NaKole.cz
zadek bolí
Bude mit nekdo radu, co s tim? moc by me mrzelo,slyset v21. stol. "jezdit, jezdit a jezdit" :) nechci urazit nekoho, kdo jezdi 300 km za vikend a ma otlacenej zadek, ja to proste nejsem... ma nekdo nejaky jiny napad? :
Re: zadek bolí
1)Jezdit, jezdit a jezdit. :)
2)Pokud si zadek nezvykne, změnit sedlo.
Žádná jiná varianta neexistuje. Můžeš přeskočit bod 1) a rovnou vyměnit sedlo. Můžeš vyzkoušet v obchodě, jak ti zhruba sedí, ale může se stát, že po 50 km změníš názor. Potom platí bod 1) a v návaznosti bod 2).
0
Re: zadek bolí
Doporučuji kraťasy s cyklovložkou a sedlo např.selle italia, fizik,bontrager,wtb atd.Samozřejmě záleží na vás,ale kvalitní sedlo a dobré oblečení to je základ spolu s jízdou,zvykat si.Jezdit,jezdit.
0
Re: zadek bolí
Měl jsem podobný problém, než mi jako naprostému cyklistickému samorostu, náhodou poradil jeden zkušenější kolega, abych si pod kraťasy v žádném případě nedával slipy a najednou to JDE!
0
Re: zadek bolí
Řešení pro 21. století je lehociped. Blíže diskuse zde v sekci Lehocipedy, ležatá kola.
0
Re: zadek bolí
Moje zkušenost:
1. pohodlné sedlo (já mám na krossu trochu širší než originál a na horáka jsem dal sedlo zn. Trek, rovněž širší než byl úzký IKE originál). Sedla, která doporučuje ZDENEK, se mě osobně zdají velmi úzká, vysloveně sportovní, (= můj názor), i když krásná, moje originály byly vpodstatě totéž a nepřipadaly mi pohodlné.
2. Cyklokalhoty s výstelkou (bez prádla, popř. spešl prádýlko od moiry apod).
3. jezdit, možná ani ne hodně, jako často - zadek si zvykne.
4. a já si dal teď v pátek na horáka gelový potah, našlápl jsem v sobotu 155 km a v pohodě. I když sportovně to nevypadá. Ale klidně přiznám, že když na krossu šlapu nad 200 km, tak bych pod sebe klidně nacpal i polštář...
0
Re: zadek bolí
Doporučuji značky ne typ,nutno vybírat je to laborování a každý má takříkajíc jinou pr... zadnici.Cyklo kratasy samizřejmě bez spodního prádla jinak antibakteriální vložka nemá smysl odvádí pot drží zadek v suchu a brání velkému otlaku.
0
Re: zadek bolí
používat gel :). Pokud je otlačenej tak si zvykneš postupem času (+gatě s cyklovložkou), pokud je odřenej, tak opravdu namazat (třeba Calcium phantotenikum - tuba 30kč). Otlačení může být třeba blbě nastaveným posezem ap.
0
Re: zadek bolí
V mým okolí zase všichni od gelových povlaků ustoupili. Jezdíme poměrně hodně, natěžko a gel se sice vytvaruje, takže netlačí, ale zase vůbec nedýchá. Vznikou opruzeniny...
Já mám podobnou zkušenost s gelovým sedlem :-((
A co bych poradila? Poštelovat nastavení sedla, zkusit zadek, ať si zvykne a pak třeba i to nové sedlo...
0
Hledám: jednotlivce,páry,skupiny
Hledám: Parťáky, parťačky, čím víc tím líp
Hledám: Horsky prusmyk lezení na kole v maroku, v Atlas
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Nekonečná bikepackingová dobrodružství: Objevování Velké Fatry
Po návratu z hudebního festivalu, kde jsme s manželem prožili bouři, jsme se vrátili k našim dětem, které…
Napříč Českem aneb tak trochu jiná dovolená
V sobotu dopoledne přijíždíme s mou drahou ženou do Vyššího Brodu - do známého města na jižním okraji Šumavy.…