Tady jsem našel žebříček rotopedů, ale moc se do toho nevyznám a nevím nakolik je tento portál důvěryhodný. https://vas-pomocnik.cz/test-rotopedu/
Někdo nějaké zkušenosti?
Levnější i středně drahé rotopedy jsou dobré jen na chvilkovou rehabilitaci, pak už jen jako věšáky na prádlo. Profi kousky můžeš odzkoušet někde ve fitku a při pár návštěvách (až opadne prvotní nadšení) si ujasnit, jestli by to byla fakt dobrá investice.
Pokud za něj nechceš vypláznout balík, tak zvaž koupi trenažeru pod kolo. Malé, skladné, vcelku levné, práci to odvede a nekrčíš se na nějakém mučidle - sedíš furt na svém kole.
No... pokud jako TOP rotopedy napíše značky Insportline a Housefit, tak není důvěryhodný vůbec. Tudy fakt ne...
Zejména bys měl lépe specifikovat co a proč chceš trénovat.
Já například každé ráno na rotopedu zkouším, jestli to dnes na kole půjde nebo ne.
Na lehké kroucení nohama vyhoví vlastně každý rotoped. Na vážnější tréning začneš mít potíže už například s moc velkým teplem doma. Budeš se strašně potit. Bude pod tebou louže potu a bude to smrdět. Když otevřeš okno, tak tam pro ostatní bude zima. No a točit hodinu denně sám někde jen tak nohama a čumět do zdi je také pěkná otrava. Jestli není lepší jít na spinning, kde tě honí instruktor, máš tam pořádný spinner a můžeš koukat po osobách druhého pohlaví.
Moje zkušenost s cyklotrenažerem - pořídil jsem si FormerFit a postavil ho tak, aby bylo vidět na monitor. Pustím si třeba Čtvrtou hvězdu, točím nohama, postupně zvyšuju zátěž, až srdce buší 150, pak jeden km dojedu na vydýchání. To praktikuju během nevlídných zimních dnů. Najezdím tak cca 700 - 900 km, podle zimy. Má to smysl na výkon, ovšem s váhou to nějak nehlo...
Jestli ti jde o váhu, tak slev ze zátěže. Pokud nejsi výkonný sportovec, tak bouchej jen do nějakých 130 tepů (prostě aerobně, k hranici zadejchání), ale toč takhle i přes Pátou a Šestou hvězdu. Pálení tuků není o intenzitě, ale o vytrvalosti. Chvíli trvá, než spálíš z krve materiál "z jídla" a než dojde na uložené tuky.
No jo, pátou i šestou hvězdu točím. Ovšem stejně tak roztáčím i pípy českých malopivovárků během sezony...
Problém spinneru je hlavně v jeho umístění, tedy kam z něj člověk sleze.
U nás doma to je ze spinneru k ledničce asi 3 metry :) a hlad si na něm uděláš pěknej...
No mohla by na to být " výprodejová sezona".
Na slovo rotoped zapomeň, zapiš si slovo buď cyklotrenažer nebo spinner :)
Brždění zásadně ne mechanické no a dál dle účelu, představ a financí musíš sám....
Jestli chceš sice nekvalitní, ale zadarmo, tak si přijeď do Loun pro jeden starý Orbitrac, než ho vyhodím ;-).
mám na prodej tento spinner kdyby byl zájem .... bohužel už na něj není místo :-/
tý jo, to má integrovaný sušák i na košile. na ty krajní se dají pěkně navléct rukávy... :-D
https://www.kolokram.cz/trenink/111842-ergometr...
Ten vypadá kvalitně :-)