NaKole.cz
OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Po cca dvouměsíčním kašlíkování začíná být jasno - definitivně se mi rozjíždí CHOPN a astma.
Stav není nijak dramtický - mělo by se to utlumit nějakým dejchákem (bohužel kortikoidy), ale...
Teď jsem sice musela na nějakou dobu odložit kolo a jakékoli sportování celkově, ale jakmile se průdušky zklidní, hodlám zase sednout na kolo.
Osměluji se proto zeptat, zda má někdo obdobné problémy a podělí se o zkušenosti. Zajímá mě zda jsou a jaká úskalí, na co si dát pozor...
Zkrátka uvítám jakékoli rady zkušenějších.
Děkuji.
Nejlépe hodnocené
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
To je mi líto.
Astma a dejchák s kortikoidy mám, ale používám to jen když musím, ač bych to měl používat pravidelně a chronicky. Zatím mi to stačí. Prý se kortikoidů z inhalátoru netřeba obávat, neb je ta dávka nizoučká a lokální. O CHOPN nevím naštěstí nic. Musel jsem si to nalézt Googlem.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Díky, ale medikace je jasná.
Mě spíš zajímají případná úskalí při sportu (byť rekreačním) a jak je zvládat. Samozřejmě je to individuální, nicméně zkušenosti jiných mě zajímají.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Vlastní zkušenosti nemám a zkušeností kamarádky je, že zatím taky stále tápe. Snad dvacet let kašle každé ráno jak těžký kuřák, ač v životě nekouřila a teď, když při nějaké tůře dostala vyloženě záchvat dušnosti, se to začalo řešit a zjistilo se taky astma.
Asi. Protože to na léčbu nereaguje tak, jak by mělo, tak ji zatím poslali na gastro, že by to taky mohlo být způsobeno refluxem. Objednací doba na listopad, tak do té doby jiné zprávy asi mít nebudu.
To je ti teda rada úplně k ničemu, ale jen kdyby se ukázalo, že medikace nakonec není tak úplně jasná, tak že v tom nejsi sama.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Ano, vím co reflux může způsobit. Tohle vyšetření jsem absolvovala již před 2 roky, kdy se objevilo první podezření na CHOPNa, ale vše se zklidnilo a zůstal mi jen Berodual na využití při obtížích. A, samozřejmě, ten reflux...
Reflux mám tedy prokázaný a je zcela jasné, že momentálně bude v důsledku kašle zhoršený. Jako vředař vím své, takže jsem svoji dietní stravu nyní ještě více zdietnila a upravila medikaci... Bude to běh na dost dlouhou trať než se všechno srovná...
Spíš mě udivuje, že tvoje kamarádka s kašlem nic nedělala. Ale bylo to její rozhodnutí... Já jsem v tomhle směru trošku pružnější :o)))
Reflux jí také mohou diagnostikovat v nějakém hlasovém centru (pokud tedy v okolí svého bydliště něco takového má). Zkontrolují jícen včetně hlasivek a mohou dovyšetřit tzv. PH-metrii (typ kyselosti žaludečních šťáv). Ale to je asi o tom, s kým její plicní lékař spolupracuje.
Každopádně díky - a kamarádce přeji ať se toho kašle konečně zbaví.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak ono jí jinak nic nebylo. Ráno deset minut kašlala a pak už klid.
Je fakt, že my dvě opravdu v běhání po doktorech jsme velmi "nepružné". Z kamarádek z gymplu, co se pravidelně scházíme, jsme byly jen my, co neberou žádné prášky (myslím pravidelně - na akutní potíže samozřejmě ano).
Už jsem holt zbyla sama jako poslední Mohykán.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Od šesti let jsem astmatik/alergik. V minulosti se hojně používaly pilulky ( sintophylin, ) které sice zabíraly ale se zpožděním a bylo tak možné se snadno předávkovat při užití další,když potíže neustupovaly. Obsahovaly čistý efedrin. To je naštěstí už minulost. Díky pokroku lékařství vymyslely léčivo které se vdechuje a tím působí přímo v místě potíží, působí protizánětlivě čímž omezuje tvorbu hlenu v průduškách a ty pomáhá roztáhnout. Ale stále je potřeba být opatrný a nepřehánět dávku doporučenou lékařem. Při předávkování se může objevit třes svalů a potíže můžou mít i lidé s onemocněním srdce.Což lékař specialista samozřejmě musí zohlednit.
A praktické zkušenosti.
Díky cyklistice se mi daří dlouhodobě udržovat fyzickou i plicní kondici. Bez pravidelného sportování se můj stav vždy začne zhoršovat a medikaci sprejem musím navyšovat.
Když náhodou mám astmatický záchvat (ztížené dýchání, sípání, pískot) a nemám u sebe lék.Sednu si, opřu lokty o kolena abych tak roztáhl ramena a tím plíce. Snažím se nepanikařit to celý stav jen zhoršuje. Pokud to jde snažím se dýchat pomalu a zhluboka. Nádech i výdech. Pomůže u toho i zavřít oči, člověk se pak lépe soustředí. A takhle dýchám i třeba 15 min. Po čase se stav mírně zlepší.
Další rada je vypít hodně horký nápoj plnými doušky např. černý čaj tzv. do dna. Horký nápoj prohřeje plíce, mírně se uvolní a kofein povzbudí srdce a to zase plíce.
Prostě možností je mnoho. Každý má nějakou svou fintu. Kdo jen bere léky a vůbec nesportuje tomu se stav může i zhoršovat.
A astmatikem je i mnoho našich vrcholových sportovců, takže žádný strach. A slunce v duši.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Zajímavé informace jsou na adrese: proatopiky.cz
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Omluva - nepřesná informace....
Syntophyllin neobsahuje efedrin.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Moc díky, tohle je přesně to, co mě nyní zajímá.
Na sportování jsem celkem zvědavá - od května pauzíruji a doktorka mi zatím nedoporučila žádné výkony, dokud se nevytestuje dejchák a průdušky se nezklidní.
Takže aktuálně jen jóga a mírná chůze...
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Pozor na to Bukwa je astmatik jako já a popisuje problém astmatiků. CHOPN to může významně komplikovat. Už astma je svinstvo, které maminku s tehdejšími možnostmi poslalo do hrobu. Nyní je to díky medicíně zvladatelné. Ale jak to zkomlikuje CHOPN, to zde asi málo kdo ví. Buď opatrná.
-1
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak zatím jsou ty příznaky obdobné, ale díky.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak to nejspíš není nic co by se dalo závidět. Jak to čtu, tak se toho asi moc dělat nedá než se snažit aby se to nezhoršovalo.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Ano, jde v podstatě jen o to, aby to nebylo horší a příznaky se projevovaly co nejméně.
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
A je to opravdu CHOPN? Asi kolem 2010 nebo 2011 jsem měl období, kdy jsem se při vyšší zátěži, tenkrát teda převážně při jízdě na kole, začínal nestíhat dýchat a hlavně hrozně kašlat. Moje doktorka mně rovnou poslala na plicní. Tam si mně prohlédli, udělali rentgen plic a i krev mi brali. Po asi ani ne 2 nebo 3 dnech přišla SMS, že mám ihned kontaktovat tu plicní doktorku. Tam mi do ruky vrazili recept do lékárny na nějaká antibiotika. Jak jsem tenkrát pochopil, tak jsem měl nějaké plicní chlamydie nebo co. Během dobírání té dávky léků se to už všechno srovnalo... Potom si mně tam teda ještě důkladně vyšetřila, i spirometrii a bodypletysmografii mi udělala. Tam zjistila, že mám sice počínající CHOPN, ale že se to zatím nemusí nijak léčebně řešit, hlavně ale kdybych přestal kouřit :-) No, kouření jsem docela omezil, ale ne úplně, no :-/ Na tom plicním jsem tenkrát během roku byl ještě asi 2-3 a pak mně to přestalo bavit... Normálně dýchat jsem mohl hned po těch dobraných ATB, tak jsem nenašel důvod dál na to plicní chodit ...
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Tak nemám důvod doktorce nevěřit.
Před cca 2 rokama doktoři prvně vyslovili domněnku o počínajícím CHOPNu. Tehdy jsem se tomu docela zasmála, nicméně od té doby mám první dejchák pro akutní použití.
Loni v létě se mi kašlík také objevil, ale na to stačila jedna dávka ATB. Podle doktory je to klasický průběh - průdušky se pozvolna měnily...
No a letos mě to docela sejmulo. ATB tentokrát nezabrala.
Ale snad se to podchytilo v počátcích, tak doufám, že to bude OK. Dejcháku se už ale asi nezbavím...
0
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
Ve tvém případě bude důvěra v lékaře to nejlepší co můžeš udělat. Vykašli se na rady lidí, ktří o tom vlastně nic nevědí a poslouchej doktory.
-2
Re: OT - astma + CHOPN při sportu - kdo má zkušenosti?
To si nerozumíme. Hledám rady, jak si pomoct v nouzi apod. - viz bukwa, protože jak známo - připraveným štěstí přeje :o)))
Rozhodně nemám v úmyslu žádat, aby kdokoli fušoval lékařům do řemesla.
0
Hledám: Cyklovyjížďky na e-kole
Hledám: Nejen z mého kraje - parťačku nejen na kolo :-)
Hledám: Parťáka nejen na kolo
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Kazachstán a Kyrgyzstán 2022 - 11. část
Kolečko se uzavírá Ještě v Kazachstánu jsme byli tak trochu celebrity. „Zdrastě, jak se máte? Viděl jsem vás…
Dámská 2024 – jezero Milada, Děčínský Sněžník, Ploučnice, Husí cesta a z Roudnic
Začínáme další desítku naší tradiční Dámské, dlouho jsme nevěděly kam vlastně pojedeme a kdy pojedeme. Radka…