NaKole.cz
Nejlépe hodnocené
Re: Co na kolena?
Mám. Lehčí převody. Nervat to silou a víc zlehka točit.
Pokud jsem vedle a silou to nebereš, tak buďto si postupně navyknout na zátěž, nebo až nakonec fakt hledat zdravotní problém v kolenech.
-2
Re: Co na kolena?
Plus ještě může mít blbě nastavené sedlo. Co jsem tak vypozoroval, tak je to téměř obecná "vlastnost" ženských jezdící na kolech - drtí těžké převody a mají blbě nastavené sedlo (obvykle moc vysoko).
0
Re: Co na kolena?
Tak ty sedla jsou snad záměr, ne ?
https://www.youtube.com/watch?v=ciVdu_RvLgM
-2
Re: Co na kolena?
Aha. Njn, já jsem holt jen "blbý" cyklista a ne "sexuální kouč"... :))
0
Re: Co na kolena?
Kolena snad bolí, když je sedlo moc nízko, ne?!?
Když je sedlo moc vysoko, bolí to o něco výš než jsou kolena :o)))
0
Re: Co na kolena?
Asi záleží na tom, jak či proč bolí. Já se na treku několikrát snažila zvednout sedlo, protože jsem cítila, že to šlapání není tak úplně nejefektivnější a bolely mě některé svaly. Bohužel v té vyšší poloze se vždy chvíli šlapalo jakoby líp, ale po pár desítkách minut mě právě začala šíleně bolet kolena a šla jsem zpátky dolů.
-3
Re: Co na kolena?
Asi jo. Moje zkušenost je opačná. Správně vysoké sedlo mi uleví od bolestí kolen a bedekry. Jak ho mám nízko, jsem v háji.
-1
Re: Co na kolena?
....není první předpoklad správné nastavení kola podle svých proporcí?
0
Re: Co na kolena?
Pravidelný strečing nohou, i za jízdy.
Taky to může být problém pokud po celou dobu sedíš a nedáš nohám nadechnout, pak se nemusí dokrvovat a po delší jízdě stagnujou jako první kolena...napřed hledej příčinu.
0
Re: Co na kolena?
Jinak samozřejmě funguje kostival, asi stejně dobře, nebo i lépe pak mastičky s obsahem CBD.
0
Re: Co na kolena?
Bych nejprve začal s případnou "úpravou" techniky šlapání a posedu. Ono stačí mít sedlo posunuto "špatně" o dva milimetry a kolena to neomylně po pár desítkách (někdy i dříve) km poznají.
Další zdroj potíží můžou být špatně dané kufry, pokud jezdí s nášlapy. Opět stačí jen "kousíček" a už to není ono. I když teda, já mám na tretrách kufry dané trošku "blbě" záměrně, právě kvůli kripl kloubům. :)
Pokud by potíže přetrvávaly, tak rozhodně zajít k ortopedovi. Pokud kolena už bolí, tak to znamená, že se tam něco "vysralo" a je potřeba to opravdu léčit a ne jen mazat "alpú", jak to dělávala moje prababička...
0
Re: Co na kolena?
S těma 2 milimetrama jsi mne fakt dostal :)
Jinak určitě bežte k ortopedovi, nechte si předepsat prášky proti bolesti, nebo choďte na rehabilitace. K čemu taky si to zdravko platit, když pak nechodím za doktory.
Ortopedi většinou na bolavá kolena předepisují jízdu na kole...
A je samozřejme jiný případ pokud se jedná o artrózu a jiný pokud se jedná o artritidu. Pokud slečna jezdí na kole, má nejspíš všechny vazy v pořádku a nemá asi ani lokální destrukci chrupavek. Takže nevím co by se tam asi mělo "vysrat" jak pravíš ;)
Jediné co mne napadá je artróza způsobená dlouhodobým nedokrvením, protože chrupavky se dokrvují z okolní tkáně, jinak odumírají.
V opačném případě artritidy pořád platí, že pro správnou hybnost je třeba neustále dělat strečing všech partií nohy.
Stačí jeden vaz neprocvičený a v jedné fázi pohybu se kolena špatně odvalí a je problém s nadměrně namáhanou chrupavkou - když už dojde k destrukci, v drtivé většině případů se to projeví otoky kolen.
Cvičit jógu...
0
Re: Co na kolena?
Já vazy (a nejenom ty) v pořádku nemám a na kole jezdím taky.
Chodit na rehabilitace BEZ vyloučení nějakého onemocnění (artridia, meniskus) je totální blbost, tím se může stav zhoršit. PROTO nejprve návštěva ortopeda, aby se vyloučily vady a onemocnění.
S klouby (kolena, kyčle) mám přebohaté "zkušenosti".. :-/
0
Re: Co na kolena?
Už Švejk používal Opodeldok a pomáhalo mu to, tak co to vyzkoušet.
Jinak já bych spíš doporučil používat lehčí převody.
-2
Re: Co na kolena?
A zkoušel si někdy opodeldok koupit?!?
0
Re: Co na kolena?
http://www.zbozi.cz/hledani/?q=opodeldok#utm...
-2
Re: Co na kolena?
Tak na netu mě to teda hledat nenapadlo :o)))
0
Re: Co na kolena?
tlačenku. nebo jiný rosol. pěkně s hořčicí. lepší a levnější jak geladrink a podobné věci :-)
-1
Re: Co na kolena?
A na koleno hořčici pod tlačenku, nebo ven ?
-2
Re: Co na kolena?
Tak to nevím. Já tlačenku užívám toliko vnitřně... Kua, já snad půjdu do ledničky a sežeru si zítřejší snídani (tláča) už v pátek k obědu... :-DD
0
Re: Co na kolena?
Já už to udělal, ráno jsem si koupil původně k večeři, donesl ji domů, rozbalil, přivoněl a sežral ke svačině :-)
-2
Re: Co na kolena?
No ještě ty mne lámej!! :)
Ale já na to a na tebe vyzraju! Dnes si mám zajít na oběd, takže si zajdu do bufetu v řeznictví a... :-p :)
0
Re: Co na kolena?
https://www.youtube.com/watch?v=7WvUtB3kKPw
-2
Re: Co na kolena?
No asi tak nějak... Já jsem vám to říkal, já jsem vám to říkal... :-DD
0
Re: Co na kolena?
Přesně tak. Tlačenečka, aspiček... No, však se to pak na kole vyjede... Taky to na kolena užívám... ;-)
0
Re: Co na kolena?
Taky jsem žral gumový medvídky - s kolenama to nic neudělalo, jen mi odešly zuby.
0
Re: Co na kolena?
Dobře ti tak, gumový medvídci obsahují megasračky. Samý cukr a umělá barviva. V tlačence jsou jem samé zdravé a přírodní věci. ;-)
0
Re: Co na kolena?
Dobře mi tak, věřil jsem duchaplným kecům o tom, že na bolest kolen mi pomůže žrát živočišnou želatinu.
0
Re: Co na kolena?
Jasně jsme psali, že TLAČENKU či ASPIK. Gumoví medvídci jsou zlo... ;-)
0
Re: Co na kolena?
To máš prašť jako uhoď.
I kdybys jedl jen zeleninu, pokud budeš procvičovat nohy po výkonu, tak jak to dělají profíci, žádné problémy s klouby ani nezaznamenáš...
Pokud je končetina ohebná do všech svých limitů a nemá přitom povolené vazy, pak ji může postihnout akorát podchlazení, nedokrvení, přehřátí kloubů, nebo úraz.
Jinak nemůže mít žádný problém, je na to stavěná.
Jen tím že šlapeš si žádnou újmu udělat nemůžeš, i kdybys ujel denně 500km.
Vždycky je to něco jiného, jako následek jízdy.
0
Re: Co na kolena?
Třeba rázy - rázy na pevňáku můžou být problém.
Svého času jsem to zaznamenal na K24 na lowraceru po přejíždění příčných záplat při 45km/h a noze v horní úvrati - push.
Ale tohle se ti na normálním uprightu těžko stane...
0
Re: Co na kolena?
Ale to já přece všechno moc dobře vím! Tu tlačenku a aspik si kolenama jen "omlouvám"... ;-)
Včera jsem si večer vyjel krátce na kolo taky jen proto, abych nešel na pivo "jen tak"... :)
0
Re: Co na kolena?
Další věc na co bych se ptal, zda máš kolena odkrytá za každého počasí.
Kolena nemají rády ani dlouhodobé prochladnutí, ani přílišné udržování ve vyšší teplotě.
0
Re: Co na kolena?
stejně to dopadne tak, že nám zas někdo doporučí nějaké mazání :-)))
-1
Re: Co na kolena?
Sakra, s tou tlačenkou to je dobrej nápad. Úplně jsem na ní dostal chuť! Navečer si pro ní dojedu, aspoň 30 deka, s cibulí a octem... úplně cítím, jak mě bolej kolena :-)
0
Re: Co na kolena?
Ale musíš pro ni alespoň do Poděbrad. A svižně. Aby se to energeticky srovnalo a zbylo jen to léčivo na kolena. Jinak budeš furt jak bójka a nepotopíš se a nepotopíš... :-)
-2
Re: Co na kolena?
taky mě rozbolela kolena, večer se pro ni taky stavím :-D
hele, kolik dáváš toho octa a kolik vody? já nejsem schopný ten "lák" udělat dobrý
-2
Re: Co na kolena?
doháje. zavřu obchod, "přijdu hned" a jdu taky :-D
-1
Re: Co na kolena?
tak jsem o 50 kaček chudší, a o 2 kolečka tlačenky a sklinku hořčice bohatší :-D
ale to počasí venku je humus. a přes pětiprsťáky ta dlažba pálí jak šílená...
-1
Re: Co na kolena?
Já to vzal rovnou i s obědem. Vepřové kolínko (další kolagen, ni?:), kuřecí v těstíčku a opečené brambory. No a plus ta tlačenka, tu si teď dám jako zákusek... :)
0
Re: Co na kolena?
No, a kouzlo kolagenu spočívá v konzumaci bez tuku :-D
0
Re: Co na kolena?
musíš brát v potaz, že kolagen je pouze zástěrka, aby si člověk mohl šmáknout a druzí mu do toho nekecali
-1
Re: Co na kolena?
Asi jsi dával málo pozor! :-)) Ale Bruca ti to vysvětlil... ;-)
0
Colafit
Dávám si po jízdě 2 kostičky horníka Cichého - Colafit. Čistý kolagen. Druhý den podle potřeby taky nebo jedu "kúru" pokud mě toho z kloubů bolí víc.
0
Re: Colafit
ten jsem kdysi zkoušel, když jsem měl problémy s koleny. chtělo to brát docela dlouho, aby se ukázal aspoň nějaký výsledek.
od ortopeda jsem pak dostal Condrosulf 800, a ten zabral. leda tím, že je to lék, tak 800 není volně prodejný. jen 400 a ještě hnusně drahá :-D
ale na bike-foru jednu dobu řešili cosi na klouby pro koně. nezkoušeli jste to někdo? prý na koně placebo nefunguje, tak to musí fungovat :-D
-1
Re: Colafit
Jo, Condrosulf 800 mi taky na kolena zabral.
0
Re: Colafit
Pokud ty přípravky, tak jen u kyseliny hyalurinové, nebo jak se to jmenuje, zaznamenali pozorovatelný úspěch. Kolagen je jen stavební hmota a ta kyselina "katalizátor".
0
Re: Colafit
Vesměs placebo, celý problém je v tom, jak ty látky do chrupavek dostat, sežrat to nestačí. V normálním jídle (včetně bůčku a prasečích nožek) potřebné látky jsou v dostatečném množství.
0
Re: Colafit
Ale nikdy to fo kloubů perorálně (hubou) nedostaneš. Svět je zlej, klouby stárnou a vysychají a žádná želatina v jakékoliv formě to mezastaví ami nezpomalí.
-2
Re: Colafit
Pomůže až štauferka na umělým kloubu a osvědčená A00
-2
Re: Colafit
:))
U koní se osvědčuje pohyb a teplo. Všechny ty gelapony a další sračky, které se dnes používají i u lidí (vyvíjeno právě pro ty koně), jsem zkoušela s nepozorovatelným výsledkem, akorát to stojí těžký prachy.
Slušné zacházení, přiměřený pohyb a suché teplo (vlněný hadr a bandáž) se osvědčují mnohem lépe. Se to nesmí utahovat, princip je v tom, že pohybem se to zahřeje a udržuje funkční, teplo po práci tam udržuje prokrvení, aby se mohly škodlivé látky odplavovat a výživa krví dopravovat do kloubu. Chrupavky a šlachy se obecně prakticky téměř neprokrvují a je probém tam něco dopravit. Nejhorší je dlouhodobě nedělat nic a potom tomu dát nárazově pohulit.
Hlavně do toho nehrabat a nechat to na přirozené regeneraci. Přiměřený pohyb a udržování po zátěži v teple regeneraci podporují.
Dobrý sval pošetří šlachu i kloub, je-li okolo slabý sval, odnese to šlacha a kloub, který pomaleji regeneruje. Proto určitě dát na rady: šlapat menší silou na pomalejší převod. Po zátěži udržovat kloub v suchém teple.
0
Re: Colafit
Ten pohyb a teplo, s tím naprosto souhlasím. Ostatně i můj ortoped mi řekl, že nebýt sportu, tak už dávno nechodím...
0
Re: Colafit
A díky Drtiči kromě sportu i občas chodíš...
-2
Re: Colafit
Však taky v těchto vedrech mě nic nebolí :))
0
Re: Colafit
tak to se máš, mě teď z toho horka bolí úplně všechno. nejvyšší čas, aby začlo sněžit :-)))
-1
Re: Colafit
Já bych se na tyto tepla klidně adaptovala trvale.
0
Re: Colafit
Co se týče frekvence (při pomalejším převodu), tak na tu pozor. Při vysoké frekvenci, při které organismus v daném stavu nedokáže tkáň zásobovat okysličenou krví, je to stejné, jako při pomalé frekvenci s vysokou silou, poškodí se to taky. K té frekvenci je nutno se dopracovat soustavným tréninkem, jehož hlavním účelem je naučit organismus zásobovat pracující tkáň kyslíkem (plícní ventilace) a krví (výkon srdce). Jakmile to dokáže, může šlapat rychleji i větší silou.
0
Re: Colafit
Prej se má jezdit tak, aby člověk u toho zvládal zpívat Píseň práce a nešidil koncové samohlásky.
-2
Re: Colafit
V kopcu se už jen zmůžu na: "pravidelně a zhluboka dýchat" :))
0
Re: Colafit
A tohle bych chtěl někdy zažít a slyšet :-)
-1
Re: Colafit
prej http://krmivo-a-vitaminy-pro-kone.heureka.cz...!o=2
nebo si to namíchat :-)
http://4fitness.cz/vyhodna-baleni-napln/msm-1kg...
http://4fitness.cz/vyhodna-baleni-napln...
http://4fitness.cz/vyhodna-baleni-napln...
poměry podle nějakého existujícího přípravku ...
0
Re: Colafit
Tak určitě cenově to vyjde mnohem lépe, jak nakupovat v lidské apatyce :)) Je to totéž, efekt stejný.
0
Re: Co na kolena?
Trochu se přiživím, když už jsem nakole nakolenách. Mně kolena normálně nebolí, ale bolí mně levý koleno, když je dlouho v nehybnosti - při spánku, dlouhé jízdy autem apod. Co s tím, je to na amputaci levé dolní končetiny, nebo by mohla pomoct nějaká kloubní výživa?
0
Re: Co na kolena?
ufiknout, vyudit a snist. Posilis tim druhou nohu :-D
-1
Re: Co na kolena?
Tak si odpovím sám: Zkoušel jsem Ibalgin krém, Flector EP (antirevmatikum), hřejivou náplast, vše bez efektu. Náhodou jsem koupil v jednotě jakejsi koňskej balzám s hřejivým účinkem a světe div se, pomohlo to! V noci žádná bolest v koleni, akorát to trochu pálí na kůži.
0
Re: Co na kolena?
Teď to trochu pálí, ale až se kůže definitivně oloupe, přejde to. Pak budeš moct kolení kloub rovnou přimazávat A00 a bude pohoda.
-2
Re: Co na kolena?
Já si dávám na starý kolena vnuky, ale taky to nepomáhá.
0
Re: Co na kolena?
Tazatelka si zatím žádnou radu nevybrala? Dřív než mi doporučí nějaké mazání, budu mít taky v lednici tlačenku.
0
Re: Co na kolena?
třeba jí to stihneme dřív doplnit do 300 přízpěvků, a pak bude nejdoporučovanější mazání ta tlačenka :-D
-1
Re: Co na kolena?
Neléčí, ale pomáhá od bolesti.
Diclofenac.
Asi nejlépe v podobě masti nebo gelu. Prodávají to jako Voltaren, ale dá se sehnat i levnější mast se stejnou účinnou látkou, pokud je lékárnik ochotný.
Dá se to ještě vyfutrovat tabletama Diclofenacu, přečíst si, jestli nemáš nějakou kontraindikaci a nepřehnat to s dávkováním.
-2
Re: Co na kolena?
Tohle je ovšem až řešení následků, jak tomu předcházet popsali kolegove výše.
Ovšem, stane se, kotník či koleno jako balón, a pak tohle zabere.
Mohla by zabrat i ibalginová mast, ale mám mnohem lepší zkušenosti s diclofenacem. Jel jsem na něm 500 kiláků ...
-2
Re: Co na kolena?
Brufen v alpě taky ledacos léčí. Jinak asi nejlepší je na opuchliny kloubů lněná/konopná THC mast, žádné šméčko z lékárny, pěkně domácí výrobek.
0
Re: Co na kolena?
Ibuprofen je také varianta, jak v masti, tak b tabletách. Na mě rychleji působi ten diclofenac.
Konopnou mast, koňskou mast s jiné na mě Doňa zkoušela, ale nefunguje to.
Konopí nepěstuji, tak domácí mast nevyrobím, ale nepřekvapilo by mě, kdyby to zabíralo.
-2
Re: Co na kolena?
Kvůli tomu konopí ukecávám manželku, abysme koupili zahrádku a postavili skleníček :-) Na mastě by stačil jeden keř, velice blbě se ta konopná mast shání. A to se tvrdí, že stačí ve vhodné lokalitě něco vykřiknout :-D Syn ale k mému úžasu říkal, že na jejich základce se dají koupit alespoň suroviny pro domácí výrobu.
0
Re: Co na kolena?
Doneslo se mi, že konopí smrdí jako WC na letišti Václava Havla. Mně na bolesti ještě neúčinkovala žádná mast.
0
Re: Co na kolena?
Ale vypěstovat rostlinku s dostatkem účinné látky taky není jen tak. Vyžaduje dost specifický a striktně dodržovaný podmínky. Jinak vyroste sice impozantní a krásný - ale pláně. Na výrobu placeba stačit bude.
Však čongové by mohli vyprávět, kolik elektriky tahle botanika sežere, aby to mělo grády. Na extrémní odběr taky většinou dojeli. Je to podobný, jako chtít u nás pěstovat banány...
-2
Re: Co na kolena?
Ale kdepak, stačí na sluníčku, občas stříknout proti plísni a jak to pěkně prospívá v biokvalitě :-) Vím co do toho dávají, že.
0
Re: Co na kolena?
Měl bych dotaz, odkud bych měl kupovat konopí, prři vyhledávání na netu mě zaujala tato stránka https://www.zelenazeme.cz/obchod/konopne-masti . Máte s ní nějaké zkušenosti, nebo bych měl radši zvolit jiný obchod a pokud ano jaký. Děkuju moc za odpověd nevím si rady :/
-2
Re: Co na kolena?
Stav se u Vietnamců na tržnici nebo možná ještě lepší na Klinice a budeš mít kvalitu a určitě levnější.
-1
Re: Co na kolena?
Ptal jsem se na Vaclavaku, pernik nemeli. Jen neco, co vypada jako prasek do perniku.
Co vsechno nam sem nebudou tlacit... Falesny doklady, prachy, fet :-)
-2
Re: Co na kolena?
No, jestli to mají s konopím tak, jako s ostatníma vecma co nabízí, tak bych to nebral, protože to bude tak ze sena pro králíky
Psi sádlo - 0 % psů
Koňská mast - 0 % koní
Dětskou výživu jsem radši nezkoumal
-1
Re: Co na kolena?
Já bych je zas tak nezatracoval. Melou do té masti alespoň tohle : https://dopice.sk/mGr
-2
Re: Co na kolena?
A mysliveckej guláš byl taky zcela bez myslivců....
-1
Re: Co na kolena?
tomu se říká Homeopatika .... Je kolem toho spousta keců, ale v podstatě to léčí tak, že pacient se lekne ceny, co za to nic zaplatí a rozhodne se být zdravej.
-1
Re: Co na kolena?
Máš v to hokej. Zcela bez účinné látky je placebo. U homeopatika dali 1g marjánky do 10t masti.
-2
Re: Co na kolena?
Nedali, ale říkat to klidně můžou, to stejně nikdo nepozná.
-2
Re: Co na kolena?
Co na kolena? Padnout a modlit se!
0
Re: Co na kolena?
Nebo je nechat přiblížit k jezeru.
0
Re: Co na kolena?
Když se tam doplazí samy, tak klidně. Já ty kriple nikam tahat nebudu... :)
0
Re: Co na kolena?
Bolesti je třeba předcházet a ne ji až následně tlumit. Jinými slovy správný styl jízdy (zbytečně to nervat, udržovat rozumnou frekvenci šlapání řekněme 60-80 otáček za minutu a správně (včas) řadit).
Důležité je udržovat kolena (ale i lokty a ramenní klouby) v teple. V současných vedrech se to možná zdá podivné, ale své udělá i chladnější větřík (ráno, večer). Jak se takhle jezdí častěji, tak se to nasčítá a pomyslný hrnek přeteče klidně v létě. Já s tím bojuji dlouhodobě. Když je to chladem, tak se u mne efekt dostaví docela rychle (natáhnu návleky a po chvíli bolest přestane).
Pokud výše uvedená prevence nepomůže, přichází v úvahu lékař anebo podrobnější informace o Vašem ježdění na kole. Příčin v nevhodném nastavení kola nebo v nešťastné technice jízdy může být celá řada, stejně jako může hrát roli i frekvence a náročnost cyklistických jízd vzhledem k Vaší tělesné kondici). To se ale bez bližších informací nedá posoudit.
Efekt doplňků výživy a volně prodejných mastiček není velký. Jestli máte opravdu problém, tak tyto přípravky rozhodně nejsou řešením.
0
Re: Co na kolena?
No, nebo se smířit s tím, že stárnutí a opotřebení neokecá a neodpreventuje nikdo z nás, a řešit ty následky, nebo zústat sedět doma na zadku :-)
-2
Re: Co na kolena?
Ahoj Jani, já mám vyzkoušený Priessnitz kloubní. Užívám pravidelně tobolky a klouby mě méně bolí. Po náročném sportovním dni sáhnu po mazání. Jsem hodně spokojená.
-1
Re: Co na kolena?
tramtadadááááá a je to tadýýýýýý :-D
vydržela jsi to dlouho :-D
-1
Re: Co na kolena?
jj, to je ten preparát, co ho onehdá tak chválili v A dost. Že po něm vypadává osrstění a pot se barví do zelena. Úplnej punk...
-2
Re: Co na kolena?
Vypadává osrstění?!? Tak to by šlo použít jako depilátor, ne?!?
Kolena sice bolet nepřestanou, ale aspoň nebude mít dotyčná nohy jako srnka :o)))
0
Re: Co na kolena?
bacha na to, tento preparát ženám zmenšuje prsa a mužům zkracuje penis. U dětí pak způsobuje předčasnou pubertu.
0
Re: Co na kolena?
Když člověk sportuje, tak je dobrý užívat nějakou kloubní výživu. Já jsem se taky rozhodla koupit Priessnitz kloubní. Doporučili mi ho v lékárně, protože obsahuje velké množství účinných látek. Je pravda, že mě klouby nyní méně bolí.
-1
inzerent zadarmo
A ještě ti zaplatili, abys to užívala :-D
0
Re: Co na kolena?
....máme tady vynikající koláčky.....,)
0
Re: Co na kolena?
Já mám vyzkoušený Flex Vodě na klouby. Taky používám chladivý gel bez antibiotik.
-1
Re: Co na kolena?
To sem musím dát. Za 4 týdny chrupavky jak nové!
https://scientificnewsforyou.com/420/flexa-op...
To jsou pěkní šamani...
0
Re: Co na kolena?
Copak chrupavky, ale klouby a hlavně za 28 dní nová páteř :-))
0
Re: Co na kolena?
Jenj se vyšklebujte, já jsem si to objednal. Dvanáctej od konce.
0
Re: Co na kolena?
Mě pobavila ta nová páteř za 28 dní :-)
Účinky to může mít a vůbec nemusí být špatné.
Pak dej vědět jak ti to zafungovalo a co se zlepšilo.
0
Re: Co na kolena?
Mně to celý připadalo jako špatnej překlad, no a ten podpis pana profesora, ten to dorazil.
0
Re: Co na kolena?
Jo, pan profesor... Zvláštní, že ho internet vůbec nezná. A podle fotky ho zmiňovali snad jen Maďaři u podobného podvodu. No, přejme mu tu Nobelovku :-)
Děsný je, že takový průhledný lži asi někdo opravdu zbaští. Jinak by si asi s tím tu práci nikdo nedával.
0
Re: Co na kolena?
Včera bylo na odpočtu 012, dnes nasadili novej a je tam 021, voko bere.
0
Re: Co na kolena?
Jasně že jo, a ještě nějakou rezervu. Co je to nějakejch dvanáct stovek pro můj stranickej důchod? :-)))
0
Re: Co na kolena?
Tady je spousta dalších zázraků a zdá se, že 28 dní je oblíbená lhůta... ;-)
https://www.idnes.cz/technet/internet/smejdi-na...
0
Re: Co na kolena?
...Dávejte si na to studený.
Ale náš pan doktor říkal, že si mám dávat teplý.
A já vám říkám studený...
(U pokladny stál.)
Když jsem se ortopeda ptal na tyhle zázraky, tak odvětil, že si to klidně můžu koupit, páč to neškodí, pacient si myslí, že pro sebe něco dělá, ale jinak je to zcela na prd, a že mám vyhlížet kolena ocelový, dříve pokud ho poslouchat nebudu a později, pokud poslechnu co radí.. že to dělá také tak.
0
Re: Co na kolena?
Určitě můžu doporučit konopné masti: https://www.semena-marihuany.cz/cs/kosmetika-z... tohle používám já a poskytne mi to rychlou úlevu :-)
-6
Re: Co na kolena?
Zkusil bych dávat hlínu na prsa.... aby si člověk zvyknul
0
Re: Co na kolena?
Tu mi Nebeská zatrhla hned po první aplikaci, tvrdila cosi o ucpaným filtru pračky. Prej jsem ji měl nechat v původních obalech.
0
Re: Co na kolena?
Na klouby mi funguje selen-zinek coby zdatný antioxidant. Plus základ je mít klouby v suchu a v teple.
0
Re: Co na kolena?
Co kombinace těchto látek https://www.mojeklouby.cz/kloubni-vyziva/ ? přeci jen selen a zinek nejsou uplně látky na klouby ne? nebude účinnější spíše to MSM a kolagen?
-7
Re: Co na kolena?
Na stará kolena pověsím kolo na hřebík a budu krmit holuby v parku.
-4
Re: Co na kolena?
To si pak budeme posílat selfíčka s holubama na ramenou a hlavě, jak na nás...
Jak na nás hledají zrní :-D A nemusíš kvůli nim do parku, jakmile máš ptačí zob v ruce a odsypáváš, tak nejpozději 3 den a 5 i z přímo z ruky.
0
Re: Co na kolena?
A budeme bádat, co chtěl tímto básník říci: Ó kolena, kolena nechť přiblíží se k jezeru!
0
Re: Co na kolena?
Pláž ve Španělsku s drinkem u ruky a s výhledem na Soňu, řádící ve vlnách jsi už opustil?
0
Re: Co na kolena?
Moc vedro :-)
Posouvám se na sever, jižní Francie by stačila, ale ne Riviera, spíš ten basin Arcachon.
Ale skončí to u těch holubů a pokud jde o Francii, vidím to na ty francouzské hole...
-4
Re: Co na kolena?
Jinak existuje naprosto universální pomůcka:
https://gfbar.com/
Beze srandy,
nabouchá to positivní náladou a energií, takže na chvilku zapomeneš, že jsi úplně v prdeli.
Ale protože to není zadarmo, používám to v situacích, kdy opravdu potřebuji dávku povzbuzení přímo do žíly.
-4
Re: Co na kolena?
Dělej si, hochu, pr.el z plastelíny. Říkal nám tady skoro doktor J. Pařík, že na klouby nic nezabírá ...
-1
Re: Co na kolena?
Ne, nezabírá.
Jen ti to na chvilku umožní zapomenout.
Ibalgin, Diclofenac, s možná i chlast (vyzkoušeno), hulení trávy a další drogy (nevyzkoušeno).
Nevím co v tom je, jsou to podle Marka jen specielní kanadské borůvky. Nevím co v tom fuNguje, a jestli taky nejde jen o "placebo efekt". Prostě jsem přesvědčen, že po tom budu pozitivní a silnej, tak jsem.
Ale na mě a Soňu to funguje.
Na klouby, artrotická poškození, asi zatím lék nemají, ale lze tlumit bolest.
-3
Re: Co na kolena?
Bodejď by tě to nevystřelilo na Mars, když je to kofeinová bomba.
Rozhodně by neškodilo, aby ses podíval na složení, než to začneš doporučovat. Na tři kliknutí to najdeš na netu, když už si to neumíš přečíst na obalu.
Složení: sušené kanadské divoké borůvky 50 %, para ořechy 20 %, datlová pasta, čekankový sirup, taurin, kofein 80mg. Může obsahovat stopy arašídů a ostatních skořápkářových plodů. Bez lepku. Obsahuje kofein – není vhodné pro děti a těhotné nebo kojící ženy. Bez přídavku cukrů. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry. Zdroj vlákniny. Skladujte v suchu, chraňte před teplem. Nevystavujte přímému slunečnímu svitu.
-1
Re: Co na kolena?
Jindřich a reklama?!?
On přece nemá potřebu dělat reklamu ani svým stránkám, ani své knize, ani ničemu dalšímu, ani... prostě ničemu. On o tom jen tak po sousedsku pohovoří :o)))
Navíc tohle by byla spíš antireklama.
-1
Re: Co na kolena?
Já to číst nepotřeboval mě to všechno Marek vysvětlil osobně, včetně story jak a proč ho to napadlo.
Tak se nestav zase chytrou
-7
Re: Co na kolena?
Jo, na tom stojí úspěch prodeje všech předražených výrobků. Ať to jsou vysavače, nerezové hrnce, vlněné deky nebo energetické tyčinky. Nutno "vysvětlit osobně" nejlépe včetně nějaké story.
Zákazník už pak nic číst nepotřebuje a ochotně klopí (v ideálním případě pak doporučuje dál).
0
Re: Co na kolena?
A že si Marek našel pěknou kafku :o)))
-2
Re: Co na kolena?
Ani ne,
Marka znám už 14 let, a každý rok ode mě dostává pořádnou čočku na webu cs-sklo.cz.
Je totiž pořadatelem soutěže pro mladé sklářské výtvarníky Libenský Award - Cena Libenského.
Skvělá myšlenka i její presentace, já mám ovšem vždy docela zásadní problém s oceněnými věcmi. Dnes dominuje "koncept" a na to já nejsem. Takže se dostavím na slavnostní předávání cen, a když nemůžu, pošlu dceru, o které vím, že to vidí podobně, a pak to Markovi pěkně v kritice natřu
Přesto, že nesouhlasím s tím co vítězí, soutěž také sponzoruji, s několika dalšími přáteli. Můžeš se taky přidat.
Vím, že GF Bar je jeden z Markových projektů, a vím, že hoch má zahraniční školy marketingu a ví, jak svoji věc propagovat.
A jak jsem psal vůbec nejsem sám zcela přesvědčen, že funguje ta tyčka nebo spíš placebo efekt.
Reklama zde?
Pochybuji, že kdokoliv z vás dá 150 kaček za nějakou tyčku, nebo tisícovku, tedy eur aby podpořil cenu Libenského.
Ale na druhou stranu, je možné, že to fakt funguje jako kofeinová dávka do žíly, a pak je možné, že se to může někomu i hodit.
-7
Re: Co na kolena?
Blbý je, že kofein neodstraní únavu, ale jen zahltí ty receptory, které má tělo na to aby zjistilo, že je unavené. Je to stejné jako přebít bolest kolena ibalginem, voltarenem. Kofein se odbourává v těle cca 12 hodin, takže to tělo většinou v noci stihne vyřešit. Jsem náruživý kafař, tak se snažím i něco o funkci kofeinu dozvědět.
0
Re: Co na kolena?
https://www.youtube.com/watch?v=zOfGsB7vNOU&...
0
Re: Co na kolena?
Já moc nekafuju, tak mě asi silná dávka kofeinu nakopne. Ono se fakt nechce, když je venku hnusně, fouká a prší, a takovej kofejnovej panák povzbudí odhodlání.
Ale stejně jsem neměl jinou volbu. Na dráze něco kutili a nejbližší stanice, kde jsem mohl nastoupit byla za 85 km.
Ale ušetřit dalších 30 kiláků v dešti bylo taky fajn.
Tohle je dobrá vychytávka - nadchod na perón v Château Thierry. Invalidé nedostanou šanci....
Jinak pokud jde o únavu, mám pocit, že ji poslední dobou u mě nedokáže odbourat vůbec nic.
-5
Re: Co na kolena?
Kofejn momentálně sníží únavu, ale nedodá potřebnou energii - palivo pro tělo.
0
Re: Co na kolena?
Přesně tak. Jen zblbne tělo aby si myslelo, že není unavené.
0
Re: Co na kolena?
Spíš hlavu než tělo, ale to není podstatné....
Ostatně i ty prášky síš fungují na hlavu, než na ta místa, kde to bolí.
-4
Re: Co na kolena?
Jak už na radu bratra stříhám metr, abych nežil v omylu mládí, tak s každým střihnutím dílku potřebuju zhruba o hodinu delší spánek než loni :-D
0
Re: Co na kolena?
To nemusí být úplně špatně, navíc většina lidí si přeje umřít ve spánku :-D
0
Re: Co na kolena?
Tak ti nevím. Buď ti Marek Nevímčíajemitofuk neřekl o tom "zázraku" všechno nebo si ho neposlouchal nebo nepochopil.
Jak píšou jiní - je to jen kofein s fruktózou. Nic víc, nic míň. Nakopne, ale to je tak všechno.
Ano, víc jak stovku za něco takového opravdu nedám. Když potřebuji rychle dodat energii, stačí mi na to hroznový cukr - je výrazně levnější a pro organizmus i stravitelnější.
0
Re: Co na kolena?
https://www.libenskyaward.org/
To je cena Linenského
-3
Re: Co na kolena?
Když z toho financuje tohle tak pak ta vysoká cena má celkem vysvětlení. Každý kdo si to koupí přispěje. Taky si občas koupím něco co nemusím, nepotřebuju a nebo bych mohl mít jinde mnohem levnější.
0
Re: Co na kolena?
To netuším, jestli se to financuje z toho, ale Marek do Ceny Libenského taky dává hodně svých peněz a hlavně času.
Ale GF jmenuje jako sponzora ceny taky.
Takhle to probíhalo před dvěma lety,
Nebo dřív, už se mi to motá.
https://youtu.be/Pqn_aq2R39s?si=EGcyHMwU_fEHuNbO
To jsem poprvé za ta léta nedostal pozvánku, tak jsem si myslel, že je to kvůli tomu, jak jim vždycky nasadím psí hlavu v kritice.
Ale řekl jsem si, kdepak Marku mě se nezbavíš a koupil jsem si VIP vstupenku, snad za 100 eur. A ukázalo se, že jsem byl jedinej :-)
Tak mě Marek přidělil osobní hostesku a měl jsem fakt VIP zacházení....
Ono to není levná záležitost, tak udělal jakýsi klub patronů, s členskou sazbou 1000 euro ročně, je nás teď 25, pak nějaké prachy má od větších firem jako Moser a část sponzorovala Praha, nebo jednotlivé městské části tím, že mu dali symbolický nájem za ty výstavní sponzory.
Ale zdá se, že město začalo šetřit, tak se zase hledají zdroje.
No, a nás 25 patronů, se v tom snažíme pomoci. Milé je, že jedním z nás je majitel restaurace W v Meislově ulici na Starém městě, a jeho příspěvkem mimo jiné je, že pořádá 4x do roka přátelské setkání patronů u večeře.
Zdá se, že novým členem našeho klubu patronů bude i dáma co organizuje domácí hospicy no a taková známost se může každému z nás hodit :-)
-5
Re: Co na kolena?
Ne, ne, žádný skoro doktor!
Přímo plnohodnotný doktor po přeslici.
Geny totiž ani vzdělání nenahradí:-))
To ví totiž každej doktor z vysoké školy života.
-3
Re: Co na kolena?
Tak proč si teda Josef Švejk, sedě na posteli, mazal kolena opodeldokem?
0
Re: Co na kolena?
Protože ho bolela kolena. Diagnózu neznal, tak se léčil jak uměl.
Jindra svá kolena taky léčí na slepo, protože diagnózu si stanovuje sám bez doktora a rentgenu. Jako za prví světové války, od které již uplynulo více jak sto let-))
-1
Re: Co na kolena?
Tedy 140 Kč za 700 kj v 45 g tyčce, fakt není málo. Také si občas koupím něco docela podobného co si pak beru jako doplněk na delší trasy a hlavně kde dávám větší výkony, ale to mě vychází tak na třetinovou až pětinovou cenu.
0
Re: Co na kolena?
Není.
Já dostal asi 5 darem, a pak jsem 12 koupil protože Soňa řekla, že to fakt funguje.
Tak jsem vezl 3, když by bylo fakt zle.
Dvě jsem přivezl. Jen jednu sežral.
Koupil jsem si normální proteinové čokoládové tyčky s oříšky a zahnal hlad.
Tohle je jiná kategorie. Slisované borůvky, žádná čokoláda, žádné ořechy. Ale fakt nemohu tvrdit, že to tak je, že tě to nabije, protože psychika je zásadní. Myslím si, že je mi fajn, kvůli tomu, že jsem sežral zázračnou tyčku, ale může to být tím, že věřím, že je zázračná.
Až budu doma, pošlu tobě i Romanovi vzorek. Vyzkoušíte jako nezaujatí.
Já mám Marka rád a věřím mu. Tak nemohu být objektivní
-4
Re: Co na kolena?
Určitě to funguje o tom nepochybuju, jen mě zarazila ta vyšší cena.
Co používám má dost podobné složení. Nejčastěji vezu Šimpanze, má to 55 g, 950 kj za 35 Kč, nebo 45 g Powerbika enduro se 750 kj asi za 30 Kč, občas to proložím jojovým sukem Longenergy 50 g s 900 kj asi za 25 Kč, jinak občas i něco jiného.
Tohle není na zahnání hladu, ale je to na postupné pomalé dodávání energie a při větším trvalejším výdeji energie to zabrání nástupu hlaďáku. Bohatě stačí tak co 30 km větší kousnutí, tak 20 g.
Jinak samozřejmě se musí také něco dalšího sníst.
0
Re: Co na kolena?
Já asi mám nějaké geny z dromedára nebo co.
Nasnídám se, a jedu. Až po 8 hodinách začínám mít hlad. A to už jsem blízko cíle, tedy ne vždycky.
Ale taky ne vždycky, jednou to se mnou málem fláklo.
Tenhle gfBar jsem si vzal předem, abych se nabil.
Vím, Roman mě to vysvětloval, jak se má správně jíst, a tak, ale já jsem prostě nepoucitelnej. Jím, když màm hlad, a ne když bych měl.
-3
Re: Co na kolena?
Každý to má nastavené trochu jinak, ale velké rozdíly v tom zase nejsou. Jíst když je hlad už je docela dost pozdě :-) Pak pomůže jen rychlá energie z těhle tyček, pak se zase normálně najíst.
0
Re: Co na kolena?
Vloni se mi na dvou týdenní cestě nečekaně osvědčilo obyčejné pivo, české, německé, francouzské, fungovala všechna.
Když jsem, okolo poledního začal slábnout, nejdřív jsem si dal jedno, 11° pivo, vždycky mělo teplotu vzduchu, takže spíš ke 30°C.
Kupodivu jsem si na něm pokaždé náramně pochutnal, poté jsem se nakrmil lehkým jídlem, většinou těstovinami(ty mi poradil Ronda:), večer to samý.
Odjakživa mám mizerný trávení, po jídle "padám na hubu", usínám, moc dlouho mi leží v žaludku, než ho zpracuju, a pivo mi v tomhle směru pomáhá dost zásadním způsobem.
Nehledě na to, že pivo samotné je velmi hodnotná potravina.
Akorát se člověk musí najíst a okamžitě pokračovat v krasojízdě, nesmí se to nechat rozležet..
Energetické třaskaviny jsem díky tomu dovezl netknuté až do Španělska a autobusem zase zpátky :-)
-1
Re: Co na kolena?
Jo, pivo funguje a hodně spolehlivě, je to hodně energie.
Tyhle energetické "marmelády" a "tyčky" nejsou moc vhodné pro nějaké turistování a dlouhé pohodové jízdy, Na to je nejlepší normální a rozumné jídlo a klidně to pivo. Něco jiného je u výkonnostní cyklistiky a nebo když se mají dávat dlouhodobě velké výkony, tam bez dodávání rychlé a do žaludku lehké energie to už moc nejde.
0
Re: Co na kolena?
Pokaždý, když jsem se ocitnul v Hodkovicích, dal jsem si dole na křižovatce jeden až dva svijanský mázy a to jsem si pak v záskalským stoupání připadal jako Orel z Toleda. :-))
0
Re: Co na kolena?
Po pivu jsem demoralizován a dál jet odmítám.
Pivo až v cíli.
Ale nějakou tu sušenku se snažím si vozit, ake taky to vždycky nevyjde....
-3
Re: Co na kolena?
S pivem se to určitě nesmí přehánět a znám pár lidí co pivo jedině až po jízdě, říkají, že po pivu na ně padne těžká únava a ztuhnou jim nohy :-)
Nějaké sušenky určitě pomůžou, je to kvanta cukru, ale zpravidla jen cukru a ještě složitého. Já jako trvalou rezervu a nouzovku vozím v jednoho Chimpanzee be natural. Má to dlouhou životnost a vozím to tam v létě v zimně třeba rok a stále dobrý. Dělají asi 8 různých druhů podle přísad a příchutí. Už jsem jich zkusil pět a všechny dobrý, moc to nestojí, chutná to, je to bezlepkové, dodá to hodně rychlé a pomalé energie v 55 g 950 kj.
-1
Re: Co na kolena?
Zkusím.
Ale spíš se pokusím to nehnat tak dlouho, abych se dostal do problémů.
Většinou naberu něco u snídaně, mají nějaké ty piškotové muffiny, nebo perníčky, je to zatavené v tom igelitu. No, a vařím si ta vajíčka, dvě,tři natvrdo, dvakrát polknu a jsem po obědě :-)
Občas dostanu džusy a kolu, ono je toho malinko, tak čtvrt litru, ale to sladké mi dělá taky dobře.
-3
Re: Co na kolena?
Místo to žádné nezabere a má jistotu, že když je zle a v nevhodnou dobu ti dojde energie a potřebuješ někam rychleji dojet, tak máš dostatečnou rezervu.
Taky mám radši normální jídlo, beru si nějaké tmavší pečivo, sýr, salám, někdy i ty vajíčka, na co mám v ten den chuť.
Tyhle tyčky jsou dobrý když musíš dodávat víc energie a není čas na nějaké delší stání. Třeba když jsem jel Plzeňského fanatika, tak tam je dost velké časovém omezení, dost km a náročnější profil, tak do báglu k pití jsem přihodil pět různých tyček a marmelád rychlé i pomalé energie a čtyři cukry Dextro s hořčíkem a jelo se. Byl to mazec, ale vyšlo to, dojeli jsme 5 minut před limitem :-)
0
Re: Co na kolena?
Já to psal, stalo se mi to loni, nebo předloni, to jsem jel na elektrice, něco přes 200 kiláků, a asi ve 180 jsem s sebou málem majznul.
Najednou se mi zamotala kebule, hypoglikemie jako prase. A jako na potvoru jsem neměl ani sladkěj bonbon, nic.
Našel jsem si nejbližší vesnici a tam koupil kroasanek v pekařství, holka, že mi ho dá do pytlíku, já ji říkám, šetři si ho, a sežral jsem ho dřív než mi stačila vrátit drobný.
Teď už se snažím alespoň tu sušenku vozit, ale spíš raději nejsem tak dlouho v sedle. S těma tyčkama jsem měl problém, vždycky jsem ji nbějak roznmáznul po hadrech v bagáži, ta Markkova je totálně suchá, tu nerozmáznu, ale asi jak říkáte, je to jen koufeinový šok a ne energie.
Za všechno může ta covidí panika.
Předtím jsem jezdil tak, abych se stavil někde na oběd, za 10-12 euro jsi měl "menu" nebo alespoň "plat du jour", bylo to fajn. Posedět 40 minut, najíst se, dobít radar. Jenže eteď jsou tak 2/3 těch hospod mrtvé. Prostě ten lockdown jim zlomil vaz, po něm už nenaskočily. Lidi se asi taky naučili víc si dělat ty sendviče, prostě obědvá se míň než dřív a co mě sere nejvíc je "pizza".
Chci francouzskou restauraci a oni mi cpou placku s rajským protlakem :-)
-3
Re: Co na kolena?
Ten Chimpanz je suchý, nematlá se, dobře se odlamuje. Obal vydrží dost a když to pro jistotu dáš ještě do malého igeliťáku, tak to je na jistotu.
0
Re: Co na kolena?
Tam je právě rozdíl v té rychlé a pomalé energii. Proteinová tyčinka má mít přes 12% bílkovin, nejlépe 20 a víc procent. To je zdroj té "dlouhé" energie. Jindrovo tyčinky mají jen spousty kofeinu a jednoduchých cukrů, které krátkodobě nakopnou, ale výkonu nedodají.
Pouze 4,4 g bílkovin (proteinů) na 100 g výrobku.
Marek...nevím jak..., je dobrý marketér, umí sklo stejně dobře jako cukrové homole, ale zde v Jindrovi narazil na špatného promotéra:-)))
-1
Re: Co na kolena?
Já sem jezdil na Bombus raw energy tyčinky, to jsou ze dvou třetin datle a pak různě dochucení podle příchuti, nějaký kokos, kakao ovocná šťáva. Cena 25, při nákupu tří kartonů byl ten třetí zdarma, takže za 17. V Lidl má totéž ve svém brandu za těch 17 a v akci za 12, ale to už dlouho nebylo. Nějak se mi to přejedlo, tak sem začal kupovat hrozinky, tam je cca 2/3 sacharidů a v akci půl kila za 35. A nebo si plánuju cesty kolem stánků se zmrzlinou.
Borůvky v těch jindrovejch jsou asi dražší surovina, ale 140 za tyčinku je mazec. Ten taurin a kofein v tom celkem logicky nakopne. Jak dlouho to vydrží a co následuje pak je otázka.
0
Re: Co na kolena?
To tady nefunguje.
Jedeš klidně 60 km podél kanálu a vidíš furt tohle.
Řekl bych, že účinek toho cajku je rychlý, ale velmi krátkodobý. Občas, když to jde, si ráno uvařím dvě vajíčka. Mívají u snídaně takové nádoby, kam je v takovém sejtku ponoříš a za 10 minut jsou hovové.
Ty, když už se mi zdá, že mám hlad, zbaštím.
Ale teď jsem to flákal, nejel jsem nikdy dýl mež nějakých 8,5 hodiny a ještě celkem zvolna.
No, a občas na ten voltaren, naražená žebra někdy dost prudila.
Určitě by to slo natrasovat, aby ses stavil někde na jídlo, ale to znamená vždycky zajížďku a zdržení. Ronda měl docela vymyšlený systém, jak se živit, abys podával výkon, ale na to já už rezignuju...
-2
Re: Co na kolena?
Na mě zázračné tyčky nefungují. Po jedné mám hlad a když jich sním moc, tak je mi z nich blbě. Osvědčil se mi sojový suk, je hnusnej, tak jeden mi stačí na zahnání chuti na cokoliv dalšího a nějaký cukr v tom je, tak to energii dodá :-D
Ale vozím si svoje cukroví, to mám 2x15 malých kousků na sto kilometrů tak akorát.
0
Re: Co na kolena?
30 kousků lineckého, to je tak půlka naší vánoční dávky. To musíš mít často vánoce.
0
Re: Co na kolena?
Tak to máte dost chudé Vánoce :-) Na těch 30ks mám 15o g těsta a v troubě toho nepřibyde. Jedna tyčinka Mars váží 50g, takže to je jak 5 Mars tyčinky... ;-)
Včera jsem dělala ze dvou dávek, 60kousků, po půlnoci vyrážím na dvoustovku, někde cestou si dám ještě nějakou bagetu, to by mi nestačilo :-D
0
Re: Co na kolena?
A nebo máte formičky na velké kusy, spíš takové plachty, moje formičky mají ty největší kolečka 3cm v průměru a nejmenší trojlístek se do toho kruhu vejde ;-)
0
Re: Co na kolena?
Spíš to bude otázka šíře sortimentu. Linecké mám podle fotky ještě menší než tvoje, ale víc jak šedesát kousků na Vánoce nejspíš taky nepeču. To se týká i ostatních druhů cukroví - akorát vanilkových rohlíčků jsou vždy hromady - ty se sní v libovolném počtu.
0
Re: Co na kolena?
Tak. Já dělám jen tři druhy vánočního cukroví. Když bych odlišovala druh i tvarem a náplní, tak 9, znám lidi, kteří to i takto počítají.
Ale v průběhu roku si na cesty dělám jen to linecké. Každopádně u nás bylo zvykem dělat cukroví tolik, aby bylo na stole od Vánoc až do Silvestra, tak mi přijde množství, které bych já sama snědla za večer, pro minimálně dva lidi (pokud už jsou děti z baráku pryč) opravdu málo. :-D
0
Re: Co na kolena?
Je fakt, že já jak sežeru všechno, tak linecké nejím a vlastně ani nikdo z rodiny. Nějak z tradice je pořád pořád peču - když už stejně peču linecká kolečka pod vosí hnízda, tak holt i pár tvarů slepených marmeládou. A je to asi jediný druh, který vždy zbyde.
Takže patnáct kousků je mi dávka na rok. (Ale je pravda, že vyšťavená na kole bych je určitě snědla a nejspíš by mi i chutnaly. :-)
0
Re: Co na kolena?
je to tak, na Vánoce linecké vždycky vydrželo nejdýl :-) Oříšky a náplně táhly vždycky víc!
Ale dělám si do toho výbornou marmeládu ze špendlíků (kyselejší červenou do koleček a žlutou se skořicí a hřebíčkem do kytiček) a do trojlístků mám marmeládu z ostružin, to tomu dává chuť.
Hlavně v tom nemám ta sladidla, která se dávají do různých tyčinek a tatranek, po kterých mi zůstává pachuť v ústech taková, že jich nedokážu sníst víc, jak jednu, dvě.
0
Re: Co na kolena?
Anebo je to o tom, kolik toho člověk na Vánoce chce mít napečeno. Někteří nepotřebují mít 5 krabic, stačí krabička.
V průběhu roku peču dětem - nebo spíš s dětmi - sušenky na principu lineckého. Dodržuji poměr na linecké mouka:tuk:cukr 3:2:1, ale místo hladké mouky dávám polohrubou/hrubou. Sušenky si děti pak vykrajují a zdobí podle sebe.
0
Re: Co na kolena?
Jestli jim to pomáhá při řešení problémů s koleny, pak je to v pořádku ...
-1
Re: Co na kolena?
Nejen jim, ale i mě, o tom nepochybuj :o)))
-1
Re: Co na kolena?
Tak má to vliv na kolena :-)
Myslím, že už se tady prodiskutovalo dost, že když už máš ty chrupavky a kloubní hlavice tak odrbaný, že to bolí, nic moc nepomůže, ani Alavis pro koně.
Dá se vyměnit celý kloub za umělohmotný, to celkem funguje, ale zase je otázkou, jak to udělají a jak to tělo přijme.
Když v časném jaru, a i teď vchladnějším počasí, potkávám sportumilovné pupíky v kraťasech a vidím, jak si s chutí dávají žebírka, kolena a podobné lahůdky v bláhové představě, že jim to dodá želatinu na klouby, tak si myslím svoje. Na klouby je osvědčená akorát prevence, nepřetěžovat, držet v teple a udržovat si zdravou hmotnost. A to poslední už taky souvisí i s jídlem, ne že ne ;-)
0
Re: Co na kolena?
Celý kloub za umělohmotný bych teda nechtěla:-))
-1
Re: Co na kolena?
Za umělohmotný?!? To si se v materiálu dost sekla...
-2
Re: Co na kolena?
Umělohmotný kloub bych nechtěla. Artróza je svinstvo, bolí to, ale má to několik stupňů postižení a podle toho se indikuje například i ta totální endoprotéza kolenního kloubu. Protože ten nový umělý kloub (většinou jde o vysoce odolné slitiny kovů), má taky svoji životnost a nechce se ti na poměrně drastickou operaci co 5 let, že?
Operaci v těch nižších stádiích lze oddálit například aplikací injekční kloubní výživy, nejčastěji kyseliny hyaluronové (ano té, kterou si bohapustě nechávají aplikovat modelky na výplň tváří a vrásek). Funguje dočasně, ale na oddálení operace u mnoha pacientů pomáhá (i když ne u všech).
-2
Re: Co na kolena?
V neděli jsem jela do Vídně, 200km celkem. Tohle je první posilující dávka na 50.kilometru, 15 kousků na dlani. To se ti fakt zdá tak moc? Normálně bych to snědla i doma ve fotelu k jednomu kafi ;-)
0
Re: Co na kolena?
Je mi lito těch chudáků na protejnových tyčinkách :-D
0
Re: Co na kolena?
Tak taky se to přejí, ale na těch 200km 4 hrstě padly úplně v pohodě a na 100.kilometru jsem si ještě dala dva rohlíky, abych nebyla jen přeslazená :-D
0
Re: Co na kolena?
Vypadají krásně, jeden by nejraději hned sedl ke kafi a spoucal je na posezení.
Ale je to cukr, tuk, cukr, tuk....a někde v dáli možná jedno vajíčko jako bílkovina.
-1
Re: Co na kolena?
Na tom v principu není nic špatného. Při Bařině váze už vůbec ne. Pokud to nejí pětkrát denně...
Mimochodem, moje babička byla řídící učitelkou na vesnické škole (už za první republiky, tedy dávno před feminizací školství). A za ní se ještě děti na písmeno "C" učily básničku "Celer, citron, cibulička - zčervenají po nich líčka. Cukr dodá sílu k práci, tak z nás budou dobří žáci." :-)
0
Re: Co na kolena?
Nic špatného na tom není. Cukr dodá energii, a to rychle a spolehlivě.
Ale dočasně.
Dnes se matky učí jinou poučku. Cukr dopoledne, před spaním rozhodně ne. Cukr děti krátkodobě nakopne.
Ale pravda, nejsem učitelka, už vůbec ne z První republiky, pročež si poučky sto let staré už si nepamatuji:-))
-4
Re: Co na kolena?
Tak pokud říkanka mluvila o "síle k práci", tak určitě nemyslela, že před spaním. Je to z doby, kdy byl cukr vzácnost a tím pádem to platilo trochu jinak, než když dnes mají děti ke svačince čokoládičku s džusíkem a jiné než slazené nápoje ani nepijí.
O to mi šlo - na cukru jako takovém není nic špatného, problém je v množství, které jsou lidi do sebe schopni dostat. Hrst cukroví během stokilometrové vyjížďky na kole problém nebude.
Mně se zas osvědčuje jezdit na cocacolu, kterou doma jinak nepiju. Průběžně přisávám cukr s kofeinem jak v Markových tyčinkách, jen výrazně levněji.
0
Re: Co na kolena?
Kdysi by si člověk na stokilometrovou vyjížďku na kole (pokud by na ni vyšetřil čas) vzal dva krajíce chleba s tvarohem.
-3
Re: Co na kolena?
A málokdo si sebou na pole na těžkou celodenní práci vzal na celý den cukr nebo vánoční cukroví.
To bylo určeno skutečně jen na Vánoce, ne na práci:-))
-3
Re: Co na kolena?
Jasně, ale nebylo to z "výživových" důvodů, ale proto, že cukr jako zdroj energie byl příliš drahý. Dnes je drahý spíš ten tvaroh... a než ho tělo zpracuje na použitelnou energii, je už člověk z vyjíždky doma. Takže si ho dá spíš před či po, zatímco během výkonu holt doplňuje energii kombinací rychlých a pomalých cukrů.
0
Re: Co na kolena?
To může klidně i dnes. Na takovou vyjížďku si beru rohlik se salámem a sýrem, nebo někdy i krajíc chleba třeba s paštikou, vejcem a sýrem, je to podle chuti. Ale to platí jen pro pohodovou vyjížďku. Pro sportovní jízdu už něco jiného, pro delší výkonnostní jízdu třeba při Drtiči nebo co jsem jel Fanatika, zase krapet jinak a při 24 hodinovce jsem měl zase trochu jinou kombinaci jídla.
Kdybych nebyl líný a nebo by mě měl někdo hodně rád, tak si s chutí budu na větší jízdy brát rýžový nákyp se švestkama, podobně jako v dobách už minulých vozili naši cyklisté na Závodu míru. Ten funguje spolehlivě. Já ho z lenosti nahrazuju ovesnou kaší s müsli, to je taky dobře funkční pro větší spotřebu energie.
0
Re: Co na kolena?
Ještě, že nejsem bývalý profesionální cyklista. Sním téměř všechno, ale rýžový nákyp patří celoživotně k těm málo jídlům, které nejsem schopen sníst. A přitom rýži, rizoto či krupicovou kaši (to se tomu snad nejvíc podobá?) jím běžně.
0
Hledám: Někdo na silničním kole nebo na gravelu
Hledám: Poznávání krás Šumavy a Brd na E-kole
Hledám: štěstí
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Napříč Českem aneb tak trochu jiná dovolená
V sobotu dopoledne přijíždíme s mou drahou ženou do Vyššího Brodu - do známého města na jižním okraji Šumavy.…
Pobaltí 2023 aneb 2090 kilometrů od Narvy na Kurskou kosu - 1. část
Úvod a vlastně rovnou i závěr :-) Takže tento rok (2023) to byly Litva, Lotyšsko a Estonsko. Já vím, žádná…