Přestože jezdím skoro výhradně jen po českých luzích a hájích (a horách), lékárnička je trvalou součástí mého kola. Taková klasika: obinadlo klasické a pružné, náplasti, dezinfekce, takové ty "polštářky" na otevřené rány, živočišné uhlí, paralen, antialergika. První pomoc jsem zatím poskytovala jednou - rozbité koleno po pádu. Věřím (už to klepu na dřevo), že štěstí přeje připraveným a fakt jsem jí potřebovala jen jednou.
Do exotických zemí jsem zatím nesebrala odvahu cestovat, tuším, že pro moje zažívací ústrojí by to byla těžká zkouška. 8-(
Na kole jsem dával první pomoc jen jednou - letos v květku:
Jeli jsem s kolegou a jeho manželkou na silničkách. Byl celkem siný vítr a na silnici bylo napadaných dost větví. Najednou se paní nějaká větev namotala do předního kola, to se zablokovalo a následoval pád. V rychlosti tak 30 km/h. Přímo na hlavu, jako naschvál neměla přilbu. Bezvědomí, krvácení z hlavy... Hned za námi zastavilo auto, než jsme stačili vytáhnout z batohu mobil, tak už volali záchranku a půjčili lékárničku.
Naštěstí to nedopadlo tak nejhůř - pár dní v nemocnici na pozorování,otřes mozku a tržná rána na hlavě, ale ještě teď mi běhá mráz po zádech když si na to vzpomenu.
vozím lékárničku, která se dává do bagrů. Na motorku s epoužívá podobná.
Potřeboval jsem jí jen párkrát. Vlastně vždycky odřeniny...
jinak průjem řeším tím, že nenjím nic a piju vodu a po čase suchý chleba.
Zvracení tím, že to vyhodím a pak vlastně stejně. Plus odpočinekj a přejde to samo. Zlomený žebro jsem řešit nemusel. Ale na cestě k Baltu nebo tedy vlastně až když jsme jeli zase zpátky, jsem si vyhodil rameno. Jel jsem tři dny řídíc jednou rukou s druhou na šátku. V noci spal maximálně hodinu a na několikrát. Dojel jsem k hranicím s ČR a zavolal si odvoz. Tátu s dodávkou...
Loni při cestě do Lucemburska jsem řešil nachlazení tím, že jsem neustále vařil čaj z vrby a kopřiv. Z apár dnů to přešlo.
Letos jsem při cestě k Jadranu a zpátky zánět achilovky řešil tak, že jsem to stáhl obinadlem a přes to omotal šátek, který jsme udržoval neustále mokrý mácháním v horských potocích. Ujel jsem s tím ještě přes tisíc kilometrů a až na ten ranní rozjezd, kddy mi často tekly i slzo ty šlo. Po několika dnech se otok zmenšil a po asi měsíci to i víceméně přestlao bolet...
No, nekdo se jezdi do zahranici rekreovat, nekdo mrzacit. Ty svatojanske proudy Te vyjdou mene namahave. ;-)
já v čechách musím zaklepat, ale jsem většinou v pohodě. Ono já i píchnul jedině na nějaký delší cestě s václavem. Z acelou dobu, co jezdím na lehokole jsem píchnul čtyřikrát. Přední i zadní přelonis Václavem na cestě do luxu a letos kdesi snad ve Slovinsku jsem píchnul dvakrát za sebou zadní. A byl jsem u toho dost sprostej, tak šel Václav radši nakupovat, protož epomáhat mi v tu chvíli by asi nebyl dobrej nápad :-)
Na delší cesty lékárničku vozíme. Klasické vybavení na úrazy, jako obvazy, obinadlo, náplasti. K tomu zásoby homeopatik. Když je umíte použít zabírají jak na úrazy, tak na běžné i exotičtější nemoci.
Dobrý doplněk v expediční lékárničce může být sterilní šití (bohužel se těžko shání). Ale i docela velké tržné rány se dají stáhnout náplastí.
Zlomené žebro celkem v pohodě samo sroste i v nejpustější divočině. Ani v nemocnici s tím nic specielního neudělají. Chce to jen se šetřit a nenamáhat. Komplikace může být, pokud při zlomení dojde k velké deformaci hrudníku a kost propíchne třeba plíci. To už chce rychle do nemocnice. Stejně tak zlomeniny končetin. Ty lehké zlomeniny a vykloubeniny se zhojí, když je noha fikslá a v klidu. Komplikované se musí řešit operací, ale první pomoc je vždy klasické zafixování.
Na průjem docela dobře zabírá schroupat polévkovou lžíci suché melty. Důležité při velkém průjmu je doplnovat tekutiny, aby nedošlo k dehydrataci organismu. Lepší než čistá voda je přidat do litru vody asi polévkovou lžíci cukru a lžičku soli.
co se toho šití týče Ali, tak doporučuju zbní nit. Tahám jí s sebou přád. Jednak se tím dá zašít skoro všechno a je skoro nemožné to pak rozervat, takže švy na brašnách už sjosu tímhl epřešité na tolika místech... :-)
Za druhé to je umělá hmota a ne biologické vlákno, jako klasická nit a je to schované v krabičce. Uplně sterilní to není, ale když jsem si kdysi na vandru zašíval ruku, tak to tímhle fugovalo bez problémů. Jehli jsme jen opálil ohněm. Tehdy jsem ještě pil, takže jsem to potom z placatky přelil rumem jako desinfekcí a ta jizva dnes ani není vidět.
Dost možná navíc zašít větší ránu zubní nití byť málo sterilní a pak řešit menší infekci je lepší než řešit tu velkou ránu.
to asi ano. Já chtěl ale na základě shlédnutí filmu Rambo:-) zkusit, jestli to vydržím nebo ne. Ta rána zas tak hrozná nebyla:-)
ale co se týče desinfekce, tak bez problémů dostupná je možnost to počůrat nebo aspoň poplivat. Mnoha lidem se to sice bude zdát jako hnus, ale je to jednoduché, dostupné a účinné a vyzkoušené minimálně staletími.
Lékárničku vozím, mám ji před sebou na stole, tak ji schválně otevřu... ...takže je v ní: obinadlo, různé nápasti, jodisol, opthalmosepthonex, fenistil, ataralgin, krém ElastiQ, brufen, analergin a šitíčko, to však není myšleno jako první pomoc. Vše umístěno v plastové krabičce od nějakého margarínu či co v tom bylo. Vždy na jaře ji prohlédnu, vyházím to, čemu prošla lhůta, naplním a doufám, že nebudu celou sezonu potřebovat.
Úrazy na kole jsem já či někdo s kým jsem jel nějaké už měl a vždy v Německu, naštěstí jen nějaké odřeniny, takže jsme nemuseli řešit tu cizojazyčnou pomoc. Když jsem skončil s otřesem mozku (to jsem ještě nevozil přilbu), naložil mě nějaký domorodec a odvezl mě k hranicím, kde na mě čekala česká sanitka.
V létě jsem dostal vodáckou lékárničku, ale nevozím ji, bo je moc velká. Mám svoji prťavou krabičku a v ní pár náplastí, acylpirin, živočišné uhlí a žaludy. Žaludy používám jako spolehlivý prostředek proti průjmu, stačí sníst čtvrtku a je po problémech. ;-)
Lékárničku mám sebou na každém výletě, nejen na kole a už mockrát byla potřeba.
Mám tam dezinfekci, teetree oil, třícípí šátek, obinadlo, ibalgin, zyrtec, valetol, septoletu, černé uhlí, modafen, různé druhy a velikosti náplastí, apod.
No a pak mám nožík s nůžkama - taky dost nezbytná věc...
Od všeho mám trošku - aby sis zase nemyslel, že tahám za sebou vozík :o)))
Možná jsem to přehlédl, ale neviděl jsem nikde Pityol. Tenhle přítel v tubě mě nejednou zachránil před útokem vlků. Zapařená prdel na kole opravdu trošku kazí požitek z jízdy. Přesto že teď jezdím jen na ležáku, tuhle mastičku vozím pořád. I na tom lehu by to nebylo nic moc.
Nedávno jsem našla krásné stránky o první pomoci www.jakresuscitovat.cz, kde můžete klást i otázky k jednotlivým tématům :)
www.jakrestituovat.cz
První kroky :
1.vhodně se narodíme
2.nemáme moc sourozenců
3.nerozhádáme se s původcem hodnot
4.nenecháme se chytit při přípravě řešení
5.dědíme nebo restituujeme, pokud jsme v prvních čtyřech bodech neudělali nějakou zásadní chybu! Pan nerestituujeme, a máme prd!!
Cestovní lékárnička - SEZNAM
http://www.domuvezdravi.cz/content/cestovni...