NaKole.cz
Brnění v chodidlech
dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodině jízdy mi začnou brnět (mrtvit) vnější části chodidel blíže ke špičce. Začalo to asi před rokem. Předtím to bylo v pořádku. Kolo mám stále stejné. Tušíte někdo, v čem je problém? předem díky za odpověď jirka
Nejlépe hodnocené
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole
Jak moc propínáš nohu při šlapání? Někdy stačí nepatrně pohnout sedlem směrem nahoru, dolů, dopředu nebo dozadu => je po nepříjemných pocitech.
Ono celkově nastavení sedla silně ovlivňuje pohodu na kole. Zkus mrknout do historie (okénko Hledat - vedle lupy, nahoře) nedávno se tu něco podobného probíralo.
Přeji pěkný den!
8-)
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
A ploche nohy nemas?
0
Re: dobrý den, mám jeden problém
Tohle se mi stalo nedavno kdyz jsem spatne nastavil sedlo. Presneji jeho vysku - mam zmerenou vzdalenost mezi osou stredu a vrcholkem sedla v miste kde jej protina pomyslna osa sedlovky a nejak jsem se blbe koukal a nastavil to o centimetr blbe (vyse). Bylo to nove kolo a tak mi to ani neprislo a divne pocity pri jizde jsem prisuzoval jine geometrii a po cca hodine slapani jsem registroval podobne obtize jak popisujes. Trvalo mi dva dny (ctyri cesty do/z prace) nez jsem na to prisel :-)
0
Re: dobrý den, mám jeden problém
díky za tip, jaká je správná vzdálenost středem a sedlem, jak uvádíš?
0
Re: dobrý den, mám jeden problém
:-) Jak pro koho :-)
Je jasne, ze kazdy to ma jinak, i stejne vysoci lide maji ruzne dlouhe nohy. U mne je to 770 mm, ale jak rikam, je to individualni, treba jeden zdejsi kolega je o centimetr - dva nizsi nez ja a sedlo ma navlas stejne.
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
Máš stále stejné boty? Stejně utažené? Nezačal jsi kouřit?
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
I tem stejnym tretram casem zmekne podrazka. Treba muze vyzkouset jine.
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
Přesně tímto směrem bych hledal. Pak ještě jiné - více škrtící - ponožky mě napadají... jestli máš klipsny tak je možná víc utahuješ, možná podvědomně tě k tomu nutí klouzavé nebo vytahané řemínky.
Prostě nějaké škrtidlo na dolních končetinách brání řádnému prokrvení...
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
... a jestli neobjevíš, čím by to mohlo být, bude se to zhoršovat nebo se to projeví při jiné činnosti, je to ten pravý okamžik na návštěvu lékaře. Nějakou příčinu to mít musí.
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
Dokavaď nešel k doktorovi, byl zcela zdravý... Zdravý člověk je jen špatně vyšetřený člověk...
;-)
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
:o)
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
všem moc díky za tipy, zřejmě si budu muset pohrát s tím sedlem, boty jsou nové ( pořídil jsem SPD ), nicméně může hrát roli i to, že jsem o deset kilo starší než dříve. A tak jdu laborovat se sedlem. Zná-li někdo ověřený postup, jak se dostat ke kýženému cíli, tak napište - díky j.
0
Re: dobrý den, mám jeden problém
To s tema SPD jsi predtim nenapsal - muze to byt i jimi, je to otazka zvyku, ale kdyby nic nepomahalo, zkus v tech novych tretrach jet na obyc pedalech, jestli se bolest dostavi ci ne.
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
To bude nejspíš botama, někde ti škrtí nohu. Zkus je míň utahovat.
Správná výška sedla se určí následovně: kdyš šlapeš patama, měl bys v dolní úvrati akorát natahovat nohy, ale ne propínat a už vůbec ne se kývat v sedle.
http://www.ivelo.cz/domaci-dilna/vymena-sedla...
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
Přesně tak, jen dodám, že může být případně i nepatrně níže (tím myslím třeba o 1cm, ne o 10cm), pokud to tak někomu vyhovuje. Ale určitě by v žádném případě nemělo být výše.
0
Re: dobrý den, mám jeden problém při jízdě na kole. Cca po hodin
Mě při delší jízdě obzvlášť v horkém počasí začíná mrtvit kde co. Při zjištění jakéhokoliv znecitlivění se snažím část těla uvést co nejdřív do pořádku. S ulnarisem obou ruk jsem chodil několik měsíců na elektroléčbu.Malíček s prsteníčkem až po loket úplně gumové.Omotal jsem řidítka na horském kole měkou gumovou omotávkou a je to lepší.Musím protřepávat ale jde to.
0
Hledám: jednotlivce,páry,skupiny
Hledám: Parťáky, parťačky, čím víc tím líp
Hledám: Horsky prusmyk lezení na kole v maroku, v Atlas
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Rodinný bikepacking končí: Z Nízkých Tater přes Muránskou planinu až do Dobšiné
Po noci strávené na horské chatě jsme se probudili a zjistili, že jedno z kol na mém zamčeném bicyklu bylo…
Nekonečná bikepackingová dobrodružství: Objevování Velké Fatry
Po návratu z hudebního festivalu, kde jsme s manželem prožili bouři, jsme se vrátili k našim dětem, které…