znechutilo.
Já jsem poprvé jela 45minut, a pozvolna jsme se dopracovali k dvouhodinovkám. Možná by se mi to taky nelíbilo napoprvé 2 hodky.Určitě.
Ale třeba tě k tomu časem přemluvím:-)) zatím to mám asi marné:-)) Ale vím, že se těšíš na lyže a ty jsou taky moc fajn, tak si to taky užívej, až bude sníh. Měj se fajn:))[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ty též. :-)))
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: Spinning
Na spinningu se dá jezdit (tedy stát na místě - pozn. pro rýpavé jedince) v botech s kuframa? To jako na normálních SPD?
[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jasně, musí být na spineru ale pedály SPD, nebo si je můžeš nosit sám.
Většinou je tam aspoň několik spinerů s těmito pedály, někde mají tyto pedály na všech spinerech (z jedné strany kufr, z druhé třmen pro normální obuv).[ Zpět ]Datum: 06.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: Spinning
Včera jsem se byl podívat na výstavě SportLife, byla tam spinningová prezentace, řádově tak 100 lidiček ve sportovním tam šlapalo při rytmické hudbě, instruktor pokřikoval motivační zaříkávadla a lidičky reagovaly jak publikum v "zábavných" pořadech TV Nova. Uff uff, neodsoudit to předem chce hodně pozitivního přístupu. Ale nesu si prospekt na jedno fitko, slečna, se kterou jsem tam mluvil, byla úplně normální příjemná osoba.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
stádečko bečí a beran na ně ječí...
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Takovej beran jako ty Morcaku se musi podvazat nebo vyrezat aby na svete nebehalo tolik mongoloidu . Ale myslim ze dobrej kopanec vo de me by ti dokazal udelat tu samou sluzbu .
[ Zpět ]Datum: 21.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Vlad)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
No, tak já jsem se dnes zúčastnila - nebyla to spinningová prezentace, ale 3 hodinový maraton Vuelta ride 2005, bývá to každý rok. Bylo to moc fajn, spinnerů tam bylo 150.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Na výstavě jsem sice nebyl, ale živě si dokáži představit ten zmanipulovaný stohlavý dav. Nevím jestli taková filozofie přístupu je ta spásná. Možná takto pojatá hodina může někoho motivovat, ale většinu zdravě smýšlejícího českomoravskoslezského národa snad ne.
Silně mi to navozuje atmosféru cílených, lživých a neupřímných reklam na americké pojetí cvičení typu Ahoj, Ahoj, Ahoj, Ahoj, jsme tu pro Vás, s novým, nejlepším, jedinečným americkým programem. Všechny Vás totálně zblbneme a budete hromadně.....
To si ani nedokážeme uvědomit, že za městem je kousek lesa, který nabízí nepřeberné množství sportovního vyžití?
Je opravdu nezbytně nutné se rozmazlovat klimatizovaným vzduchem a čuchat vypocené smrady? Není rozhodně přínosnější vyjet v opravdickém balíku, než se tístnit v přesně vymezeném geometrickém tvaru ?
Dokáži pochopit důležitost spinningu v cyklistově přípravě při nepřízni počasí, nebo jej zařadím pro oživení tréninku určitých schopností (je vhodné využít velký setrvačník a festku), ale maratón ? To už je silné kafe.[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Přesně tak. Taky bych neřekl, že tento způsob přístupu je spásný. Když to někdo na mě někde takhle vybalí, prostě odcházím. Ale chci si zacvičit - chci tedy věřit, že v menším měřítku to bude jinak.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jak jsem už jednou psal, tak nevim jak se Spinning pije.
Musím se ohradit "zmanipulovaný stohlavý dav"
Když se učastním závodu tak je tam daleko vic lidiček(nezaujetí přihlížijicí si určitě mysilí
horší věci než Vy o Spinningu)[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Jarek ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ano, ale takové hromadné tradiční akce jako různé dálkové pochody, běhy, běhy na lyžích, cyklomaratóny staví sport do poněkud jiné, své přirozené podstaty, takže bych ty přihlížející chápal jako tradiční diváky sportovních akcí, ne jako dav nezaujatých, ba naopak, zaujatých.
Ovšem divíci spinningu (v hale) zřejmě mají poněkud odlišnou motivaci. Jednak je to zvědavost zjistit ci se to tu vlastně děje a také bych k nim přičlenil nemalý dav čumilů koukající na vnady a zadky a výstřihy cvičenek a jejich mužských protějšků.[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Hmmm... ty zadečky asi nejsou podstata věci, že ne? V halách a tělocvičnách se vždy sportovalo a sportovat bude. K tomu patří zcela samozřejmě takový ten upocený smrad (který mě už od dětských let voní), klepání míčů s ozvěnou, občasný pokřik cvičenců a ribstoly kolem stěn. Paráda. Na tom druhu sportu asi zase tolik nezáleží, hlavně, že lidi sportují. Takže třebaže si tady do spinujících lidiček třeba rýpnu, v žádném případě je neodsuzuji. Naopak, jsem rád, že tady jsou a dělají takovou tu širokou základnu fyzicky aktivních lidí. Ať si každý zkrátka dělá, co mu vyhovuje a činí radost, to je podle mě asi ta podstata věci.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ty zadečky potěší kdekoliv.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (jarek ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: Spinning
"Spásná filozofie přístupu"? Co to je? To mi vysvětli, Tomane.
Nepotřebuji žádnou spásnou filosofii, dělám co mě baví. Ani v nejmenším se necítím zmanipulovaná.
Naopak to byl super zážitek, moc jsme se na něj těšili a vůbec mně nevadí pach tělocvičen, jak píše Jarek, který k tomu prostě patří .
Byla tam príma atmosféra, je to zkrátka svět lidiček, kteří nějakým způsobem mají rádi jeden sport a tak nějak k sobě patří, a je pro ně příjemné si zajet spinning při tak velké účasti. Tato akce bývá každý rok na BVV, je o ni velký zájem za 2 dny byly všechny tři termíny plné (jelo se ještě 2x v sobotu).Je to největší spinningová akce v republice.
Já chápu, že někomu se to může nelíbit, že má jiný názor.
Ať ho má, a mně nechá ten můj.[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
V žádném případě se nechci s nikým přít, nikoho nehodlám přesvědčovat a vyvracet mu jeho přesvědčení. Ať si každý dělá co uzná za sobě prospěšné, ale snad máme také právo na názor. Když už zde tedy funguje jistá diskuze. Tak jsem napsal pouze zmanipulovaný stohlavý dav. Každá činnost má nějakou svou podstatu, prapůvodní motto, moderní motto, zkrátka filozofii. Tohle mi voní tou americkou, komerční, už jsem to jednoun psal. Je to můj názor, nikomu jej nevnucuji, myslím, že jsem jím nikomu neublížit ani nemá negativní výchovný charakter, já jedu raději do lesa, na kole, nebo po svých, vyběhnu si na Kriváň, nebo přeběhnu hřeben Malé Fatry, na kole vyjedu na Edelweisspitze a klidně si zahraji na hřišti s kolegy fotbal. Nepotřebuji, aby mě někdo vedl, aby mi někdo říkal jak mám sedět na kole nebo kroutit klikama a u toho poslouchat buchybuch do uší, které se mi nelíbí, chápeš tuhletu podsatu mé filozofie?
Přesto respektuji ostatní a jako trenér sportu mám radost z každé duše, ketrá nesetí u TV Nova, ale hejbe svojí kostrou, obdivuji každého, kdo se např. věnuje sportující mládeži, kdo pomáhá vychovávat pevné lidi a je mi jedno, že zrovna slezl ze spinneru, fakt.[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jsem ráda, Tomane, že to vidíš takhle:-))
Čekala jsem ostřejší negativní reakci, příjemně jsi mě překvapil.
Jsi nesporně vzdělaný a inteligentní muž, téměř každý tvůj příspěvek je přímo odborná přednáška - to myslím zcela vážně a bez ironie a oceňuji to.
Jsem ráda, že akceptuješ spinning a přeji ti hodně příjemných zážitků při tvém způsobu sportování:-))[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Danielo, děkuji za veřejnou pochvalu. Je až podivuhodné, že dnes člověk narazí na druhého a dočte se tohle.
Možná jsou mé názory někdy tvrdé, ale každý jsme svůj a máme na něj nárok.
Ale jako mnozí jiní, nikoho nenapadám, respektuji je a jestli něco ode mně zní jako útok, nemyslím to v duši takto, jen si vykládáme, tvrdě ale slušně, s ůctou k sobě, nejsme barbaři.
Spinning samozřejmě akceptuji, občas na něj také zajdu, doporučuji ho, ale na druhé straně, nepřechvaluji ho, existuje mnoho sportovních odvětví na to, abychom hlásali jen to své. A musíme respektovat i ostatní.
Tobě také spousty hodin venku i v hale, hlavně bez úrazu.[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jen tak dale.
[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Jarek ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
To jo, pro diváky to bylo taky fajn, ty stovky dámských vrtících se zadečků... Už se těším (nejen na ty zadečky, samozřejmě, přední části mají také své kouzlo).
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Nestačil by jeden a doma? K čemu je ti Petroline stadion zadečků? Jak se dají prakticky využít, aby to stálo za to se tam hnát? Jsem materialista, neumím si představit reálný efekt z pohledu na 100 zadků, byť sebekrásnějších. :-))))))))
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Stačil ,ale pak by ten svět byl smutněší.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Jarek ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
A to já se zase rád podívám. Praktické využití pohledu je sporné, uznávám, ale i fakt drobné radosti je sám o sobě pozitivním výsledkem. Koneckonců, nikdy jsi nebyla v galerii, neplatila tam nekřesťanské vstupné a ještě se tam nehnala přes půl světa? A praktické využití zůstalo kde? :o)
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Pro Švestku:
To víš, doma sice jeden zadeček je, ale jak my říkáme na Moravě, je už "ohleděný!":-))[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Lepší prý jeden ohleděný k použití, než 100 modelů na čuměndu - jak tvrdí Švestkoň. A dodává: i oko je ale třeba pohladit !!
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Pro Švestku:
Co je lepší - jak kdy - ale nejlepší je obojí:-))))i ohleděný k použití doma a zároveň venku 150(!) modelů ke koukání:-))[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: Spinning
Diskusi na takové téma (např. zadečky) nemůže žena pochopit. Ženy nemají tak razvinuté zrakově vnímané sexuální podněty. A nemá smysl pátrat proč, prostě jsou ženy jiné a až je někdy v budoucnu pochopíme, tak již nebudeme muži.
[ Zpět ]Datum: 16.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Možná nemáme rozvinuté zrakově vnímané sexuální podněty jako muži, zato je i pro nás pěkný vypracovaný pánský zadeček sexy:-))
[ Zpět ]Datum: 16.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak přeci máte, ale uřčitě méně, přesto je potěšující.
Ale stejně tomu nerozumím.[ Zpět ]Datum: 16.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Nic si z toho nedělej, já taky občas mužským nerozumím:-))
[ Zpět ]Datum: 17.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Zde již se diametrálně odkloňujeme od daného tématu. V podstatě vše co rozbalíme je diskutabilní.
Jinak mám svůj názor (v duchu mým příspěvků)na spinning a nějaké jiné věcičky na své stránce. www.cyklisprint.wz.cz
Je to celé ve výstavbě, dělá mi to jeden slovenský svěřenec, tím se omlouvám za event. chyby, které průběžně likvidujeme.[ Zpět ]Datum: 20.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Pro Tomana:
Děkuji moc, koukla jsem na stránky a je tam spousta informací, které mě zajímají, bude to počteníčko na delší dobu:-))[ Zpět ]Datum: 20.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Nedávno jsme to spustili, tak se snažím věcičky pomalu doplňovat, trochu nepřehledné jsou zátěžové intenzity(neurovnané řádky, už to týden urguji, ale asi nemá čas). Časem informací bude více. Nyní tam Pavel rozjel novou diskuzi, v podstatě na téma zimní přípravy, což je vyloženě moje parketa, nevím ovšem zda tu bude o mé náziory zájem, tak počkám kam se dišput ubere.
[ Zpět ]Datum: 20.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tomane, koukla jsem na to, je to pěkné, ale v tomto oboru jsem proti tobě totální břídil, jak řekl kdysi Petrolin (a možná i pravdivě), pumprdentní dáma! Nicméně kolečko miluju a tobě přeju hodně úspěchů !!!
[ Zpět ]Datum: 20.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
-
Re: Vrtění?
Jen jestli to vrtětění není spíš známkou nezvládnuté techniky šlapání. :')
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
Re: Vrtění?
Pro Joe:
Určitě ano, to je přesné.[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Vrtění?
Tedy jestli já jsem materialista, tak JOE je pouze živá technická cyklopříručka !!! :-))
Musím uznat argument Petrolina, že stojí za to vynaložit peníze za vstupné do galerie. Jenže - v galerii je každý obraz jiný a když jich je moc, už ty poslední nevnímám jako prvých dvacet. Ale 100 zadků? Chápu pánové ten kvalt k branám sportoviště, nebyli byste ani pánové, kdybyste si nezajistili místo vepředu, ale proč proboha ta masovost?
:-))))))))))))))))))))))))[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Studium
Spíš se těch sto obrazů bude podobal jak vejce vejci, než by se našly dvě cyklistky se stejným zadkem. Tady se nejedná o prosté okouzlení spartakiádní masou, ale o pečlivé a náročné studium. Je tu navíc možnost tomuto nejvýmluvnější orgánu naslouchat v akci. Ženy mají jak známo vlastní jazyk, kterému muži nerozumějí, nemají na to. Ale neverbálním sdělením předmětného cyklistického motoru rozumějí naopak velmi dobře. Zhusta lépe, než by si ženy přály. :')
[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
Re: Studium
Pro JOEho : Tak vida, nejen teoretik. Ale to už zabíháme příliš do intima, tak si své teorie užívej v praxi plnými doušky, jak je vidno, víš o čem mluvíš i beze mě. :-)))!
Pro Danileu: opět máš pravdu, doma v akci, venku jenom k inspiraci. Kdyby tomu tak vždy bylo, to by bylo spokojenějších rodin, že? Ale také jsme se nějak odchýlily od spinningu, tak si ho užívej, taktéž plnými doušky. Pa. :-)))[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Studium
pro Švestku:
Zdravím:-))
A podotýkám ještě, že tam byly i pánské zadečky, taktéž velmi pěkné a vypracované, ke koukání zase pro nás:-))Měj se fajn:-)[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Studium
Fakt jo? Kam že to chodíš? Chci adresu !!! :-)))
P.S. Pochopitelně adresu neočekávám, na Moravu bych se nehnala ani kvůli tomu nejkrásnějšímu zadku. A ani by to nemuselo být až na Moravu. Jsem již nějak "domácky ustálená". Tak čauky.[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Studium
PRO šVESTKU: Myslela jsem Vueltu ride 2005 v Brně, co jsme jeli tenhle víkend (150 lidí):-))
[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Konečně jasno
Tak takhle to je s tím vaším zaujetím spinningem. Že vám to ale trvalo. Nakonec se i Švestka stane nadšenou propagátorkou, do jara je času dost. :')
[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
Re: Studium
Pro JOE: :-)))))))
[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
Se spinningem mám ty nejlepší zkušenosti a nedám na něj dopustit. Používám ho jako zimní přípravu (od září do dubna) již pátým rokem a díky němu mi neustále stoupá kondice.
Hodně jsem se na něm i naučila - styly jízdy, zvadnout zadek ze sedla, dýchat apod. a hlavně znám své fyzické hranice, protože při hodině spinningu si můžu dovolit "hrábnout až na dno".Vyzkoušela jsem i 3hodinový maraton.
Dneska se už nabízejí i hodiny zaměřené na začátečníky, "aerobik", spalování tuků, tvarování svalů, intervaly, apod., takže je možno vybrat si, co člověka nejvíc zajímá.
Já osobně si spinn nemohu vynachválit, ale vím, že někteří se těžko vyrovnávají se zátěží v uzavřené místnosti apod.
Nicméně pokud se vám to podaří překonat, není nic lepšího :o)))[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak to máš Radko asi pravdu, že na spinningu naučí jezdit. Já to s vysokou pravděpodobností dodnes neumím, proto mám asi tak 30 krizí na 50ti kilometrech a do pedálů se prostě nepostavím. Jsem ale přesvědčená, že kdybych měla naježděno víc než mám, takové problémy bych neměla. Když nic nedělám, je to horší a horší, když jezdím, je to lepší a lepší. Pokud máš možnost jezdit denně, tak je to podle mně ten nejlepší trénink a i bez spinningu. Já bohužel takové štěstí nemám, na kolo se dostanu sotva 1x týdně na hoďinku. A to je málo.
Takže už se do této diskuze nebudu plést, nemám do ní co přidat, spinning jsem prostě zatím "neobjevila".[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Vždyť já taky ne. Ale někdy musí to být prvně, ne? Nejlíp dřív, než to bude naposled.
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Petrolin)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Zkusit se má, Petrolinku, všechno. Já zkusila a říkam (zatím) ne, rozhodně to ozkoušej a uvidíš sám ! Možná poznáš to nejlepší, co ti vyhovuješ a když to nezkusíš, o moc přijdeš. To myslím zcela vážně!
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jasně, zkusit se má všechno :o)))
Důležité je si nechat na první hodinu doporučit lektora, aby to nebyl nějaký "ras", no a pak je podstatné nenechat se odradit. Na první hodině nebývá člověku nejlépe a znám i takové, co to vzdali v půlce :o)))
Já chodím na spin do Vokovic na Evropskou a pak na Mírák a oboje mohu vřele doporučit.[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
-
-
Re: Spinning
To je prave ten problem,ted v zime se clovek pres tyden za svetla na kolo nedostane,a jezdit na trenazeru spolecne s vic lidma je prece jen zazivnejsi nez sam doma.Je ale pravda,ze na tom spinningu dost casto jedou zbytecne velkou intenzitou a ta hudba je taky kapitola sama pro sebe - kdyz hrajou neco co se cloveku nelibi tak je to nahouby.
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (lada)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Spinning jsem nikdy nezkusila. Ani se na to nechystám. Zato mám doma rotoped a orbitek (nebo jak se tomu říká). Rozhýbu si celé tělo a je mi fajn. Přes zimu chodím běhat (s baterkou) a při nepřízni počasí jsem v té naší minitělocvičně. Co mě odrazuje od spinningu? Jsem spíš samotářka a ráda si dělám co chci právě já. Na můj vkus je tam tedy moc lidí. Na nejbližší spinning to mám 10km. Nějak je mi proti mysli jet 10 km tam, pak spinnig a 10km zpět (autem). Nechci tím říct, že je spinnig špatný. Každému sedí něco jiného.
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Ane)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Také jsem začínala na rotopedu (jezdila jsem hodinu denně), ale dneska už jsem opravdu trošku dál.
Navíc rotoped se se spinnovým kolem rozhodně nedá srovnávat - každý má trošku jinou funkčnost.
To Lada: hudbu si sice nenaladíš, ale pokud jsi schopna vnímat jen rytmus, tak je to celkem jedno, co pouští. Mě teda určitě.
Ovšem intenzitu si rozhodně můžeš řešit podle sebe. Lektor sice něco doporučí, ale je jen a jen na tobě, jakou zátěž si naložíš a zda se budeš držet s ostatními nebo si pojedeš podle sebe (zátěžově či frekvenčně).
Tak všem hodně zdaru a ať máme nožky a prdelky pěkně tvarované :o)))[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Taky jsem se tam naučila postavit se do pedálů:-) občas naštvu toho mého, když jedem nějaký náročný kopec , že se postavím do pedálů a bravurně ho předjedu (on nechodí na spin a neumí jet ve stoje:-)samozřejmě je to velká makačka, ale tvářím se jako že normálka:-))
Dýchat jsem se naučila také tam - a vyjet těžký kopec je taky o dýchání, takže mi to prospělo.
Radka to tu zkrátka moc dobře vysvětlila - pozitiva spinu.[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak přidávám ještě něco málo :o)))
další výhody spinningu:
- není rozestrkaný peloton, všichni si zůstávají na dohled,
- lidi neukázněně nezapadají do hospod u cesty,
- je to cenných cca 20km cyklistiky uprostřed týdne bez ohledu na počasí,
- největší konzervativci pochopí smysl klipsen (event. nášlapů) - a totiž, že drobné riziko pádu při nevyproštění nohy je bohatě vyváženo přídavným výkonem nohy táhnoucí vzhůru pedál nártem...
- jízdu neohrožují žádné terénní nerovnosti.[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
premejlsim ze bych si postavil ve stodole valce, na ne postavil fichtla a v zime, kdyz sou zaveje a fichtl by nevyjel ani k hnojnisti si vobliknu kombinezu, helmu, boty, rukavice, na zed povesim velkou lcd vobrazovku, do mechaniky zastrcim dvd s Rallie Paris Dakar a misto spiningnu budu jezdit Dakar, to bude teprve zazitek, zadny nebezpeci padu z duny, nesmete me rozjetej Kamaz a nesezerou me bedujínští lidozrouti
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Já to tušil, že ty máš k jakýkoli námaze - šlapáním počínaje - nepřekonatelnej odpor. :')
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Hele, Morčáku, ale uvědomuješ si, že na těch válcích budeš muset vyvinout nějakou tu rychlost, abysi sebou nebřinknul o zem.
Tady ti nějaká pohodovka nestačí.
Teda jestli nezamýšlíš použít u toho fichtla motor :o)))[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
mam podpurny tyce, ktery me drzi zboku, protoze neudrzim stabilitu, na kole mam v zadu kolecka,
ale nechme spiningu, nez se nekdo nastve kvuli svemu oblibenemu sportu, prece dychat kyslik v lese neni moc zdrave, smrad ve meste je mnohem lepsi[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Vono tezko se muzou vsichni vystehovat z mest do lesu.
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (lada)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak to asi ani nemuzu za chvilku jit do bazenu, protoze tam bude smrad a lidi mocej do vody. Tezko si muzu jit zahrat volejbal do haly, protoze je tam smrad a hnusnej vzduch...tezko muzu jit na umelou stenu, protoze je tam smrad a je to divny. To pak opravdu nezbyde nic jineho, nez delat v zime takove ptakoviny, jako jezdit na fichtlovi ve stodole a vecer se divat na vyvoleny...
Chtel bych te videt, jak jezdis v mrazu na kole....[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
Re: Spinning
Tak to je hodne hloupej prispevek...
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
jezdim na kole i v -5 a rano kdyz vlejzam ze spacaku a je treba -10 tak je potazenej tenkou vrstvickou ledu a to samy i stan, akorat v termosce je jeste horkej caj
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Pro Morcaka:
Nejsi ty náhodou Morcaku sněžný muž???:-))
A nechej se pak v tý stodole na fichtlu vyfotit, a fotky tady zveřejni, ať se popadáme za břicha zas my ,co je to za cirkus:-)))
Nic ve zlém, příjemné zážitky ve stodole na čerstvém vzdoušku:-))[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
tak tak...
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
tak tak...
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ale je možné, že pak - po zhlédnutí těch fotek - bych ještě škemrala, abych se mohla na fichtlu projet i já:-))
Ale to jedině za předpokladu, že bude hnojiště v uctivé vzdálenosti od fichtlu:-))[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Odpovídám na Tvůj příspěvek z 18:38, už nešlo dál pokračovat...
Já bych si to ještě s tím hnojištěm pořádně rozmyslel... Kdepak asi tak bezpečně přistaneš, až se Ti utrhnou ty jeho podpůrné tyče...;-))) To pak asi bude pěkný mazec, až se vyřítíš ze stodoly plnou rychlostí...;-)))
Ikdyž zase píše, že to bude v zimě, tak možná ten hnůj bude pěkně zmrzlý...;-)
No, každopádně byste to někdo měl zdokumentovat... Nejlépe nějaké video... Nebo si počkám až to bude v Neváhej a toč ! nebo Natočto ! ...;-)[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Jarda)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak to bude ficak!!! Zmrzlej Morcak, na zmrzlem fichtlovi v hromade zmrzleho hnoje...Hlavne ze se dobre dejcha.
Ja ted prijel z bazenu (to je ten, co do nej curaj lidi, smrdi tam chlor a je tam hnusnej vzduch) a citim se skvele, protoze jsem pro sebe neco udelal a mam z toho radost...A je mi jedno, jestli je to na kole, v bazenu, na stene, v telocvicne nebo na spinnu...hlavni preci je, ze me to bavi a ze jsem zvedl prdel ze zidle. Nebudu tu drepet cele dny a cekat az bude mraz a tesit se do stodoly na fichtla...[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
Re: Spinning
A co takhle otužování, jen mám prostě na mysli trochu toho sportovníhom pohybu v přírodních podmínkách a v jakémkoli počasí. Mám takovej pocit, že byste ženské nejraději zalezly do těch přeplněných tělocvičen, místností z vydýchaným smradlavým vzduchem, ve ktetrém úpornou snahou cvičenek není skoro žádný kyslík, rozmazlovaly se klimatizací a podobnými "vymoženostmi", strašně mi to evokuje ten mnou nenáviděný a skvělými televizními stanicemi předhazovaný americký, silně konzumní a hlavně komerční způsob života. Proti Spinningu a jeho mutacím nic nemám, viz dva moje delší příspěvky v diskuzi Spinning II. (reagovala jsi zrovna na můj obsáhlůý názor), ale raději preferuji přirozený pohyb v přírodě na čerstvém vzduchu, než se s někým mačkat v kóji. V podstatě to hezky parafrázoval Morcak.A také ten spinning není nic zázračného, jen slouží k vykonání statické práce, nejde změřit, nemá pravidla. Je to pouze alternativa k jízdě na kole, stejně jako aerobik k běhu.
Jízda venku ve skupině má jistě větší kouzlo než geometricky vyrovnaná potící se výseč kruhu. A prosímtě, jaké cyklistiky, víš vůbec co je cyklistika? Asi sis nikdy nečůrala na ruce(kvůli chvilce tepla), když přišlo ve vysokých horách k prudké změně počasí (byl červenec a Windstopery sebou nikdo tou dobou nevizí), nevíš co s tělem udělá odjetých 417 km v jednom dni, že ne? A proč taháš nártem pedál vzhůru, asi vás tam váš instruktor učí pěkným vylomeninám, jen ne správnému kruhovému šlapání. A jaký je rozdíl mezi zátěžovou a frekvenční jízdou, o které se zmiňuješ výše? Copak frekvenční jízda nemůže být na vysoké TF a tím mít charakter vysokého zatížení ? Co tak nácvik rychlostní vytrvalosti? Ta se jezdí na vysoké kadenci i TF.
Reaguji na tebe, Radko, protože mi vadí, že když Ti odepíši na Tvou reakci, tak se neobtěžuješ ji svou odpovědí zakončit. A nepleť si pojmy, jde o to, že zde rozdáváš moudrosti, ale vědomosti jsou chabé, takže když nevím, tak raději mlčím, jinak to dopadne jak na té hodině spinningu, kdy diletant zatíží neúměrně lidi a ti z toho po patnácti minutách lezou a ničí si zdraví místo toho, aby si prospívali.[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak pozor, pozor, Vážený pane.
Na kole mám letos již najeto 3000 km - možná se vám to zdá málo, ale jedzím jen rekreačně o víkendech a v létě cca 14 dní na dovolenou. Letos jsem navíc byla 3 týdny pracovně mimo republiku, takže jsem o nějaké ty najeté kilometry přišla.
Nejezdím na silničce, ale na MTB a můj denní rekord je zatím 136 km a to s plnou polní. Pravda, chtěla jsem to letos dotáhnout na 150, ale už mi to nevyšlo. A jezdím celorok, rozhodně kolo neodkládám na zimu do sklepa. Jen ho občas v zimě vystřídám za běžky.
Dále mám najeto více jak 500 km na in-linech a ještě mám na kontě nějaký ten pěší výletíček do hor jako např. 3denní přechod Malé Fatry.
Navíc od června do září chodím plavat do venkovního bazénu - vždy na hodinu (a to jsem prosím neplavec, protože mám fobii z vody - nicméně peru se s tím, jak se dá).
Každý rok v létě vlastně jezdím ještě minimálně týden na nějakou tu řeku.
Každý den se snažím minimálně na hodinu nějak pohybovat či cvičit, každý víkend jsem na nějakém výletě a na to, že mi je přes 40 mám kondici lepší než kterákoli holka o polovinu mladší. A s otužilostí na tom také nejsem nejhůř - moje rodina by vám v zimě mohla vyprávět, když jim škrtím topení s tím, že je doma horko.
Na spin chodím od září do cca dubna a používám ho jen jako jakousi kondiční zimní přípravu, protože se v této době už nejezdí na tak dlouhé cyklovýlety.
Jo, možná mám na mnohé věci laický názor - netvrdím, že mám pravdu.
Možná jste nepochopil, že příspěvek, na který reagujete měl být spíše humorný, ale to je prosím vaše věc.
A co se týká šlapání - na spinu určitě kruhové, o "tahání nahoru" jsem tady ale mluvila v jiném příspěvku a bylo to myšleno v reálu, ne v tělocvičně.
Ještě bych se Vám chtěla omluvit, zda jsem na nějaký Vás příspěvek nereagovala. Víte, nejsem připojená stále a nečtu úplně všechny příspěvky. Jen to tak vždy prolétnu a spíše čtu ty poslední. Mohlo mi tedy uniknout, že jste odpovídal na nějaký ten můj příspěvek nebo jsem ani nepochopila, že je to myšleno jako reakce na něco mého. "Mlčení" ale rozhodně nebylo z mé strany úmyslné.
Takže, Vážený pane chytrý, urážejte si prosím někoho jiného.[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
P:S:
Ještě aby nedošlo k mýlce - doma internet nemám, takže pokud byste měl opět pocit, že Vás zase "ignoruji" nenechte se mýlit. Přes den budu mimo kancelář (možná se sem dostanu ještě později odpoledne) a pak tu zase budu až v pondělí. Nashledanou.[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tomanovi a Radce:
Tvrdá slova a invektivy snad ne? Kdo má tady zase ty bojůvky rovnat! Názorově se hádejte, ale žádné uraženecké vykání, čůrání na ruce či jiné formy napadání. Anebo si na to založte vlastní téma s názvem třeba: Toman a Radka v lítém boji (napadá mne Toman a lesní panna, ale to asi Čelakovský nemyslel Vás, protože to je dílo o lásce). Ať vím hned předem, že takovou rubriku číst nemám, protože promarním čas.
Tak úsměv přátelé, ukliďte zbraně a jen věcně - pak si i já ráda přečtu, co že ten spinning má za výhody a nevýhody.
Posílám pusinku na usmířenou Radce od Tomana a totéž Tomanovi od Radky. :-)))))[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Švestičko, tak panna teda určitě ne :o))) Vždyť mě znáš :o)))
Jinak - chceš říct, že ty bys na to nereagovala?!? Je fakt, že jsem přehlédla jednu odpověď dotyčného pána, jehož zkušenosti jsou jistě neopominutelné, ale reagovat na to takto?!? No promiň...
Ráda se od něj nechám poučit - jsem opravdu laik a pochytávám informace kde se dá, ale takto...[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Nic ve zlém, je to poetiské, polepším se. O čůrání na ruce jsem se zmiňoval ve smyslu tvrdých povětrnostních podmínek, kdy teplá moč byla jediným teplým médiem.
Děkuji za snahu urovnat znesvářené.[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
Radko, mám silný dojem, že neumíš číst. Myslím tím, že nemáš cit rozpoznat smysl řádků. Ani jedním slovem jsem Tě neurazil, na to přece nemám právo.
Ani v reálu se netahá nártem pedál nahoru, přesto si to psala v kontextu se spinningem.
Ale opravdu nerozdávej laikům rady, pokud nejsi pevně přesvědčena o jejich správnosti a nemáš tyto vědomosti potvrzené odbornou literaturou a podpořené mnohaletou zkušeností na poli sportu. Možná si neuvědomuješ, že by to těm laikům mohlo opravdu ublížit zdravotně.
Takže, prosím, nic ve zlém a pokud se cítilo Tvé ego pošlapáno, přijmi mou omluvu.
Fakt mi nedělá dobře, když se v oboru cyklistiky dočítám takových přehmatů, které mají vyučovat. Diskutujme o čem chceme, ale jde -li o odbornost ve smyslu výuky či poskytnutí odborné rady nebo pomoci, tak se ševče drž svého kopyta, prosím.[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Jo, jo, souhlasím.
Mám vše vytištěno a přes víkend si to znovu pročtu, protože už sama ztrácím přehled, co jsem kde psala.
Přiznávám, že jsem laik a lektorů jsem na spinu za těch pět let zažila spousty a každý to dělá jinak. I teď je střídám, protože chodím 3x týdně a pokaždé k někomu jinému na "něco" jiného.
Každý má svůj styl a je fakt, že jedna z lektorek nás loni "tahání nahoru" vyloženě učila. Odtud proudí má praktická zkušenost.
V prudkém kopci to pak používám raději než opírat se do pedálů - to mi příliš nedělá dobře na kyčle a bederní páteř.
Jinak nechám se poučit o čemkoli a ráda. Zajímá mě všechno kolem správné výživy a rekreačního sportu a vím, že ve spoustě věcí dělám chyby. Nicméně za poslední tři roky na sobě hodně pracuju, zhubla jsem 12 kilo, podstatně jsem přeformátovala postavu a poměrně značně jsem změnila i jídelníčk. Zvažuji odbornou pomoc v tom, jak a co dělat dál, protože potřebuji dál upravit stravování a zapracovat na břiše, najít alternativní sporty k mému momentálně jednostrannému sportovnímu zatížení atd. Takže si mě klidně vem do parády...[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Radko, napiš mi mejla, raději budeme o některých věcech komunikovat v soukromí. Pokud souhlasíš.
[email protected]
Díky.[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
No vida, že to jde, ještě z Radky a Tomana budou sportovní přátelé, už to ženou na soukromý mail. Doufám, že se tam bez mé korekce nesežere! Tak něco v privátu vykoumejte a dejte vědět, jak vaše bohulibé vědecké dílo o účinnosti spinningu na tělo lidské dopadlo.
:-)))))))))))))))))))))))[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Švestka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ze je to taky pavouk ?
Láká do svých sítí a pak ...[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
čůrání na ruce
jenže kdyš to čůrání vychladne tak to je ještě horší, není lepší strčit si ruce mezi nohy a tam si je ohřát ?
[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: čůrání na ruce
súhlas
[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (tomala4)Hodnocení: 0 0
-
Re: čůrání na ruce
Třeba i třením?
[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (HonzaK)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: čůrání na ruce
jistě, vychladne a mělo by studět, ale když otřeš do sucha, tak nestudí, ale ta moč byla fakt jediné teplé co zbralo ihned, na nějaké dlouhé rozehřívání nebyl čas, protože se muselo mazat dolů. Ty ruce jsme potřebovali rychle ohřád, aby bylo čím brzdit ve sjezdu. Tření a ohřívání jinak byly zlouhavé metody.
[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
Re: čůrání na ruce
Tak na to treba myslieť vopred a byť ako pionier (VŽDY PRIPRAVENÝ ;D).
Keď sa ide do vyšších poôh, treba rátať s tým, že s rastúcou nadmorskou výškou klesá teplota, príp. je väčší a chladnejší vietor.
Také, že "byl červenec a Windstopery sebou nikdo tou dobou nevozí" sú detské výhovorky. Obliekať sa treba podľa počasia a nie podľa kalendára. Poznám dosť takých, čo sa čudujú, príp vysmievajú tomu, čo je pripravený aj na horšie počasie (že vozí celý šatník a tak), ale keď príde na lámanie chleba, tak už by si aj niečo požičali. A potom od nich pol roka počúvať, že ako bolo chladno v júli....[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (tomala4)Hodnocení: 0 0
-
Re: čůrání na ruce
Nebyl jsem v alpách poprvé, a také jsem nebyl sám koho ten slunečný den překvapila prudká změna počasí, kdy šla teplota ve dvou a půl kilometrech během dne k nule. Přeháňka přešla a potom bylo zase fajn. Ale jinak s vámi, kluci souhlasím, ve vysokých horách je třeba být připraven na cokoli, ale ten den jsem nebyl. Dobře mi tak. Již vím, jak se vybavit do nadmořské výšky nad dva tisíce, ať už pěšky nebo na kolo.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Toman)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: čůrání na ruce
Tření je možná zdlouhavé, ale o to zábavnější, zvláště, když ty nohy jsou opačného pohlaví.
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (HonzaK)Hodnocení: 0 0
-
Re: čůrání na ruce
Ono když někdo uvidí polartekový svetr v létě v cyklobrašně tak se obvykle začne smát, ale běda přeběda když ve dvou kilometrech /extrém, oooo/ začne fučet a teplota spadne pod 7 stupňů...
[ Zpět ]Datum: 13.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
Hlavně se z toho spinningu nepo... mě přijde normální v zimě vyměnit kolo za lyže, ale prosím, každý má jiné choutky
[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Zrnko)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
Proč by se tady nedalo diskutovat?
[ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (HonzaK)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Už to zase funguje.
Ale nechtělo mě to sem pustit před chvílí:-([ Zpět ]Datum: 07.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
Chce to jenom "reagovat" na ten úplně první příspěvek toho, kdo založil téma a skočí to sem.
[ Zpět ]Datum: 08.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (HonzaK)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
> Michal a bazen
Tak to ja si raci misto nejakyho nesmyslnyho placani ve vode a spiningovani v klimatizovany mistnosti, oooo, dam poradnej flak vypecenyho bucku s cibuli a horcici, k tomu pulku chleba, sedmicku broskvi a pulku zmrzliny, vic pro svoje zdravi udelat uz nemuzu...[ Zpět ]Datum: 08.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ale můžeš.
Zapoměl jsi na pitný režim.[ Zpět ]Datum: 08.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Jarek ([email protected]))Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
A to my si dáme taky, ale až po bazénu a po spinningu:-)))
[ Zpět ]Datum: 08.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
bazen nedavam protoze ho este nemam a do smradlavyho procuranyho chloru bych nevlez, k tomu este plisnovy nohy a chytit nekde choleru, to teda ne
[ Zpět ]Datum: 08.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Bozanku, ty mi davas:-) A na nadrazi taky nechodis, protoze to tam smrdi. Na verejnej zachod taky ne, protoze to tam smrdi. Ruce si nemejes, protoze voda je chlorovana. Ty proste jen sedis na kole a cmuchas cistej vzduch...ani domu nechodis...
[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Co tě nezabije, to tě posílí:-)))
[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Nejezdim vlakem ani autobusem, je to zdorj nakazy a infekce. Verejnej zachod je akorat vo choleru a tyfus, ruce si meju doma, mam vodu na kojenecky urovni - bez chloru, cistou.
A minimalne 3x tejdne cejtim lesni vzduch i pri vetrani baraku, pac je les pul kilaku za barakem...[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Z toho dedukujem, že buď si zarábaš na živobytie doma alebo už máš zarobené a nezarábaš. (to by som aj ja chcel, už len napríklad kvôli priaznivému počasiu, keď musím trčať v práci) ;) Ako to teda je?
[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (tomala4)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tak pozor at v te prirode na tom vzdousku nechytnes od listicky vzteklinu:-)))
[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Michal)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Tohle mi nedávno přišlo...
Ministerstvo informatiky ve spolupráci s Ministerstvem zdravotnictví varuje!
Muži pracující u počítače si musí mýt ruce!
Vzhledem k řádící ptačí chřipce je nutné, aby si všichni muži po použití toalety omývali ruce. Vzhledem k tomu, že se choroba přenáší z ptáka na člověka, existuje samozřejmě i možnost přenosu nemoci z ptáka na myš, takže rukou, kterou si člověk sahá na ptáka by se neměl posléze dotýkat myši, a to ani té svojí. Riziko hrozí zejména v kancelářích, kde používaji myši bezdrátové, neboť se mezi e-hlodavci pak nákaza šíří rychlostí světla, a to dokonce i po tmě.
Dodatek:
Toto varování se může týkat i některých rizikových skupin žen, jako jsou např. sekretářky, asistentky apod., které mohou přicházet do styku s těmito potencionálními infekčními činiteli!
Tak bacha !!! ;-)))[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Jarda)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ptaci ted nejsou v kurzu, krouti se jim krkem.
[ Zpět ]Datum: 10.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Už i hlodavcům. Zejména cizokrajnejm. :'(
[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Joe)Hodnocení: 0 0
-
-
Re: Spinning
To je průšvih, teď jsem byl nasypat slepicum, a předtím jsem šahal na myš.
[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (HonzaK)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Asi tě budeme muset navštívit a ty šiřitele ptačí chřipky eliminovat.
[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Morčáčku, nechceš ty se k HonzoviK nenápadně vloudit na Martinskou husičku?!?
:o)))[ Zpět ]Datum: 11.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (radka)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
přepadnem ho až ho někde uvidíme, aby si nemyslel...
[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Morcak)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Dneska byste mně neviděli, byla mlha.
[ Zpět ]Datum: 12.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (HonzaK)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Morcaku,byt tebou tak radsi o likvidaci siritelu ptaci chripky pomlcim,kazdy prece vi ze nejhorsi prenaseci jsou volne se pohybujici divoci ptaci! http://www.fotolovy.cz/morcak/
[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (lada)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
A co se tak v tom lese Morcaku potkat . Tak posli adresu .
[ Zpět ]Datum: 21.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Vlad)Hodnocení: 0 0
-
-
-
-
-
-
Re: Spinning
Nooo, Morcak bude asi hoodne divoký...:-))
[ Zpět ]Datum: 14.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Pro Joe:
No jo, tak už se to provalilo...proč mám tak ráda spinning. Nemohla jsem to Švestce na plnou pusu napsat, snažila jsem se ji přesvědčit, ale marně...
Teď už ví, jak se věci mají a příští rok na Vueltě v Brně ji určitě uvidím:-)))[ Zpět ]Datum: 15.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Pro Tomana:
Určitě bude o tvé názory zájem.
Každá diskuse je vítána:-))[ Zpět ]Datum: 21.11.2005Autor: Neregistrovaný uživatel (Daniela)Hodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Ahoj všem, než se do mě pustíte s flame, pěkně prosím o radu.
Chtel bych začít se spinningovým treninkem doma. Spiner mám, jen bych potřeboval nějaké video, nebo dvd s treninkem. Dá se něco takového jako "trenér na dvd" sehnat ??? Nebo něco takového na PC ???
Děkuji za rady[ Zpět ]Datum: 02.11.2011Autor: otravit-psaHodnocení: +1 -1
-
-
Re: Spinning
Tak to byla přesně moje představa:-)
Moc děkuji[ Zpět ]Datum: 02.11.2011Autor: otravit-psaHodnocení: 0 0
-
Re: Spinning
Docela dobrý, občas by mě to i bavilo, ale jako celek to bude asi dost drahé na pořizování domů a nějaké hromadné šlapání v potírně to není ono.
[ Zpět ]Datum: 02.11.2011Autor: Lelek-nakoleHodnocení: 0 0
-
-
Hledám: Kamarádku na vyjížďky, Praha a okolí.
Hledám: Cyklovyjížďky na e-kole
Hledám: Nejen z mého kraje - parťačku nejen na kolo :-)
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Cesta do Prahy (podruhé) a tentokrát úspěšně
Pročítám si své staré blogy a zjišťuji, že jsem Vám něco dlužen. Na začátku roku 2021 jsem napsal blog s…
RUNDREISEN 2024: Dunajec - Wisla - Saalach - Soča - Kwisa ... + Hel
Protože se přece jen trochu cítím součástí zdejšího společenství, rozhodla jsem se opět přispět, i když jsem…