NaKole.cz
pulsmetr
Nazdárek, obracím se na Vás s dotazem - který sem možná nepatří, ale věřím že si s ním poradíte. V létě jezdím na kole, v zimě na spinning. Celou cobu se tam baví o tepovce, ale moc jsem nepochopila význam /taky mi nikdo nic nevysvětlil). Jediné co bylo řádně vysvětleno, že ráno než vylezu s postele si mám změřit tep. Tak tedy . průměrný tep činil kolem 70, nevím zda má vliv roky,výška váha ale pro jistotu věk 42,5, 164cm/58kg. Kromě předešlého dotazu bych se ještě dále informovala: pokud si nějaký zakoupím fun¨guje i pro běžné kolo nebo je to jen něco speciálního. Na internetu mě vcelku zaujal Pulsmetr CAT EYE MSC-HR20 za 2569,- Kč. Doporučili by jste mi jej nebo jaký konkrétně Vy? Díky všem, kteří se mi budou snažit trochu poradit
Re: pulsmetr
Zas tak úplně jednoduchý to s tou tepovkou neni. Nejlépe uděláš, když si prostuduješ opravdu dobrý seriál článků od Ondry Vojtěchovského: http://www.kpo.cz/fyziologie/fyziologie.htm Ale je to čtení tak na celou zimu. V jiných - stručnějších - zdrojích informací se můžeš totiž setkat i s mnoha hrubými zjednodušeními až bludy.
Maximální tepová frekvence se s věkem snižuje, závislost na ostatních hodnotách nikdo neuvádí. Ale mění se to s trénovaností, únavou a podobně. Ale má ji každý často hodně jinde než udávají tabulky z průměru populace.
Tepák by (podle mě) měl mít ručně nastavitelnou horní a dolní hranici zvoleného zátěžového pásma a měl by umět měřit čas nad, pod a ve vymezené zóně. Může to být současně i tachometr (viz diskuse nedávno zde). Podle ceny to moc nevybírej, spíš podle parametrů. Docela podrobný popis k modelům některých značek má třeba Pavel Šácha: http://www.s-shop.cz/
A usíš si samozřejmě rozmyslet, k čemu pulsmetr budeš chtít. Jestli k tréninku a zvyšování výkonnosti, nebo k rozumnému pohybu v ideálním tepovém pásmu a tak.
0
Re: pulsmetr
něco jsem napsal tady
http://www.cyklistikakrnov.com/Clanky/Clanky...
já mám sigmu PC 15 a spokojenost, záleží samozřejmě jaké funkce budeš potřebovat, může ti stačit i levnější
0
Re: pulsmetr
Před půl rokem jsem taky pulzák vybíral, nakonec jsem se rozhodl pro nejlevněší z Penny marketu. Byl za necelé čtyři stovky a na mé ježdění plne dostačuje. Vybíral jsem ze čtyř a jejich odchylky byly minimální. Snímač tepové frekvence je v hrudním pásu, přijímač je v náramkových hodinkách. V sadě je i adaptér pro upevnění na řídítka. Nekup to za ty prachy. Funguje stále, v dešti, v horku a zažil i mrazy. Oproti drahším má i výhodu vyměnitelné baterky v hrudním pásu.
0
Re: pulsmetr
Pro začátek podle mě stačí nějaký noname z Lidlu nebo Penny.Ono totiž často prvotní nadšení časem opadne a pak končí pulsmetr na dně šuplíku. S tímhle jednoduchým a levným přístojem si člověk ujasní co od pulsmetru očekává a pak si může vybrat přístroj přesně podle svých potřeb a peněženky.
0
Re: pulsmetr
S tim bych souhlasil..
Jenom jsem se chtel zeptat, jestli nemas prehled, kde tyto socialni modely momentalne prodavaji...? Ono je to toiz vzdycky casove omezena nabidka..
0
Re: pulsmetr
Tak v tomhle má přehled akorát kája :o)))
0
Hledám: Cyklovyjížďky na e-kole
Hledám: Nejen z mého kraje - parťačku nejen na kolo :-)
Hledám: Parťáka nejen na kolo
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Kazachstán a Kyrgyzstán 2022 - 11. část
Kolečko se uzavírá Ještě v Kazachstánu jsme byli tak trochu celebrity. „Zdrastě, jak se máte? Viděl jsem vás…
Dámská 2024 – jezero Milada, Děčínský Sněžník, Ploučnice, Husí cesta a z Roudnic
Začínáme další desítku naší tradiční Dámské, dlouho jsme nevěděly kam vlastně pojedeme a kdy pojedeme. Radka…