Proč se ptám: Ane teď v sobotu ráno vstala, teda spíš nevstala - hekla jednou, hekla podruhý, padla zpátky, no nakonec se přece jenom z tý postele vyštrachala, ale s totálně zablokovanýma zádama. Ani na kole to nerozjela. Odpoledne jsme dali na záda elektrickou vyhřívací dečku, to už ležela jenom na boku (nevím jestli bolestí nebo že ta dečka měla krátkej kabel), neděle celý den taky nepohyblivá, ležela, seděla, hekala... až přišel večer jeden mladej masér ze vsi, co to studuje na lékařské fakultě, no, nebyl jsem u toho, ale někam šáhnul, něco zatlačil, něčím zahejbal - a ta moje tam najednou běhala jak křepelička. A hned to začlo: kdy sem si naposled měnil triko, že se musí dojít s odpadem, že bude vytírat...
Tak vám nevím jestli není někdy lepší mít ženskou na krátkým kabelu než muset čelit všem těm útokům :-)
Epidemie uklidytidy! :-)
Ja bych taky nejakeho takoveho sikovneho masera potrebovala. Mam ted dost zatuhlou siji a krcni pater, takze tak jednou tydne dojde na ibalgin, jenze co jsem tak v historii zkousela ruzne masaze, tak mi nikdy nic moc nepomohlo, toz doufam, ze to casem prejde.
Zatuhlou šíji máš od toho mytí oken, jak tě ofouklo. Kdepak úklidytída! To je pěkná potvora.
Však to mytí oken je jeden z příznaků. Kdyby nechytla úliditýdu, nemyla by okna, neofouklo by ji a mohla by dál polehávat, popíjet červené a cpát se řízkama.
Úkliditýda je druh psychické choroby. Něco jako schizofrenie, noční běsy a pomočování. Jedna naše známá tím taky trpěla. Byla schopná ve dvě ráno umývat okna, nebo utírat prach. Věřím že Lucka takhle viruletní formou netrpí.
Mela jsem jen akutni formu a behem 2 dni jsem byla v cajku, chronicka uklidytida mi nastesti nehrozi, protoze ji vylucuje ma chronicka bordelitida.
Tak tu mám taky! Chytil jsem ji v mládí od klíštěte. Jako děcko jsem si četl ve vysoké trávě jak Tróju dobyl udatný Traktor. A klíště mezitím sálo a infakovalo.
Díky za tip. Pořád přemýšlím, kde jsem k ní mohl v dětství přijít. Včera se mi dostala do ruky slohová práce mé drahé dcerunky, kde jsem si přečetl: "...u tatínka v pracovně je velký stůl, ale jeho deska není, kvůli vysoké entropii, vidět." Drzoun!
Já na masáže nechodím, masáže chodí ke mne domu, kamarádka je masérka :).
BTW, pokud hodně bolí záda, jako že jsou bloklý, tak spíš doporučuju z vlastní zkušenosti dornovku, masáž je na prd, ta uvolní jen svaly, dornovka ty záda srovná :).
Snad to nevypadá jako nějaká reklama :D
To máš sice pravdu, ale Dornova metoda se musí používat opakovaně a její cena rozhodně není zanedbatelná. Jestli máš kamarádku co ti ji udělá, no řekněme za hubičku, je to výhra. Jinak si za ni dost zaplatíš. A ne vždy je to nutné. Někdy opravdu pomůže pouhá opakovaná masáž. Ale obávám se, že tohle dokáže poznat odborník. Sám sobě lékařem nemusí být zrovna nejlepší cesta.
Co to je Dornova metoda? Masáž ňader? :-)
Kéž by!
Je to metoda srovnávání páteře. Některé obratle jsou vybočeny ze správného postavení páteře a touto metodou(je to tak trošku mučeníčko)se dostávají zpět do té správné polohy. Je to pouze laický výklad, snad to někdo upřesní. Kamarádka mého syna se všelijakým masážím, včetně Dornovy metody zabývá profesionálně a tak to znám z doslechu.
nejsem si jist kolik stojí Dornovka neb jí mám zdarma, ale není třeba jí neustále opakovat pokud bude se sebou člověk zacházet s úctou...
Dornovku trošku umím a mamka s manželem jsou doporučení terapeuti pro jihočeský kraj. Tak ednou za rok se nechám zkontrolovat, ale cvičení jogy mi jako vedlejší efekt rovná páteř v celku dobře, takže je dornovky třeba jen když se ke svému tělu chovám jako hovado. A kdybych nebyl línej a posiloval svaly okolo páteře, tak i ty občasné zhovadilosti by dopadly lépe.
A odpověď na tvou otázku Airline zní ANO. Velmi rád a asi to vychází tak nějak jednou měsíčně, někdy častěji. Mamka umí masáže, dornovku, lávové kameny, baňky vakuové i ohňové, lymfatické atd. atd. a na mě se jednak učí, když má něco nového a druhak je to prostě mamka, já si od ní za léčení také nic neberu.
Doporučil bych ti jí, ale Jindřichův Hradec máš drobet z ruky.
CO bych ti ale doporučit mohl, je to v Praze jsou už tady někde mnou zmiňované tantrické masáže. To je velká paráda!!!
Taky mne to přijde jako kravina Dornovka stojí nějakej litr cca, ale dělá se tak 2x do roka co vím, s tím že ty další návštěvy jsou kontrola a ty stojej tak 350. Pokud člověk se sebou nezachází jako púrase a cvičí cviky co to zarovnávaj zpátky.
Litr?!? To jsi teda pěkně z drahýho kraje.
Chodím na Dornovky pravidelně 1x za 14 dní, ale paltím cca polovinu. Buď je to jen masáž nebo se občas nějaký ten obratel srovná.
Bohužel, bederní páteř mám vychýlenou, ale ta se srovnat odmítá. Tam jsme to musely vzdát.
A k tomu chodím každý týden cvičit Pilates.
S tímhle režimem si udržím záda docela v pohodě.
Pacholci, v unoru mi v ramci odhalovani priciny mych bolistek ortopedi zjistili ventralni jedenactimilimetrovej posun C4 proti C5. A nic, na operaci je prej brzo. O Dornovce ani slovo. Skolu zad provadejte.
Tak dornovky si musíš sehnat sám, to ti žádnej doktor nepředepíše :o)))
Ještě jsi se nevylízal z jedný a už by jsi tam chtěl znovu. Nech taky něco druhejm :o)))
Jinak na tohle fakt není nic jiného než cvičení. Buď to skočí zpátky nebo se to uštípne. Pak se ale stejně bude znovu uvažovat, zda operovat nebo ne. Když se to uštípne, tak se zpravidla čeká, zda ten nevyživovaný kousek seschne a přestane škodit.
Operuje se jen v akutních případech, kdy je silně omezená pohyblivost.
Poradit mohli. O dornovkach jsem se dovedel teprve tady a dnes. Ale uz to nejak doklepu i bez nich, mam to snad za par, potize nemam, ani netusim, kdy ten posuv vzniknul a jestli je rudej nabo modrej. Na rtg byl cernobilej. Kdyby to nebylo na druhym konci sveta, zkusil bych Hause.
Mé ženě doslova zachránila záda vojtova metoda. Dlouho jsem se domníval, že je to jen takový způsob, jak rozhýbat kojence. Teprve když manželčina záda dospěla do stavu trvalé šílené bolesti a hrozila operace s velmi pochybným výsledkem, někdo nám doporučil právě vojtovu metodu. Výsledky nepřišly okamžitě, ale úleva dost rychle. Po půlroce každodenního cvičení problémy odezněly zcela a už pár let se nevrátily...
můj posun byl snad asi čtyři centimetry. Ten vyděšenej pohled tý paní asi nezapomenu. Ptala se mě, jak se mi může dostávat mícha do hlavy:-)
Dornovka ostatní srovnala celkem v pohodě, tohle je moc a hlavně je tam desetiletí. Ale už mám posun sotva centimetr po několika rovnáních.
nechat se občas namasírovat je moc fajn, dcera se to na nás také doma učí, ale už na to má i papír, že ví kam sáhnout a neublížit. Občas použiji i masážní polštář, takové kuličky co rejdí po těle. Jen si Ai nedělej iluze, kdyby byla Ane déle na kabelu, stejně by sis musel triko vyměnit :-)
Ai, klíííd. Vydrž, až bude Ane 50. Pak se to spraví. ;-)
Do mé 50 jsem měla velké problémy s vyhřezlou ploténkou, levou nohu od kolene dolu ochrnutou, chodila jsem o holi a hrozili mi kudlou. Po 50 se to jako mávnutím kouzelného proutku zlepšilo a dneska o zádech "nevím".
Prostě po 50 se mládne. 8-)))
ahoj,tetu pravidelně navštěvuje maser :) žádný problémy nemá. A docela by mě zajímalo jaké jsou tantrické masáže byl jste někdo?
je to nádherné a za sebe můžu vřele doporučit.
Ale jako u všeho záleží na tom, kdo to dělá. Dostal jsem tantrickou asáž od několik různých žen a i od dvou najednou a nemůžu i to vynachválit.
Jo a neplést s erotickou, je to o něčem jiným.
"...až přišel večer jeden mladej masér ze vsi,...no, nebyl jsem u toho, ale někam šáhnul, něco zatlačil, něčím zahejbal - a ta moje tam najednou běhala jak křepelička." Taky bych mel asi radost, ale vrtalo by mi to prece jen hlavou, kdyz bych u toho nebyl.
Když už to téma někdo vytáhl nahoru - nemáte nějaký masážní, rozcvičovací či akupresurní fígl na "karpály"?
(Jasně, jestli mi to mrtvé zápěstí vydrží dýl, začnu se pídit po odbornících, ale jako vždy - nejdřív zkouším "rozchodit".)
Dotaz pro Mloka, malem presel na leho, nez nasel ty spravne masaze na zapesti!
Že by to mělo spojitost? Ale mě začalo mrtvět zápěstí až potom, co jsem přešla na leho. :-)
Až když si přešla na leho?!?
A nedá se nějak změnit držení?!? Nebo nedržíš se moc křečovitě?!?
Ale jak radí jiní, odporníka bych vyhledala co nejdřív. Jestli jsou to opravdu načatý karpály, tak je lepší s tím něco udělat co nejdřív, aby ti pak nezbyla jen operace...
Doporučuji vyhledat odborníky co nejdříve. Rok jsem se trápila s mrtvějícími prsty na levé ruce. Pak jsem navštívila RHB, chodila pravidelně na rozcvičování krční páteře a ruce jsem máčela do "škopíčků", do kterých pouštěli elektriku. Po 1,5 měsíci problémy zmizely a od té doby (cca 2 roky) se neobjevily.
Na tohle byly dobrý starší český motorky. Tam se dost často zkoušelo prstem ve fajfce, jestli hází jiskru. A když hodila, bylo to pošušňáníčko, lepší než škopíčky. A na vojně jsem si na jedný zkoušečce elektronek pustil do malíčku deset tisíc voltíků (prý bezpečných říkal spolubojovník, který věděl vočem), takže u mě karpálové asi nemají šanci :-)
To je typická nemoc bubeníků:))) V čem že to hraješ ???
Bubeníků? Já myslela, že je to něco jako "myší loket"? Teda od počítačové myši.
Bubeníci to maj od těch ran a vibrací a kytaristi na levý ruce od přílišného hraní....
nevím v jakým to máš stadiu, ale pokud je to jen z námahy, blbýho držení myši a pod. tak předloktí máznout olejem a přejíždět baňkou.
http://www.zbozi.cz/?q=ba%C5%88ka+silikonov%C3%A1
vymáčkneš z ní vzduch, přisaješ a jezdíš sem a tam. Můžeš i sama sobě, ale estli ti to udělá někdo jinej, tak je to většinou lepší, člověku se snáz uvolní ty svaly.
Můj prvorozený problém s bolavou rukou od myši řeší tak, že si ruku až po loket podloží složeným ručníkem tak, aby zápěstí ohýbal spíš dolů a nevyvracel si ho.
Jestli je to opravdu jen od myši, tak pomůže ortéza na zápěstí.
Anebo se naučit myš ovládat druhou rukou - tuhle metodu jsem zvolila já. Pár dní to sice byl vopruz (hlavně mačkání myšítek byla občas legrace), ale dneska už je mi jedno, do které ruky myš vezmu.
A uvolněná ruka si rychle odpočinula a bylo po bolestech.
tak mě v tomhle směru opravduhodně pomohla podložka pod myš s takovou tou vyvýšeninou, kde si opřeš zápěstí. Ty klasický mi vadily, ale jednou v bejvalý práci objednávali luci na zkoušku takovou ptákovinu když na podložce ženská ty vyvýšenina jsou prsa a nebo v druhé varintě zadek. Je to infantilní, ale to, že ta vyvýšeina je rozdělená funguje a tu ruku naprosto úžasně!
http://www.zbozi.cz/?q=podlo%C5%BEka+my%C5%A1...
Člověče, tak mě tahle podložka s vyvýšeninou děsně štvala. Sice ji stále v práci mám, ale tu vyvýšeninu nepoužívám.
Vím, že si to spoustu lidí oblíbilo, ale já jsem nějak nebyla schopná s tím pracovat.
Jednodušší pro mě bylo přeučit se s myší na druhou ruku.
Vsak pisu, ze tu klasickou taky mit nemuzu, to me ruka boli jeste vic. Jenze tohle ma dve ty gelovy boule s mezerou a do ty strcim ruku a dam si ji tak, ze se mi ulevi. Je to natolik ulevujici, ze uz nepouzivam ani tu masazni banku a ruka me boli uz jen vyjimecne zatimco pred tim to bylo nekolik mesicu o pretrvavajici bolesti v ruzny intesite.
Já zatím vyzkoušela, kde jsem jakou radu posbírala. Krom těch baněk, ty si musím nejdřív koupit.
Masáž ruky od konečků prstů k lokti - prsty, dlaň, hřbet ruky zejména mezery mezi prstními kůstkami, jemně krouživě zápěstí, pak to předloktí. Rada kolegyně - co nejvíc nechávat ruku viset volně dolů - přináší to až překvapivě výraznou úlevu...
Momentálně mám už jen pocit jakoby unavených až namožených svalů, necitlivost zápěstí ustoupila. Teda občas mám pocit, že mi z toho intenzívního masírování brní ta druhá ruka. :-))) Ale myslím,že to má velkou šanci spravit se "samo".
Jo počkej, tak to máš nějakou jinou podložku než mám já.
Mě daly takovou s jednou boulí o kterou se měla ruka opřít a to mi teda vůbec nedělalo dobře.
Tak mám bouli otočenou stranou a je klid.
O té tvé podložce jsem ale neslyšela a jestli tomu správně rozumím, tak to funguje tak, že si ruku zafixuješ mezi ty hrboly. Takže to simuluje ortézu.
http://www.zbozi.cz/?q=podlo%C5%BEka+pod+my%C5...
Na masáže pravidelně každej měsíc, když jsem přes léto vynechal, tak jsem pak nedokázal otočit hlavu.
No tak na masáže nechodím od té doby, co cvičím pravidelně hotjogu, citím se líp hlavně mě nic nebolí, má to fakt něco do sebe a já ušteřím, prtoože masáže byly jednoznačně dražší záležitost
Me se oboji vhodme doplnuje.
Bez jogy by se mi uz uilo tezko, ale i tak se nekdy namuzu pri jednostranny praci nebo je treba uvolnit nejaky svaly a dobra masaz a hlavne ten spravny zpusob masaze na dany problem pomuze skvele.