Naražené zápěstí

diskuse, rozmluvy, debaty a názory cyklistů

NaKole.cz > Diskuse > Trénink a zdraví > Naražené zápěstí

V neděli jsem si narazil zápěstí a to, že značně. Tlapkou sice hýbat mohu, ale není to to ono, bolí to.
Máte nějakou, třeba babskou radu, jak bolest potlačit, abych mohl jezdit na kole (zítra mi začíná víkend).
Dík ..!

[ Zpět ]

Datum: 08.11.2011

Autor: AV

Nejlépe hodnocené

Zuj botu, rozběhni se a nakopni zeď. Věř tomu, že bolest ruky nebudeš…

ronda

9 hlasů

Smíchej tvaroh s nastrouhaným křenem a přikládej to na místo, který bolí.…

Airline

5 hlasů

Jestli je to zápěstí, tak nejosvědčenější babská rada je využít volna a…

k.vl

4 hlasy

Ještě, že už jsem po snídani, smíchy si prskám na klávesnici :-) to zkus…

HMS

3 hlasy

Ono taky rad nekomu, kdo misto, aby se poradne lecil, si chce mermomoci…

lucierut

1 hlas

[ Zobrazit navigační strom ]

Re: Naražené zápěstí

Zuj botu, rozběhni se a nakopni zeď. Věř tomu, že bolest ruky nebudeš vnímat. A o nohu se nestarej, tretra je pevná bota a se zlomeným prstem se dá v pohodě jezdit...

[ Zpět ]

Datum: 08.11.2011

Autor: ronda

Hodnocení: +9 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Máš štěstí, že bydlíš daleko. Jinak bych se rozběhl ... a ten hnědý nános ze špičky botky bych oplách´ u benzínky, pacholku!
  8-)
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 08.11.2011
  
  Autor: AV
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: Naražené zápěstí
    
    No co, chtěls poradit něco účinného a třeba i babskou radu, tohle ale fakt zaručeně funguje :-))
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 09.11.2011
    
    Autor: Lelek-nakole
    
    Hodnocení: 0 0
    - Re: Naražené zápěstí
      
      Mají-li ministři takovéhle radily, pak není divu, že jsme tam, kde jsme ... ;)
      
      [ Zpět ]
      
      Datum: 09.11.2011
      
      Autor: AV
      
      Hodnocení: 0 0
      - Re: Naražené zápěstí
        
        Ono taky rad nekomu, kdo misto, aby se poradne lecil, si chce mermomoci ruchat zdravi jeste vic. U takovychhle veci mam zkusenost, ze se proste ten klid vyplati. Pokud si fakt tu ruku chces zhuntovat jeste vic, tak si kup nejake to lokalni anestetikum v gelu a ortezu, kdysi jsem u Vietnamcu videla nejakou na zapesti za dvacku, to by Ti mohlo stacit.
        
        [ Zpět ]
        
        Datum: 09.11.2011
        
        Autor: lucierut
        
        Hodnocení: +1 0
Re: Naražené zápěstí

Jestli je to zápěstí, tak nejosvědčenější babská rada je využít volna a zajít si na rentgen. Zápěstí je mrcha věc :-(

Ale jestli tohle odmítáš a chceš jezdit, pak bych mazal nějakou protibolestivou mastí (Ibuhepa nebo tak něco), což sice moc nezabere, ale jako placebo dobrý. A pak stáhnout obinadlem, což naopak zabírá výborně.

A pak už jen vyjet a někde to dolomit, aby tě to dohnalo na ten rentgen. ;-)

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: k.vl

Hodnocení: +4 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Domnívám se, že kdyby to bylo i jen štíplé, opuchlo by to. Tady žádný otok není, jen to při některém natočení zabolí, že pouštím uchopené věci ...
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 09.11.2011
  
  Autor: AV
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: Naražené zápěstí
    
    nemusí to tak být...
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 09.11.2011
    
    Autor: Jurimír
    
    Hodnocení: 0 0
  - Re: Naražené zápěstí
    
    Mno, jeden z mých sourozenců si kdysi zlomil dvě z těch osmi kůstek v zápěstí. Neopuchlo nic, domácí diagnóza zněla: naražené. Bolí to prý dodnes (cca 20 let), pozdější - už zbytečný - rentgen prokázal ty zlomeniny.
    
    A zažil jsem taky zlomeninu nohy, po který to dítě normálně ještě týden chodilo a pobíhalo, jen si občas stěžovalo na bolesti. Na pohled a pohmat vůbec nic znatelnýho. A pak se ukázalo, že to bylo zlomený.
    
    Nechci tě strašit... ;-)
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 09.11.2011
    
    Autor: k.vl
    
    Hodnocení: 0 0
    - Re: Naražené zápěstí
      
      Tak holt zítra k dochtorce. Na druhou stranu: ustupuje to (nebo si zvykám?) 8-)
      
      [ Zpět ]
      
      Datum: 09.11.2011
      
      Autor: AV
      
      Hodnocení: 0 0
  - Re: Naražené zápěstí
    
    To co popisuješ je právě typické pro zlomeninu. Otok či změna barvy není spolehlivý ukazatel.
    Naopak, bolest jen v určité pozici nebo při určitém namáhání je pro zlomeninu typická.
    S rtg vůbec neváhej, pokud to zanedbáš, může to působit bolest a problémy celé roky.
    Na babské rady zapomeň, fixace kloubu, tedy sádra a klidový režim tě nemine.
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 09.11.2011
    
    Autor: Joe-CUBE
    
    Hodnocení: 0 0
  - Re: Naražené zápěstí
    
    Naštípnuté většinou neoteče, zrovna tak čistá zlomenina běžně neotýká.
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 09.11.2011
    
    Autor: Lelek-nakole
    
    Hodnocení: 0 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Stáhnout obinadlem je asi nejrychlejší částečná pomoc. Mám už před lety naražené zápěstí, které mi poslední dobou při "cyklení" otéká a to obinadlo je nejlepší, jak se zprovoznit. Používám to i když jdu hrát volejbal.
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 09.11.2011
  
  Autor: Burísek
  
  Hodnocení: 0 0
Re: Naražené zápěstí

Smíchej tvaroh s nastrouhaným křenem a přikládej to na místo, který bolí. Pakliže tam není zlomenina, mělo by to ulevit od bolesti.
(tak mě napadá, že já bych se měl po ránu tím tvarohem voplácat celej :-) )

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: Airline

Hodnocení: +5 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Za poslední větu +100 bodů.
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 09.11.2011
  
  Autor: petrp
  
  Hodnocení: +1 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Ještě, že už jsem po snídani, smíchy si prskám na klávesnici :-) to zkus Ai, budeš mít pleť jako miminko a nejspíš bys chtěl, aby ti Ane tvaroh oblizovala ne?
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 09.11.2011
  
  Autor: HMS
  
  Hodnocení: +3 0
Re: Naražené zápěstí

Natírat aspoň dvakrát denně kostivalem a stáhnout obinadlem nebo nátepníkem.

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: Pepíček

Hodnocení: +1 0
Re: Naražené zápěstí

Nejlepsi je to v podobnych pripadech nechat bolet. Dokud to jde vydrzet, je sance, ze to neni nic zasadniho. Kdyz to vydrzet nejde, alespon to postizeneho zazene na roentgen. Ja takhle ibuhepa a brufeny oblbnul jednou kotnik... 8-(

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: Murphy

Hodnocení: 0 0
Re: Naražené zápěstí

Zaručené a mnohokrát odzkoušené:

http://www.nonrx.cz/index.php?dispatch=products...

+ fixace:

http://www.zbozi.cz/vyrobek/truly-bandaz...

Do týdne je to OK.;-)

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: Martis

Hodnocení: 0 0
Re: Naražené zápěstí

no jednou jsem takhle vyjel s tím, že to nemůže být tak hrozný , že budu pravačkou jen tak jako markýrovat držení a řadit aaa.

Po 3-4 km jsem to otočil domů jel jednoruč a nic moc......

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: újezďák

Hodnocení: 0 0
Re: Naražené zápěstí

Podle dr. Tyrse a me nejsi dobre zahouzven. Musis se vic tuzit!

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: abernathy

Hodnocení: +1 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Nechci být rejpavá, ale houžvit se dá jen do určitého věku. Pak přijde osteoporóza, revma, arthróza a podobné jiné. Ty už nepřežhouštvíš.
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 09.11.2011
  
  Autor: Burajda
  
  Hodnocení: 0 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Aha, tak Ty a doktor Tyrš tvrdíte...nač ta zbytečná skromnost?
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 09.11.2011
  
  Autor: Zden42
  
  Hodnocení: 0 0
  - Re: Naražené zápěstí
    
    A tak je to tady se vsim, jeden pricini skromnou poznamku a hecir z ni udela nezvratne tvrzeni. Ja se jen domnivam, netvrdim nic, to nemuzu rict.
    
    [ Zpět ]
    
    Datum: 09.11.2011
    
    Autor: abernathy
    
    Hodnocení: 0 0
    - Re: Naražené zápěstí
      
      Ale domníváš se s Tyršem, ne?
      
      [ Zpět ]
      
      Datum: 09.11.2011
      
      Autor: Zden42
      
      Hodnocení: 0 0
- Re: Naražené zápěstí
  
  Myslíš Friedricha Tiersch tady od nás?
  
  Pěkné na tom je, že českého Sokola založil Fügner a Tiersch, zatímco německé slovo pro cvičence turner má původ v příjmení potomka pobělohorských emigrantů.
  
  [ Zpět ]
  
  Datum: 09.11.2011
  
  Autor: petrp
  
  Hodnocení: 0 0
Re: Naražené zápěstí

Namazal ´Koňským balzámem´ (klon koňské masti) a větší část bolesti je zahnána.

[ Zpět ]

Datum: 09.11.2011

Autor: AV

Hodnocení: 0 0