NaKole.cz
"droga" káva verzus kolařina
I káva patří ke kolu - tedy u mně jistě. Kolem 15.30 hod, když denně vyrážím a kdy je statisticky doloženo, že lidi přepadá ta největší únava si také dám silnou kávičku na pvzbuzení, která mě vykopne do sedla. Dotaz do diskuze na znalce zní:
Kdo mi dovede vysvětlit, jestli stejná porce kávy, zředěná s velkým množstvím vody má na organizmus stejný účinek jako stejné množství kávy ele jen "projetá" párou jako u italského expressa, tedy minimálním množstvím. U druhé alternativy mám větší pocit povzbuzení než u prvé. Reaguje tělo skutečně na koncentrát nebo jen na množství a já se klamu?
Re: "droga" káva verzus kolařina
A nebylo by lepší si to kafe teda rovnou sypat do pusy? :-)
Ale vážně: podle mě je naprosto totožné, jestli tu porci kávy rozředím ve velkém množsví vody = slabý kafe, v malém množství = silný kafe nebo úpřes tu páru = ještě silnější kafe. Jestliže ve všech případech použiju jako vstup stejné množství kávy, tak tam je i stejné množství toho povzbuzujícího kofeinu. Nicméně u té páry je výsledek koncentrovanější, tudíž zdá se býti více povzbuzující už po krátké době.
Znalec nejsem a osobně vliv kávy na sebe nepociťuji žádný :-)
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Podle mého reaguje tělo na množství kofeinu obsaženém v nápoji a to by mělo být přibližně stejné jak u pořádného turka, tak u poctivého dobrého presíčka.
Také jsem dřív velmi a to velmi holdovala kávě - pila jsem až 4 silné turky denně a když říkám silné, tak myslím 2 vrchovaté lžičky kafe do hrnečku. Nedokázala jsem ráno fungovat dřív, než jsem do sebe nalila první hrnek kafe a když jsem ho neměla k dispozici do desáté, tak jsem měla hlavu jako střep.
Pak jsem ale z určitých zdravotních důvodů začala pít čaj Maté, který určitou dávku kofeinu obsahuje rovněž. Nebylo to účelem, ale musím konstatovat, že po 2 letech pravidelného pití mi tento čaj téměř plně nahrazuje ty 4 turky denně a když mám náhodou chuť na kávu, tak si opravdu vybírám, kde a jakou si dám - většinou jsou to ale nějaké laté s mlékem. Silný turek je pro mě zatím minulostí.
Takže podle mého názoru a mých vlastních zkušeností bývalé silné kafařky musím konstatovat, že nezáleží na tom, v jaké podobě do sebe kofein dostáváš. Je ale fakt, že v některých podobách ti dokáže v těle udržet určitou hladinku, takže nemáš potřebu se "nakopávat" dalším kafem. Mám pocit, že kofein v podobě silné kávy je asi ta nejhorší podoba, v jaké lze do sebe kofein dostat. Ale teď si teda s tím mentorováním připadám jako odnaučená kuřačka :o)))
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Pozor, vědci dodnes nezjistili, jestli Maté (Cesmína) obsahuje kofein, nebo se jedná o jinou kofeinu podobnou látku. Nicméně je ho tam 2x víc než v kávě :-) Proto se maté pilo jako silné povzbuzovadlo, a navíc zahání hlad. A k tomu dostávání kofeinu do těla: Na každého působí káva jinak. Někteří si před spaním dávájí silné preso na - dobrý spánek... A zároveň po ránu na probuzení... divný co :-)
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Divný to je, ale u mě to tak funguje. Akorát místo presa ta česká hrůza. :-)
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
No jo, to jsem právě chtěla vědět, jestli koncentrace kávy v těle nefunguje na stejném principu, jako třeba kyselina. S malým množství vody žíravina, s velkým neškodná látka.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Množství kofeinu neoblafneš naředěním. Navíc nezapomeň, že kofein a tudíž káva odvodňují, takže čím větší koncentrát vypiješ, tím je potřeba doplnit větší množství tekutin. Na normální kávu by si měla doplnit jednou takové množství vody, tzn. na hrnek kávy 2 hrnky vody, aby se káva neprojevila na úbytku vody v těle.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Taky jsem silný kafař 2-3 smrťáky denně. Je fakt že kofejn nakopne, najdeš ho ve spoustě energy-drincích a ve sportu pokud je nalezen v krvi je to trestáno jako doping. Odborník na výživu Fořt píše ve své že odbourává tuky a tím uvolní naráz velké množství energie. Musíš ale tu uvolněnou energii začít spotřebovávat, jinak se odbourávání zase zastaví. U mně to teda funguje. Před 7-mi lety jsem měl 96kg a teď 76,5kg a to jím ještě víc než tenkrát. PS.: Tasemnici nemám.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Teda to je spalování, to bych chtěla mít. Já si jen vzpomenu na knedlík a mám o kilo víc...
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Omlouvám se. Zapoměl jsem k tomu dodat že musíš ujet 10000 - 12000 km za rok aby to takhle fungovalo. To ale s kávou nesouvisí.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Já tušila, že v tom bude nějaký háček :o)))
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Jsem na kofeinu závislý. Bez něj nemohu téměř ani jezdit na kole. Poraďte: vím, že existují nějaké tabletky, které stačí polykat a nemusím kafe vařit. Jednou to do mě cpali, když jsem řídil auto, abych vydržel. Od té doby jsem o ty tabletky nikde nezavadil a nevím jak se jmenují. Fungovaly dokonale.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Shodou okolností jsem tyhle "tablety" sháněl cca před rokem po lékárnách + marketech - prý se přestaly vyrábět, tak nevím.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Ty se vykašli na tabletky a přesedlej raději na Maté - určitě ti bude chutnat.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Tabletky se nejspíš jmenují Caffit a dostaneš je skoro v každé lékárně.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Já osobně piju přes týden tak 4-8 velkých káv (presso) denně. O víkendu tak 1, max. 2.
Důvod je jednoduchý, mám nějak nízký tlak, takže se bez kafe po ránu prostě nerozjedu a po obědě usínám.
Na kole je to ale úplně naopak. Na rozdíl od sedavého zaměstnání mi při jízdě na kole tlak stoupne sám, zvláště v kombinaci s adrenalinem (resp. endorfinem) při rychlé jízdě či technicky náročnější jízdě (sjezdy apod.).
V tu chvíli je káva zase naopak kontraproduktivní, potím se ještě víc než normálně při jízdě do kopce a chvílemi mám pocit, že se mi roztrhne "pumpa".
Takže musím dost plánovat dopředu, rozhodně žádné kafe před nebo během jízdy, pokud se vyráží už ráno na kolo, tak se bez kafe obejdu úplně. Kéž by to stejně fungovalo i u cigaret ;o(((
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Já mám také nízký tlak--a když píšu nízký, tak myslím doopravdy nízký--90/60. A kafe nepiju vůbec. Je ale pravda, že pokud se mění počasí, tak musím občas zdravotního frťana. :o)))
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Tak tak, ten "frtan" v tomhle funguje podobne jako kafe. Na kole ma ale uplne jiny ucinek :o)))
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
To je hnusnej zlořád, co? Zkouším se toho zbavit už léta, ale zatím cigára vedou na body. :-((( Jeden zlej jazyk, nebudu jmenovat, protože to byl Joe, tomu nasadil korunu jízlivou poznámkou, že už mi to nestojí za to. :-)
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
To sedí ;o))) ... já už bych naopak měl, u kouření brzy oslavím první dekádu a to je asi nejvyšší čas s tím seknout .. jenže jak ? Postupné přestávání nejde, vyzkoušel jsem a stačí pak nějaký drsný frmol v práci, málo spánku a kafe, pařba, a je to zpátky. "Zahodit" už jsem taky zkoušel, ale v pracovním procesu nelze, první tři, čtyři dny je to takový absťák, že bych na své pozici v práci nepřežil. Zkoušel jsem to už i na dovolené u moře, kde se hlavně potápím a tak, ale po dvou dnech mi žena vrazila sama cigaretu do pusy se slovy "raději kuř, nebo jedem domu, s tebou to takhle není k vydržení" ;o))
Letos mám celkem přebytek dovolené, tak přemýšlím že bych vyrazil na chalupu a tam strávil týden v režimu "když dostanu chuť na cigaretu, vyrazím na kolo a ujedu tomu". Tak uvidíme.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
A zkoušeli jste se podívat na etiketu od Kofoly nebo jiného kolového nápoje, co je v něm kofeinu :-) Já když na cestě doslova vychlastám pár velkých Kofol tak si dávku kofeinu spolehlivě doplním :-)
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Dobrou chuť..... Víš vůbec co vlastně piješ? Nejlepší prostředek na povolení zarezlých šroubů... :o))) První je prý Kofola a hned po ní Cocacola. Až po nich je teprve na tohle speciálně vyráběný přípravek.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
A taková Diet Coke, neboli CocaCola Light je v kombinaci s Mentos i pomerne reaktivní, řekl bych až výbušná ...
http://www.dailymotion.com/video/230587
http://video.google.com/videoplay?docid=...
http://video.google.com/videoplay?docid=...
;o))))
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Ty vago, jdu koupit kolu a mentos, to musím doma vyzkoušet :o)))
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
No nevím, nevím, jak na to tak koukám, DOMA bych to radši moc nezkoušel:-))
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Přesně tak, DOMA ani náhodou. Doporučoval bych i stranou obydlí, protože jsem viděl i video, kde provrtali víčko lahve a pár Mentosek zavěsili na provázek a pak to z dálky spustili .. výsledek byl takový, že lahev upadla a jak se proud zapřel do silnici, tak vzlétla a rozbila okno domu asi 15 metru vzdáleného, v prvním patře !
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Taky zajímavé....... No jo, holt potravinářská chéémie:-))
Co mě ale zaujalo asi nejvíc, bylo myslím u toho posledního videa, na konci vysype z tý flaši několik vcelku neporušených mentosek, jestli teda nejsem úplně slepej a viděl jsem dobře. Myslel jsem, že ta brutální reakce vzniká jejich rozpouštěním.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
To je právě ten fór ..... rozhodně se nijak extrémně nerozpouští. Těžko říct, jestli je třeba v tom svrchním obalu (v potravinářském průmyslu se tomu myslím říká "coating") Mentosek něco, co prudce uvolňuje kysličník uhličitý z té koly, nevím. V každém případě co jsem koukal po netu, tak to dělá jen s CocaCola Light nebo Diet Coke, s RC kolou nebo klasickou CocaColou nikoliv. V pátek to budeme zkoušet s bandou z našeho oddělení, takže jestli to není fake a vážně to takhle reaguje, tak zkusíme najít i vysvětlení v onom chemickém složení.
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Tak pečlivě zkoumejte...:-)) a pokud to všichni ve zdraví přežijete, tak dej vědět, k čemu jste dospěli.
Teď mě napadá, už o tom ví amíci i v NASA?? Nejlevnější raketový pohon, vlastně perpetuum mobile, tableta je pořád jako nová:-)
0
Re: "droga" káva verzus kolařina
Hele ale bacha, v americe má kola a podobný nápoje úplně jiný složení...
Obsahuje high fructose corn sirup, což je děsně sladkej humus, proti tomu je naše kofole minerálkou...
Prej z toho maj děti cukrovku, nejhorší je, že to je ve všem sladkym.. :-(
0
Hledám: Cyklovyjížďky na e-kole
Hledám: Nejen z mého kraje - parťačku nejen na kolo :-)
Hledám: Parťáka nejen na kolo
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Kazachstán a Kyrgyzstán 2022 - 11. část
Kolečko se uzavírá Ještě v Kazachstánu jsme byli tak trochu celebrity. „Zdrastě, jak se máte? Viděl jsem vás…
Dámská 2024 – jezero Milada, Děčínský Sněžník, Ploučnice, Husí cesta a z Roudnic
Začínáme další desítku naší tradiční Dámské, dlouho jsme nevěděly kam vlastně pojedeme a kdy pojedeme. Radka…