reklama
Scott Spark 930 2022 (Jakub Matějka)

Test horského kola Scott Spark 930

Scott Spark model 2022 je inovativní a hravé kolo s integrovaným tlumičem zadní stavby v rámu. Nabízí skvělé jízdní vlastnosti a plně nastavitelné odpružení. Spark 930 je kolo plné technických inovací, které potěší každého jezdce.

 (Václav Vrtal, NaKole.cz)

Francie na kole – Nice a Azurové pobřeží

„Chtěl bych do Nicy,“ říká nesměle Pierre Richard ve známé francouzské komedii. Kdo by nechtěl okusit atmosféru prosluněného jihofrancouzského regionu. Už s prvním pohledem do mapy zjistíte, že rozmanitost této nejvýchodnější části Provence rozhodně nechybí. Ať už jde o historii, kulturu nebo přírodu a s tím spojené zážitky na kole.

 (Eugene Onischenko, Milkovasa / Shutterstock.com)

5 výživových tipů pro zlepšení výkonnosti na kole

Pravidelně polykáte kilometry na intenzivních trénincích, ale přesto se nezlepšujete tak, jak byste si představovali? Na vině může být například špatná strava nebo nedostatečný pitný režim. Význam sportovní výživy totiž vzrůstá zejména u sportovců, kteří se chtějí neustále zlepšovat a posouvat své limity. Zjistěte, jak na to.

 ()

Jak na převážení kol, jaký nosič je ten nejvhodnější?

Jízda na kole patří k nejoblíbenějším českým sportovním radovánkám. Naše země nabízí rok od roku více cyklistických tras a mnoho lidí jezdí za cykloturistikou také do zahraničí. K tomu, abyste si svá kola převezli autem jsou však potřeba speciální nosiče na kola. Jak fungují a který z nich je nejlepší?

 (Cyklostezka Ohře)

Kde provětrat kola v Karlovarském kraji

Říká se, že nejkrásnější pohled na svět je ze sedla koně. I Karlovarský kraj je nejlepší ze sedla, ovšem toho cyklistického. Celkem kraj nabízí více než 2 000 km vyznačených cyklistických tras a své si tu přijde opravdu každý – od rodin s dětmi po “hltače” kilometrů.

 (Depositphotos)

Jak zařadit aktivní pohyb do denního programu také při epidemii

Omezení provozu pohybu snížilo počty vozidel na silnicích i možnosti pro přepravu veřejnou dopravou. Instituce v celé Evropě reagovaly výzvou k častějšímu použití nemotorové dopravy. Aktivní pohyb je cestou k posílení imunity a prevence řady onemocnění.

Co se děje

Galasovu cyklojízdu č.387 „165 Čtvrteční Večerní Mikulášská

Galasovu cyklojízdu č.387 „165 Čtvrteční Večerní Mikulášská
05.12.2024
Srdečně Vás zvu na Galasovu cyklojízdu č.387 s názvem „165 Čtvrteční…

Antivánoční cyklojízda 2024

Antivánoční cyklojízda 2024
07.12.2024
Obvyklá antivánoční anticyklojízda přes tři hranice Rakouska-Uherska a…

Galasova Cyklojízda Č. 388 – Vánoční

Galasova Cyklojízda Č. 388 – Vánoční
15.12.2024
Srdečně Vás zvu na Galasovu cyklojízdu č.388 s názvem „Vánoční “ která se…

Galasova Cyklojízda Č.389 - 166 . Čtvrteční Večerní Narozeninová

Galasova Cyklojízda Č.389 - 166 . Čtvrteční Večerní Narozeninová
02.01.2025
Srdečně Vás zvu na Galasovu cyklojízdu č.389 s názvem „166 . Čtvrteční…

Jarní sraz 2025 Beroun

Jarní sraz 2025 Beroun
07.05.2025
Domluvili jsme se, že jarní sraz v příštím roce bude v Berouně,…
Vyzkoušejte

Vánoční lyžovačka na ledovci

 (CK Kudrna)
26.12.2024, 4 dny
17 900 Kč
zimní Autobusem

Izrael – expedice do Negevské pouště

 (CK Kudrna)
03.01.2025, 8 dní
13 800 Kč
pěší turistika Letecky

Patagonie a Ohňová země

 (Jindra Nebojsa, CK Kudrna)
26.01.2025, 17 dní
43 800 Kč
pěší turistika Letecky
Bazar

Prodám: Městské kolo Kalkhof

Prodám: Městské kolo Kalkhof
26.09.2024
Prodám spolehlivé městské kolo značky Kalkhof Perfektní pro pohyb po městě…

Prodám: Nákladní kolo Cargobike Classic Long Bakfiets.nl

Prodám: Nákladní kolo Cargobike Classic Long Bakfiets.nl
15.09.2024
Prodám nákladní kolo Cargobike Classic Long Bakfiets.nl Rok výroby 2017,…

Prodám: Lehokolo Front Bike, nastavitelná velikost 165-190

Prodám: Lehokolo Front Bike, nastavitelná velikost 165-190
02.09.2024
Prodám lehokolo Front Bike, rám alu, je inspirován italským Slyway project…
Blogy

Cesta do Prahy (podruhé) a tentokrát úspěšně

Pročítám si své staré blogy a zjišťuji, že jsem Vám něco dlužen. Na začátku roku 2021 jsem napsal blog s názvem „Smutná cesta do Prahy#mce_temp_url#", ve kterém popisuji tragickou výpravu z brdského kopce Praha, do hlavního města. V tomhle blogu jsem se také zmínil o tom, že tu cestu prostě jednou…
Stanley58 | 13.11.2024

RUNDREISEN 2024: Dunajec - Wisla - Saalach - Soča - Kwisa ... + Hel

 ()
Protože se přece jen trochu cítím součástí zdejšího společenství, rozhodla jsem se opět přispět, i když jsem už jednou utrousila poznámku, že z toho nic nemám, no a nemám potřebu prezentace. Ráda ovšem čtu cestovatelské příspěvky vás ostatních. Tak něco na oplátku. Už někdy v létě jsem venku při…
Quatsch | 04.11.2024

Bikepacking přes Slovensko pokračuje: Z Čachtic do Gaderské doliny

 ()
Poté, co jsme se dvěma dětmi úspěšně projeli Malé Karpaty a zjistili, že náš syn Oskar je schopen ujet až 50 km denně, pokračovali jsme v cestě na střední Slovensko. Oskarovy schopnosti se každým dnem zlepšovaly. Tažné lano zůstalo hezky odpočívat a Oskar se stal pro nás plnohodnotným cyklistickým…
Kristina | 03.10.2024

Centrální stezkou od západu na východ_3

 ()
Úterý 23. červenceKdyž pominu stále trvající vedra, začal dnešek příjemně. Ráno jsme měly poměrně brzy sbaleno, stihly jsme i promazat kola (a vyloudit u paní ubytovatelky nový hadr na jejich utření) a vyjet chvilku před devátou. Asi 5 km se mírně stoupavá cesta zdála příjemná, ale za přístřeškem…
Aar | 02.10.2024

Kazachstán a Kyrgyzstán 2022 - 11. část

 ()
Kolečko se uzavírá Ještě v Kazachstánu jsme byli tak trochu celebrity. „Zdrastě, jak se máte? Viděl jsem vás před třemi dny za Tarazem," pozdravil nás chlapík kdesi na benzínce. „To je docela dobře možné." „Nebyli jste tuhle kousek za Almatou?" zase jiný chlapík jinde. „Asi měsíc nazád? To jsme…
Peggy | 24.09.2024

O čem se mluví:

Technické rady Využití 3D tisku - 2 dnes v 21:48
NEcyklo Ukrajina 48 dnes v 21:28
Ostatní – cyklo Jaké to bylo? - 152 dnes v 20:20
NEcyklo K čemu využíváte AI? dnes v 19:00
Co vás zaujalo 283. dnes v 15:01
Ostatní – cyklo Co vás pobavilo, potěšilo 193 včera v 08:34
Trénink a zdraví Co užíváte při namožení svalů? 18.11.2024
Lehokola Tak jsem viděl lehokolo - VII. 18.11.2024
Cyklozájezdy | Dokempu.cz | Cyklobazar | Aktivni dovolená
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
[ Nahoru ]
e-mail:
heslo:
  zapamatovat

NaKole.cz se právě projíždí

192 cyklistů (8 přihlášených)

Cesta do Prahy (podruhé) a tentokrát úspěšně

Pročítám si své staré blogy a zjišťuji, že jsem Vám něco dlužen. Na začátku roku 2021 jsem napsal blog s…
Stanley58 | 13.11.2024

RUNDREISEN 2024: Dunajec - Wisla - Saalach - Soča - Kwisa ... + Hel

Protože se přece jen trochu cítím součástí zdejšího společenství, rozhodla jsem se opět přispět, i když jsem…
Quatsch | 04.11.2024

Bikepacking přes Slovensko pokračuje: Z Čachtic do Gaderské doliny

Poté, co jsme se dvěma dětmi úspěšně projeli Malé Karpaty a zjistili, že náš syn Oskar je schopen ujet až 50…
Kristina | 03.10.2024