Ikdyž jsem se včera šetřila (přece jenom musím svoje bříško dost hýčkat, aby fungovalo), přece jenom mi trávicí systém hlásí, že jsem jedla víc než do polosyta... Pořád se mi to v něm ne a ne posrovnat...
Co děláte vy, aby vám vytrávilo?!?
Jak si zase napravíte chutě?!?
Nebo to děláte jako jeden náš známí (dej mu PánBůh věčnou slávu), co se stal alkoholikem jen proto, že se jednou opil a od té doby se bál vystřízlivět?!?
Já jsem si teda na dnešek naordinovala jen kávu, čaj a acidofilní mlíko, teda možná s kouskem toho ořechovýho dortu :o))), ale zajímalo by mě, co děláte vy, když se vám zasekne trávení?!?
http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/co-jist--kdyz...
&"tajtrlíka" Becherovky
& kořínky z opravdové (ne z pražské pseudo) přírody
A když nic z uvedených není "to ono", nastupuje ricinový olej. Brrr!
8-)
Becherovka je nerealizovatelná, kořínky riskovat nebudu a ricinový olej doma nemám. Ale pokud ho nenahradí trojnásobná dávka pšeničných otrub v acidofilním mlíku, kterou jsem aplikovala, tak ho ani shánět nebudu... :o)))
Tak teda ..:
http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/prirozene...
No prosím, pšeničné otruby tam jsou uvedené :o)))
Zatím jsem si dala jednu lžíci s hrnkem domácího kysanýho mlíka a zapíjím do fenyklovým čajem.
Tu druhou lžíci si dám asi k obědu :o)))
Hmmm, a lněný semínko jsem zrovna včera vyhodila, protože už se v něm ve zvýšené míře usadili molíci...
Jak? Vyrazím na alespoň 4 km procházku. Nejlépe oblečen tak, aby člověku bylo trochu chladno. Tím přesvědčím tělo, aby se sebou něco udělalo.
Jo tak o tom taky přemýšlím :o)))
Chtěla jsem navštívit Vrtbovskou zahradu, kam jsem dostala volnou vstupenku, ale zjistila jsem, že má otevřeno jen od dubna do října. Ani o svátcích neotevřou.
Ale ještě mám v zásobě nějaké výstavy.
Ve smyslu Petrova receptu by měla být výstava pod širým nebem.
Zajeď si do Lužné a lesem projdi do Řevničova. Zažiješ, o čem čteš ...
Jo, takhle nějak jsem to myslel. Ještě se cestou stav u studánky na Merklovce.
8-)
Popř. u studánky Merkovky:
http://www.estudanky.cz/399-studanka-merkovka
8-)
No, asi dám přece jenom přednost výstavě v Rudolfinu :o)))
http://www.galerierudolfinum.cz/cs/exhibition...
U Merklovky/Merkovky jsem, tuším, nikdy nebyl. Je tam (vedle cyklotrasy č. 102) ještě další studánka (tedy ono jich tam je určitě víc, vždyť v těch končinách pramení Klíčava).
Jedeš-li od Lužné, zahneš u Sládkova kříže, projedeš kolem(vpravo od silničky) rybníčka ´Punčoška´a ve stoupání v levá zatáčce je vpravo pod cestou ´minialtánek´ kryjící studánku.
Když je nejhůř, dá se pít ...
Dnes jsem zrovna jel kolem, když jsem tradičně na Boží hod zdolával vrch Louštín.
http://djohn.rajce.idnes.cz/Geocaching_2/
Jak? Například přestěhovat několik televizí (zákon padajího h....), tři postele (totéž), sestavit něco nábytku z IKEA a projít se po střeše (taje a zatéká). A pak že jsou svátky klidu :))
Chce to kus sebezapření, trochu osobního hrdinství - a přežrat to...
Takový hrdina fakt nejsem :o)))
Co brk, zkoušela´s? Římanům to prý pomáhalo ...
Kde by asi sehnala brk z plameňáka?
Franta má péra ... tak by jí snad dal?
Jakej Franta?!? Kde jsem zase chyběla?!?
http://www.youtube.com/watch?v=8P-SLtKpw4M
Přestanu se přežírat :-)
A dnešních 50 km v Brdech taky nebylo k zahození, protože po návratu a rozmrznutí jsem vstřebal dva talíře zelňačky ani jsem nemrkl a teď do sebe tlačím cukroví... :-)
...Ale ta váha si mne neváží! :-)))
Rada bych Ti poradila, ale kdyz ja si nevzpominam, kdy bych mela problemy s travenim. :-) Tak teoreticky bych doporucila nejakou zeleninu ci ovoce s vlakninou, treba jabko nebo zelny salat.
Kolem váhy chodím obloukem, i když v naší koupelně moc místa není a nelze se jí zcela vyhnout, ale před dnešním obědem, než přijela maminka, tak jsem šla na hodinovou svižnou procházku po lese. šlo by to i na kole, ale byla jsem líná se jinak oblékat a vytahovat kolo.
Trávení se mi ještě v životě nezaseklo... :-)
Dneska u nás pršelo, místo kola jsem byli na delší procházce, peristaltika i tak ale pracovala tak, jak měla :-)))
Hmmm, tak to mě se určitě zasekává i za tebe...
Všichni študácí sou stejný!
http://new.mrkev.net/cvut/
nemívám ten problém.
Můžu jíst skoro pořád. Co jsme schopný sežrat za den asi za tři ty nesníš:-)
Tipovala bych, že mě by to stačilo i na týden :o)))
Napodobne. Nechala jsem se zvazit na chytre vaze a mam pry desne nizky bazalni metabolismus, takze mam overeno, ze pri sve zravosti proste musim sportovat, abych nebyla jak koule. Do "co me pobavilo" patri komentar obsluhy chytre vahy po te, co se me zeptala na stravovaci rezim: "Nechapu, jak pri Vasi zivotosprave muzete ve svem veku vypadat tak, jak vypadate a mit takovehle hodnoty" :-)
3 dny jsem se tomu bránila, ale dnes od 4 hodin ráno je definitivně jasno - zase jsem někde musela ujíst z Medúzova talířku a on mě proklel :o)))
Takže žádné otruby, žádné zelí, žádné procházky - můj život zase stojí jen na acidofilním mlíku, banánech, vařených bramborách a nutridrinku... Teda až to budu moct pozřít... Dneska to vypadá jen na fenyklový čaj...
A jestli se nade mnou Medúza neslituje, tak můj první počin v Novém roce bude, že nechám paní doktoru ošmírovat, jestli zase nemám v bříšku helicobaktera...
Kua, mě je zle za vás za všechny :o)))