pokračujem v krasojízdě.. i v noci. V pátek první letošní pohodová noční.. tedy spíš večerní :)
Neporušil jsi noční zákaz vycházení, že ne?
Navíc u tebe bych čekal spíš petrolejku, karbidku nebo louč, nikoliv moderní LED světla... ;-)
Já vyšel, tedy vyjel, kolem 19:00, a kdy se vrátím je moje věc...po 21:00 to je cesta domů, zcela legální, a kudy domů jedu je zcela moje věc... naprosto super, klid, nikde nikdo. Když to srovnám s "nařízeným" sportem pouze v Praze, kdy jsem potkal tak asi půl milionu pražáků, tak snadno odvodím, na co ty nařízení jsou. S karbidkou jsem jezdil, ale vidět od toho není.. nutnou, ne však postačující podmínkou nezabití se, je až intimní znalost polohy každé díry na cestě.. a když ti karbidka prskne a dojde mezi dvěma vesnicema, jseš v prdeli naprosto dokonale.. protože bez jiného světla, karbidu, nástrojů ji znova nenaplníš, neutěsníš a nezapálíš.. Tak i na starých plečkách mám nenápadně jako přídavný světla moderní Fénixy. V osvětlování byl učiněn pokrok, před kterým se skláním i já.
Já byl včera dopoledne na takové diverzní výpravě v sousedním okrese a městě u doktora. Po cyklostezce člověk proklouzne a nikdo se ho nevšimne. Žádní ozbrojenci na hranicích. Policii jsem viděl až na zpáteční cestě,jak číhá na silnici. Odpoledne jsem si ještě udělal takový okruh kolem soustavy Boleveckých rybníků,který nakonec vydal 20km. Jen mi tam vadily ty davy chodců,kteří měli stejný nápad.
Také jsem překročil hranice, a s bonusem - narazil jsem na aktivní pípu!
Dnes to vzhledem k větru a přeháňkám na žádnou dlouhou cestu nebylo. Tak okolo sídliště a Košuteckého jezírka. Je to zatopený pískovcový lom,na skále nad ním vedla dlouhá léta státní silnice Plzeň-Karlovy Vary. Teď se ta skála drobí a stavebníci se jí snaží vyztužit drátěnými sítěmi. Po mnoha letech také byla z jezírka vylovena socha andělíčka,která u něj kdysi stála. Originál je teď v muzeu a na jeho místě stojí kopie. Jako děti jsme se tam chodili koupat.
Liduprázdné,
vyjel jsem v jednu po obědě a nepotkal nikoho. Až zpět jsem za Přerovem nad Labem dojel děvče na horáku, a o chvíli později kolem mne prosvištěl "Gravelista". I na policii byl dnešní vítr příliš silný. Přesto se mně jelo mnohem lépe, než před týdnem, a cestu zpět jsem absolvoval o půl hodiny rychleji.
Dneska jsem v Šiškozemi (Zappenlandu) narazil na krásnou novou "cyklostezku". Je to tedy jen HPC - Hlavní Polní Cesta od Arnoltic k Labské Stráni, ale navazuje na předloňskou od Růžové, osazená je i lavičkami, tak s ní jako s rekreační, obec určitě počítala. Teď jsem pohledal na webu a plánují další.
No to je kouzelné jméno! Tam musím někdy jet se synkem už jen kvůli tomu názvu, to se mu bude líbit.
Našel jsem zmínky o Zappenlandu na několika německých stránkách. Mapy.cz bohužel nic :-(
--------
Prosím Tě, nejsou Ti úplně čistě nááhodou nějak blízké Jetřichovice? Já bych si tam přál vypátrat jedno místo z dětských vzpomínek, tehdejší veřejné tábořiště, a soudobé mapy mlčí...
Domorodý obyvatelstvo tak nazývalo (ještě v jejich nářečí) zhruba tuhle oblast: https://mapy.cz/s/pacocubuze
Povolený tábořiště je snad dneska jediný, na louce poblíž Dolskýho mlýna. Máš nějakou indícii?
Indicii... Mám střípky vzpomínek z dětství :-) Rok asi 1980 - 1982. Já byl tehdy kluk, mapy mě zatím nebraly. A rodičů už se nezeptám.
Z řeči jsem tehdy vyrozuměl, že jsme v Jetřichovicích, či u Jetřichovic. Veřejné tábořiště s pumpou a s dřevěnými kadibudkami, určitě ne žádné divoké kempování, ale zase ne autocamp. Vedlejší vcelku opuštěná silnička, snad jen pár domů kousek dál, ze silničky odbočka na loučku, na té loučce to veřejné tábořiště. Odbočka dále pokračovala do mírného kopečka do lesa.
Tábořiště bylo překvapivě prázdné, za celé dva týdny jen my s obytným přívěsem a na jednu noc nějaký kluk s holkou v tunýlkovém pidistanu.
Z tábořiště jsme se chodili koupat asi 20 - 25 minut pěšky k nějakému rybníku, dalo se tam dojít buď po silničce, anebo zkratkou přes les a podél polí...
V okolí výlety do skal. Pravčická brána tehdy ještě zcela volně a zdarma přístupná.
Budu muset v knihovně sehnat dobového turistického průvodce, bývaly to takové vázané knížečky formátu asi A6 (slovníček), možná maličko větší, byly tam i černobílé skici místních map. Tam by to tábořiště mohlo být. Otec se těmi průvodci nechával inspirovat.
Tak to nemuselo být přímo v Jetřichovicích, ale třeba ve Vysoké Lípě (mrňavý rybník), Všemilech (kus od jetřichovického koupaliště), nebo Srbské Kamenici (dva větší rybníky), nebo i někde dál.
Přímo u Jetřichovic je od padesátých let koupaliště a u něj byl vždycky kemp.
Tak jedině kdyby sis vzpomněl, kam se dalo dojít pěšky a kam jste dojížděli (asi Pravčická).
Já koupila opjetnála Dě Čínsko v antiqua. Až to přišla, tak já podivála a budu uviďéla, jestli viděla veřejná láger.
A mezitím, protože nemám vůbec nic na práci, jsem vykutal turistickou mapu Děčínsko z roku 1967. Je tam veřejné tábořiště pod Jetřichovicemi a v docházkové vzdálenosti Grieselův rybník. Ale stejně tam budu muset zajet a ověřit, zda ten rybník je, či mohl být, koupací.
-------
Takhle už jsem kdysi intenzívně hledal místo letního podnikového tábora. Holt Rak, no, pořád hledí do minulosti ;-) Letní dětský pobyt Ústavu pro výzkum paliv Běchovice byl kdesi u Raspenavy. Ubytoval jsem se v hotelu Zámeček a prolézal okolí. A našel jsem to, dnes je to penzion Hubert :-)
Teď ta Tvoje Šiškozemě mě poňoukla ke hledání tábořiště u Jetřichovic.
A pak mám ještě v zásobě hledání místa pionýrského tábora kdesi u Miličína, asi tak 1979. Tam si pamatuji z kopce lesní cestu ze silnice, potok a louku :-)) Už jsem i pátral po nějakém ústředí Pionýra, archivy, a tak, ale nic.
Hmmm ... tábořiště pod Čedičovým vrchem si tedy nepamatuju. Odtamtud bys ke koupáku i Griesselově rybníku seběhl do 5. minut. Ten rybník mi na koupání moc nepřijde, zvlášť když je hned vedle koupaliště (skoro takový přírodní).
Budeš se sem muset vypravit a dohledat na místě :-)
To asi ano.
Už mi dorazil ten Turistický průvodce ČSSR Děčínsko. Je z roku 1984. I se zachovalou turistickou mapou Děčínska 1:50 000.
Ale místo, aby vnesl do situace jasno, ještě se to celé zamotalo. Na rozdíl od mapy z roku 1967 o nějakém tábořišti v Jetřichovicích mlčí... Jak průvodce samotný, tak i mapa.
Hledal jsem na mapách.cz i případné další Jetřichovice. Jedny jsou u Sedlece - Prčic, u Monínce. To ale nepředpokládám, neboť si pamatuji nějaký skalní hrad v pískovcových skalách.
No nic, pátrání trvá.
"Koupaliště a tábořiště 1km jižně ........ "
Příjemné,
v dobré společnosti tří dam, které mně do kopce trochu ujížděly, po rovině jsem je sjel, a z kopce (nerad brzdím) zůstávaly pozadu. Počasí "za jedna" a i na zajímavou vložku v terénu došlo, ale vcelku vzato pohoda (přenášel jsem trojkolku jen dvakrát). Změřeno za dnešek 54km + včerejších 63km, poprvé letos za víkend přes sto. Zúčastněným děkuji :-)
Také díky za společnost.
Ale co jsi se od nás oddělil, jely jsme už jen proti větru :o)))
Mě to dneska dalo 52 km - prvních letošních a naprosto v pohodě. Takže stepper má přece jenom na fyzičkou docela slušný vliv. Za mě spokojenost.
Dnes moderní. Oprášil jsem pavouky ze silničky.... a byl překvapen, že tempo 30-36km/h je vlastně pohodové výletní. Na Irisu ho dosahuju pouze krátkodobě, když mi to zrovna jde a chci naštvat moderního jezdce, na krosce v téhle rychlosti úplně neodpočívám. Zajímavé co dokáže těch 7 respektive 4 atmosféry v duši navíc :) Nadšení mě tedy drobet přešlo po přejezdu dlážděného úseku a pak také není kam dát šavli a nosič Pallas... Fotky od jedné studánky na cestě :)
Rano o sedme jsem vyrazil na obligatni trasu okolo Rozmberku. Po obede byla v tymu rebelie a tak jsem vyrazil osamocen na Metel.
Navecer jsme pak v plne sile mrkli na vlacky a pres hraz Opatovickeho a Sveta frceli domu s malou zastavkou u svetske vypusti.
Neni nad podvecerni slunecni svetlo.
Jen otevřou okresy, mažu na jih!
Mezi rybníky na Třeboňsku je krásně v každé roční době.
Dal jsem Ti kladný body, že pojedeš na jih. Tak mi dej taky bodíka, když tam pojedu i já :-)
(a věřím, že i s Ane, ta její elektrika je fakt něco, jenom ten zadek - prostě odvykla, takže mi teď o víkendu několikrát během cesty slezla z kola a šla pěšky :-) )
Tak jestli si jí hned naložil stovku km, tak se ani nedivím :o)))
Ale přeji jí, ať se dá zase brzo do formy.
A palečky jsou tvoje :o)))
Tak se jí na ten zadek nedívej, když se ti nelíbí.
Jo, a máš pravdu, tam je krásně vždycky. Před cca čtyřma rokama jsem tam byl začátkem března, ráno všechno bíle omrzlý, jeden den i lehounce posněženo, pak slunce vylezlo nahoru, oteplilo se na 7 - 9 stupňů, to byly jízdy, nádhera :-)
https://www.novinky.cz/domaci/clanek...
Já taky. Jsem nadrženej jak nevím co.Sice bych tam mohl jet lesními + polními cestami, trasu mám vyzkoušenou, chce to jenom suché počasí, ale nějak pořád tu okresovou uzávěru dodržuju.
Fotky opět nádherné... ale buď konkrétní: kdo z Tvýho týmu rebeloval? :-)
Junior chytil lenoru. Ale oblibenou kratochvili si nakonec ujit nenechal.
Včera jsem si udělal delší vyjížďku, při které jsem ilegálně překročil hranice okresu (Holt Loučeň je už v Nymburském). Fyzička tedy nic moc, chvíli to jelo slušně a chvíli zase vůbec. Nakonec něco přes 50km + nalezeny 4 kešky, jedna z nich v opuštěném objektu základny protiletadlových raket nedaleko Vlkavy.
Dnes jsem dojel na návštěvu do autoškoly,tam jsem nafasoval klobásu z kančího a mufloního masa s bůčkem od pana majitele,velkého myslivce. Zpátky jsem to vzal zase okruhem kolem rybníků. Celkem 20km.
Také jsem dneska dala 20 km :o)))
Dnešní den zrál jak víno...ráno nic, odpoledne moc, ale podvečer nádhernej. Objevil jsem skvělou vlastnost silničky - elektrikáře nepředjíždím, ale objíždím coby statické překážky :)
Na obrázcích Malvíny a nějaký mráčky po cestě :)
Jojo, po rovině stačí jet 30 a pokud to nemají odblokované, tak nemají nárok. Za svoje to většinou neušlapou.
Také dnes jsem líznul hranice - hrad Jenštejn, a z Počerňáku jsem si dovezl dvě zelené jedenáctky na ty Vleklí noce.
To si fotil skoro ze stejného místa jako já včera :o)))
https://vrstevnice.rajce.idnes.cz/20210328...
Je nějaká vazba k Osvětlení Černoch? Nebo jen to slovní spojení, kterého si aktivisti ještě nevšimli?:)
Prostě mě pobavilo spojení "černoch - prodej a vývoj osvětlení".
černému světlu říkáme tma :)
Jedna podvecerni od Zlate stoky, ze svetske hraze a nakonec rak vyloveny pod svetskou vypusti (samozrejme vraceny zpet).
To ano, ale třeboňské rybníky tu nemáme...
Kyjskej rybník, Lítožnice, V Rohožníku, Pískovna - Čihadla .. jen namátkou, co jsem si vzpomněl, že je okolo.
Tady jich je také okolo docela dost, ale jezdit po hrázích třeboňských rybníků je ouplně jiný level.
Včera krásných 80 km, tři skřivánci i motýl, sezóna je tu. Jen jsem se pak musel doma obtížně vybrušovat, neboť jsem manželce sdělil, že jsem vzal jednici. To nevěděla, co to je. Nenapadl mě lepší příměr, než manželka a milenka. Jednice je milenka pro potěšení, tahaná na světlo jen v mimořádných dnech, jen na okrasu a chlubení. Druhé kolo je jako spolehlivá manželka, dříč s minimem údržby, denně v zápřahu. To se jí nelíbilo, ačkoli jsem jí vysvětlil, že kdybych se musel rozhodnout jen pro jednu z nich, nechám si rozhodně tu dvojku. Přesto by prý byla raději jednicí, čemuž nerozumím :-)
Dneska jsem musel konstatovat, že řazení 2x10, co mám na MTB, je prostě málo!
Po silnici s kopce jsem zkusil uviset silničku. Chvíli jsem si připadal jak žába v mixéru, dostal jsem se na 58 km/h, on zrychlil a já měl pocit, že umřu, za chvilku zmizel v dáli a já ještě 10 minut nemohl popadnout dech... :-)
https://ulozto.cz/file/sKbXu5x3LLD0/20210330...
Jak se mu to nelíbilo, nastoupil a ujel.
Já mám na MTB řazení hodně do lehka, převodníky 32-22, takže končím se šlapáním, když se to rozjede přes 40 km/h.
Já mám ještě 40, ale přes 40 už taky nešlapu a spokojeně se vezu :-)
Schválně jsem se byl podívat a na dvoutácu (29" MTB) mám 34-24, i tak mě docela překvapilo, že jsem se na pár vteřin na těch 58 km/h dostal. Že nemám šanci bylo jasné už předem... :-)
Já mám na Favoritu talíře 52:42:32 a ve sjezdu v 50km/h to zabírá s nejmenším kolečkem na kazetě s 11 zuby úplně naplno. Kdybych chtěl, tak se na tom v tom sjezdu mohu klidně uštvat. Ještě jsem horní limit toho převodu nikdy nedosáhl.
Dnes je nádherně,dnešní výlet byl mezi poli a lesem přes hranice sousedního okresu. Krásná projížďka 25km.
Ve středu zase 25km výlet. Trasa vedla kolem uzavřené ZOO,tam jsem viděl jen pod stromy horkem zmožené pospávající klokany. Bez problémů jsem po silnici překročil hranici sousedního okresu a projel si pár vesnic. Vrátil jsem se pak lesem. Škoda,že se to počasí má zkazit. Barometr už klesá,tak něco přijde. Fotku mám jen s aktuálním velikonočním zvířetem.
Ale to není velikonoční beránek, ale ovce.
Sportovat pár dní nemůžu (excize čtyř znamének), tak jsem aspoň dneska pekla jidáše, když už je ta škaredá středa.
Dneska nadhera temer letni odpoledne pres vesnice mimo Prahu s nakupem ve vinotece.meli tam cedulku,ze nedavaji vino do kelimku ani do mensich nez 1,5 l lahvi,protoze je nekdo udal,ze prodavaji do kelimku a lidi pak popiji cestou.
Tož za duben 812km, vzhledem k tomu, jaká byla po většinu měsíce kosa, jsem spokojenej.
Celkem 2150 km.
Baru2 bych rád požádal, ať si laskavě ty svoje cifry nechá pro sebe :-)
P.S.
Za 15:06 hodin ujet 812 km ti nevěřím ...
Jéje, já to poplet, je to za květen.
O Baru2 se neotírej! Ona umí i na koni, což ty nejspíš ne
Jakýpak no a co!? Kolik máš ty za rok najeto na koni?
Fšechno se počítá, když i tvá stůdija ...
Já doufá, že se neurazila, docela by mne zajímalo, kolik toho na kole natočila. Mám obavy, že ji hned tak nedostihnu.
Růženku jsi v březnu předjel, ta má jen 719km ;-)
Já mám za březen 1185 a letos 3260. Počasí pořád přeje, tak každý den zodpovědně jezdím.
Paní cyklistko, uctivá poklona, já zatím víc nezvládám :-)
Přes čtyřicet snad jen čtyři výlety, jinak to najíždím po krátkých denních dávkách. Ale předposlední březnový den jsem jela s Růženkou stovku, to se nedalo tomu počasí odolat.
Já se po třech letech drezůry pomalu vracím do normálního režimu, padesátky už jezdím celkem běžně, ale jsem z toho pěkně utahanej.
Mám těžký kolo, ale když se člověk chystá na jízdu z bagáží, je to tak lepší.
Včera jsem ujel dokonce 57km, byl v tom nejtěžší kopec co mám poblíž, z Konětop přes les do Košátek, pak hned zase nahoru na Horní Slivno, hustý to bylo, ale mám z toho radost, na kole jsem tam nebyl tři roky..
Tak ona Růženka s plnejma flaškama a tatrankama těch 14 kilo má. Na osmikilovej karbon (s flaškama do deseti) je ještě čas, s tímto to zatím ještě jde :-)
Letos už mám vyjetou Hlínu od Bránic po 50km přes Polanku. S Messnerem, ten je o dvě kila lehčí.
https://mapy.cz/s/kacapasaga
Je tam asi 500m se slušným stoupáním, to je takový testovací kopec.
https://mapy.cz/s/fekavejece
Jinak nahoru jezdím tak 3x týdně z jiných směrů.
Ten můj krám váží 19kilo bez flašek. Ale seš fakt dobrá, tě snad letos ani nedohoním, leda bych se vykopal do toho španělska, tam by reálná šance byla, to pak člověk musí denně od nevidim do nevidim, aj keď se mu nechce.
Nebo že bych začal jezdit na karbónu, ale na tom bych byl v tu ránu strašně rozmazlenej, to je pak docela šok, vrátit se na těžkýho soumara.
Jednak si člověk rychle zvykne a druhak je to násobně náročnější na finance s údržbou. Jak se s tím hodně jezdí, spotřeba komponentů jen letí. Už teď mám pocit, že furt je něco ojetý, a to se všechno snažím vytěžit na maximum. Poměrem cena-výkon je Růženka naprosto bezkonkurenční. Násobně vyšší cena vůbec neznamená stejně násobně delší živonost. To je spíš jen zlomeček...
Na karbonu mě asi nejvíc baví, jako to sviští do kopce. Ale i na rovině je mnohem rychlejší.
Za součástky si rád připlatím.
Ale štve mě, že ho nikde nemůžu nechat ani na chvíli samotnýho, to je fakt mrzutá a silně nepraktická vlastnost :-(
Jsem si na tebe vzpomněl, jak jsi psala o sedlovce s offsetem, tenhle bazmek by pár centimetrů navíc hodil a ještě by pěkně pružil:
https://air-saddle.com/pages/air-saddle-private...
To je celkem inspirativní bazmek. By se něco v tom duchu dalo udělat na sedlovku s nulovým offsetem. Jsem přemýšlela, jak nechat offset udělat a uchytit ten nárychtung jako sedlo mě nenapadlo, jsem furt dumala, jak to do té hliníkové trubky chytit.
Já bych se jen trochu bál, aby to neprasklo, jinak se mi to líbí, sice by to trochu pružilo i při šlapání, ale to pohodlí by mi za to asi stálo, kdyby nebyla jiná možnost..
Tohle tuším přišlo původně pod názvem Rinsten Spring https://rinsten.com/
A některé ty obrázky na air-saddle.com jsou od nich vypůjčené.
Bylo by zajímavé to vyzkoušet. Zcela zjevně se vzhledem k principu funkce bude za jízdy měnit podélný sklon sedla, což může být nepříjemné nebo i příjemné, každopádně trefit správný sklon sedla bude celkem fuška.
I když je jasné, že to musí být z kvalitní oceli, tak původní cena přes 2000 Kč je úlet a ani za polovic to není žádná láce.
Na druhou stranu, mění se i příčný sklon sedla, což mi nepřijde na škodu, spíš naopak.
To je teda dobrej systém "natrchprdel"
V tom případě mám najeto minimálně tolik co ty.
Tak jsem dnes pašovala vnučku k sobě na Velikonoce. Naštěstí jen z půli cesty. Manžel ji převezl včera z Hradce k sobě na chatu na Vysočině a já si pro ni dnes jela.
Tam jsem projela naprosto nepovšimnuta. Zpátky se to zdálo taky dobrý. Ve Velkém Meziříčí jsem najela na dálnici a bylo jasné, že z ní budu sjíždět až ve svém okrese.
Nedávno se tu někdo podivoval, jak asi budou na dálnici někoho odchytávat.
Tak to už vím naprosto přesně. Už jsem byla opravdu jen pár kilometrů od cíle, když mě na dálnici předjelo auto celní správy, zařadilo se přede mě, začalo červeně blikat "následuj mě" a pěkně si mě vyvedlo na nejbližší odpočívadlo.
Papír jsem měla, navíc jsem jela směrem domů, tak bylo vše v pohodě. Jestli si děcka vzadu nevšimli nebo všímat nechtěli, to netuším.
To jsem chtěla vědět já. Takže díky za info.
Užij si babičkování!!!
Hele a jak to mrně budeš zase pašovat zpět?!?
No, stejně jako sem. Papír na svůj přesun si vypíšu a dítě mám sebou holt proto, že jsou zavřené školky a nemám ji tedy kde nechat. Kdyby se teda někdo chtěl ptát. Ale manžela, když ji převážel první půlku cesty, taky zastavili a na děcko se taky neptali. Upřímně řečeno, k čemu by jim bylo, zjistit, že děcko ten správný důvod k překročení hranic nemá. Přece mi je nezabaví ani nepošlou samotné zpátky.
Já dnes jela do Lidlu do Hostivic. 5 kilometrů s tím, že hostivickej Lidl bývá prazdnější než řepskej.
Na hranici okresu přesně u kapličky mi to došlo. Vždyť jsem překročila hranice okresu!!!
Chytali naštěstí v protisměru, takže zpátky domů jsem to vzala novejma hostivickejma kruhovejma objezdama kolem skladů Ikei:-)
LIDL jsem eliminovala, v Kaufu na Vypichu byla pohoda a bez front.
Nakoupit jsem jela na kole pres pole do vedlejsiho okresu.skoro prazdny obchod,nebylo drozdi,pecivo se dalo spocitat na psrtech jedne ruky.cestou zpet jsem natrhala medvedi cesnek i koprivy
Včera zahrádka. Po ránu do spoďárů a celej den práce na zahrádce. Když jsem sebou bacil, měl jsem dojem, že to je mírná nevolnost po třídenní očistě jater. Když jsem ale ještě i hodil šavli, tak mě skoro přešel úsměv a zkoumal, co se děje, a ouvej - čapl jsem úžeh. Poprvé v životě! Dnes na vychně jsem si vychytával dozvuky, ale ještě jedna noc spánku a jistě budu v poho. No, čím starší, tím ...
Rozporuplné,
večer mně "vzal" zub, až jsem myslel, že budu "lézt po zdi". Vzal jsem si prášek, ale ani si toho nevšiml. A tak jsem vyrazil na pohotovost. Jelo to liduprázdnou Prahou krásně a nevrdím, že to bylo tím, ale zub přestal bolet. Když už jsem tam byl, nechal jsem si tu vypadlou plombu spravit. Cesta zpátky byla stejně pěkná, nikde nikdo, jen několik aut, z toho dvě policejní. Má to své kouzlo, jet noční Prahou.
"Pěší zóna" Praha. Taková (aspoň část) byla i 2002 po potopě ...
Chtěl jsem se mrknout, jestli se ve velkopáteční den neotevřel Globus (ten mezi Hřebínkem a Bílou kuchyní), ale je hnusně. A stejně bych si moc zlata a drahýho kamení neodnes, bágl mám jen na 33 litrů. :-(
Kde to je? Tam žádnou jeskyni neznám :-(
O té sexuální pracovnici jsi neslyšel, fakt!?
Píše o něm Nevrlý, ale nikdy jsem ho nenašel. Jeskyně tam není, ale dnes Velký pátek právě. :-)
Hmmm. Budu si muset Nevrlýho znovu pročíst!
Já jsem byl dnes alespoň Na Skalce. Proti včerejšku byla zima, zpět celou cestu proti větru a hlavně u bufetu nehořel oheň. Nemohl jsem si upéct buřta, na kterého jsem tam jel. Bylo to tam bez toho ohně smutné.
Já jel předevčírem kolem cyklobufetu na Štuperku v Chotíkově,to je ta obec,jak tam dle vládní výjimky mají za účelem nákupu kvůli Globusu povolen vstup občané Plzně. Na ulici před cyklobufetem byla na ceduli nějaká hanlivá poznámka k Babišovi,v zahradě stálo plno kol a pivo se točilo do půlitrů.
Byl jsi v zakazanem prostoru.take uvazuju,ze zitra nebo v pondeli pojedu timhle smerem
Proměnlivé,
během jízdy pro vodu dvakrát sněžilo téměř vodorovně, pochopitelně rovnou do "ksichtu". Vloček bylo jen pár, zbytek byly krystalky ledu, alespoň tak jsem odhadoval podle bolestivosti když to šlo na kůži kolem očí. No a mezi tím selanka s azůrem nad hlavou.
Slunečné,
po dlouhé době podél vody z Kostelce nad Labem do Brandýsa, taktéž nad Labem. Na silnici pohoda, na cyklostezce horší. Devadesát procent lidí (hlavně pěší) absolutně nezajímá, co se děje za nimi. Mám už sice zvonek, ale většinou situaci jen zkomplikuje. Dvakrát drsné brždění "do nuly", jinak pohodových 40km kousek nad dvě hodiny
Chyba v plánování. Já vyrazil na historickou vyjížďku po 17:00 a na stezkách (taky přes Brandýs) jsem byl téměř sám. Za ten svetr a rukavice v brašnách na návrat to stálo :) Jinak krásnej klidnej podvečer.
Dnes presun vlakem do Ceskych Velenic vlakem a hezky po ose zpatky do Trebone. Bylo krasne slunecno, ve stinu ale zadnej hic nebyl. Hodilo to prijemnych 50 km.
https://mapy.cz/s/pakodeteka
Na prvnich dvou fotkach je meandrujici koryto Luznice u Krabonose a Nove Vsi nad Luznici. Na treti fotce je okoli Luznice u Dvoru nad Luznici.
Zajímavá trasa. Tu musím prubnout.
Moje oblíbená je ta cyklo blíž hranice na Staňkov.
A v parnem lete hafo moznosti koupacky.
A hlavně na Staňkově rybí bufáč!!!
Jeste momentka z piskovny Cep, jez Pilar na Luznici a Zlata stoka v branskych lesich.
Tam by se mi taky líbilo :-)
Další způsob, jak využít řidítka typu Bullhorn, budu o tom uvažovat :-)
To je dost úchylný a hlavně to nejsou řidítka typu bullhorn, ty vypadají takhle.
Asi jsem poslední dobou taky úchylnej, jak blbnu s těma "multiřidítkama", co jsem nedávno dával fotku, dozvídám se zajímavý věci.
Třeba když nejspodnější představec otočím tak, že mám řidítka těsně před sloupkem řízení a ne za, a chytnu je na úzko, hned u představce, takový úchop je neskutečně netečnej na práci rukou, je to hrozně návykový, bude to skvělý proti větru a do kopců, když si budu chtít pořádně naložit v sedě, klidně můžu mačkat pedály na těžkej převod, pomáhat si při tom rukama celkem neurvale, ale má to minimální vliv na směr jízdy, vůbec na to nemusím myslet.
Jakmile se zvednu ze sedla, tak se vo ně kopu do kolen.
Když tomu chci zabránit, musím udělat opak klasického cyklistického "kočičího hřbetu". Vystrčit zadek jak nějaká nadržená modelka.
A docela jsem čubrněl, vyjedu takhle docela dlouhej kopec až nahoru a vůbec mě při tom nebolí hřbet, jsou to zajímavý věci, ještě se musím hodně učit.
Já bych to s tím silovým šlapáním v téhle pozici nepřeháněl. Taky by sis mohl s tou páteří pěkně ublížit. Patrně jsi nikdy hexenshuss neměl, protože bys takhle neblbnul.
Myslíš tu s vystrčeným zadkem ze sedla? Hexesnshuss jsem měl a pořádnej. Ono se to nezdá, ale na vystrčenej zadek je ta páteř stavěná, odpovídá to jejímu dvojitému zakřivení, šlapat celej den hrbatej, přirozené není.
Já vlastně nevím. Pro mně jsou ta ohnutá záda při bolesti zad úlevová poloha. Jak to škodí a prospívá nemohu posoudit. Ale při představě zase vystřelující bolesti až do lýtka bych s tím neexperimentoval. Už aby konečně otevřeli bazény, abych mohl chodit plavat. Byl bych klidnější. Plaváním jsem to vždy vyléčil.
Jo, otevřený bazén už bych taky dost uvítal! Na to, abych mohl v rybníku plavat nějakou smysluplnou vzdálenost, je pro mě ta voda pořád příliš studená. Zatím je i 150 metrů hodně, o tom, abych plaval kilometr, jak jsem byl v bazénu zvyklý, si můžu nechat zdát... :-(
Tak já raději ten vnitřní bazén s nataženými bójkami a nejlépe i rozlišenými dráhami pro rychlé plavce. Teplotu tak, abych se nepotil. Kolik to je, to nevím, v Podolí to tak mají. Ó, jak bych si to přál.
Taky tě po kilometru chytají křeče do nártu? Já ten kilometr podle toho poznám, už víc protahuji křeče, než plavu. Kdyby mi tak někdo poradil, co dělám blbě. Dál plavat můžu, ale už jen prsa.
Tak vnitřní bazén myslím mívá cca +25C, že bych se při plavání potil, to jsem si nikdy nevšimnul, ale ani jsem ve výrazně teplejší vodě plavat nezkoušel, respektive nevím kde. :-)
Křeče do nártu? To se mi při plavání snad nikdy nestalo. Nicméně já se nikdy kraul pořádně nenaučil a úsilí postupně vyprchalo. Bývaly doby, kdy jsem se snažil plavat kraulem každý čtvrtý bazén, jenže plavat jenom prsa je u mě rychlejší, pohodlnější a hlavně se při tom netopím... :-)
Pětadvacet už je moc, to mívá tak 22 max 23. Kdysi, když jsem chodila do plavání, nám to ohřáli na 25 a nedalo se v tom plavat. A křeče do nártu mívám už od těch dávných dob, jako bych měla překřížené prsty, to je voda studená, pod těch 22.
Ale já to mám až po tom kilometru. Evidentně je to spjaté s únavou toho nártu, ač by při kraulu měl být uvolněný a fungovat jako ploutev. Takže s teplotou bych to nespojoval. Teplota bazénu v Podolí bývá taková, že mi není zima do toho vlézt, což bývalo za mého mládí standardem. Ale potil jsem se v tom snad jen jednou a to to měli asi přehřáté.
Ta křeč je taková, že ten nárt sprostě bolí a musí se to protáhnout. Nejlépe šlápnout na nárt druhé nohy. S trénovaností se to lepší.
Jsem úplně nepochopil, kde tě to vlastně bolí, ulevíš si tím, že napneš špičku, nebo naopak?
U křeče se snad naopak musíš snažit vytrčit patu, špičku přitáhnout k holeni.
Křeč je v nártu, nepotřebuji protahovat lýtko.
Tipoval bych, že si sice myslíš opak, ale mimoděk s chodidlem aktivně pracuješ.
Což ale si myslím, že tak má být, že to chodidlo aby ti pomáhalo, aktivně pracovat musí, ne?
Akorát holt ten pohyb špičkou nahoru nemáš dost natrénovaný, při plavání kraula je ten pohyb švihový, nesrovnatelně rychlejší a intenzivnější, než třeba při chůzi, bo na kole.
Patrně máš pravdu. No zjistil jsem, že se to dá trénovat. Postupně jsem uplaval stále víc a víc, než přišly křeče. Teď to bude asi jedno. Po roce bude vše pryč. V pinpongu také zase cvičím trefování stolu. Loni na jaře jsem uvažoval o novém rychlejším potahu na pálku. Teď jsem rád za ten pomalejší, který nějak zvládnu.
Trefování stolu, nebo aspoň soupeřovy poloviny, je nutný?
Někteří soupeři na tom trvají.
Teď jsi mě trochu znejistěla, zda si to nepletu s teplotou vzduchu, ale myslím že ne. Každopádně ve Třebové na to mívali analogový "teploměr", kde někdo před lety napsal teplotu vody a vzduchu na cedulku fixem a jaká byla realita člověk nezjistil... :-)
Co jsem ale chvíli googlil, tak teplota vody u plaveckých bazénů bývá spíše spíše vyšší. Třeba v Litomyšli píšou +28C
http://www.bazen-litomysl.cz/obazenu.php
V Pardubicích jsem našel 27C, takže to vypadá, že 25C by bylo oproti bazénům v okolí spíše málo... :-)
Moje zkušenosti:
Podolí - vnitřní plavecký bazén 27C, venkovní bazény 26C
Homolka vnitřní bazén 29C
Tyršák -26C
-
No vida, takže těch 25C bude v současnosti spíše minimum. Je ale možné, že Bára chodila plavat někam, kde na topení šetřili nebo se ta teplota s lety měnila.
Nakonec pokojová teplota se prý před sto lety počítala na 16 až 18C, což bych zmrznul. :-)
Jen namátkou jsem zagooglila:
http://www.rozhodciplavani.cz/pravidla/vybaveni...
Díky, tyhle pravidla jsem ještě nečetl.
Já kdysi studoval akorát triatlon a tam se toleruje mnohem studenější voda... :-)
Určitě se na topení šetřilo. Plavecký bazén v sokolovně v Riegrových sadech měl takovou teplotu, že se mi do něj nechtělo. Pro výuku plavání měli vedle malý bazének, kde měli podstatně vyšší teplotu vzduchu i vody. A i v Podolí to bývalo podstatně chladnější.
Ale to nic není proti teplotě Vltavy pod Vyšehradem, kde mne v 60. letech pan plavčík učil s korkovým pásem na bidle se šňůrou plavat. Vylézal jsem z toho bazénu spuštěného do Vltavy promodralý.
Podle české hygienické vyhlášky:
Voda v plaveckém bazénu musí mít teplotu do 28 stupňů Celsia. O minimální teplotě vyhláška nehovoří.
Zdroj: https://olomoucky.denik.cz/zpravy_region...
Ten článek je 10 let starý, takže kdovíjak vypadá ta vyhláška teď, každopádně podle odkazu Lanny nelze v bazénu s teplotou pod +25C pořádat vážně míněné závody.
Pokud někde chtějí teplotu vyšší, tak by to holt neměli nazývat plaveckým bazénem, ale bude to třeba hluboké brouzdaliště... ;-)
Také se už plavecké bazény nestaví, ale vodní světy... Plavání nikoho nezajímá.
Nenaděláš nic, doba se mění. Pamatuji na kauzu, když při rekonstrukci bazénu v Pardubicích zrušili skokanskou věž. Pro tamní oddíl to zřejmě znamenalo likvidaci, těžko mohli jezdit na tréninky do Prahy. Dnes holt je základem každého bazénu tobogán... :-/
Uvidíme, jak s tím zamíchá Covid... investice do čehokoliv, kde dochází ke kontaktu mezi lidmi, se teď jeví jako značně riziková... ;-)
Jo skokanská věž? Vždyť je to strašně nebezpečné. To je úplně všude zavřené a zakázané. Naposledy jsem si skočil z 5 metru ve Waldmunchan v Bavorsku. Pan plavčík otevřel skokanskou věž, seděl u ní, dohlížel a reguloval. Začalo se na 3 metrech a končili jsme na 5 metrech. Po asi 1/2 hodině se všichni vyskákali a protože už začali být moc odvážní, tak to zase zavřel. Něco takového jsem u nás v životě nezažil.
Nevím, jak to má třeba Podolí, ale předpokládám, že tam veřejnost nahoru taky nepustí? My jsme tam mohli kdysi na závěrečné hodině v rámci VŠ tělocviku, tedy kdo chtěl, s tím, že se začínalo od nejnižší výšky. Lidí, co si skočilo z 10m moc nebylo. Matně si vzpomínám, že mi stačilo 5m po nohou, výš už se mi nechtělo a dodatečně mě to mrzelo, další příležitost už nebyla.
Dneska bazény mívají vesměs jen startovní bloky, v Pardubicích mají 1m prkno a koupaliště v Litomyšli má dokonce 1m a 3m prkno. Z větší výšky si myslím, že se v okolí nikde legálně skákat nedá.
V Podolí si skočíš z bloku, ani na 1 metr tě nepustí, abys neskočil někomu na hlavu. Prostě ten skokanský sektor je zavřený. V Česku je to standardem. Naposledy jsem si zaskákal z Kololodi do moře.
Brahma:
no běžně si neskočíš, právě proto, abys neskákal na hlavu někomu jinému.
Často se tam vyskytuji v době kdy trénují skoky do vody malé holky (7-8 let), to se pak dopadová plocha ohradí, aby se tam neplavalo a dívky vesele skáčou. A jak krásně!
Já vím, ale třeba v tom Waldmunchen to prostě plavčík svým dozorem dokázal eliminovat. Tak proč to u nás nejde? Já bych si třeba z třímetráku tu šipku skočil rád.
Ale ještě raději bych byl, kdybych už konečně mohl jít alespoň plavat.
No připadá mi to trochu nespravedlivé, že i tam, kde by technicky skákat šlo, tak běžný člověk má zpravidla smůlu. S veřejností se nepočítá a do klubů (v městech, kde to existuje) vezmou akorát děti...
Nakonec zlaté koupaliště v Litomyšli, tam na 3m prkno může kdokoliv. Jen je mrzuté, když tam vyleze někdo, kdo čtvrt hodiny váhá jestli skočit a pak se stejně vrací po žebříku dolů... :-D
Docela by mě zajímalo, zda je nějaká statistika, zda se tam dějou úrazy nebo se provozovatelé bojí jen preventivně? Předpokládám, že z 3m při špatném dopadu do vody hrozí většinou jen modřiny a skákat z větší výšky úplně bez zkušeností u většiny zabrání pud sebezáchovy... :-)
Pořád je násobně bezpečnější skákat v bazénu, který je na to zařízený a je tam plavčík, kdyby přecijen něco, než někde v lomu, kde člověk pořádně ani neví, co je pod hladinou... :-/
Připadá mi to trochu jako díra na trhu. Kdysi jsem i marně hledal, různých kurzů a adrenalinových zážitků existují tisíce, ale pokud by se dospělý člověk chtěl z prkna naučit něco složitejšího než šipku, tak možnosti zřejmě nejsou. :-(
Když dohlíží a reguluje, je vše v pořádku. Ale kdyby sis zaplatil vstupné a chtěl sis zaplavat svůj kilometr, tak by ti skokani na hlavu vadili.
Nikdo nikomu skákat nezakazuje, jen se to reguluje tak, aby každý, kdo chce skákat si zaskákal, a zároveň každý, kdo chce plavat si zaplaval.
Tedy alespoň v těch PLAVECKÝCH bazénech (neplést s těmi vodními světy). V rybníkách na návsi je to asi tak, jak kdo zrovna vyhraje.
Což je taky fair:-))
V Podolí je to sportovní plavecký bazén vlastněný dříve ČSTV. Jak se to jmenuje nyní nevím. Ten sport je tam primární. Přesto skákání podporují jen pro skokanské oddíly. Veřejnost má smůlu.
Brahma:
Vůbec nechápu, o co jde. Když chci plavat svůj kilometr, a zaplatím si to, tak nechci, aby mi lidi skákali na hlavu.
Když si zaplatím hodinu aquaerobiku (což já asi neudělám, protože to nemám ráda, ale chápu, že jiní to rádi mají), chci si ji odcvičit tak, aby mi lidi neskákali na hlavu a plavci neplavali krz banánek..
Když si zaplatím hodinu skákání, tak skáču.
O co jako jde?
Bože jak já bych ráda plavala...:-((
Jde o to, že si hodinu skákání v tom bazénu zaplatit nemůžeš. Ona tam sice je, ale jen pro členy oddílu a to ty nejsi. V podolí se pravidelně podle rozvrhu oplotí skokanská část, ta 50 se o 10m zkrátí a probíhá skokanský tréning. Plavat můžeš, ale musíš to počítat trochu složitěji. Já nežádám a nechci skákat mezi plavce. Chtěl bych jednou v týdnu hodinu skoků pro veřejnost s dohledem plavčíka.
To, že nechceš, aby ti někdo skákal na hlavu, dává smysl, taky bych nechtěl, dopadová plocha samozřejmě nemůže být současně plaveckou dráhou... :-)
Jediný problém bych viděl v tom, že jsem neslyšel o tom, že by sis někde mohla zaplatit tu hodinu skákání do bazénu. Jediná teoretická možnost asi bude soukromý pronájem celého bazénu, kde bude hodinová sazba s běžným vstupným nesrovnatelná... a dost možná ani potom by to nešlo, musela by sis ještě pronajmout certifikovaného plavčíka a kdo ví co ještě... ;-)
V tom Podolí si to patrně pronajmout můžeš. Pronajmeš si těch 10, délky bazénu a jeho celou šířku pod věží. Ale musel bych se stát organizátorem skokankého amatérského setkání veřejnosti a nějak to dovybrat do klobouku, abych na tom nekrachoval.
To už si musíš ujasnit sám, jak moc si chceš skočit. Netroufám si hádat, kolik to může stát a na webu to v ceníku nevidím. Podle toho by ti vyšlo, kolik podobných nadčenců potřebuješ domluvit, aby cena za jednoho byla ještě přijatelná...
Pro zajímavost jsem našel návštevní řád Podolí. V odstavci 4.7 se píše:
Zákaz skákaní do vody z podélných stran a ze skokanské věže, je zakázáno se vzájemně potápět, srážet a vhazovat druhé osoby do vody, běhat v okolí bazénů a po ochozech.
Ten řád je závazný pro všechny návštěvníky, ani věta o nějaké vyjímce, z věže tam nikdo skákat nesmí... ;-)
https://files.pspodoli.cz/tupfieoj705/navstevni...
Řád se nedodržuje. Nejen, že tam skáčou z věže, ale dokonce tam chodí potápěči a potápí se.
Vidíš, potápěči mě ani nenapadli, byť nevím, zda se potápí vzájemně... :-D
No můžeš zkusit upozorňovat na nedodržování řádu tak dlouho, až tě nechají skočit.. :-)
Tak leda z okna, ale teprve až otevřou.
Potápěči se potápí minimálně společně a na dně pořádají setkání a komunikují tam. Mezi společně a vzájemně je rozdíl, ale ne veliký.
Tak, těch 28 stupňů max platí, myslím, už z předrevoluční doby. Jak správně ten hygienik uvedl "v plaveckém bazénu se má plavat" a ne se tam jenom macerovat ;-) A protože hodně z těch bazénů se používá i na plavecké závody, tak právě z toho důvodu je ta teplota takto "nízká"... Ono je to prý celkem už o zdraví, srdce, a vlastně i celé tělo, při tom dostává pěkně zabrat. Vždyť je to vlastně vydávání sportovního výkonu za 100% "vlhkosti vzduchu" :-) A čím je ta teplota vyšší, tím větší riziko nějakého takového zdravotního průseru.
Zajímavé je, že pravidla triatlonu vůbec maximální teplotu vody neřeší...
Oni mají teplotu, nad kterou se nesmí použít neopren (+22C), potom teplotu, pod kterou už je neopren povinný (16C) a teplotu, kdy se plavání úplně ruší (12C). S tím, že podle věku, vzdálenosti, teploty vzduchu a počasí se ty hranice mohou posouvat nahoru.
S tím, že by ale teplota vody mohla být příliš vysoká evidentně vůbec nepočítají. Že to neřeší ČTA bych chápal, v Česku venkovní vodní plochy zpravidla vysokých teplot nedosahují, ale co jsem prolistoval pravidla ITU (světový triatlon), ani tam jsem horní limit teploty nenašel?
Také se triatlon plave v otevřené vodě a ne v bazénu. V Evropě nad 30° asi nikde nehrozí. A i kdyby hrozilo, tak "železný muž" musí něco vydržet.
Když to vezmu z druhé strany, triatlony v Česku bývají od června do září a nezažil jsem, že by naměřili teplotu pod 20C. :-)
Tudíž pohledem programátora, když bylo tolik péče v pravidlech věnováno řešení studené vody, divím se, že tam nedali aspoň větu, že při teplotě vody nad 30C se plavání ruší... a pokud by jim to přišlo jako moc dlouhé, vím přesně kde by šlo ušetřit spousta místa (rozměrová omezení kola)... ;-)
Neserte mě s 26 stupni celsia, dnes mi sněžilo do piva
A to je dobře nebo špatně? Já pivu nerozumím, ale měl jsem za to, že teplé pivo je přece špatně? ;-)
Jednou jsem byl na brigádě v pivovaru a chlapi z údržby pili jedině teplý pivo (nezaměňovat se zteplalým), odebraný přímo z výrobního procesu. Chodil jsem jim pro něj ke kohoutku s dvoulitrovým měděným a vycínovaným "mazákem".
Kdysi kdosi uváděl (pro Čechy málo pochopitelné) zvyky Britů, mimo jiné "pivo pijí z ´třetinky´ a obvykle ohřáté".
Je-li to pravda netuším, za vodou jsem nebyl ...
To může být pravda, i když jsem to nikde neviděl. Pivo mělo vždycky teplotu sedmýho schodu a točili ho do pintovejch štuců.
V hospodě mívali takovou tu ohřívací el.spirálku a občas si s tím někdo pivo v kriglu ohříval.
Tohle se plnilo teplou vodou.
Byl jsem s tím tenkrát i u fyzioterapeuta. Když se dozvěděl, že se denně hrbím na kole, doporučil mi cvik, který dělá pravý opak, že prej mám na vnitřní straně páteře zkrácený vazy z toho věčnýho hrbení.
Ale hlavní příčinou bolesti bederní páteře u mě byla dysbalance, seděl jsem na tom strašně nakřivo, až se mi nakonec posunul vobratel.
A to tě za celou dobu nikdo nesrovnal? Vždyť jsi jezdil s nějakými oddílovými cyklisty. To tě nikdy žádný trenér, co tomu rozumí, neviděl?
Poradil jsem si s tím sám. Už jsem skoro stoprocentně vybalancovaný, když v noci vstanu z postele, páteř rozvolněnou, obratel chvilku váhá, na kterou stranu se přidat, vždy mě to řádně vyleká, mám pocit, že mám zase na půl roku vymalováno, ale trvá to jen zlomek sekundy, škubne to se mnou a je pokoj.
Kdepak trenér, jezdil jsem jen s amatéry.
A ten fyzioterapeut tenkrát, si té dysbalance buď nevšiml, nebo mě pokládal za beznadějný případ.
Ale viděl jsem kdysi na Třebešíně cyklistu, kterého se zřejmě trenér snažil dysbalance zbavit tím, že mu upnul tretru do pedálu tak, že měl patu extrémně vytočenou. Teď už vím, že to byla pěkná kravina, problém je v horní polovině těla, ne v nohách.
Mám obavy, že ke skutečně účinné pomoci se z cyklistického hlediska dostanou jen profíci, navíc jen ti úspěšní, u kterých se to finančně vyplatí, protože těch specialistů, co tomu rozumí, asi moc nebude.
Zbytek profíků je spotřební materiál, vyždímají je a pak vymění za mladší. O amatérech ani nemluvím, nedávno jsem se pokusil vysvětlit šéfovi amatérské stáje, s jakými problémy jsem se potýkal a z jeho reakce bylo evidentní že vůbec netuší, o čem mluvím, ale moc dobře ví, co s tím mám dělat, ono v tý závodní cyklistice celkově mám pocit, se pohybuje vyšší procento tupců, než v normální společnosti :-)
Ona je otázka, co se vlastně na těch trenérských školách učí a hlavně dříve učili. Pokud je to jen jak dosáhnout lepších výkonů bez ohledu na zdraví těch sportovců, tak se nedivím, že jich tolik skončí kariéru jako invalidé. Je to smutné, ale špičkový sport není zdravý a zdá se, že i přeháněný amatérský nemusí být moc zdravý.
Základy toho, jak správně šlapat, se na trenérské škole naučíš. Čím líp šlapeš, tím lepší výkony podáváš, ze zdravotního hlediska to není s pokyny trenérů v rozporu.
Problém ale nastává, když někdo vstoupí do intenzivní cyklistiky s vrozenou dysbalancí, stačí jen malá, skoro neznatelná, co vidím některé profíky, nikdo s tím nic nedělá.
Berou to jako přirozený projev, specifiku daného jedince. Někde jsem kdysi četl, když se začaly vozit wattmetry, že většina cyklistů má jednu nohu silnější, jde jen o to, jak velký ten rozdíl je a zda se to zhoršuje.
Když jsem na tom byl asi před dvaceti lety nejhůř, se zájmem jsem sledoval konec kariéry pána, který se jmenoval Pantani. V posledním závodě bylo vidět, že má ten samý problém, jako já, sice ne tak výrazný, ale evidentně z toho byl silně frustrovanej a nevěděl si s tím rady, to máš prostě pocit, že tě jedna noha neposlouchá a že kdyby poslouchala, byl bys nesrovnatelně silnější. Poslední dobou se píše i o tom, že některé jezdce pronásledují podobné problémy díky, a teď nevím, jestli omezenému průtoku krve do jedné končetiny, nebo skříplému nervu a myslím si, že tyhle problémy jsou způsobené tím samým - zanedbanou dysbalancí.
Co by učili.. vyplňovat správně lestra, výkazy, žádosti.....
Znal jsem jednoho co FTVS vystudoval, a zároveň byl mistrem republiky v kanoistice, na starý kolena pak minimálně jednou vyhrál veteránskou ligu v cyklistice, na lyžích skvěle zvládal klasiku i bruslení, na triatlonech byl do desítky, ono to bude asi individuální, prostě když někdo chce, tak se toho na FTVS naučí fakt hodně, vyplňování lejster se učí na jiných školách.
Má pravdu Tonda, těmhle tady u hranic říkáme Modell SG (Saxon Geront) ;-)
Skvělý. Sem si kua ten lockdown dneškem počínaje krapet prodloužil.
Ty jsi tedy sikovny co jsi vyvadel to nebylo na kole?
Potupně musím přiznat, že pěšky:). Koukal jsem, kde mám psa, asi 5 kroků šel tak nějak naslepo ... a bylo to.
Jj, to je hned. Tak zdárně srůstej.
Dáš si potom na zotavenou lázně?!? .o)))
Pár týdnů oddych o berlích a zase můžeš skotačit :-)
Tak určitě:).
Asi nejvíc mi na tom serou ty preventivní antitrombo injekce do břicha...
Ona tohle není definitivní verze. V pátek jsem objednanej na CT a dle výsledku tohle buď nějak dodělaj do trvalý 6titýdenní verze anebo to taky možná půjde ... "skalpel, prosím...".
Aha, to až tak rozbitý kotník? Tak snad to máš dobře polámané co není potřeba rovnat.
Chirurg tam nic zlomenyho neviděl, ortopedka tipuje spíš nějaký ten vaz. Asi proto objednala to CT.
Tak dobrý. Potrhané vazy má řada sportovců, jejich oblíbené zranění :-) malá operace a po pár týdnech už běhají.
Chá chá, já s tím marodil půl roku.
S natrženou achilovkou několik měsíců. Nějak se nechtělo hojit.
Já mám přetrženej vaz asi osum let, dlouho sem to ani nevěděl.
Ty injekce si můžeš šlehat i do ruky nebo do stehna.
To břicho doporučují proto, že se tam nejlip chytne "řasa" do který tu jehlu bodneš.
A můžu důvěrně prozradit, že do břicha to vůbec nebolí, ale do ruky docela dost a někdy i třeba dva dny.
Někdy to malinko štípne, když se blbě trefí něco pod kůží místo sádla :-) Většinou vůbec.
Clexane jsem si píchal přes rok, někdy se povede i malá modřina. Brnkačka. A vždycky mě na něj převedou před nějakým krvavým zákrokem.
Tak to rozhodně. Přece jenom je na břiše nějaký ten špíček.
Tak brzke uzdraveni,at na CT je vse v poradku.soused blbe uklouzl na prvnim snehu začátkem prosince a dodnes chodi o berlich a je na neschopence.zadny starec 35.taky kotnik.
Drzim palce
Když se odloupne fibula, je to docela blbý. Mně před šedesátkou nechtěli vyndat šrouby a plechovej pásek.
Teda, nejsem doktor, ale nemas ten kotnik nakej opuchlej?
Jak to myslíš, to "vole"? :-)))
To mi připomnělo tohle - Děčín - Bělá:
No, já jen, jestli sis toho taky všimnul ;)
Čeeče všimnul, a poměrně záhy:). Byla kurva docela fuška se postavit a šlápnout na to - ani náhodou. Že je něco v prdeli, mi bylo jasný vpodstatě ještě předtím, než jsem se pokusil postavit. Ale do podoby tohohle kokosovýho ořechu to dospělo až tak po půl, třičtvrtě hodině.
A to máš něco i v prdeli? Tak to je tedy pořádnej otok.
Tak asi by to bylo to nejlepší, co by mohlo být, ale to by snad dva doktoři - chirurg a ortopedka, poznali, ne?? Když jsem na tu nohu zkusil ... ani se nedá říct stoupnout, jen se o ní lehce opřít, tak dělala v tom kotníku takový dost divný pohyby, dost se "kvrdlala", lepší výraz mě nenapadá:), bylo vidět, že něco tam blbě je.
Aha, tak to promiň, na fotce to "kvrdlání" vidět není :-), boule mi připomněla prostě výron, který děsně bolí, někdy to dávají zbytečně do sádry.
Ať se ti noha co nejdříve uzdraví!
Hlavne at mas nohu co nejdriv v cajku.
Dík.
A to já se v pátek pochlubím, jak jsem dopad:).
Tak já už čekám, až nabrousí nože. CT ukázalo, že toho tam je pobouchanýho trochu víc.
Odoperováno. Pacient kupodivu přežil:). Sestra z anestezie mě ukecala na částečnou, injekce do páteře. Řek jsem si proč ne, sice mi to přišlo trochu divný, ale v očekávání nevšedního zážitku jsem na to kejvnul. Nejhorší byly ty injekce do páteře, to bylo dost protivný. Navíc moje bederka není taky zcela v richtiku, tak s tím doktůrek chvíli bojoval. A já taky:-/. Ta operace celkem OK, chvílemi to znělo jak v autodílně:). A na konci jako když se balí parta lešenářů po šichtě. Teď jsem teda od pasu dolů úplně dřevěnej, určitě jim nikam neuteču, sranda asi bude, až to přijde k sobě.
Ale na to mi snad daj nějakej slušnej matroš.
Tož tak. Takhle se dojebat, na konci lockdownu. Mně snad jebne!!
:))
Tak ti to spravili a pokud to udělali dobře tak budeš mít klid a rychle se zase postavíš na nohu a budeš chodit.
Neboj, oni ho protáhnou :-)
Mně tahali v lokální anestezii (to ještě nefrčel epidurál) šrouby z kotníku, nic jsem necejtil, ale co z těch dvou lezlo, když nemohli vydlabat kostní hmotu z imbusových hlav šroubů. :-))
Máš chrápat a neposlouchat cizí hovory, je to neslušné :-)
Pokud to jen trochu půjde, já jim zpátky nic nedám!!!
:))
Zatím teda vlastně ani přesně nevím, co tam vlastně mám navíc...
Ještě rád. Ony ty dráty, srouby, dlahy způsobují bolest.
Mně teda ne. Už čtrnáct let se ke mně chovají velice vlídně.
Tak hlavně jestli ti odoperovali tu správnou nohu :o)))
Každopádně zdárně srůstej a nezapomeň pak na ty lázně :o)))
Tak to bych hlasitě protestoval!!! Ale měl jsem tam tu sádrovou dlahu, tak bylo celkem snadný poznat, kde je problém:).
Teď to až na to červený koleno vypadá skoro stejně jako před:).
Ne. Ani na několikátý pokus se mi nepovedlo odeslat příspěvek s přiloženým obrázkem. Třeba později.
Koukám, že se nudíš. Tak to to přežiješ.
Ale řeknu ti, ty si teda jaro umíš užívat :o)))
Jo, není nad to mít doma pejska...
No tak co tu mám dělat??
A asi to začíná přicházet k sobě...
Tak šup zavolat sestřičku, ať ti něco šlehne.
Už se stalo, ale představoval jsem si, že to zabere víc...:-/. Pořád se tam dole něco děje.
Srůstáš :o)))
A neboj, ono to účinkuje postupně. Nebo ti ještě přišlehnou.
Hele, dneska jsem se také pustila do úpravy toho neseséru. Stihla jsem zatím jen zadní úchyty. Dovnitř se ale dostat tak, aby se nějak inteligentně zatloukly nýty, to byl děs běs. Takže nýty šly jen nahoru, dolu se daly šroubky. Uvnitř brašny nevadí, že koukají. stejně tam mám nějaké krabičky.
Zítra to prubnu a pustím se do předních.
A proč to nepřišiješ? To by drželo na věky. Ty nýty a šrouby se ti tou látkou prosypou. Teda šití tohoto vyžaduje šídlo, to se dá koupit v kutilovi.
Šídlo mám, ale ruční šití v krajní nouzi. Chtěla jsem to přišít dole, ale taťka tam prostě vrazil šroubek.
Vytržení jsem také zvažovala, ale ta stěna je vyztužená ještě nějakým tvrdším materiálem. Tak snad to chvilku vydrží. Ještě jsem ten zip přilepila chemoprenem.
Uvidím, jak se to dneska bude chovat.
Ta guma je sjetá a odrazka zaprasená :)
Sjetá guma?!? No toto, kde?!? Vždyť je na ní ještě krásně vidět vzorek :o)))
A na odrazce si vozím ještě loňské bahno :o)))
Zítra plánuji očistu.
Noc byla dost hrozná. Bolelo to jako bejk a navíc mě dost tlačila hrana tý dlahy.
Tak mi to převázali. Takže jsem to viděl v plný parádě. Vypadá to dost divoce, dobrého pomálu.
Hele a po půl minutě skočil i obrázek:)!
Dole jo, to je tam vidět. A koleno holit nepotřebovali, tak si zbytečně netupili strojek:).
Spíš mě štve ten krvavej flek na vnitřní straně nad kotníkem pod tou síťkou, to je do živýho, doufám, že se to v tý dlaze nějak zacelí.
Jako že tam nemáš kůži?!?
Neboj, když bude nejhůř, na zadku jí máš určitě dost, tak si vypomůžou :o)))
Hele, den po operaci se nedají dělat závěry. Vyděržaj!!!
No, je to živýho, teď jsem na to koukal, že to přes obvaz trochu prosakuje, takže to asi budou muset zítra než půjdu domů, převázat znova.
Ten sanitář pravil, že to je od toho, jak to bylo oteklý. Moc nevím, co to má společnýho s otokem zrovna v tomhle místě, no ale budiž...:).
Zítra už domů?!? No to je teda fofr.
Tak ať zdárně srůstá, co srůst má a ať dlouho nemarodíš.
Snad doma tvoje noha nebude dočasně moc chybět.
Jak tak koukám, ale vole naběhlé nemáš.
Prostě skvělé,
ne cyklisticky, (na místo, kde pouštím draky to mám kilometr), ale letově. Možná nebylo v nárazech "slibovaných" 15m/s, ale stačilo to na pěkně divoké létání. Překvapivě jsem nic nezlomil, ale lituju jediné - že nebyl po ruce nikdo, kdo by natočil na mobil třeba i kratičké video. V tom fukejři, by na něm bylo za pár vteřin všechno, co se marně snažím ukázat na srazech už dva roky.
Je to šílené, za rok se jim podařilo vytvořit atmosféru, ve které naprosto obyčejné věci člověk považuje málem za svátek.
Přijede ke kiosku, a oni mu dají kafe.
Zázrak.
Žádná roleta dole.
No, sednout si k němu nesmíme, to by bylo nebezpečné, ne kvuli viru, ale kvůli debilům, co mají na dveřích z nepochopitelného důvodu napsáno "pomáhat a chránit".
Možná za dva dny, dneska je to na ránu obuškem.
Doufám, že za tohle, co provedli s národy,budou jednou stát před soudem.
Tak kafe u okýnka či kiosku je snad v dnešní době celkem běžná věc. Na to už jsme si tak nějak zvykli :o)))
Úsměvné je, že u toho kiosku sezení mít nemůžou, ale klidně si s tím kafem můžeš sednout na lavičku o metr vedl.
Ale ta lavička už nepatří k bufetu, ale třeba k parku nebo obci, prostě totál magořina.
Dnes odpo jsem jel do Globusu. Přes uličku v autobuse seděl chlap, před Šalďákem vytáh z naditýho báglu nenačatou flašku Božkov original, odzátkoval a zhluboka si zavdal. Ani jsem si ho nestačil vymobilovat, to jsem ještě neviděl. Nedočkavec, kdyby čet hedlajny, věděl by, že od pondělí už na veřejnosti požívat může. Dyk mu hrozilo zakleknutí, kdyby tam jela hlídka MP.
Můj prastrýc by žil dýl, kdyby u výčepu nebyla fronta a on se dočkal svýho frťana včas.
Byl to krejčí, v hospodě nevysedával, jen se prostě občas zvedl od šití, došel do výčepu a dal si frťana. Doktor, kterej ho v tom lokále ohledával, říkal, že nebýt fronty, mohl žít. Zastavilo se mu srdce.
Podstatné je, z jakého důvodu se mu to srdce zastavilo. To, že stál ve frontě, to asi nebylo.
Serdce je mrcha nevyzpytatelná, postaví si hlavu a končí. Pak čteme na náhrobcích něco o předobrých dotlučivších srdéčcích, blbost! :-)
To ano, ale důvodem zástavem asi nebude fronta.
To srdce se dokáže zastavit z důvodů o kterých nic nevíme. Kdyby ho hned resuscitovali, tak mohl žít dál.
Předpokládám, že lékař musel stanovit diagnózu a pokud si nebyl jist, dělala se pitva. Takže konkrétní důvod je jistě znám a určitě nikde nestojí, že příčinou úmrtí byla fronta.
Jde o to, jak dlouho by ještě žil, pokud by se do té fronty nepostavil. 10 minut?!? Hodinu, dvě?!?
To, že se zrovna postavil do fronty mohla být jen souhra náhod, která tomu úmrtí udělala "odlehčenou" tečku.
To delirium je prevít. Klidně se na to dá u zemřít.
Člověk, a cyklista zvlášť, by neměl žízeň podceňovat. Může dojít k dehydrataci organismu a najednou může být na nějaké oživování pozdě. Nediv se, že odzátkoval :-)
V roce 2003 jsme byli s klubem na Lipně. Objeli jsme celou louži, když tu se, asi vlivem velkého horka, pomalu začala vkrádat žízeň. Ale na nás si nepřišla! My byli připraveni! Na silnici za Frymburkem jsme tekutiny doplnili a pokračovali bezpečně až do našeho penzionu na Hůrce. Doplnění tekutin jsme pečlivě zaznamenali do zdravotnického deníku.
Tak to ma byt, tak je to spravny. Dovolte mi odejit. :-)
Ten kluk říkal, že to právě otevřel.
Ono na tom parkovišti u zavřeného Konopiště nebude takový ruch jako na Náplavce.
Ale, překvapivě, lidí se tam nahrnulo celkem dost. Oni tak různě courají tím parkem, a právě protože je tam to parkoviště, na kterém se nevybírá, když bude slušnější počasí, může něco vydělat. Lavičky tam nikde nejsou, ty uklidili.
Ale fakt dobrý latté, má asi dobou mašinku i vodu.
Jinak na hranicích okresů zase vocasili PaChové, ale cyklisty si nevšímali, jen prudí auta.
ak v Berlíně, do poslední minuty před kapitulací budou srát....
Mě včera zastavila policie, když jsem jel na kole z práce - odkud a kam že to jedu. Tak povídám, že z práce v Uhříněvsi domů do Poříčí. Příslušnice mi to nevěřila, že to je daleko, to se přece na kole ujet nedá :-))). Tak jsem holt vytáhnul občanku s trvalým bydlištěm a papír od zaměstnavatele, že fakt dělám v Uhříněvsi. Spíš mi to připadalo, že se na tý vedlejší silničce nudili, tak aby jim to líp utíkalo :-)
Á, pán vyjel mezi prostý lid:-))
Vzpomeň si přeci. Nemůžeš jen tak konzumovat, kde se ti zachce. Bude tam třeba dědeček s babičkou, co si vyjeli na výlet s elektrokolem. A ty nemáš PCR test, konzumuješ, nakazíš je, oni umřou.
a do smrti mě to bude mrzet :-)
Tenhle Hamáček mě stále více chováním i vzhledem připomíná Mirka Štěpána, toho, co pořádal na Václaváku Jakešovi lázně...
Doufám, že dostane alespoň dvojnásobnej trest než Mirek, primitiv....
Tu dobu mrzení si můžeš klidně zkrátit, kdyby to už bylo nesnesitelný. Krematoria musí vydělávat. :-)
Tak dnes už jsem opravil první letošní defekt. Včerejší výlet,jehož součástí byla i návštěva toho Globusu v sousedním okrese z vládní výjimky, jsem dokončil jen s několikerým dohuštěním zadního kola. Nicméně domů jsem úspěšně dojel. Dnes bylo kolo dle očekávání úplně prázdné. Oprava proběhla v kočárkovně paneláku a jak už jsme na zdejších diskuzích probírali,bez demontáže zadního kola s motorem,s vyzutím nastojato. Tak snad mám na chvíli vybráno...
Odpoledne se počasí upravilo,tak jsem byl na zkušební projížďce po okolí,kolem Boleveckých rybníků. Zkontroloval jsem také,jak stavitelé pokračují s vyztužováním té houpající se lávky u jednoho z nich. Příjemný výlet cca 16km.
Kdybys to takhle opravil na silnici, tak bych to ocenil jako šikovnost. Doma v pohodlí to strácí glanc a svědčí o pohodlnosti. Doma se to má udělat pořádně.
No, sundávat zadní kolo z elektrokola je jiný level než u standardního kola.
Tak jsem konečně, napotřetí, pořídil tu druhou baterii, naložil brašny haraburdím, aby to vážilo tak zhruba jako běžný náklad a vyjel otestovat, jestli moje předpoklady jsou reálné.
Na první baterku jsem byl hodný a šetřil, tedy rozumně, tedy režim eco, v kopcích tour, ale stále v celkem svižném tempu, asi 23,9 km/h průměr. Ujelo to na baterku 128 km. Nasadil jsem druhou, a tu už nešetřil, Střídal jsem režim tour a turbo, a za 74 km ji vycuc skoro do mrtě, ukazuje dojezd 2 km, a věřil bych tomu.
Čili 200 na dvě baterie je reálných v dost hezkém čase. Příjemné je, že když má člověk "naspoříno" na dojezdu, může ke jonci, když už síly ubývají, si nechat více pomoci z rezervy.
https://www.relive.cc/view/vXOnG432P56
Pěkná projížďka i ten průměr, jen té elektriky bylo zbytečně moc :-)
Cos na tom kole vyváděl? Vybil jsi dvě baterie a k tomu spálil 8000kcal.
8000kcal by na těch 8 hodin mělo stačit i bez elektriky.
Cyklistika spálí více kalorií
Při jízdě na kole i při mírné rychlosti 20 km/h se spálí zhruba 563 kcal za hodinu. ... Při rychlé chůzi rychlostí 6,5 km/h se spálí 352 kcal za hodinu, ale když pojedete na kole rychlostí 30 km/h, spálíte už 844 kcal za hodinu
https://www.google.com/search?q=v%C3%BDdej...
Vždyť to jel osm a půl hodiny. Za tu dobu tělo spálí spousty kalorií i kdybys jen ležel ve fotelu:-))
Jasně, spočetly to chytrý hodinky, tak to přeci musí bejt pravda. Třikrát jištěná :o)))
Je to poněkud nesmyslný údaj.
Koukal jsem na nějaké tabulky a průměrná pomalá jízda v průměru 16 km/h po silnici dává po 8 hodinách při váze 80 kg spotřebu 8.300 kj což podle převodu by mělo být 1982420 cal.
Ale když stroječku zadáš, žes těch 100 kilometrů běžel osm hodin, tak bys mohl dosáhnout pěkné spotřeby energie na hranici pětidenní hladovky.
Ale on za těch 8 hodin dal 200 km.
Běh je určitě něco jiného než jízda na kole.
Ano, ale kolik z toho skutečně odšlapal bez přípomoci motoru?!?
Proto jsem taky pro výpočet použil průměrnou rychlost 16 km, což myslím, že by tak nějak mohlo být že vlastní silou ujel necelých 130 km a zbytek mu dala elektrika.
Hele, Jindra testoval výdrž baterií. Chtěl vědět, kolik na ně ujede. Takže bych odhadovala, že za vlastní toho moc nenajel. Ostatně sám to tam i zmiňuje, že na první baterku jel 128 km na eco, tu druhou na 72 km nešetřil.
130km za vlastní mi z toho ne a ne vyjít.
Zkrátka computer mu počítal kalorie jako by to normálně odšlapal.
Rychlost 16 na takovémhle kole je vyloženě flákárna a nuda a tep mimo stoupání se nijak moc nezvedne. Se stoupající rychlostí se však výrazně zvyšují jízdní odpory a pak už také dost stoupá výdej energie.
Mám docela dobře vyzkoušené jak vypadá rychlost 16 a těch jeho 25 a je to neskutečně výraznější nárůst výdeje.
Asi by to šlo spočítat přesnějí, ale myslím, že se to nebude příliš odlišovat od mého hrubého odhadu do 130 za své a zbytek bylo na elektriku.
To chceš jako tvrdit, že na ty dvě baterky ulej "jen" 70 km?!? Tak tomu fakt nevěřím.
130 vlastní silou. To vůbec není špatné. Já to nikdy neujel.
v klidu, je to jen velmi hrubý odhad.
Na takovémhle kole by to byla vyloženě flákárna a nuda, samozřejmě bez elektriky.
Krapet trénovaný cyklista by za tu dobu na té trase měl bez větších potíží dát 180 km. Jinak tu trasu by měl dát za 9,5 hodiny čisté jízdy.
Ach ano, pardon, on za osm hodin uběhl 200 kilometrů. Hodinky jenom netušily, že má sedmimílové boty.
No jo, ale ten kompjůtr to počítá tak, že jedeš za svý, tzn. šlapeš celou cestu.
Pokud to jel s dopomocí motoru, měla by ta hodnota být poněkud nižší.
Má tam zvoleno jako typ aktivity Road Cycling ačkoliv jel na elektrokole, takže to je včetně spotřeby elektriky z baterky :-)
Nebo jen spotřeba baterky :o)))
Tak ano, pokud stroječku zadám, že jsem se 20x za den dostala z prvního do dvacátého patra, a zatajím mu, že pokaždé paternosterem, tak mi napočítá spotřebu, že budu muset tři dni jíst jitrnice, abych to dohnala:-))
Záleží, podle čeho to stroječek počítá. Co mám nějaké prastaré hodinky s hrudním pásem, tak ty kalorie počítají ze srdečního tepu, váhy a (možná) zvoleného pohlaví a věku. Jestli jedu na kole, běžím nebo koukám na televizi tam zvolit nejde, takže nemusím nic tajit...
Ale já kalorie nikdy nesledoval, tak nevím, jak reálné výsledky to dávalo... a potom co opět došla baterie, jsem to někam založil... :-)
S hrudním pásem to bude o poznání jiné. A když si Jindřich pokaždé vzpomene na své internetové nepřátele a stoupne mu tep, tak těch hodnot musí dosáhnout.
Nicméně, na dvě plně nasoslé baterky je stejně ten dojezd hezkej. Přemýšlím, že bych nakonec do toho elektrokola šla.
Jindra je docela dobrej dealer:-))
Tak on ten jistý dojezd na baterku přes 100 km i když po celkem relativní rovině už je docela pěkný a pro dost lidí bohatě postačující.
Však říkám, že už pomalu začínám přemýšlet o elektrokole.
Jen ještě dva tři roky počkám:-))
Plácnout konkrétní výdej cyklisty při nějaké rychlosti bez dalšího je nesmysl. V závislosti na posedu a gumách může být rozdíl značný, na silničce v dolním úchopu bude stačit něco jako polovina toho co bude potřeba na městském kole.
Navíc podle této kalkulačky
http://www.kreuzotter.de/english/espeed.htm
I pro to městské kolo (nejhorší případ) vychází při 20 km/h po rovině daleko méně než 563 kcal.