NaKole.cz
Nejlépe hodnocené
Re: Novoroční předsevztetí
Budeš vystresovaná, že ho všici maj, jen ty ne.
-1
Re: Novoroční předsevztetí
Ne, neboj, nebudu.
Už to takhle praktikuju několikáítý rok a jde mi to vysloveně k duhu :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Přestal jsem kouřit, heč.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Phe, já přestal kouřit nejmíň desetkrát ...
8-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Přestat kouřit je snadné. Sám jsme to udělal nejmíň třistapadestát krát. (M.Twain)
0
Re: Novoroční předsevztetí
To je jen začátek. Já po šesti letech co nekouřím konstatuji smutnou pravdu, že přestat se přežírat je mnohem těžší než přestat kouřit. A to jsem kouřil sedmnáct let. Přeji hodně zdaru!
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jo, to je fakt.
Kdyby se mi tak podařilo zatočit s požíráním sladkého, to by byla parááááda...
0
Re: Novoroční předsevztetí
bohužel máš pravdu :-(
0
Re: Novoroční předsevztetí
Dal jsem si předsevzetí, že letos nebudu jezdit hodně na kole. Doufám, že ho nedodržím stejně, jako všechny ty dřívější... :-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Předsevzal jsem si, že nepřestanu kouřit. S mou silně vyvinutou slabou vůlí bych ani přestat nemoh. A budu jezdit hodně na kole, asi tak 5 km denně.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Je, fuj, já v první chvíli četla "přestanu..." a říkala jsem si, proč tam ještě nenapíšeš ve kterém roce :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
To naopak vypovídá o silné vůli. Když děda ještě kouřil, tak jsem se ho mockrát ptal, proč kouří. Odpovídal, že má pevnou vůli, že se zařekl nepřestat.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Takže máš předsevzetí, že si nedáváš předsevzetí :D ?
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tak nějak - a fakt se mi daří důsledně dodržovat :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Něco málo :-)
a) pokusit se zorganizovat sraz nejen cyklopoutníku
b) vozit při výšlapech náhradní baterky :-))
c) Vyšlápnout GC,který jsem loni nestihl :-(
Jsem zvědav co výjde :-) ...,když bude nejhůř snad alespoň b)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Dát i v roce 2011 nějakou cestu natěžko, která by byla zajímavá nejen pro mne, něco o ní napsat a nějak to dotlačit do knižní podoby (možná dohromady s loňskýma Benátkama). Nějaké plány už mám v hlavě, ještě to zraje.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Pěkný...,moc přeju ať to výjde
0
Re: Novoroční předsevztetí
Přeju ti aby to vyšlo, přeju ti to i kvůli sobě, těším se totiž na další čtení.
0
Re: Novoroční předsevztetí
neznám osobně, ale narazil jsem na tuhle možnost
http://www.publikace24.cz/
třeba to pomůže ;-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Díky za tip. Jeden už tady mám od petrpa (www.vydejteknihu.cz)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tak to držím palec. Knihu od tebe si moc rád přečtu. Jo, cykloknihy.cz taky pomáhají začínajícím autorům....
0
Re: Novoroční předsevztetí
Předloni sem si předsevzal, že přestanu kouřit. Povedlo se. Letos sem si předsevzal, že odstranim tu věc v pase která z toho vznikla. No nevim nevim jak to letos dopadne :-(((
0
Re: Novoroční předsevztetí
Myslíš gumu v gatích?!?
Na to přece stačí nůžky :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Ty žertuješ, ale já si s tim připadám jako prasodont. :-(
0
Re: Novoroční předsevztetí
Neboj, já to znám - stačí mi se najíst a mám dvě hodiny místo břicha slušnou "kobru" :o)))
-1
Re: Novoroční předsevztetí
Stačí vyrazit. Pepa Kozák když vyjížděl na cestu kolem světa (to ještě nevěděl že to obtočí dokola) tak měl taky pěknej kejml, skoro pivní. A praskaly mu špice. Po dvou měsících už je na fotkách jako proutek.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Vydrž. A na zhubnutí je dobrý kolo :-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
To by se na něj nejdřív musel vyškrábat :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Má fulla, ten se prohne.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Špatná časová posloupnost... Člověk se napřed prohne a pak má teprve fulla!
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jo, to sedí. +1. Skoro hláška roku :-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Ty jo, to je dobrej nápad, na to bychom mohli založit téma a psát tam "hlášky roku" a průběžně je hodnotit.
Která by za ten rok dostala nejvíce bodů, ta by prostě byla nejlepší :o)))
-1
Re: Novoroční předsevztetí
Víš, postupem času jsem zjistil, že vlastně ani moc ne. Ráno vyjedu, makám makám, úplně cejtim jak hubnu, jak spaluju ty tuky, jak se to štěpí, jak se to rozkládá, no paráda. Jedu kolem hospůdky, zavoní gulášek, knedlíček, néééé váňo, nesmíš,fuj je to, pošlu tam "nemüsli" slisovaný zrní s ovocem, mám dobrej pocit jak sem vydržel se nepřežrat, super Váňo, přijedu domu, padám na držku, vidim dvojmo, hlady bych brečel, mrknu do lednice a......a je to v prdeli.
0
Re: Novoroční předsevztetí
V prdeli to není hned; nejprve to je v žaludku... ;-)
-2
Re: Novoroční předsevztetí
Nemam zajem predsevzteti,ale doufam,že pevny vůl dolu aspon 10-15kilo,uvidim!
0
Re: Novoroční předsevztetí
To je druhý adept na hlášku roku! Radko, už se nám to schází :o)))
Jinak přeju ať to vyjde!!!
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jj, příspěvky Arabice strašně ráda čtu.
Ty jsou vždy kouzelné :o)))
Pro Arabici
použila jsi "vůl" místo "vůle" a je z toho nádherná věta :o)))
Ale jinak opatrně s tím množstvím - taková porce kilogramů s člověkem zamává.
Vychází ti to kilo na měsíc a to je tak na hranici.
-2
Re: Novoroční předsevztetí
Nečervenim ,,vůl,, Často čtu ,,vůle,, pišem vůl,nedam nic delam :-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Asi záleží na konkrétné osobě, já je dal dolů za necelých roku a jedinou potíž jsem měl se šatníkem :-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
No mě se to právě stalo během 3 měsíců, kdy mi odpadlo 14 kilo tělesné váhy a do dneška (skoro 3 roky po tom velkém třesku) se s tím tělo ještě úplně nesrovnalo...
Loni mi konečně začal fungovat zase metabolismus, tak jsem 2 kila zase přibrala a tahle váha mi vyhovuje, tak se snažím ji držet.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Mně se stalo něco podobného a tělo se s tím vyrovnalo velmi dobře.
8-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
10 kg zhubnu za dva tejdny, když se rozhodnu a tělo s tím nikdy nemělo žádnej problém. Nemělo ani když jsem za tři měsíce zhubnul přes 40kg. Ani když jsem za měsíc a kousek zhubnul skoro třicet.
Záleží na tom, jak to děláš Radu!
0
Re: Novoroční předsevztetí
Já nedělala nic, já si vzala lžičku z Medúzova talíře a bylo to. Pak už jsem jen zírala, jak to ze mě padá :o)))
Jako bys to nevěděl :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Pche, to není žádný umění chroustat mrkev a zelí a bejt hubenej.
Zkus se někdy pořádně nadlábnout krkovičkou, tataráčkem, žebírkama, kuřetem nebo obyčejným stejkem, a pak si udržet váhu:-P
0
Re: Novoroční předsevztetí
Mrkev ano, ale zelí a to ostatní to teda fakt ne-e... To mi nějak bříško nebere.
Fuj tajbl, zvracím jen při představě, že by mi to přišlo na jazyk...
Tohle mě teda ta Medúzova dieta fakt odnaučila důsledně.
Jo, nevyplácí se kousnout Medůzovi do kuřátka, jen co je pravda :o)))
-2
Re: Novoroční předsevztetí
Diky,uvidim až červen 2011 kolik kilo dolu,jsem zvidava. Dnes poprve dlouha prochazka s psikem,ale blbe malo 1den,uvidim prište dalši dni vydržim dlouha prochazka nebo ne.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Drzim palce.
Mě se vždycky nejvice osvědčí počítat kalorie a nevečeřet.
Nebojím večer jen jogurt (acidofilní mléko).
-1
Re: Novoroční předsevztetí
Copak o to, mně by se taky leccos osvědčilo... ale dodržet to, k tomu chybí ten pevný vůl...
0
Re: Novoroční předsevztetí
To je jednoduché - buď je "pevný vůl", nebo si je "vůl" z tebe :o)))
Mě chybí ten "pevný vůl" u sladkého...
0
Re: Novoroční předsevztetí
Já se zase bojím večer jen jogurt - v noci bych určitě hlady nespal. :)
0
Re: Novoroční předsevztetí
No právě. Když se nenajím večer, tak pak to dorazím v noci. Tudy cesta nevede.
0
Re: Novoroční předsevztetí
U mě vede. Když usnu, tak už mě hlad netrápí, i když jsem předtím nejedl. Dokonce čím hladovější jdu spát, tím menší hlad mám ráno - vypozorováno. Takže vypadá to úplně jednoduše, že jo. Ale není! Stokrát si můžu říct, dneska už nebudu večer jíst, ale vždycky to je silnější než já. Holt atraktivní lednička a slabý vůl, blbá kombinace...
0
Re: Novoroční předsevztetí
Když usnu, tak jo. Ale pokud mám hlad, tak neusnu, to je oč tu běží... :-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Počítat ovečky asi není dobrá rada, že?!?
:o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Počítat ... kolečka salámu?
0
Re: Novoroční předsevztetí
Neblázni, to by si poslintala polštář :o)))
-1
Re: Novoroční předsevztetí
A proč by si na stůl pod prkénko dávala polštář?
0
Re: Novoroční předsevztetí
Žaludek už vypozoroval, co jsem zač. Jdu-li si o hladu lehnout, naváže cosi jako ´interdisciplinární´ vztah se zuby a ty začnou trnout (až bolet), takže se vzbudím. S vodou ani s pár piškoty není ochoten se spokojit.
PACHOLEK!!!
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jediné řešení vidím v tom, že si pořídíš zuby, co budeš moci odkládat na noc do skleničky.
Tam nechť si trnou a ty budeš moci klidně spát :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Na tebe taky jednou dojde ...
8-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jo, to jednou na všechny :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Koukám, že pár z nás má něco společnýho s Krejčíkem ze Slavností sněženek (dali mu vyudit ty salámy).:-))
0
Re: Novoroční předsevztetí
No tak u mne by teda salámy byly naprosto v bezpečí :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Však taky čočkovou polévku už děláme jen: "Podle Ifči" :)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Vida... já tenhle recept, co mi poradil na čundry kamarád, zatím nezopakovala... (tj. hrachovka či čočkovka z pytlíku a do toho nakrájet kus lovečáku)
Já zas nejsem nějak extrémně zaměřená na salámy, přede mnou není v bezpečí nic. Kdysi jsem měla nějaký recept na pročišťovací týden, kdy se měla jíst vařená nemastná neslaná pšenice... Tak jsem si tu dávku na týden uvařila - a snědla ještě týž večer u televize :-(((
0
Re: Novoroční předsevztetí
A takový salám v 10 večer, jen tak, bez pečiva...
Nejhorší na tom je, že si třeba i umím říct ne, ale to už moje drahá polovička večer vytahuje slaninu, krájí na plátky, smaží ... ta vůně ... a pak to jí a já slintám a nasávám tu vůni - a překonám se a vydržím. A ráno jsem z té vůně o dvě kila těžší a moje žena nepřibere ani deko, protože má tu šťastnou tělesnou konstituci, že víc jak 54 kila mít nebude, ať jí nebo nejí, ať se hýbe nebo nehýbe... Má pak něco cenu dělat?
Ale zase - průměrná hmotnost nás dvou zatím ujde.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Hmmm... choť teda odmítá vlézt v mé přítomnosti na váhu, ale můj skromný odhad je, že naše průměrná hmotnost se pohybuje těsně kolem metráku... :-(
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tak to my jsme na tom o něco lépěji, my máme průměr cca 82 kg :o)))
-1
Re: Novoroční předsevztetí
Tak to mám po Vánocích a Silvestru bez tří kilo sama... :-((( Jojo, deset kilo dolů bude vhodné novoroční předsevzetí, jak to tak vidím....
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jsme na tom lépe (hůře?) o 0,5 kg - průměr 82,5 kg.
8-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Hele vy dvě, neprovokujte, jo? :-))))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Buď v klidu. Za ten průměr může Burísek, ne já.
8-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
No, víceméně v klidu jsem. Na váš průměr bych k svému manželovi já musela mít pětačtyřicet kilo, a to opravdu není mojí metou... :-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tak já v klidu nebyla, já v tom ranním neprobuzení zaměnila průměr za sumu, a bylo to skoro na zamyšlení. Ale pak se mozek probral, a jsem v pohodě (asi začnu pít zase ten English Breakfast;o)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tak zkus přibrat děti případně i širší rodinu a určitě se s průměrem dostaneš na vysněnou váhu :-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
No, nejmladší mé dítě má osmnáct...
Ale nápad to byl dobrej - když přiberu děti, tak průměrná výška nám zůstává (okolo 185 cm), ale průměrná váha se fakt snížila na cca 83 kg. (Dva synové o 190 cm a něco přes 70 kg s takovým průměrem sakra zahýbají.)
0
Re: Novoroční předsevztetí
U nás by byl efekt právě opačný.
8-))
0
Re: Novoroční předsevztetí
A mohou se připočítat slečny našich synů?
0
Re: Novoroční předsevztetí
A proč rovnou nepřibrat i rodiče těch slečen a jejich sourozence, že...
Ne, ne, nepokrevní příbuzenstvo se škrtá :o)))
To by si si pak mohl zprůměrovat váhu sousedů v celé ulici :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Hele, tak teď jste naprosto v normě :o)))
Průměrná výška 285, prměrná váha 83...
Xakru, vždyť ty máš průměrnu podváhu (když beru laický výpočet "výška - 100 = váha"), měla by si něco přibrat :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tak jsem taky zkusil započítat "děti" (uvozovky, protože mají 19 a 22 let) a neudělalo to skoro nic s váhou ani výškou. Teda váha klesla ze 77 na 74, výška zůstala na 170 - je to možné, jací jsme toma prďolové? Takže pokud chci s průměrnou váhou něco udělat, je to jen a jen na mně.
Jo - a včera večer zase neúspěch, i když to dlouho vypadalo, že bude jen lehké jídlo. Ale v osm večer začala moje žena smažit bramboráky se zelím a bylo to v háji.
Místo pevný vůl zase plný stůl.
0
Re: Novoroční předsevztetí
HM, tak my máme po započtení dětí průměrnou hmotnost 37,5 kg ;oD. Ale zas výška je v tomto případě 121 cm...
0
Re: Novoroční předsevztetí
No jo, jenže vy máte čerstvý přírůstek :o)))
Ale zase vzhledem k výšce máte vlastně každý min. 13 kilo nadváhy :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Mohu-li to tak napsat (že "my"), tak my máme průměr cca 72 kg...
0
Re: Novoroční předsevztetí
Hele, děti se nepočítají :o)))
To bych se mohla vážit s kocourem :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tím "my" nemyslím dítě, ale mou ženskou. Ano, stále tu stejnou jako "posledně"... ;-))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Zas aby ta moje rodina nevypadala nějak extra těžkotonážně... průměrnou výšku máme 184 cm.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Já nevím co furt máte, až tlustý budou hubený, hubený budou studený. Já bych potřeboval přibrat a nejde mi to. To bych se musel úplně přestat hýbat. Jak začnu na jaře bláznit na kole, v tu ránu vypadám jak koncentráčník, jenže být hubený je v módě, tak mi každej závidí, jenže teď jsou tuhý zimy, by mě zajímalo, kdy ty lidi pitomý konečně pochopěj že takový chrastítka jako já jsou dávnou out.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jak víš, na co jsem myslela ?!? :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Já na váhu taky nelezu, vidím na dírkách na opasku, jak to asi se mnou momentálně je. Náš průměr je hezkých 77 kg. Ale už se na tom pracuje a cílový stav je 72 do léta, ovšem s tím, že má žena si zachová svých 54 kg. Ideální by bylo 67, a že to jde, mám vyzkoušeno. Několikrát. Jojo...
0
Re: Novoroční předsevztetí
"...žena si zachová svých 54 kg ..."
Tý jó! To jsem měla v 6. třídě!
8-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Já měl po svatbě jen o málo víc. Pak jsem se šťastně oženil. To manželství je hrozně nebezpečná věc pro línii.
0
Re: Novoroční předsevztetí
našich 65kg by asi znělo jako provokace.
0
Re: Novoroční předsevztetí
To máš z toho, že se ho bojíš. Radka se ho nebojí a pak nepotřebuje ani žádnýho pevnýho vola.
0
Re: Novoroční předsevztetí
No, mě to stačí...
Já se najím hlavně ve 12 a v 15 hodin.
Jím pravidelně ráno cca v 6:30, v 10, ve 12, v 15 a v 18.
Odpoledne hodně piju a to se ti žaludek zaplní.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Pětkrát denně, to už je hotový obžerství!
0
Re: Novoroční předsevztetí
No jo, já vím, ale když já si to prostě nedovedu odepřít :o)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jako každý rok si dávám to stejné předsevzetí: žádná předsevzetí... :-)
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jsem si dnes konečně dodal dostatek odvahy a vlezl na váhu... Ta sviňa jedna si mne vůbec neváží!! :-))
Ale držím se své zásady a žádné předsevzetí si nedávám. Jen se trošku nad "něčím" zamyslím... :-p
0
Re: Novoroční předsevztetí
Radši se zatím nevážím, sleduju pásek. Dírky 3 cm od sebe, zatím to jde, i když po těch svátkách se musím při zapínání víc nadechnout. Zamejšlím se furt.
0
Re: Novoroční předsevztetí
A už si zavazuješ boty "na potapěče"? :-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Ale kuš, dej s tím pokoj! Do "potápěče" mi chybí ještě (dalších) 10 kilo... :-))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Tak to sem na tom fakt už blbě. Nádech - ohnout,zavázat - narovnat a výýýýdech.
Abych si možná dneska tu druhou večeři ani nedával - co?
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jo, to znám moc dobře; co bota, to hlubokomořský ponor. :-))
Ty to máš jednoduché - stačí ti nedávat si ty druhé večeře...
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jestli to dokážeš s nádechem, to je ještě dobrý. Až budeš musel ponořovat s výdechem, to bude horší :-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Hele a proč si teda ty boty zouváte?!?
-1
Re: Novoroční předsevztetí
Protože je to zdravější. Vždycky, když usnu v botách, tak mě pak ráno děsně bolí hlava.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Profíci si zavazují boty za zády :P
0
Re: Novoroční předsevztetí
Ja si predsevzeti nedavam, jsem hrozny pesimista a tak me vymluvy, proc to nejde, napadaji jeste driv nez si nejake stacim dat...
Takze spis se vzdycky tak nejak zamyslim, co by bylo super, kdyby se povedlo zmenit a ze je skoda, ze na to nedojde.. ;)
Oproti vetsine populace mam ale vyhodu - svou vahu resit nemusim, naopak kdybych vyrazne zhubnul, zbyly by jen kosti... :D
0
Re: Novoroční předsevztetí
Pekne dolu 4kg. Zatim nemyslim radost,ptž malo 3 dni,až červen 11' vysledky,pak radost nebo štve,jsem zvidava.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Jen jestli se náhodou jen neodvodňuješ.
Piješ dost vody?
0
Re: Novoroční předsevztetí
Aha, takže mých 85kg není nadváha, ale projev dodržování pitného režimu:-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
Při jaké výšce? Burísek má ta samá kila a nadváhou rozhodně netrpí.
8-)))
0
Re: Novoroční předsevztetí
To záleží na tom, kolik toho vypiješ.
Hele, když jela moje dcerunka v bulímii a měla jít na kontrolu k doktorce, tak hravě vypila 6 - 9 litrů vody a měla hned o 3 - 4 kila více.
Neptej se mě, kam to dala, ale dokázala to fakt do sebe nalejt...
-2
Re: Novoroční předsevztetí
Když byl v Česku na návštěvě Hasselhoff, pil údajně 12 litrů Dobrý vody denně. Možná jí zapíjel bourbon.
0
Re: Novoroční předsevztetí
Původně jsem se chtěl zeptat, co jiného tady kromě příjmu a vylučování tekutin ten člověk dělal? Ale pak jsem si uvědomil, že to u nás umí kdejaký strejc, 12 litrů, to máme 24 piv.
0
Hledám: Horsky prusmyk lezení na kole v maroku, v Atlas
Hledám: Někdo na silničním kole nebo na gravelu
Hledám: Poznávání krás Šumavy a Brd na E-kole
PR články:
Co se děje:
Vyzkoušejte:
Perfektní funkční oblečení pro vaše sportovní aktivity, od značky Moira.
článků a fotografií je dovoleno pouze se svolením NaKole, o.s. a s uvedením zdroje.
NaKole.cz se právě projíždí
Napříč Českem aneb tak trochu jiná dovolená
V sobotu dopoledne přijíždíme s mou drahou ženou do Vyššího Brodu - do známého města na jižním okraji Šumavy.…
Pobaltí 2023 aneb 2090 kilometrů od Narvy na Kurskou kosu - 1. část
Úvod a vlastně rovnou i závěr :-) Takže tento rok (2023) to byly Litva, Lotyšsko a Estonsko. Já vím, žádná…