NaKole.cz
Poradťe tréninkový rotoped
Ahojte, plánuj koupi kvalitního rotopedu do 8-10 tisíc korun. Je jich na výběr hodně a potřeboval bych radu. Tady jsem si vygooglil test rotoped https://vas-pomocnik.cz/test-rotopedu/
ale nevím jestli je to spolehlivé. Jakých parametrů bych se měl držať.Zátěž, Ovládání ..?
Děkuji.
Nejlépe hodnocené
Re: Poradťe tréninkový rotoped
A proč se na něco takového ptáš cyklistů co jezdí na kole a nejdeš s tím dotazem na rotopedománii?
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Už slovo rotoped bych při plánování kvalitního stroje na domácí tréning dal do uvozovek :)
Předpokládám totiž, že na cyklowebu nikdo nechce kupovat něco jen na hubnutí, ale spíš pro udržení/nabytí kondice pro jízdu na kole.
Proč si pak kupovat něco co valnou většinou nemá s jízdou na kole prakticky nic společného ?
Pokud chceš kupovat rotopéd, tak bych doporučil jít na nějaký fit web, tam o tom budou vědět víc :)
No a pokud chceš kvalitní stroj, tak si kup spinner / cyklotrenažer.
Konstrukce by měla umožnit posaz jako na kole, celé by to mělo být maximálně nastavitelné a stabilní, s velkým setrvačníkem a bržděno magneticky( minimalizuje hluk a lepší regulace ), možnost si osadit vlastní sedlo z kola a nášlapy je obrovskou výhodou. Střed by měl mít průmyslové ložisko( vydrží a není nic slyšet) a kliky by měly být stejně dlouhé jako na kole, rotopédy mívají menší.
Kvalitní konstruce/ rám zaručí, že se ti to za jednu zimu "nerozčvachtá" a nebude to skřípat, vrzat ani viklat.
Pro zkušenost bych si zašel do kvalitního spinningového centra (center) a zkusil si pár modelů na delší dobu
Pokud máš doma malé děti, tak bych volil něco, co má setrvačník celý ukrytý, ono když ti sviští 20-30 kilo železa pod řidítky, tak ty prstíky se tam dají strčit, i stabilita takové věci, na kterou ti cvrčci prostě polezou je důležitá.
Pokud máš doma plovoucí podlahu, tak je dobré to celé postavit na kus něčeho pružného, mě se osvědčila stará karimatka, je to o hodně tišší...
No a na ten test jsem neklikl :)
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Na trénink se používá kolo a trenažer nebo válce.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Jako susak pradla dobry a uz mockrat osvedceny. Akorat zbytecne predrazeny.
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Sem před léty koupil na inzerát takovouhle e mrchu, za 500, nejvíc sem se asi nadřel s tím stěhováním.
Nevím čemu kolegové říkají tréning, ale když tam dám ten tězkěj převod, je to fakt jak do drsnýho kopce. Akorát je to strašný ooruz na tom ty dvě hodiny denně vydržet.
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Když jsem byl v lázních, byly tam rotopedy na chodbách. Bavilo mě to tak čtvrt hodiny. A co ty činky, s těma stínuješ? :-)))
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Ty jsou Soni, já mám pořádný, až 12 kilo do každé pracky, někde daleko pod postelí
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Činka je v tvém případě zbytečná. Nářadí pro klasickou disciplínu "držení půllitru v předpažené ruce na čas" máš k dispozici v posilovně Pod ledem.
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Kultura přípitků, tedy i šance natáhnout paži, v našich nálevnách mizí.
Tedy až na výjimky.
Včera jsem byl na rozloučení s Obrem - Honzou Veselým. Tím, kterého nikdo neznal, teda v Káraném.
Bylo nás tam tak 120, a zvedalo se a vysoko.
Ale takových příležitostí není mnoho, jistě ne každý den. A proto, aby v ten okamžik, kdy se musí držet v napnuté paži vysoko a dlouho, mám pod postelí ty činky. Přikládací, skoro nepoužité.
Učím rodinu, že před tím, než to sklo narvou do kontejneru (jistě vytříděné), že by se ho mohli zkusit prodat, zapoměl jsem na činky. Ty by skončily ve šrotu.
Jak je dobré mít kamarády.
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Žádné přípitky, ale sportovní disciplína. Pořádný klasický půllitr s uchem z tlustého skla a perfektně natažená paže. Pro machry tuplák.
No a pak už jen stopky.
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Protože jseš skrblík. Když uvolníš nicotných 9k€, nudit se nebudeš
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
To nepotřebuju, za vším sedím jak za stolkem Pod ledem.
Ale mám potvrzeno, na sobě, že šmrdlat nožkama na tom stroji, a propotit pár trik, na jaře v Pyrenejích jak když najdeš.
A vůbec nezáleží na kvalitě toho stroje, jde jen o to, to na něm každý den vydržet alespoň hodinu, ale radši dvě.
Ale tys mě nasměroval na pohodlnější aktivitu - umęlecká fotografie. Zlatý řez, světlo, stín.
Rotoped to pak má vyřešit?
:-)
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Jako dobrý, ale bacha na detaily. Co se ti to plazí zleva po zábradlí ? A proč necháš toho chlapa v pozadí okusovat tu dřevěnou kouli ? ;-)
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
No ty mu dáváš :-))
Toho chlapa zakousnutého do koule jsem si všiml až teprv teď :-)
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Hajzl je to a ne pedagog, je pochváli zlatej řez na pulitru, ani echt bavorskou kompozici, jen rypákuje a škodí.
Měl jsem ho za guru a učitele, ale i špatný žák se občas musí pochválit a povzbudit, jinak se nasere, a přidá ke gangu co vykrádá banky, jak nâs Holiwood učí.
Tvůj brâcha je fajn chlap, ale asociál :-)
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Já nejsem guru ani pedagog, ale vysírač.
Třeba si ale příště toho chlapa vzadu podvědomě všimneš a dáš bacha, jestli zas neokusuje :-)
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
si hlídám pivo, ne chlápky
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
A v popředí, hned za stolem na židli v tý černý bundě, už se někdo stačil vykostit a ustlat si, V takový pěkný hospodě, vykopli ho hned nebo až potom? :-)
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
To je Paulauner Botschaft v Bochumi.
Pravá bavorská hospoda v Porůří.
Uvrhnou na mě asi euroklatbu, ale to je jediný místo, kde se dá jíst, kde nepotkáš zádnýho Arabáka nebo Turka.
Prostě podává se vepřové a zapíjí pívem....
Neviděl jsem tam nikdy nikoho nadrátovaného, když dáš za půlitr 7 euro, moc se nezpráskáš.
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Euroklatba od ouřadů progresivní EU je pro pravověrného Evropana povinnost! :)
Tím, že ČR hlasovala většinově PRO vstup do EU (já tedy NE a neznám nikoho kdo ano) prokázali Češi, že jsou prosíravý národ!
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Tedy ty jsi prostě skvělý a tvé široké okolí je naprosto úžasné. Kam se na tebe hrabě ta hloupá a tupá většina, která chtěla do EU :D
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Ano tupá většina nezná historii, proto prosíravě dělá stále ty samé chyby.... Holport s Francií se neosvědčil již Jiříkovi z Poděbrad, potom Císaři naší širší vlasti (několikrát),a republika na to taky dojela...
O Německu nemluvě vůbec..... a Rusku škoda mluvit.
Patrně nás Pánbu trestá za lež "o třistaletém trpění" kdy jsme se protrpěli do první desítky nejrozvinutějších částí světa....
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
...a co takovýho si "neprosral" ty krom hlasování?...:-/
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
...asi nemaj věšáky! :-((
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Já řval "varte šajze uch mechte hýr kunst cu machen" ale von běžel nakrmit ty vzadu.
Vím, Šibík říkal, že fotograf si musí na záběr počkat, ale to by mě to vystydlo :-)
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Ber to makrem jenom na stůl :-)
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Jídlo vypadá pěkně, to bych určitě mohl taky a ta petržel co roste z masa je docela fotogenická, ale asi by mi žaludek nepotěšila :-)
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Tak abys nebrečel, tak fotka dobrá, hospoda taky dobrá, pivo skvělé. Ale co to je za tu sra.. na tom talíři? To je něco sladkého a slizského? :D
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
To budou asi hovězí líčka s kaší a k tomu nějaký osmahlý kousky zeleniny do polívky :)
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
FUJ, i jen ten název zní hrůzostrašně.
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Presne, Ujezdrk se vyzna
-4
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Vyzná, ale v čem?? :)
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
...no jo, sedíš- ale jak? Když porovnám posed na tom "rotopedu" a na kole, tak se nediv, že na "rádobykole" vydržíš pár minut!! Sedět tak blbě na kole, tak se ježdění raděj vzdám- však tam ani pořádný posez nenastavíš....:-(((
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
No, víš věc se má tak, že mám nastaveno tak, jak mě vyhovuje, a s tím posezem, kteří někteří tak rádi kritizují ujedu dost dál, než mnozí.
Nevím, jestli zrovna když jsem to fotil bylo něco nastaveno, pritože jsem na rotopedu neseděl asi rok a furt se jen "chystám"
Jenak posez mám teď nastaven takhle, a vyhovuje
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Kamaráde, tohle kolo je mnohem lepší (z hlediska rozměrů), jak cos tady kdy měl. Řekla bych, že je od sedla k řidítkům kratší...
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
A jakou to má výhodu to kratší kolo od sedla k řídítkům? Vzpřímenější posez? To je výhoda jen čistě individuální. Za ten pohodlnější vzpřímenější posez zaplatíš větším aerodynamickým odporem. Pro důchodcovskou pomalou jízdu, nebo pro jízdu terénem, která je pomalá z principu to vyhovuje. Pro Jindrovu jízdu po silnici do dálav to vyhovuje jen proto, že to má podporované motorem. I ten posez musíš korigovat podle toho, jak to kolo chceš používat.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
No, věc se má tak, z tohohle brní ruce, z beranů na silničce zase bolí hřbet, to že to bolí, znamená, že prostě jedeme :-)
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Že to bolí obvykle znamená jen to, že je něco nastaveno špatně.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
To bejvalo, teď bolí všechno co se používá :-)
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Se mi líbí, jak se umíš s každým (sebe)příkořím smířit :-)
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Jsem ve stadiu, kdy si říkám, zaplať pánbůh za to, že je to takový jaký to je, mohlo by to být horší
Chce to jen zatnout zuby a vydržet, co nejde silou, jde ještě větší silou :-)
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Nemusí to tak být. To, co zamlada nebolelo, s přibývajícími roky a kily, začalo bolet při nezměněném nastavení. Vyřešil jsem to přechodem na lehotrojkolku. Kila se z několika cm styčné plochy rozložila na skoro půl čtverečního metru, a záklon hlavy již není potřeba. Ruce jsou jen položené na řidítkách. Bolí pouze nohy. A protože zatím nepotřebuji motor, ty bolet musí, když chci někam dojet. Navíc průjezd zatáčkou plochodrážním smykem, na sněhu nebo šotolině, je něco, čeho se hned tak nenabažím.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Ahoj,
ten test dává smysl, ale podívej se na něco trochu obsáhlejšího. Doporučuju např. https://www.arecenze.cz/rotopedy/
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Ahoj,
co si prosím myslíte o rotopedu https://www.vybero.cz/flow-fitness-b2i Vůbec neznáme tu značku, ale vyhrává různý srovnání. Nevím, jestli ty peníze za to stojí, ale dostali jsme poukaz k vánocům, tak bychom rádi zužitkovali.
Děkuji.
-5
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Proč sou tihle reklamní trolové tak průhlední.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Ale sranda, když se začnou navzájem flekovat :-)
0
Srovnání kola a rotopedu.
Na rotopedu vám bude především chybět motivace ke šlapání a proto se ten rotoped tak často stává věšákem na šaty. Mám zkušenosti s obojím a tak vím o čem mluvím.
Na kole máte přirozené podněty z okolí, příroda, panoráma, cíl jízdy a tak dále. Na rotopedu nic z toho není. Na rotopedu když vás začnou bolet nohy, sesednete a zpravidla pro dnešek končíte. Když vás začnou bolet nohy na kole, můžete si odpočinout ale musíte se vrátit domů. pokud nechcete tam někde u silnice přenocovat. To na rotopedu nemusíte. Taky nemáte určen cíl, například návštěvu někoho, návštěvu oblíbené restaurace,nákup v supermarketu anebo návštěvu kamarádů, to všechno na rotopedu chybí, proto se tak nezřídka předčasně z rotopedu sesedá.
Mně se osobně osvědčila před rotopedem obrazovka ať televize nebo počítače. Nějaké zajímavé video na youtube ale stejně to jízdu na kole nenahradí. Začnou mne bolet nohy, nechce se mi a tak přesednu k pohodlnému křeslu u počítače, odkud to video dokoukám. S tím nikdo nic nenadělá.
Rotoped je lepší než nic ale kolo nenahradí. Teď je zima, tak na kole nejezdím. Občas sednu na rotoped avšak není to ono. Chodím pěšky na hory, pod kopec dojedu autem anebo vlakem. Tu a tam za kamarády do posilovny, z posilovny pak na pivo. Kondiční vycházky kolem baráku, však na jaře to doženu až vytáhnu zase kolo. Tolik k tomu rotopedu.
-1
Re: Srovnání kola a rotopedu.
Jako cíl si můžeš dát čas, třeba 2 hodiny s krátkou přestávkou po půl hodině šlapání a nějaký vyšší rychlostní průměr. K tmu se dá dobře sledovat nějaký sportovní přenos, třeba nějaké zimní lyžařské nebo cyklokros apod.
-1
Re: Srovnání kola a rotopedu.
No, právě v tom to je.
Cíl si musíš určit, ať už čas, nebo ujetou vzdálenost (pokud něco takového rotoped ukazuje) a dodržet ho i na rotopedu, ne to vzdát když tě někde píchne. Zimní příprava je pak znát, když na jaře vyjedeš
-2
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Nedávno jsem rotoped takových parametrů viděl "zaparkovaný" u popelnic. Velký setrvačník a navenek bez poškození, ale třeba byla chyba v elektrickém příslušenství. Vzhledem k tomu, že skelet pro výrobu něčeho takového mám pár desetiletí ve sklepě, nezkoumal jsem to. Kdysi jsem jezdil u sklepa přes zimu na válcích, abych se na jaře udržel alespoň k prvním kopcům v balíku. Nebavilo mě to. Bez možnosti rozhledu po okolí, ochlazování proudem vzduchu, svezení se "zadarmo" z předtím vydrceného kopce...
Při dnešním sortimentu oblečení, pokud do něj vrazíš jen polovinu plánované sumy, lze s dostatečným komfortem jezdit celoročně. Dělám to tak nejméně posledních deset let. Třeba jsi ale jiný, a najdeš v jízdě v cimře zalíbení.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Jojo, kolo pod zadkem žije, rotoped je jak jízda na mrtvý krávě.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Na co rotoped. To je rehabilitační pomůcka. Vždyť levnější a skladnější je trenažer, do kterého se upevní kolo, které stejně každý má. A má na tom posez, na který je zvyklý. Případně, aby se netahalo zasviněné kolo z venku, stačí k tomu trenažeru pořídit nějakou vysloužilou žiletku, lehkou skladnou. Furt to bude cena toho věšáku na prádlo, ale svetrů a trenek se na to vejde víc.
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
To je správné pojmenování ta rehabilitační pomůcka. Pro rehabilitaci nedostižná, skvělá. Pro tréning choď na spinning. Tam to není nuda.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Doma to taky nemusi bejt nuda. Ale vyzaduje to dokonalou dramaturgii. Spotreba filmu neni mala. To mas jeden az dva celovecernaky denne, plus nejaky serial na doladeni casu. A kdo si ma furt vymejslet, co jeste stahnout. Ten film musi mit spad, odsejpat, bavit. Takovych neni nekonecne mnoho.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
...na spiningu nepotřebuješ žádnej film ani dramaturgii- stačí sledovat okolní jezdce a pak to má ten správný "spád"(zvlášť když jde o dobře rostlé a pěkně vyvinuté "okolí"), to potom čas letí raketovým tempem!!! ;-)
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
To se rychle okouká...
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
A hlavně ten smrad, některé cvičenky, to je chuťovka...
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
...když se větrá, smrad zmizí, pro eliminaci zimy třeba víc makat- chlad dělá divy...
-1
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Tak ti nevím, ale nějak si nevzpomínám, že bych někde viděla fitko, ve kterém by se dalo přímo větrat okny.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Jo většinou je to někde ve sklepě a je tam jen nějaké větrání trubkama. Ke všemu se vždycky najde jedinec, který to nakáže vypnout, aby na něj netáhlo.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
..mnóó´- u nás jsou dvě velká a obě na 1. poschodí s otvíracíma oknama, ale i klímou...
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
A už si tam ta otevřená okna viděl?!?
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Tak to vám lze pouze závidět.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
...na filmy koukat je asi lepší- zabere čas neustálé shánění, příprava ap. a nikdy se neokoukají....;-)
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Ono je to hlavně v hlavě.
Protože je dočista šumák na čem šlapeš a kde, když si nastavíš rozumnou zátěž, dá se lecos..
Vlastně už jsem to taky napsal:
https://www.nakole.cz/blog/zobraz/486-na-rotopedu
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
No v lázních jsem se na tom něco našlapal. Bohužel můj termín 30.11 - 28.12 nebyl ideální pro jízdu na kole venku. Teď na tom honím pumpu i doma, ale bez televize na tom vydržet dlouho nejde. Dobrý dokument, velkou zátěž a nemyslet na to. Pak to jde....už, aby bylo tepleji.
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
Dvojnásobné mučení je současně se učit a současně šlapat.
Když pak z toho slezeš, připadâš si jako superhrdina :-)
-3
Re: Poradťe tréninkový rotoped
myslíš dobu kdy jsi drtil francouzká slovíčka?
0
Re: Poradťe tréninkový rotoped
spíš gramatiku s Vincentem :-)
https://youtu.be/u9iEYkuNoPE
-2
Hledám: Cyklovyjížďky na e-kole
Hledám: Nejen z mého kraje - parťačku nejen na kolo :-)
Hledám: Parťáka nejen na kolo
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Kazachstán a Kyrgyzstán 2022 - 11. část
Kolečko se uzavírá Ještě v Kazachstánu jsme byli tak trochu celebrity. „Zdrastě, jak se máte? Viděl jsem vás…
Dámská 2024 – jezero Milada, Děčínský Sněžník, Ploučnice, Husí cesta a z Roudnic
Začínáme další desítku naší tradiční Dámské, dlouho jsme nevěděly kam vlastně pojedeme a kdy pojedeme. Radka…